An ka a dɔn tigitigi fluoride ye min ye walasa ka aw denmisɛnnin ɲinw tanga ani ka nisɔndiya.

N b’a dɔn ko a nafa ka bon i bolo cogo min na ka i denmisɛnnin ɲinw to kɛnɛya la ani ka u cɛɲi. Ɲɛw toli , walima ɲinw toli, o tɛ gɛlɛya ye denmisɛnnin fitininw dɔrɔn de bolo, a ye gɛlɛya ye an bɛɛ bolo. O la bi an bɛna kuma fɛn kɛrɛnkɛrɛnnen dɔ kan min b’an dɛmɛ ka ɲinw toli bali ani ka ɲinw barika bonya. O ye `( Fluoride )` ye. N’a sɔrɔ i ye o tɔgɔ mɛn ka kɔrɔ. an k' a lajɛ `( Fluoride )` ye mun ye ani a bɛ nafa jumɛn lase an denw ɲinw ma .

`(Fluoride)` ye mun ye? An k’o dɔn cogo nɔgɔman na!

N’an y’a fɔ cogo nɔgɔman na, `(Fluoride)` ye fɛnɲɛnamafagalan ye min bɛ sɔrɔ an ka sigida la a yɛrɛ la. I n' a fɔ kalisiyɔmu ni nɛgɛ . A bɛ Sɔrɔ dugukolo la, ka Fàra jibɔyɔrɔ dɔw kan. Yala aw b’a dɔn ko diɲɛ jamana caman, misali la, jamana minnu bɛ i n’a fɔ Ameriki, olu bɛ `(Fluoride)` hakɛ dɔ fara u ka jiko kunba kan walasa ka mɔgɔw ɲinw kɛnɛya sabati. Sri Lanka yɔrɔ dɔw la, ji bɛ se ka kɛ `(Fluoride)` ye a yɛrɛ la. Ka fara o kan, ɲinmugu dɔw (`( ɲinmugu)`), da ko (`(da ko)`), ani witamini dɔw (`( witamini faralenw )`) an bɛ minnu kɛ, `(Fluoride)` fana bɛ olu la.

Fluoride bɛ mun kɛ denmisɛnw ɲinw na?

Sisan aw bɛ se k’aw yɛrɛ ɲininka nin `(Fluoride)` in bɛ mun kɛ an denw ɲinw na. A kunba ye ko `(Fluoride)` bɛ ɲinw kɛnɛma datugulan gɛlɛn barika bonya , o kɔrɔ ye ko `(Enamel)`, o min bɛ i n'a fɔ lakananikɛlan ɲinw kan. Miiri k’a filɛ, nin `(Enamel)` in bɛ i n’a fɔ lakanani fini min bɛ an ɲinw kan. Ikomi `(Fluoride)` bɛ o fini in barika bonya ka tɛmɛn fɔlɔ kan, a bɛ dɛmɛ caman kɛ ɲinw toli bali la, o kɔrɔ ye ka dingɛ misɛnninw (`(cavities)`) kɛ ɲinw na.

`(Fluoride)` bɛ baara kɛ cogo di? An ka a lajɛ kosɛbɛ.

O bɛ ɲɛ, sisan an k’a lajɛ nin `(Fluoride)` in bɛ ɲinw lakana cogo min na nin cogo in na.

Banakisɛ suguya wɛrɛw (`(Bacteria)`) walima fɛnɲɛnama suguya wɛrɛw bɛ an da kɔnɔ. Nin banakisɛ ninnu bɛ baara kɛ ni sukaro ye an bɛ dumuni min dun walasa ka asidi (`(asidi)`) dɔ bɔ. O asidi in de bɛ ɲinw `(Enamel)` labɔ dɔɔni dɔɔni n ye min fɔ ka tɛmɛ, ka ɲinw daminɛ ka toli.

Nin yɔrɔ in de la `(Fluoride)` bɛ na an dɛmɛ:

1. Fluoride bɛ emɛri tanga asidi binkanni ma. O kɔrɔ ye ko asidi min bɛ bɔ banakisɛw fɛ, o man teli ka ɲɛgɛnɛsira tiɲɛ.

2. Fluoride fana bɛ dɛmɛ ka ɲinw lasegin minnu tiɲɛna asidi fɛ.Nka aw hakili to a la ko fluoride tɛ se ka ɲɛgɛnɛsira belebelebaw furakɛ. Nka, fluoride bɛ se ka ɲinw toli kɔsegin a daminɛ na ani ka dingɛ kura bali ka bɔ.

