আপনি যদি সম্প্রতি ম্যামোগ্রাম করিয়ে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তার বা টেকনিশিয়ান আপনাকে হয়তো বলেছেন যে আপনার স্তন ঘন, বা আপনার 'ডেনস ব্রেস্টস' বা 'ঘন স্তন' রয়েছে। এই কথাগুলো শুনে কিছুটা উদ্বিগ্ন ও ভীত হওয়া স্বাভাবিক। "ডেনস ব্রেস্টস? এর মানে কী? এটা কি কোনো রোগ? এখন আমি কী করব?" আপনার মনে হয়তো অনেক প্রশ্ন রয়েছে। তাই ভয় পাবেন না। আসুন, এই বিষয়টি নিয়ে সহজ ও স্পষ্টভাবে আলোচনা করা যাক।
সহজ কথায়, এই 'ঘন স্তন' বলতে কী বোঝায়?
প্রথম যে বিষয়টি বুঝতে হবে তা হলো , 'ঘন স্তন' কোনো রোগ নয়, বা এর চিকিৎসারও প্রয়োজন নেই । এছাড়াও, এটি এমন কিছু নয় যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। সময়ের সাথে সাথে এই অবস্থার পরিবর্তন হতে পারে।
এটা আপনার স্তন দেখতে বা স্পর্শে কেমন, তা নিয়ে নয়। পুরো বিষয়টি হলো ম্যামোগ্রামে (যা এক প্রকার এক্স-রে) আপনার স্তন দেখতে কেমন লাগে, তা নিয়ে।
ভেবে দেখুন, আমাদের স্তন দুটি প্রধান অংশ দিয়ে গঠিত:
১. মেদকলা: ম্যামোগ্রামে এগুলো গাঢ় কালো দেখায়।
২. গ্রন্থিময় ও যোজক কলা: এই বিভাগের অন্তর্ভুক্ত হলো দুধ উৎপাদনকারী গ্রন্থি, দুধ বহনকারী নালী এবং স্তনের আকৃতি প্রদানকারী যোজক কলা। ম্যামোগ্রামে এই সবগুলোই সাদা দেখায়।
' ঘন স্তন ' বলতে বোঝায় যে আপনার স্তনে চর্বিযুক্ত টিস্যুর চেয়ে গ্রন্থিময় এবং সংযোগকারী টিস্যু বেশি থাকে, যা দেখতে সাদা হয়। সহজ কথায়, ম্যামোগ্রামে এগুলোকে বেশি সাদা দেখায়।
রেডিওলজিস্ট আপনার ম্যামোগ্রামটি দেখে সাদা ও কালো অংশের অনুপাতের উপর ভিত্তি করে আপনার স্তনের ঘনত্বকে চারটি প্রধান শ্রেণীতে ভাগ করবেন।
| ঘনত্বের স্তর | সহজ ব্যাখ্যা |
|---|---|
| ১. বেশিরভাগই চর্বিযুক্ত | স্তন প্রধানত চর্বিযুক্ত কলা দিয়ে গঠিত। ম্যামোগ্রামে খুব কম সাদা অংশ থাকে। |
| ২. বিক্ষিপ্ত ফাইব্রোগ্ল্যান্ডুলার ঘনত্ব | যদিও এতে বেশিরভাগই চর্বিযুক্ত টিস্যু রয়েছে, তবুও এখানে-সেখানে সাদা ছোপ ছড়িয়ে ছিটিয়ে আছে। |
| ৩. অসমসত্ত্বভাবে ঘন | স্তন প্রধানত ঘন কলা (সাদা অংশ) দ্বারা গঠিত, এবং এর মধ্যে কিছু চর্বিযুক্ত কলা (কালো অংশ) বিক্ষিপ্তভাবে ছড়িয়ে থাকে। |
| ৪. অত্যন্ত ঘন | স্তনে প্রায় কোনো চর্বিযুক্ত টিস্যু নেই। পুরো ম্যামোগ্রামটি দেখতে একই রকম, সাদা। |
আপনি যদি ৩ এবং ৪ নম্বর ক্যাটাগরির অন্তর্ভুক্ত হন, তাহলে আমরা বলি আপনার 'ঘন স্তন' রয়েছে। শ্রীলঙ্কা এবং বিশ্বজুড়ে প্রায় অর্ধেক নারীর স্তন ঘন। সুতরাং, এটি একটি খুব সাধারণ অবস্থা।
স্তনে দুধ জমে যাওয়ার কারণগুলো কী কী?
