আপনি কি আপনার স্তনের ঘনত্ব সম্পর্কে সচেতন? (স্তনের ঘনত্ব) - এটি কেন গুরুত্বপূর্ণ?

আপনি কি কখনো ম্যামোগ্রাম করিয়েছেন এবং রিপোর্টে 'ডেনস ব্রেস্টস' (dense breasts) শব্দটি দেখেছেন? এটা দেখে আপনি হয়তো কিছুটা ভয় পেয়েছিলেন এবং আপনার মনে কৌতূহল জেগেছিল, "এটা আবার কী?" আসলে, আমাদের শরীরের অন্যান্য অনেক কিছুর মতোই, স্তনের ঘনত্ব কী, তা জানা আপনার স্তনের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আজ আমরা এই বিষয়টি নিয়ে খুব সহজভাবে আলোচনা করব, যাতে আপনি বুঝতে পারেন।

স্তনের ঘনত্ব বলতে কী বোঝায়?

সহজ কথায়, স্তন তিনটি প্রধান অংশ নিয়ে গঠিত।

১. গ্রন্থিময় টিস্যু

২. নালী ( DUCts )

৩. চর্বিযুক্ত কলা এবং তন্তুময়/সংযোজক কলা

স্তনের ঘনত্ব বলতে চর্বিযুক্ত টিস্যুর পরিমাণের তুলনায় গ্রন্থিময় এবং যোজক টিস্যুর পরিমাণকে বোঝায়। যে স্তনে চর্বিযুক্ত টিস্যু কম এবং গ্রন্থিময় ও যোজক টিস্যু বেশি থাকে, সেগুলোকে আমরা "ঘন স্তন" বলি।

বয়সের সাথে সাথে এই ঘনত্ব সাধারণত কমে যায়। যেখানে ৫০ বছরের কম বয়সী প্রায় ৭৫% মহিলার স্তন ঘন, সেখানে ৫০ বছরের বেশি বয়সী মাত্র এক-তৃতীয়াংশ মহিলার স্তন ঘন। কিন্তু এটি ব্যক্তিভেদে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয়।

ঘন স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকিকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। ঘন স্তন আপনাকে প্রধানত দুটি উপায়ে প্রভাবিত করে।

১. ক্যান্সারের ঝুঁকি সামান্য বৃদ্ধি: যাদের স্তন ঘন, তাদের স্তন ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি কম ঘন স্তনের নারীদের তুলনায় সামান্য বেশি থাকে।

২. ম্যামোগ্রামে ক্যান্সার কোষ লুকিয়ে থাকা: এটাই সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ। ম্যামোগ্রাম এক্স-রে-তে চর্বিযুক্ত টিস্যু কালো দেখায়। কিন্তু ঘন টিস্যু (গ্রন্থিময়, যোজক টিস্যু) এবং ক্যান্সার কোষ প্রায়শই সাদা দেখায়। ভেবে দেখুন, কালো রাস্তায় একটি সাদা নুড়ি খুঁজে পাওয়া সহজ। কিন্তু বরফ ঢাকা মাঠে একটি সাদা নুড়ি খুঁজে পাওয়া কতটা কঠিন? একইভাবে, স্তনের ঘন টিস্যুর সাদা পটভূমিতে ক্যান্সার কোষ (যা সাদাই থাকে) ম্যামোগ্রামে ধরা নাও পড়তে পারে।

এই উভয় কারণেই আপনার স্তনের ঘনত্ব সম্পর্কে সচেতন থাকা জরুরি, যাতে আপনি আপনার ডাক্তারের সাথে এ বিষয়ে আলোচনা করতে পারেন এবং প্রয়োজনে কী কী অতিরিক্ত পরীক্ষা করাতে হবে, সে বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

স্তনের ঘনত্ব নির্ণয়ের জন্য সম্পূরক স্ক্রিনিং

আপনার স্তন যদি ঘন হয় এবং ক্যান্সারের ঝুঁকি গড় বা মাঝারি হয়, তবে আপনি ম্যামোগ্রামের পাশাপাশি অন্যান্য পরীক্ষাও করানোর কথা ভাবতে পারেন। মনে রাখবেন, এই ধরনের সিদ্ধান্ত সবসময় আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করেই নেওয়া উচিত ।

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন ও উত্তর (প্রশ্নোত্তর)

এই বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করার সময় আপনাদের মনে যে কয়েকটি প্রশ্ন আসতে পারে, চলুন সেগুলোর উত্তর দেওয়া যাক।

১. খাবার ও পানীয় কি স্তনের আকার কমাতে পারে?

