আপনি কি ধূমপায়ী ? অথবা আপনি কি একজন প্রাক্তন ধূমপায়ী যিনি এখন ধূমপান ছেড়ে দিয়েছেন? যদি তাই হয়, তবে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ হবে। আজ আমরা এমন একটি রোগ নিয়ে কথা বলতে যাচ্ছি যা নিয়ে অনেকেই ভয় পান, কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করা গেলে এটি নিরাময়ের একটি বড় সম্ভাবনা থাকে। সেটি হলো ফুসফুসের ক্যান্সার । যখন এর লক্ষণগুলো প্রকাশ পেতে শুরু করে, তখন প্রায়শই অনেক দেরি হয়ে যায়। তাই, আজ আমরা এমন একটি পদ্ধতি নিয়ে কথা বলব যা শরীরের ভেতরে বাড়তে শুরু করা ক্যান্সারকে শনাক্ত করতে পারে, এমনকি যখন কোনো লক্ষণ প্রকাশ পায় না।
ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রিনিং বলতে কী বোঝায়?
সহজ কথায়, ফুসফুসের ক্যান্সার স্ক্রিনিং হলো এমন একটি পরীক্ষা, যার মাধ্যমে কোনো উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই জানা যায় যে আপনার ফুসফুসের ক্যান্সার আছে কি না। এটি একটি বিশেষ স্ক্যানের মাধ্যমে করা হয়, যা বছরে একবার করা হয়ে থাকে। একে লো-ডোজ সিটি স্ক্যান (LDCT) বলা হয়।
বিষয়টিকে এভাবে ভাবুন, যেন আমাদের শরীরের ভেতরের ফুসফুসের একগুচ্ছ অত্যন্ত স্পষ্ট ছবি তোলা হচ্ছে। এই ছবিগুলো থেকে আমরা ক্যান্সার কোষের (টিউমার) খুব ছোট ও অদৃশ্য গুচ্ছগুলোকেও শনাক্ত করতে পারি।
আপনি হয়তো ভাবছেন, “আমার তো কোনো সমস্যা নেই, কাশি নেই, জ্বরও নেই, তাহলে আমি কেন ক্যান্সার খুঁজব?” সমস্যাটা এখানেই। ফুসফুসের ক্যান্সারের সবচেয়ে খারাপ দিকটি হলো , প্রাথমিক পর্যায়ে এর কোনো লক্ষণই প্রকাশ পায় না । যখন কাশি, জ্বর এবং বুকে ব্যথার মতো লক্ষণগুলো দেখা দিতে শুরু করে, ততক্ষণে ক্যান্সার হয়তো অনেক দূর ছড়িয়ে পড়ে এবং এর চিকিৎসা করা কঠিন হয়ে যায়। কিন্তু এই ‘স্ক্রিনিং’-এর মাধ্যমে ক্যান্সারকে সেই বিপজ্জনক পর্যায়ে পৌঁছানোর আগেই শনাক্ত করা হয়, যখন এটি একটি ছোট চারাগাছের মতো থাকে। তখন চিকিৎসার মাধ্যমে সম্পূর্ণ সুস্থ হয়ে ওঠার সম্ভাবনা অনেক বেশি থাকে।
কে এই পরীক্ষাটি দিতে চায়?
এই পরীক্ষাটি সকলের জন্য সুপারিশ করা হয় না। এটি বিশেষভাবে শুধুমাত্র তাদের জন্যই সুপারিশ করা হয়, যাদের ফুসফুসের ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বেশি । চিকিৎসা বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি আপনি নিম্নলিখিত তিনটি শর্তই পূরণ করেন, তবে বছরে একবার এই পরীক্ষাটি করানো বুদ্ধিমানের কাজ।
| যোগ্যতা | বর্ণনা |
|---|---|
| বয়স | আপনার বয়স অবশ্যই ৫০ থেকে ৮০ বছরের মধ্যে হতে হবে। |
| ধূমপানের ইতিহাস | আপনাকে অবশ্যই একজন বর্তমান ধূমপায়ী হতে হবে, অথবা, যদি আপনি ধূমপান ছেড়ে দিয়ে থাকেন, তবে ছাড়ার পর থেকে ১৫ বছরের বেশি সময় অতিবাহিত হয়ে থাকলে চলবে না। |
| ধূমপানের পরিমাণ (প্যাক-ইয়ার হিস্ট্রি) | আপনার ধূমপানের ইতিহাস কমপক্ষে ২০ প্যাক ইয়ার হতে হবে (এটি কীভাবে গণনা করতে হয়, তা আমরা নিচে আলোচনা করব)। |
'প্যাক-ইয়ার' কীভাবে গণনা করা হয়?
