আপনার শিরায় কি ব্যথা বা টান অনুভব করেন? আসুন এই স্নায়ুর ব্যথা নিয়ে কথা বলি।

আপনি কি কখনো আপনার পায়ে বা হাতে ঝিনঝিন, সুঁচ ফোটানোর মতো বা জ্বালাপোড়ার অনুভূতি পেয়েছেন? যদিও এই বিষয়গুলোকে সামান্য মনে হতে পারে, এগুলো আপনার শরীরের স্নায়ুতন্ত্রের একটি সংকেত হতে পারে। এই স্নায়ুতন্ত্র শ্বাস-প্রশ্বাস থেকে শুরু করে পেশী নিয়ন্ত্রণ এবং তাপ ও ​​​​ঠান্ডা অনুভব করা পর্যন্ত সবকিছুর সাথেই জড়িত। তাই এই স্নায়ুগুলো ক্ষতিগ্রস্ত হলে বা ব্যথা হলে, তা আপনার জীবনে বড় প্রভাব ফেলতে পারে। সুতরাং, আসুন আজ এই বিষয়ে আরও একটু বিস্তারিত আলোচনা করা যাক।

প্রথমে দেখা যাক, এই স্নায়ুগুলো কী?

সহজ কথায়, স্নায়ুতন্ত্র হলো সেই 'তার ব্যবস্থা' যা আমাদের সারা শরীরে তথ্য বহন করে। এটি দুটি ভাগে বিভক্ত। একটি হলো কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র । এর মধ্যে রয়েছে আমাদের মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ড। অন্যটি হলো প্রান্তীয় স্নায়ুতন্ত্র । এটি মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ড থেকে শরীরের অন্যান্য সমস্ত অংশে বার্তা বহন করে।

আমাদের শরীরে প্রধানত তিন ধরনের স্নায়ু রয়েছে:

১. স্বয়ংক্রিয় স্নায়ু: এগুলো আমাদের শরীরের 'স্বয়ংক্রিয়' বিষয়গুলো নিয়ন্ত্রণ করে। এমন কিছু জিনিসের কথা ভাবুন যেগুলো আমরা সচেতনভাবে নিয়ন্ত্রণ করি না, যেমন আমাদের হৃদস্পন্দন , রক্তচাপ, ঘাম এবং হজম। এই স্নায়ুগুলো এই কাজগুলো স্বয়ংক্রিয়ভাবে সম্পন্ন হতে সাহায্য করে।

২. সঞ্চালন স্নায়ু: এই স্নায়ুগুলো আমাদের নড়াচড়া নিয়ন্ত্রণ করে, যেমন হাত-পা নাড়ানো, হাঁটা ইত্যাদি। এই 'সঞ্চালন' স্নায়ুগুলো মস্তিষ্ক থেকে পেশীতে বার্তা বহন করে, যার ফলে ঐ নড়াচড়াগুলো ঘটে।

৩. সংবেদী স্নায়ু: এই স্নায়ুগুলো আমাদের ত্বক ও মাংসপেশী থেকে ব্যথা, স্পর্শ এবং তাপের মতো অনুভূতিগুলোকে 'বার্তাবাহক'-এর মতো মস্তিষ্ক ও মেরুদণ্ডে বহন করে নিয়ে যায়।

স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার লক্ষণগুলো কী কী?

কোন ধরনের এবং কোথায় স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে, তার উপর নির্ভর করে স্নায়ু ক্ষতির লক্ষণগুলো ভিন্ন ভিন্ন হয়। চলুন, প্রত্যেক ধরনের স্নায়ু ক্ষতির লক্ষণগুলো দেখে নেওয়া যাক।

কখনও কখনও একজন ব্যক্তি একই সাথে এই ধরণের নিউরোপ্যাথির দুই বা তিনটি উপসর্গ অনুভব করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পায়ে দুর্বলতার সাথে জ্বালাপোড়া অনুভব করতে পারেন।

এই স্নায়ুগুলো কেন ক্ষতিগ্রস্ত হয়? এর কারণগুলো কী?

স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার ১০০টিরও বেশি কারণ রয়েছে। প্রতিটি কারণের ওপর নির্ভর করে এর লক্ষণ ও চিকিৎসা ভিন্ন হতে পারে। নিচে কয়েকটি প্রধান কারণ উল্লেখ করা হলো।