সত্যি বলতে,খাদ্যাভ্যাস সরাসরি স্তনের ঘনত্ব পরিবর্তন করতে পারে না। কখনও কখনও, আপনার শরীরের ওজন বাড়লে বা কমলে স্তনের চর্বিযুক্ত টিস্যুর পরিমাণ পরিবর্তিত হতে পারে। যদিও এটি ঘনত্বের উপর কিছুটা প্রভাব ফেলতে পারে, তবে এটি এমন কিছু নয় যা আমাদের নিয়ন্ত্রণাধীন।

২. জিনগত ঝুঁকি কি এক প্রজন্ম এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব?

না। যে জিনগুলো স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়ায় (যেমন, BRCA জিনের মিউটেশন) সেগুলো সরাসরি এক প্রজন্ম থেকে অন্য প্রজন্মে সঞ্চারিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার দাদির BRCA জিনের মিউটেশন থাকে, কিন্তু আপনার মা তা উত্তরাধিকারসূত্রে না পেয়ে থাকেন, তাহলে আপনিও তা পাবেন না (যদি না তা আপনার বাবার দিক থেকে আসে)। সুতরাং, এখানে 'এড়িয়ে যাওয়ার' ধারণাটি প্রযোজ্য নয়।

৩. হরমোন থেরাপি কি পুরুত্ব বাড়ায়?

হ্যাঁ। কিছু হরমোন চিকিৎসা, বিশেষ করে মেনোপজের পরে নেওয়া চিকিৎসা, স্তনের ঘনত্ব বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনি যদি এই ধরনের চিকিৎসা নিয়ে থাকেন, তবে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

৪. স্তন পরীক্ষায় কি কৃত্রিম বুদ্ধিমত্তা (এআই) ব্যবহার করা হয়?

এটি বর্তমানে বিশ্বে একটি আলোচিত বিষয়। চিকিৎসাক্ষেত্রে এক্স-রে-র মতো বিষয় বিশ্লেষণ করতে এআই ইতিমধ্যেই সাহায্য করছে। কিন্তু এটি এমন কোনো যন্ত্র নয় যা আপনাকে আপনার ম্যামোগ্রামের রিপোর্ট দেবে। বর্তমানে, এআই রেডিওলজিস্টকে অতিরিক্ত সাহায্যকারী হিসেবে ব্যবহৃত হয়, অনেকটা দ্বিতীয় মতামতের মতো। ভবিষ্যতে, রেডিওলজিস্টের সিদ্ধান্তকে আরও নিশ্চিত করার জন্য এআই ব্যবহার করা হতে পারে। তাই এতে ভয় পাওয়ার কিছু নেই।

৫. যদি ম্যামোগ্রামের চেয়ে এমআরআই ভালো হয়, তাহলে এখনও কেন ম্যামোগ্রাম করা হয়?

ভালো প্রশ্ন। এর বেশ কয়েকটি কারণ রয়েছে।

• তথ্য: কয়েক দশকের গবেষণায় দেখা গেছে যে ম্যামোগ্রাম স্তন ক্যান্সারে মৃত্যু এবং জটিলতা কমাতে পারে। এর মানে হলো, ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়েই শনাক্ত করা যায়, যা চিকিৎসা ও নিরাময়ের সম্ভাবনা বাড়িয়ে দেয়। এমআরআই-এর ক্ষেত্রে এমন কোনো দীর্ঘমেয়াদী ও নির্ভরযোগ্য তথ্য নেই।
• সব ধরনের ক্যান্সার শনাক্ত করতে পারে না: এমআরআই এমন সব ক্যান্সার শনাক্ত করতে পারে না যা ম্যামোগ্রামের মাধ্যমে শনাক্ত করা যায়। কিছু নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সার শুধুমাত্র ম্যামোগ্রামের মাধ্যমেই শনাক্ত করা যায়।

সুতরাং, বিশ্বে বর্তমান প্রচলিত নিয়ম হলো প্রাথমিক স্ক্রিনিং পরীক্ষা হিসেবে ম্যামোগ্রাম ব্যবহার করা।