এই শব্দটি নতুন মনে হতে পারে, কিন্তু বিষয়টি আসলে বেশ সহজ। 'প্যাক-ইয়ার' হলো আপনি আপনার সারাজীবনে কতগুলো সিগারেট খেয়েছেন তার একটি পরিমাপ। এটি বের করার উপায় নিচে দেওয়া হলো:
আপনি যত বছর ধরে ধূমপান করছেন, সেই সংখ্যাকে আপনার প্রতিদিনের ধূমপানের প্যাকেটের সংখ্যা দিয়ে গুণ করুন (মনে রাখবেন, এক প্যাকেটে ২০টি সিগারেট থাকে)।
চলুন একটি উদাহরণ দেখা যাক:
- উদাহরণ ১: সুনীল ২০ বছর ধরে প্রতিদিন ১ প্যাকেট সিগারেট (২০টি সিগারেট) খেত।
- তার 'প্যাক-ইয়ার' = ২০ বছর x প্রতিদিন ১ প্যাক = ২০ 'প্যাক-ইয়ার' ।
- উদাহরণ ২: কামাল ১০ বছর ধরে ধূমপান করত। কিন্তু সে দিনে ২ প্যাকেট সিগারেট (৪০টি সিগারেট) খেত।
- তার 'প্যাক-ইয়ার' = ১০ বছর × প্রতিদিন ২ প্যাকেট = ২০ 'প্যাক-ইয়ার' ।
- উদাহরণ ৩: পিয়াল ৪০ বছর ধরে প্রতিদিন আধা প্যাকেট (১০টি সিগারেট) খেতেন।
- তার 'প্যাক-ইয়ার' = ৪০ বছর × প্রতিদিন ০.৫ প্যাকেট = ২০ 'প্যাক-ইয়ার' ।
সুতরাং, যদি আপনার 'প্যাক-ইয়ার' সংখ্যা ২০ বা তার বেশি হয় এবং আপনি অন্য দুটি শর্তও পূরণ করেন, তবে আপনার এই পরীক্ষাটি করানোর কথা বিবেচনা করা উচিত। এই গণনা সম্পর্কে আপনি যদি নিশ্চিত না হন, তাতে কোনো সমস্যা নেই। আপনি আপনার পারিবারিক ডাক্তারের সাথে কথা বলে বিষয়টি স্পষ্ট করে নিতে পারেন।
স্ক্যানটি কীভাবে হয়
স্ক্যানের আগে কি আমার কোনো প্রস্তুতি নেওয়ার প্রয়োজন আছে?
সাধারণত, এই 'এলডিসিটি' স্ক্যানের জন্য কোনো বিশেষ প্রস্তুতির প্রয়োজন হয় না। এর মানে হলো, আপনাকে উপবাস করতে বা কোনো বিশেষ ওষুধ খেতে হবে না। তবে, যেখানে স্ক্যানটি করা হচ্ছে, সেখান থেকে যদি আপনাকে অন্য কোনো নির্দেশনা দেওয়া হয়, তবে সেগুলো হুবহু অনুসরণ করুন। এমন পোশাক পরা সবচেয়ে ভালো যা আপনি সহজেই পরিবর্তন করতে পারেন এবং আপনার শরীরে গয়না ও ঘড়ির মতো ধাতব জিনিসের ব্যবহার কমিয়ে আনা উচিত।
আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, স্ক্যানের দিন যদি আপনার সর্দি বা কাশির মতো কোনো শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণ থাকে, তবে স্ক্যান প্রদানকারীকে আগে থেকেই জানিয়ে দিন। এমন সময়ে স্ক্যান করলে ফলাফলের নির্ভুলতা প্রভাবিত হতে পারে। তাই তারা আপনাকে অন্য কোনো দিন সময় দিতে পারেন।
স্ক্যান করার সময় কী হয়?