এমন অনেক কারণ রয়েছে যা স্তনের ঘনত্বকে প্রভাবিত করে, যার মধ্যে অনেক কিছুই আমাদের নিয়ন্ত্রণের বাইরে।
- বয়স: সাধারণত বয়স্ক মহিলাদের তুলনায় কম বয়সী মহিলাদের স্তন বেশি ঘন হয়। বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিশেষ করে মেনোপজের পরে, গ্রন্থিময় টিস্যুর জায়গায় চর্বিময় টিস্যু গঠিত হওয়ায় স্তনের ঘনত্ব কমে যেতে শুরু করে।
- বংশগতি: যদি আপনার মায়ের স্তন ঘন হয়ে থাকে, তবে আপনারও তেমন হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
- হরমোন: হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি গ্রহণ বা জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি ব্যবহার করলে স্তনের ঘনত্ব বৃদ্ধি পেতে পারে।
- স্তন্যপান: দুধ গ্রন্থিময় কলায় উৎপন্ন হয়, তাই স্তন্যপান করানোর সময় স্তনের ঘনত্ব সাময়িকভাবে বেড়ে যেতে পারে।
এটি ম্যামোগ্রাম এবং ক্যান্সারের ঝুঁকিকে কীভাবে প্রভাবিত করে?
এটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যার উপর আমাদের মনোযোগ দিতে হবে। 'ঘন স্তন' পাওয়ার ক্ষেত্রে দুটি প্রধান প্রতিবন্ধকতা রয়েছে।
১. ম্যামোগ্রাম পড়তে অসুবিধা
মনে রাখবেন, আমি আগেই যেমন বলেছি, ম্যামোগ্রামে ঘন টিস্যু সাদা দেখায়। দুর্ভাগ্যবশত, স্তন ক্যান্সারম্যামোগ্রামে টিউমার এবং অন্যান্য অস্বাভাবিক পিণ্ড সাদা দেখায়।
সুতরাং, স্তন যখন পুরু হয়ে যায়, অর্থাৎ আরও সাদা হয়ে যায়, তখন সেই সাদা পটভূমির মধ্যে লুকিয়ে থাকা ক্যান্সার কোষের আরেকটি সাদা পিণ্ড খুঁজে পাওয়া তুষারঝড়ের মধ্যে একটি সাদা খরগোশ খুঁজে পাওয়ার মতোই কঠিন হয়ে পড়ে। এর ফলে কখনও কখনও ছোট আকারের ক্যান্সারও শনাক্ত করা যায় না।
কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনার ম্যামোগ্রাম করানো বন্ধ করে দেওয়া উচিত। না! স্তন ক্যান্সার প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করার জন্য ম্যামোগ্রাম এখনও সেরা এবং সবচেয়ে প্রমাণিত পরীক্ষা । আজকের ডিজিটাল প্রযুক্তি (ডিজিটাল ম্যামোগ্রাফি) ক্যান্সার শনাক্ত করার ক্ষমতাকে অনেক বাড়িয়ে দিয়েছে, এমনকি ঘন স্তনেও।
২. ক্যান্সারের ঝুঁকি
গবেষণায় দেখা গেছে যে, ঘন স্তন (বিশেষ করে টাইপ ৩ এবং ৪) স্তন ক্যান্সার হওয়ার একটি ঝুঁকি। তবে, এর মানে এই নয় যে আপনার ক্যান্সার নিশ্চিতভাবেই হবে। এটি আপনার ঝুঁকি বাড়ায় এমন শত শত কারণের মধ্যে মাত্র একটি।
তাই, আপনার ক্যান্সারের সামগ্রিক ঝুঁকি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। উদাহরণস্বরূপ:
- আপনার পরিবারের কারো (মা, বোন) কি স্তন ক্যান্সার হয়েছিল? (পারিবারিক ইতিহাস)
- আপনি কি আগে স্তনের বায়োপসি করিয়েছিলেন এবং তাতে উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ কোষ পাওয়া গিয়েছিল?