• ডায়াবেটিস: স্নায়ু ক্ষতির প্রধান এবং সবচেয়ে সাধারণ কারণ হলো ডায়াবেটিস। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত প্রায় ৭০% মানুষের কোনো না কোনো মাত্রার স্নায়ু ক্ষতি হয়ে থাকে। রোগটি নিয়ন্ত্রণ করা না হলে এই অবস্থার অবনতি ঘটে। একে আমরা ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথি বলি।
• অটোইমিউন রোগ:এমন রোগ যেখানে আমাদের নিজস্ব রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থা আমাদের নিজেদের স্নায়ুকেই আক্রমণ করে। উদাহরণস্বরূপ মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস, গুইলেন-ব্যারে সিনড্রোম এবং লুপাসের মতো রোগগুলো উল্লেখ করা যায়।
• ক্যান্সার: টিউমার স্নায়ুর উপর চাপ সৃষ্টি করলে অথবা নির্দিষ্ট ধরনের ক্যান্সারের কারণে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিলে স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে। এছাড়াও, ক্যান্সারের জন্য ব্যবহৃত কিছু কেমোথেরাপি এবং রেডিয়েশন চিকিৎসার পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে স্নায়ুতে ব্যথা হতে পারে।
• চাপ/আঘাত: স্নায়ু চাপা পড়া, গুরুতর আঘাত বা কার্পাল টানেল সিন্ড্রোমের মতো অবস্থার কারণে স্নায়ুর ক্ষতি হতে পারে।
• পুষ্টির অভাব: ভিটামিনের অভাবে, বিশেষ করে ভিটামিন বি৬ এবং বি১২-এর অভাবে, স্নায়ু দুর্বলতা, ব্যথা এবং প্রদাহ হতে পারে। যারা অতিরিক্ত মদ্যপান করেন, তাদের মধ্যেও এই অবস্থা দেখা দিতে পারে।
• অ্যালকোহল এবং বিষাক্ত পদার্থ: দীর্ঘ সময় ধরে অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার একটি প্রধান কারণ। এছাড়াও, সীসা, আর্সেনিক এবং পারদের মতো বিষাক্ত পদার্থ গ্রহণের ফলেও স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনি অনিচ্ছাকৃতভাবে কোনো বিষাক্ত পদার্থ গ্রহণ করেছেন, তাহলে অবিলম্বে কলম্বো ন্যাশনাল হসপিটালে অবস্থিত ন্যাশনাল পয়জনস ইনফরমেশন সেন্টারে যোগাযোগ করুন।
• সংক্রামক রোগ: কিছু সংক্রমণ, যেমন লাইম রোগ, হার্পিস ভাইরাস, এইচআইভি এবং হেপাটাইটিস সি, স্নায়ুকে প্রভাবিত করতে পারে।
• ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া: এইচআইভি-এর কিছু ওষুধ এবং ক্যান্সারের কিছু কেমোথেরাপির ওষুধ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হিসেবে স্নায়ু ব্যথা ঘটাতে পারে।

এর চিকিৎসা কী?

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, স্নায়ুর ক্ষতি সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করা কঠিন। তবে, এমন অনেক চিকিৎসা আছে যা উপসর্গগুলো নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং জীবনকে সহজ করতে সাহায্য করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, উপসর্গ শুরু হওয়ার সাথে সাথেই ডাক্তারের কাছে যাওয়া। আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা শুরু করবেন, স্থায়ী ক্ষতি প্রতিরোধ করার সম্ভাবনা তত বেশি থাকবে।

চিকিৎসার প্রথম লক্ষ্য হলো সেই মূল অবস্থার চিকিৎসা করা, যা স্নায়ু ব্যথার কারণ।

• আপনার ডায়াবেটিস থাকলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখুন ।
• পুষ্টির ঘাটতি থাকলে প্রয়োজনীয় ভিটামিন সরবরাহ করুন।
• যদি এই অবস্থাটি কোনো ওষুধের কারণে হয়ে থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং ওষুধটি পরিবর্তন করুন।
• স্নায়ু চাপা পড়ার মতো অবস্থার জন্য ফিজিওথেরাপি বা সার্জারি।
• অটোইমিউন রোগের জন্য ঔষধ প্রদান।

ব্যথা উপশমকারী ঔষধ

আপনার ব্যথা কমাতে ডাক্তার এই ধরনের ওষুধ লিখে দিতে পারেন:

• সাধারণ ব্যথানাশক।
• বিষণ্ণতার জন্য ব্যবহৃত কিছু ঔষধ, যেমন অ্যামিট্রিপটিলিন এবং ডুলোক্সেটিন (সিম্বাল্টা)।
• মৃগীরোগের (খিঁচুনির) জন্য কিছু ঔষধ। যদিও এগুলো মৃগীরোগের ঔষধ, তবুও এগুলো স্নায়ুর ব্যথা নিয়ন্ত্রণেও খুব কার্যকর। উদাহরণ: গ্যাবাপেন্টিন (নিউরোন্টিন) এবং প্রেগাবালিন (লাইরিকা)।
• ত্বকের ক্রিমের প্রকারভেদ। উদাহরণ: ক্যাপসাইসিন ও লিডোকেইনযুক্ত ক্রিম।

অন্যান্য চিকিৎসা

ওষুধের পাশাপাশি, ডাক্তার নিম্নলিখিত চিকিৎসাগুলোরও পরামর্শ দিতে পারেন:

• ফিজিওথেরাপি: ব্যায়াম এবং ম্যাসাজ পেশীর দুর্বলতা প্রতিরোধ করতে এবং অস্থিসন্ধির সচলতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।
• অস্ত্রোপচার: স্নায়ু চাপা পড়া বা দুর্ঘটনার কারণে সৃষ্ট ব্যথার জন্য অস্ত্রোপচারই সর্বোত্তম সমাধান হতে পারে।
• নার্ভ ব্লক: ব্যথাযুক্ত স্নায়ুর চারপাশে একটি অবশকারী ওষুধ ইনজেকশন দেওয়ার মাধ্যমে সাময়িকভাবে ব্যথার সংকেত মস্তিষ্কে পৌঁছানো বন্ধ করে দেওয়া হয়।
• TENS (ট্রান্সকিউটেনিয়াস ইলেকট্রিক্যাল নার্ভ স্টিমুলেশন): একটি যন্ত্র যা ক্ষুদ্র বৈদ্যুতিক সংকেত ব্যবহার করে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করে।
• বিকল্প চিকিৎসা: আকুপাংচার, ধ্যান এবং নির্দিষ্ট কিছু ভিটামিনের (চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে) মতো বিষয়গুলোও কিছু মানুষের ক্ষেত্রে উপশম দিতে পারে। তবে, যেকোনো বিকল্প চিকিৎসা শুরু করার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।