Miiri k’a filɛ, n’i ye fara fitini dɔ ye i ka so kogo la, o bɛ i n’a fɔ i b’a fa ni siman dɔ ye sanni a ka bonya.

Aw bɛ a dɔn cogo di ni fluoride bɛ aw ka ji minta la?

Nin ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ, bawo an denw bɛ fluoride hakɛ dɔn, o bɛ nɔba bila u ɲinw kɛnɛya la.

• Ni aw bɛ baara kɛ ni ji ye min bɛ bɔ foroba jibɔyɔrɔ la (misali la, jidagayɔrɔ):
• Aw bɛ se ka aw ɲinw furakɛla walima aw ka denbaya dɔgɔtɔrɔ ɲininka.
• Aw bɛ se ka ɲininkali kɛ aw ka sigida jiko ɲɛmɔgɔso biro la.
• Aw bɛ se ka kunnafoni wɛrɛw sɔrɔ sigida foroba kɛnɛyako sɛgɛsɛgɛlikɛla fɛ (PHI).
• Tuma dɔw la, n’aw bɛ diɲɛ kunnafoniw ɲini, kunnafoniw bɛ se ka sɔrɔ yɔrɔw la i n’a fɔ Ameriki banaw kɛlɛli ni u kunbɛnni baarada (CDC) ka siti, nka an ka jamana na, fɛɛrɛ minnu fɔra ka tɛmɛ, olu bɛnnen don kosɛbɛ.
• Ni aw bɛ baara kɛ ni aw yɛrɛ ka kɔlɔn ji ye:
• Fluoride hakɛ min bɛ o ji la, o ka kan ka sɛgɛsɛgɛ laboratuwari fɛ walima foroba kɛnɛya minisiriso fɛ.
• Ni aw ka denbaya bɛ buteliji dɔrɔn de min:
• Aw bɛ sɛbɛn min bɛ o jifilen kan, aw bɛ o lajɛ ka ɲɛ. `(Fluoride) bɛ buteli kɔnɔ ji dɔw la, dɔw tɛ sɔrɔ.

Yala ne den mako bɛ fluoride faralenw na wa?

O fana ye gɛlɛya ye bangebaga caman bolo.

Aw ye aw hakili to a la ko den minnu si tɛ kalo 6 bɔ, a ka ca a la, olu mago tɛ fluoride faralenw na.

Kalo 6 kɔfɛ, dɔgɔtɔrɔ walima ɲinw furakɛla bɛna a latigɛ ni den mago bɛ fluoride faralenw na. A ka c’a la, o bɛ kɛ nin cogo la:

• Ni aw sigilen bɛ yɔrɔ min na, ni fluoride bɛrɛ tɛ ji la.
• Ni aw den bɛ buteliji dɔrɔn de min, fluoride tɛ min na.

Ni dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ aw ye, aw bɛ se ka fluoride faralenw di a ma, furaji walima furakisɛw. Aw ka kan ka hakɛ min di, o bɛ bɔ fluoride hakɛ la aw den ka ji la ani a si hakɛ la. O la, aw kana fluoride furakisɛw di aw den ma abada ni dɔgɔtɔrɔ ma ladilikan di aw ma.

Yala Fluoride farati tɛ tiɲɛ na wa? I ka kan ka hami mun na?

Ɔwɔ, fluoride farati ka bon kosɛbɛ ni a kɛra a hakɛ bɛnnen na. Nka, i n’a fɔ fɛn o fɛn, fluoride caya kojugu bɛ se ka gɛlɛya dɔw lase mɔgɔ ma.