এটা আপনার ভাবনার মতো অতটা ভয়ের নয়। এটি খুব দ্রুত এবং যন্ত্রণাহীন একটি প্রক্রিয়া।
প্রথমে, স্ক্যানকারী টেকনিশিয়ান আপনাকে আপনার শরীর থেকে যেকোনো ধাতব বস্তু, ঘড়ি বা গয়না খুলে ফেলতে বলবেন। আপনাকে কোমরের ওপরের অংশ পর্যন্ত একটি গাউন পরতে বলা হতে পারে, যা তারা আপনাকে সরবরাহ করবে।
২. এরপর আপনাকে স্ক্যানারসহ একটি বিছানায় শুইয়ে দেওয়া হবে।
৩. এবার রোগীটি স্ক্যানারের ভেতরে হেঁটে প্রবেশ করে, যেটি একটি বড় ডোনাটের মতো দেখতে।
৪. মেশিনটি যখন আপনার চারপাশে ঘুরে ছবি তোলে, তখন বিছানাটি সামান্য সামনে-পেছনে নড়তে পারে।
৫. এই পর্যায়ে, টেকনিশিয়ান একটি মাইক্রোফোনের মাধ্যমে আপনার সাথে কথা বলবেন এবং আপনাকে শ্বাস গ্রহণ, শ্বাস ত্যাগ এবং অল্প সময়ের জন্য শ্বাস ধরে রাখার মতো নির্দেশনা দেবেন। ফলাফলের স্পষ্টতার জন্য এই নির্দেশনাগুলো হুবহু অনুসরণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
৬. যদিও টেকনিশিয়ান আপনার সাথে একই ঘরে নেই, তিনি বাইরে থেকে সবকিছু দেখছেন এবং আপনার সাথে কথা বলছেন। তাই ভয় পাওয়ার কোনো কারণ নেই।
৭. প্রয়োজনীয় সব ছবি তোলা হয়ে গেলে বিছানাটি আবার বের করে আনা হয় এবং আপনি উঠে চলে যেতে পারেন। পুরো প্রক্রিয়াটিতে মাত্র কয়েক মিনিট সময় লাগে।
এই পরীক্ষার ঝুঁকি ও সুবিধাগুলো কী কী?
যেকোনো ডাক্তারি পরীক্ষার মতোই, এরও কিছু ছোটখাটো ঝুঁকি এবং বড় সুবিধা রয়েছে। আসুন আমরা সে বিষয়ে সচেতন থাকি।
ঝুঁকি
- ফলস পজিটিভ: এটিই প্রধান ঝুঁকি। এর মানে হলো, স্ক্যানে ফুসফুসে একটি ছোট পিণ্ড দেখা যেতে পারে যা দেখতে ক্যান্সারের মতো (পালমোনারি নোডিউল), কিন্তু সেটি আসলে ক্যান্সার নাও হতে পারে। ফুসফুসের বেশিরভাগ নোডিউলই নিরীহ। তবে, এটি ক্যান্সার কি না তা পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত আরও পরীক্ষা (এবং সম্ভবত অস্ত্রোপচারও) করতে হওয়াটা খুবই কষ্টদায়ক হতে পারে।
- বিকিরণের সংস্পর্শ: একটি এলডিসিটি স্ক্যান থেকে নির্গত বিকিরণের পরিমাণ খুবই কম। একটি সাধারণ সিটি স্ক্যানের তুলনায় অনেক কম। কিন্তু এটি শূন্য নয়। বহু বছর ধরে এই বিকিরণের ক্রমাগত সংস্পর্শে থাকলে ক্যান্সারের ঝুঁকি সামান্য বাড়তে পারে। তবে, একজন ধূমপায়ীর ফুসফুস ক্যান্সারের ঝুঁকির তুলনায় এই স্ক্যান থেকে ঝুঁকি নগণ্য।
