চলুন, গাঁটের ব্যথা ও মাংসপেশীর খিঁচুনিতে ব্যবহৃত ক্রিমটি সম্পর্কে জেনে নিই? (মেন্থল ও মিথাইল স্যালিসাইলেট)

এই ব্যথা উপশমকারী ক্রিমটি আমাদের বাড়িতে সবসময়ই থাকে। যখন আমাদের গোড়ালি মচকে যায়, ক্রিকেট খেলার পর শরীরে আঘাত লাগে, বাগানে কাজ করার পর হাত-পায়ে ব্যথা হয়, বা আমাদের বাবা-মায়ের হাঁটুতে ব্যথা হয়, তখন আমরা প্রায়শই এই ধরনের ক্রিম, মলম বা লোশন ব্যবহার করি, তাই না? কিন্তু আমরা কি সত্যিই এগুলো সঠিকভাবে ব্যবহার করি? এগুলোর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলো ঠিক কী, তা কি আপনি জানেন? আজ আমরা সবাই যে ধরনের ব্যথা উপশমকারী ক্রিম ব্যবহার করি, সেগুলো নিয়ে কথা বলব।

এই ক্রিমগুলো দিয়ে আসলে কী হয়?

সহজ কথায়, আমরা যে ক্রিম, লোশন বা মলম ব্যবহার করি তার বেশিরভাগেই মেন্থল এবং মিথাইল স্যালিসাইলেট নামক দুটি যৌগ থাকে। এগুলো আমাদের পেশী এবং জয়েন্টের হালকা ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করে।

ধরুন আপনার পায়ে মচকানোর ফলে ব্যথা করছে। যখন আপনি এই ক্রিমটি লাগাবেন, এতে থাকা মেন্থলের কারণে আপনার ত্বক ঠান্ডা বা গরম অনুভূত হতে শুরু করবে। এই ঠান্ডা বা গরমের অনুভূতি সাময়িকভাবে মস্তিষ্কে ব্যথার সংকেত যাওয়াকে বাধা দেয়। এর মানে হলো, আপনার মনোযোগ ব্যথা থেকে সরে গিয়ে সেই ঠান্ডা বা গরমের দিকে কেন্দ্রীভূত হয়।

এছাড়াও, এতে থাকা মিথাইল স্যালিসাইলেট ‘স্যালিসাইলেট’ নামক এক শ্রেণীর ওষুধের অন্তর্ভুক্ত। এগুলো ব্যথা সৃষ্টিকারী প্রদাহ কমানোর মাধ্যমে কাজ করে। সুতরাং, এই দুটির ক্রিয়ার ফলেই আমরা ব্যথা থেকে মুক্তি পাই। আইসি হট, বেনগে, মাসল রাব-এর মতো আমাদের পরিচিত অনেক বিখ্যাত ব্যথানাশক এই শ্রেণীর অন্তর্ভুক্ত।

এই ক্রিমটি ব্যবহার করার আগে আপনার ডাক্তারকে যে বিষয়গুলো জানানো উচিত

যদিও এটি একটি সাধারণ ঔষধ যা ফার্মেসিতে কেনা যায়, আপনার যদি কোনো স্বাস্থ্যগত সমস্যা থাকে , তবে এটি ব্যবহার করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলা উচিত, কারণ এর উপাদানগুলো কখনও কখনও আপনার শারীরিক অবস্থার সাথে প্রতিক্রিয়া করতে পারে।

আপনি এটা ঠিক কীভাবে ব্যবহার করেন?

এর থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে এবং অপ্রয়োজনীয় সমস্যা এড়াতে, এটি এইভাবে ব্যবহার করুন।