A kunba ye bana ye min bɛ wele ko ``Dental Fluorose'' . O ye waati ye ni ɲinw ka ``Enamel'' cogoya bɛ Changé dɔɔni. A taamasiɲɛ min ka teli ka kɛ , o ye nɔ finmanw walima nɔnɔ finmanw bɔli ye ɲinw kan.A ka ca a la, nin bana in tɛ kɛ denmisɛnniw na minnu bɛ fluoride ta ka ɲɛ. O bɛ denmisɛnniw de minɛ kosɛbɛ minnu si tɛ san 8 bɔ, minnu ye fluoride caman ta waati min na u ɲinw bɛ ka bonya. A ka ca a la, o tɛ kɛnɛya gɛlɛyaba si lase mɔgɔ ma, nka a bɛ nɔ bila ɲinw yecogo la.

Fɛn dɔnbagaw ma kɛnɛya gɛlɛya belebele wɛrɛw sɔrɔ ka da fluoride kan.

Nka, a man teli kosɛbɛ, ni den ye `(Fluoride)` hakɛ caman min siɲɛ kelen (misali la, ni u ye ɲinmugu kuuru kuuru munumunu, walima ni u ye `(Fluoride)` furakisɛ caman munumunu), bana dɔ bɛ se ka sɔrɔ min bɛ wele ko `(Fluoride Poisoning)` . A ka ca a la o man jugu, nka ni aw bɛ sigasiga ko fɛn dɔ kɛra, aw bɛ taa dɔgɔtɔrɔso la joona walima aw bɛ 1990 (Suvaseriya) wele kɔrɔtɔko la. Aw bɛ se fana ka laadilikanw sɔrɔ Sri Lanka jamana ka baga kunnafonidiso la (0112686143) ni a mago bɛ a la.

O la, aw k’aw janto nin kow la kosɛbɛ:

• Fluoride bɛ fɛn minnu na, i n’a fɔ ɲinmugu, fluoride faralen ɲɔgɔn kan, ani dawolo ko, aw bɛ olu bila kabini datugulen dɔ kɔnɔ, denmisɛnw tɛ se yɔrɔ min na.
• Aw bɛ aw denw kɔlɔsi kosɛbɛ ni u bɛ u ɲinw ko. Aw ye aw janto aw kana ɲinmugu munumunu.

Ne bɛ se ka a lajɛ cogo di ko ne den bɛ fluoride caman sɔrɔ?

O de ye ko ye min nafa ka bon kosɛbɛ. An k’a lajɛ an bɛ se ka baara kɛ cogo min na walasa an denw ka `(Fluoride)` hakɛ bɛnnen sɔrɔ.

• Aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima ɲinw furakɛla ka laadilikanw labato ni aw den mago bɛ fluoride faralenw na.
• Ni dɔgɔtɔrɔ ye fluoride (fluoride) furakisɛ sɛbɛn aw ye, aw bɛ a tata hakɛ tigitigi min fɔra, aw bɛ o dɔrɔn di. Aw kana dɔ fara a tata hakɛ kan walima ka dɔ bɔ a la.
• Ni aw y’a ye ko fluoride hakɛ ka ca aw bɛ ji min kɛ, aw bɛ dɔgɔtɔrɔ walima ɲinw furakɛla ɲininka a ka laadilikan di aw denw ma (kɛrɛnkɛrɛnnenya la den minnu balola dumuni na) buteli kɔnɔ.

Aw bɛ nin ko ninnu to aw hakili la ni aw bɛ aw ɲinw ko:

• Denmisɛn minnu ma ɲinw sɔrɔ fɔlɔ, olu mako tɛ ɲinmugu fluoride la.
• Denmisɛn minnu si tɛ san 3 bɔ: Aw bɛ ɲinmugu dɔɔni kɛ ni fluoride ye, a bonya bɛ se tigakisɛ kelen ma , siɲɛ fila tile kɔnɔ walasa ka dɛmɛ don ka u ɲinw ko.
• Denmisɛn minnu si bɛ san 3 la ka tɛmɛ o kan: Aw bɛ u dɛmɛ ka u ɲinw ko siɲɛ fila tile kɔnɔ ni ɲinmugu ye min bɛ se ka kɛ shɔ ye . Aw bɛ aw jija ka u ɲinw ko ka ɲɛ ani ka u da ko ka sɔrɔ u ma ɲinw munumunu.
• Ni aw bɛ dawolo ko, fluoride bɛ min na, aw bɛ o kɛ dɔrɔn i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ walima ɲinw furakɛla y’a fɔ cogo min na. Fluoride bɛ da ko minnu na, olu man ɲi denmisɛnniw ma minnu si tɛ san 6 bɔ, barisa u bɛ se k’a munumunu.

Aw bɛ se ka mun wɛrɛ kɛ walasa ka den ɲinw to kɛnɛya la?

Ka fara aw den ka fluoride caman sɔrɔli kan, fɛn caman wɛrɛw bɛ yen aw bɛ se ka minnu kɛ walasa den ɲinw ka to kɛnɛya la. Aw ka denbaya ka ɲinw furakɛla walima denmisɛnw ka ɲinw furakɛla (denmisɛnw ka ɲinw dɔnbaga kɛrɛnkɛrɛnnen) bɛ se ka laadilikan ɲumanw di aw ma o ko la.

Nin ye hakilina nafama wɛrɛw ye:

• Aw bɛ taa den ɲinw furakɛla la kalo 6 kɔnɔ a ɲin fɔlɔ bɔlen kɔfɛ, walima sani a ka san kelen sɔrɔ (o min bɛ na fɔlɔ). O nafa ka bon kosɛbɛ.
• O kɔ , aw bɛ taa ni den ye ɲinw lajɛ la siɲɛ fila san kɔnɔ (kalo 6 o kalo 6) walima i n’a fɔ dɔgɔtɔrɔ y’a fɔ cogo min.
• Aw bɛ aw ka ɲinw furakɛla ɲininka ``Fluoride Varnish'' kɛli la aw den ɲinw na. O bɛ i n’a fɔ ka penisilini dɔ kɛ ɲinw na min bɛ u tanga. A bɛ dɛmɛ don ka ɲinw toli bali. Lakɔli ɲinw furakɛli yɔrɔ dɔw fana bɛ o baara in kɛ.
• Aw kana den to denso kɔnɔ ka sunɔgɔ ni nɔnɔ walima nɔnɔmugu buteli ye. O bɛ se ka kɛ sababu ye ka bana dɔ lase mɔgɔ ma min bɛ wele ko "denmisɛn ka buteli ɲinw toli."
• Aw bɛ dan sigi jiridenw ji la. Ni aw bɛ a di, aw bɛ a di ni dumuni ye tasa kɔnɔ (a kana kɛ buteli walima sipi tasa kɔnɔ) tuma caman. Aw bɛ onsi 4-6 (militiri 120-180 ɲɔgɔn) di a ma tile kɔnɔ. Jiridenji man ɲi denw ma minnu si tɛ san kelen bɔ. Aw bɛ aw ɲinw ko jiridenji dilen kɔfɛ.
• Ni den si bɛ san kelen na, aw bɛ a da bɔ buteli kɔnɔ dɔɔni dɔɔni ka sɔrɔ ka tasa dɔ daminɛ o nɔ na.
• A kɛra dumuniw ni ɲɔgɔn cɛ ye, a kɛra dɔɔni dɔɔni ye tile bɛɛ kɔnɔ, walima ka ji di den ma su fɛ, aw bɛ ji di a ma dɔrɔn ni minnɔgɔ b’a la.

A laban na, fɛn minnu ka kan ka to an hakili la (Take-Home Message) .

O la, fluoride bɛ i n’a fɔ an teri sɛbɛ an denw ɲinw ni nisɔndiya lakanani na.

Fɛn min nafa ka bon kosɛbɛ, o ye ka fluoride ta ka ɲɛ, ka a hakɛ bɛnnen kɛ, ani ka aw janto aw den da la tuma bɛɛ.

Aw bɛ kuma aw ɲinw furakɛla fɛ o ko la. U bɛna laadilikan ɲumanw di aw ma aw ni aw den ma. Ni aw ye ɲinw saniyacogo ɲuman don aw denw na kabini u denmisɛnman, u bɛ se ka nisɔndiya cɛɲi mara ni ɲinw kɛnɛman ye minnu ka ɲi u si bɛɛ kɔnɔ. A nafa ka bon kosɛbɛ i ka cɛsiri la!

Fluoride, ɲinw toli, Denw ka kɛnɛya, Denmisɛnw ka ɲinw, Enamel, Denw ka fluorose, Denw ka ɲinw