- আকস্মিক পর্যবেক্ষণ:কখনও কখনও, ফুসফুসের ক্যান্সার খোঁজার জন্য করা স্ক্যানে দৈবক্রমে অন্য কোনো রোগও ধরা পড়তে পারে। উদাহরণস্বরূপ, সিওপিডি (ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ) নামক একটি রোগ বা স্তনে কোনো পিণ্ড পাওয়া যেতে পারে। এর মধ্যে কয়েকটির চিকিৎসার প্রয়োজন হতে পারে, আবার কয়েকটির নাও হতে পারে। কিন্তু এগুলো অপ্রয়োজনীয় পরীক্ষা এবং মানসিক চাপের কারণও হতে পারে।
সুবিধাগুলি
এই পরীক্ষার সবচেয়ে বড় এবং একমাত্র সুবিধা হলো জীবন বাঁচানোর সম্ভাবনা।
- প্রাথমিক শনাক্তকরণ: এমনকি ছোট ছোট ক্যান্সারযুক্ত পিণ্ড, যা সাধারণ বুকের এক্স-রেতে ধরা পড়ে না, সেগুলোও সিটি স্ক্যানে স্পষ্টভাবে দেখা যায়। যত তাড়াতাড়ি ক্যান্সার শনাক্ত করা যায়, চিকিৎসা ও নিরাময়ের সম্ভাবনা তত বেশি থাকে।
- কম বিকিরণ মাত্রা: যেমনটি আগে উল্লেখ করা হয়েছে, এতে সাধারণ সিটি স্ক্যানের তুলনায় কম বিকিরণ মাত্রা ব্যবহার করা হয়, তাই ঝুঁকিও কম থাকে।
আপনার রিপোর্টে যে বিষয়গুলো থাকতে পারে
স্ক্যানের পরে, একজন রেডিওলজিস্ট এবং আপনার ডাক্তার ছবিগুলো পর্যালোচনা করে আপনাকে একটি রিপোর্ট দেবেন। রিপোর্টে এই ধরনের শব্দ থাকতে পারে। চলুন এগুলোর সহজ অর্থ দেখে নেওয়া যাক।
| প্রতিবেদনে উল্লেখ | সহজ অর্থ |
|---|---|
| নেতিবাচক | স্ক্যানে ক্যান্সার হতে পারে এমন কিছু দেখা যায়নি। সুখবর! |
| নিরীহ (ক্ষতিকর নয়) | একটি পিণ্ড দেখা যাচ্ছে, কিন্তু এর প্রকৃতি থেকে বোঝা যায় যে এটি ক্যান্সারযুক্ত নয়। |
| সম্ভবত নিরীহ | পিণ্ডটি দেখতে ক্যান্সারের মতো না হলেও, নিশ্চিত হওয়ার জন্য পরবর্তী সময়ে আবার স্ক্যান করানোর পরামর্শ দেওয়া হয়। |
| সন্দেহজনক | আপনি যে পিণ্ডটি দেখছেন, সেটি ক্যান্সারযুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। বিষয়টি নিশ্চিত করার জন্য আরও স্ক্যান বা বায়োপসির প্রয়োজন হতে পারে। |
| খুবই সন্দেহজনক | পিণ্ডটি ক্যান্সারযুক্ত হওয়ার প্রবল সম্ভাবনা রয়েছে। আরও পরীক্ষা এবং বায়োপসি অবশ্যই প্রয়োজন হবে। আপনার ডাক্তার আপনাকে একজন অনকোলজিস্ট বা ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের কাছে পাঠাবেন। |
| অসম্পূর্ণ | স্ক্যানটি সঠিকভাবে পরীক্ষা করা যাচ্ছে না। এটি ফুসফুসের সংক্রমণের কারণে হতে পারে। সঠিক ফলাফল পাওয়ার জন্য কয়েক মাস পর আরেকটি স্ক্যান করতে বলা হয়েছে। |
ফলাফল অস্বাভাবিক হলে, এরপর কী করতে হবে?
স্ক্যান রিপোর্টে সন্দেহজনক কিছু দেখলে চিন্তিত হবেন না। এর মানে এই নয় যে আপনার ক্যান্সার হয়েছে। এর মানে শুধু এই যে, বিষয়টি আরও খতিয়ে দেখা প্রয়োজন। আপনার ডাক্তার আপনাকে সবকিছু ব্যাখ্যা করবেন এবং এরপর কী করতে হবে সে বিষয়ে নির্দেশনা দেবেন।
পরবর্তী পদক্ষেপটি নিম্নলিখিতগুলির মধ্যে একটি হতে পারে:
- ৩-৬ মাস পর পুনরায় এলডিসিটি স্ক্যান করুন (টিউমারের কোনো পরিবর্তন হয়েছে কিনা তা দেখার জন্য)।
- আরও বিস্তারিত `ডায়াগনস্টিক সিটি` স্ক্যান বা `পিইটি/সিটি` স্ক্যান।
- ক্যান্সার বিশেষজ্ঞের সাথে সাক্ষাৎ।
- ক্যান্সারজনিত নয় এমন অন্যান্য শ্বাসতন্ত্রের রোগের জন্য একজন বক্ষব্যাধি বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।
আমরা কখন এই পরীক্ষাটি করা বন্ধ করতে পারি?
এই বার্ষিক পরীক্ষাটি আজীবনের জন্য বাধ্যতামূলক নয়। আপনি এটি বন্ধ করতে পারেন যদি:
- যদি আপনার বয়স ৮১ বছর বা তার বেশি হয়।
- যদি আপনি ১৫ বছর বা তার বেশি সময় ধরে ধূমপান করে থাকেন (আপনি যত বেশি দিন সিগারেট থেকে দূরে থাকবেন, আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি তত কম থাকবে)।
- যদি অন্য কোনো স্বাস্থ্যগত অবস্থার কারণে আপনার প্রাথমিক পর্যায়ের ফুসফুসের ক্যান্সার ধরা পড়ে কিন্তু আপনি অস্ত্রোপচার করাতে না পারেন, অথবা অস্ত্রোপচার করাতে অনিচ্ছুক হন।
পরিশেষে, ফুসফুসের ক্যান্সার একটি গুরুতর রোগ। তবে, বছরে একবার করা এই সাধারণ স্ক্যানটি একটি শক্তিশালী উপায়, যা এই মারাত্মক রোগটি প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করে জীবন বাঁচাতে পারে। রক্ত পরীক্ষার মাধ্যমে ফুসফুসের ক্যান্সার শনাক্ত করা যায় না। তাই, যদি আপনার মনে হয় যে এই রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি আপনার বেশি, তবে অনুগ্রহ করে এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।এটা আপনার জীবন বাঁচানোর একটা কারণ হতে পারে।
মূল বার্তা
- শুধুমাত্র ধূমপানের কারণে যাদের ঝুঁকি বেশি, তাদের জন্যই ফুসফুসের ক্যান্সারের স্ক্রিনিং করার সুপারিশ করা হয়।
- এটি একটি স্বল্প-মাত্রার সিটি স্ক্যান (এলডিসিটি) পরীক্ষা যা বছরে একবার করা হয়।
- এই পরীক্ষার প্রধান সুবিধা হলো, এর মাধ্যমে কোনো উপসর্গ দেখা দেওয়ার আগেই, প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার শনাক্ত করা যায়।
- আপনি এই পরীক্ষার জন্য উপযুক্ত কিনা তা জানতে আপনার ডাক্তারের সাথে আলোচনা করুন।
- প্রাথমিক শনাক্তকরণ জীবন বাঁচাতে পারে। ধূমপান ত্যাগ করাই সর্বোত্তম সুরক্ষা।
💬 Comments (0)
প্রতিরোধমূলক স্বাস্থ্য টিপস, টিকাদান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা।
আপনার মন্তব্য যোগ করুন