• শুধুমাত্র বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য: এগুলো মুখে খাওয়ার ঔষধ নয়। কোনো অবস্থাতেই কুলকুচি করবেন না বা গিলে ফেলবেন না।
• হাত ধুয়ে নিন: ওষুধ প্রয়োগ করার আগে সাবান ও জল দিয়ে আপনার হাত ভালোভাবে ধুয়ে নিন। তবে, যদি আপনি আপনার হাতে ওষুধটি প্রয়োগ করে থাকেন, তাহলে প্রয়োগ করার পরে হাত ধোবেন না।
• চোখের সংস্পর্শ থেকে দূরে রাখুন: চোখে গেলে, অবিলম্বে কয়েক মিনিট ধরে হালকা গরম জল দিয়ে ভালোভাবে ধুয়ে ফেলুন।
• পাতলা স্তর লাগান: খুব বেশি পুরু করে লাগাবেন না। শুধু ব্যথাযুক্ত স্থানে একটি পাতলা আস্তরণ লাগান।
• ক্ষত বা কাটা জায়গায় ব্যবহার করবেন না: আঘাত, আঁচড় বা পোড়া জায়গায় এগুলো লাগাবেন না।
• নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন:প্যাকেটের নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়ুন এবং নির্দেশ অনুযায়ী ব্যবহার করুন। ঘন ঘন ব্যবহার করবেন না।

যদি আপনি এটি ছোট বাচ্চাদের জন্য ব্যবহার করেন...

যদিও ২ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শে এগুলো মাঝে মাঝে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবুও আপনার সন্তানের উপর এর কোনোটি ব্যবহার করার আগে অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। শিশুদের ত্বক সংবেদনশীল, তাই আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।

অতিরিক্ত ব্যবহার করলে কী করবেন?

যদি কেউ, বিশেষ করে কোনো ছোট শিশু, এই ধরনের কিছু গিলে ফেলে, তবে এটি একটি জরুরি অবস্থা। তাকে অবিলম্বে নিকটতম হাসপাতালের জরুরি বিভাগে (ETU) নিয়ে যান। অথবা পরামর্শের জন্য কলম্বো ন্যাশনাল হাসপাতালের ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে ফোন করুন।

ব্যবহারের সময় যে বিষয়গুলো সম্পর্কে সতর্ক থাকতে হবে

সাধারণ ব্যথার জন্য কয়েকদিন এটি ব্যবহার করলে কোনো সমস্যা নেই। তবে, প্রায় ৭ দিন ব্যবহারের পরেও যদি আপনার ব্যথা না কমে বা বেড়ে যায়, তাহলে কারণ জানতে আপনার অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত। এই ব্যথার পেছনে অন্য কোনো গুরুতর কারণ থাকতে পারে।

এছাড়াও, এই ওষুধ সেবনকালে যদি আপনার মল কালো বা আলকাতরার মতো হয়, অথবা কফির গুঁড়োর মতো দেখতে কিছু বমি করেন, তবে তা পাকস্থলীর রক্তক্ষরণের লক্ষণ হতে পারে। এমনটা হলে , অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।

সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলো কী কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কোনো বড় ধরনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হয় না, কিন্তু কিছু লোকের ক্ষেত্রে এই বিষয়গুলো দেখা দিতে পারে।

কীভাবে নিরাপদে ওষুধ সংরক্ষণ ও নিষ্পত্তি করা যায়?

• সংরক্ষণ: এই ঔষধগুলো শিশু এবং পোষা প্রাণীর নাগালের বাইরে রাখুন। এগুলো ঘরের স্বাভাবিক তাপমাত্রায় (২০-২৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের মধ্যে) সংরক্ষণ করা সবচেয়ে ভালো।
• মেয়াদ উত্তীর্ণ হওয়ার পর নিষ্পত্তি: মেয়াদোত্তীর্ণ ঔষধ ব্যবহার করবেন না। এগুলো সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করা উচিত। কিছু ফার্মেসিতে এমন ব্যবস্থা থাকে যেখানে মেয়াদোত্তীর্ণ ঔষধ গ্রহণ করা হয়। আপনি সেগুলোর খোঁজ নিতে পারেন। অথবা, এগুলো কীভাবে নিষ্পত্তি করবেন তা আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। যদি আপনি এগুলো ময়লার ঝুড়িতে ফেলতে চান, তবে টিউব থেকে ঔষধটি বের করে ব্যবহৃত চা পাতা, কফির গুঁড়ো বা মাটির মতো কিছুর সাথে মিশিয়ে একটি ব্যাগে ভরে মুখ বন্ধ করে ময়লার ঝুড়িতে ফেলে দিন। কোনো অবস্থাতেই এটি টয়লেটে ফ্লাশ করবেন না।