- আপনার বয়স এবং জাতিসত্তা
স্তনে পিণ্ডের পাশাপাশি যদি আপনার এই ধরনের অন্যান্য ঝুঁকির কারণও থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তার অতিরিক্ত পরীক্ষার পরামর্শ দিতে পারেন।
আর কী কী পরীক্ষা করা যেতে পারে?
ম্যামোগ্রামের পাশাপাশি, যাদের স্তন ঘন এবং অন্যান্য ঝুঁকির কারণ রয়েছে, সেইসব মহিলাদের জন্য আপনার ডাক্তার এই পরীক্ষাগুলোর পরামর্শ দিতে পারেন।
- ডিজিটাল ব্রেস্ট টোমোসিন্থেসিস (ডিবিটি): একে ৩ডি ম্যামোগ্রামও বলা হয়। সাধারণ ম্যামোগ্রামের মতো একটিমাত্র সমতল ছবির পরিবর্তে, এটি স্তনের বিভিন্ন কোণ থেকে তোলা একাধিক ছবিকে একত্রিত করে একটি ত্রিমাত্রিক (৩ডি) ছবি তৈরি করে। এর ফলে ঘন টিস্যুর মধ্যে লুকিয়ে থাকা জিনিস খুঁজে বের করা সহজ হয়।
- আল্ট্রাসাউন্ড: এটি এমন একটি পরীক্ষা যা শব্দ তরঙ্গ ব্যবহার করে স্তনের ভেতরের ছবি তৈরি করে। এর মাধ্যমে এমন পিণ্ড খুঁজে পাওয়া যায় যা ম্যামোগ্রামে ধরা নাও পড়তে পারে।
- এমআরআই (ম্যাগনেটিক রেজোন্যান্স ইমেজিং): এটি একটি চৌম্বক ক্ষেত্র ব্যবহার করে স্তনের অত্যন্ত স্পষ্ট ও বিস্তারিত ছবি তৈরি করে। সাধারণত শুধু যেসব নারীর স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি খুব বেশি, তাদের জন্যই এটি করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এই অতিরিক্ত পরীক্ষাগুলোর একটি অসুবিধা হলো, এগুলো নিরীহ, ক্যান্সারবিহীন টিউমারও শনাক্ত করতে পারে। আমরা এগুলোকে 'ফলস পজিটিভ' বলি। এর ফলে অপ্রয়োজনীয় ভয়, আরও পরীক্ষা এবং এমনকি অপ্রয়োজনীয় অস্ত্রোপচারও হতে পারে। অতএব,আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে কোন পরীক্ষাটি আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো হবে, তা ঠিক করাই শ্রেয়।
মূল বার্তা
- 'ঘন স্তন' কোনো রোগ নয়। এটি একটি অত্যন্ত সাধারণ ও স্বাভাবিক অবস্থা।
- এই অবস্থার কারণে ম্যামোগ্রামের সময় ক্যান্সারযুক্ত পিণ্ড শনাক্ত করা বেশ কঠিন হয়ে পড়তে পারে।
- স্তনের ত্বক ঘন হওয়া স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকির কারণগুলোর মধ্যে একটি মাত্র। এর মানে এই নয় যে আপনার ক্যান্সার হবেই।
- আপনার ম্যামোগ্রাম রিপোর্টে যদি 'ডেনস ব্রেস্টস' লেখা থাকে, তবে আতঙ্কিত হবেন না এবং আপনার সার্বিক ঝুঁকি ও ভবিষ্যৎ পরীক্ষাগুলো নিয়ে ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
- পরীক্ষা-নিরীক্ষা নির্বিশেষে, স্তন ক্যান্সার থেকে জীবন বাঁচানোর সর্বোত্তম উপায় হলো নিয়মিত ম্যামোগ্রাম করানো।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন