দাঁত ব্রাশ করার সময়, শেভ করার সময় বা শুধু মুখে হাত দেওয়ার সময় আপনার কি কখনো মুখের একপাশে অসহ্য ব্যথা হয়েছে? কারো কারো ক্ষেত্রে, এক ঝাপটা বাতাস বা মুখে জলের ছিটে লাগার কারণেও এমনটা হতে পারে। অনেক সময় এই তীব্র ব্যথার কারণে দৈনন্দিন কাজকর্ম করাও অসম্ভব হয়ে পড়ে। যদিও অনেকে এটিকে দাঁত ব্যথা বলে মনে করেন, এর কারণ হতে পারে আমাদের মস্তিষ্ক থেকে মুখ পর্যন্ত বিস্তৃত একটি বিশেষ স্নায়ুর সমস্যা। আজ আমরা আলোচনা করব এই ট্রাইজেমিনাল স্নায়ু কী, কী কারণে এটি হয় এবং কেন এই ধরনের ব্যথা হয়ে থাকে।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ট্রাইজেমিনাল নার্ভ কাকে বলে?
সহজ কথায় বলতে গেলে, ট্রাইজেমিনাল স্নায়ু হলো আমাদের মস্তিষ্ক থেকে বের হওয়া ১২ জোড়া প্রধান স্নায়ুর মধ্যে পঞ্চম জোড়া। একে 'ক্রেনিয়াল নার্ভ নম্বর ৫'-ও বলা হয়। একে জোড়া বলা হয় কারণ আমাদের দুটি স্নায়ু আছে—একটি আমাদের মুখের ডান দিকে এবং অন্যটি বাম দিকে। ঠিক আমাদের দুটি চোখ এবং দুটি কানের মতোই।
এই স্নায়ুর প্রধান কাজ হলো আপনার মুখমণ্ডল, মাথার ত্বক এবং মুখের ভেতর থেকে স্পর্শ, ব্যথা, তাপ ও ঠান্ডার মতো সমস্ত অনুভূতি মস্তিষ্কে বহন করে নিয়ে যাওয়া। অর্থাৎ, যদি কেউ আপনার গালে স্পর্শ করে, আপনি তা অনুভব করেন, কারণ এই স্নায়ুটিই সেই বার্তাটি মস্তিষ্কে পৌঁছে দেয়।
এই প্রধান স্নায়ুটি মস্তিষ্ক থেকে বেরিয়ে আসার পর, গাছের কাণ্ডের শাখার মতো তিনটি প্রধান শাখায় বিভক্ত হয়। 'ট্রাই' শব্দটির অর্থ 'তিন'। সুতরাং, তিনটি শাখা হলো:
| স্নায়ু শাখা | আচ্ছাদিত এলাকা এবং কার্যকারিতা |
|---|---|
| ১. অফথালমিক নার্ভ | এটি আপনার কপাল, মাথার খুলির সামনের অংশ, চোখের উপরের পাতা এবং চোখের চারপাশের এলাকা থেকে মস্তিষ্কে সংবেদন বহন করে। এটি একটি সম্পূর্ণ সংবেদী স্নায়ু। |
| ২. ম্যাক্সিলারি স্নায়ু | এটি মুখমণ্ডলের মধ্যভাগে সংবেদন বহন করে, যার মধ্যে রয়েছে গাল, নাক, নিচের চোখের পাতা, উপরের ঠোঁট এবং উপরের মাড়ি। এটি মুখের ভেতরের তালু, উপরের দাঁত এবং সাইনাসের সংবেদনও নিয়ন্ত্রণ করে। |
| ৩. ম্যান্ডিবুলার নার্ভ | এটি একটু বিশেষ। কারণ এর একটি সংবেদী অংশ এবং একটি পেশি-নিয়ন্ত্রণকারী (সঞ্চালনকারী) অংশ উভয়ই রয়েছে। সংবেদী অংশটি নিচের চোয়াল, নিচের ঠোঁট, নিচের মাড়ি এবং জিহ্বার সামনের অংশ থেকে (স্বাদ ছাড়া) সংবেদন মস্তিষ্কে বহন করে। সঞ্চালনকারী অংশটি খাবার চিবানো, দাঁতে দাঁত চেপে ধরা এবং গেলার সাথে জড়িত প্রধান পেশিগুলোকে নিয়ন্ত্রণ করে। |
এই স্নায়ুতে কোনো সমস্যা আছে কিনা তা আপনি কীভাবে বুঝবেন?
ট্রাইজেমিনাল স্নায়ু ক্ষতিগ্রস্ত হলে, এর উপর চাপ পড়লে বা অন্য কোনোভাবে প্রভাবিত হলে, আমরা বিভিন্ন ধরনের উপসর্গ অনুভব করতে পারি।
সংবেদনে পরিবর্তন
যেহেতু এটি মুখের প্রধান সংবেদী স্নায়ু, তাই এতে কোনো সমস্যা দেখা দিলে সংবেদনে অস্বাভাবিকতা সৃষ্টি হয়।
- হাইপারেস্থেসিয়া: মুখের কিছু অংশ কোনো আপাত কারণ ছাড়াই অতি সংবেদনশীল হয়ে ওঠে। এমনকি শুধু স্পর্শ করা বা বাতাস লাগলেও অসহ্য ব্যথা ও জ্বালাপোড়া হতে পারে।
- অ্যানেস্থেসিয়া: মুখের কিছু অংশ অবশ অনুভূত হতে পারে, যেমন দাঁত তোলার জন্য অ্যানেস্থেসিয়া দেওয়া হলে হয়।
- চোয়ালের অবস্থানগত অনুভূতি হারানো: আয়নার সামনে না থাকলেও আপনি অনুভব করতে পারেন আপনার মুখ খোলা না বন্ধ। এই স্নায়ুটি ক্ষতিগ্রস্ত হলে আপনি সেই অনুভূতিটি হারাতে পারেন।
খাবার চিবানোর অসুবিধা
এই স্নায়ুর সঞ্চালন অংশ ক্ষতিগ্রস্ত হলে, খাবার চিবানোর পেশিগুলো দুর্বল হয়ে যেতে পারে।
- খাবার চিবানো কঠিন হয়ে পড়ে।
- দাঁত দিয়ে চিবানো কঠিন হয়ে পড়ে।
- যখন আপনি মুখ খোলেন, আপনার চোয়াল একপাশে ঝুলে পড়ে।
আপনার মধ্যে এই উপসর্গগুলোর এক বা একাধিক থাকলে, সেগুলোকে উপেক্ষা না করে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের কাছে যান। তিনি আপনাকে পরীক্ষা করে এর সঠিক কারণ খুঁজে বের করতে সাহায্য করবেন।
যখন আপনার ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন, তখন তিনি একটি কটন সোয়াব বা একটি ছোট পিন দিয়ে আপনার মুখের বিভিন্ন জায়গায় আলতো করে স্পর্শ করবেন এবং আপনাকে জিজ্ঞাসা করবেন যে আপনার কেমন লাগছে। তিনি আপনার চোখের পলক ফেলা (কর্নিয়াল রিফ্লেক্স) পরীক্ষা করার জন্য আপনার চোখের কাছে একটি কটন সোয়াবও ধরতে পারেন। এই রিফ্লেক্সটি একটি স্নায়ু দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, তাই যদি এটি কাজ না করে, তবে আপনি স্নায়ুটির কোনো সমস্যা সন্দেহ করতে পারেন।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ট্রাইজেমিনাল স্নায়ুকে প্রভাবিত করে এমন অবস্থা
ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়া
এই স্নায়ুর সাথে সম্পর্কিত ব্যথাটি সবচেয়ে সাধারণ এবং তীব্র। কল্পনা করুন, জনাব নিমল সকালে দাড়ি কামানোর জন্য প্রস্তুত হচ্ছেন। যেইমাত্র তিনি তাঁর গালে ক্ষুরটি লাগালেন, তিনি কয়েক সেকেন্ডের জন্য বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার মতো অসহ্য ব্যথা অনুভব করলেন। তিনি কথা বলতে বা খেতেও পারলেন না। এই ব্যথা কয়েক সেকেন্ড থেকে প্রায় দুই মিনিট পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। তারপর তা পুরোপুরি চলে যায়। কিন্তু এই ধরনের ব্যথা দিনে বেশ কয়েকবার দফায় দফায় আসতে পারে।
- কারণসমূহ: অনেক কারণেই এই ব্যথা শুরু হতে পারে। দাঁত ব্রাশ করা, মুখ ধোয়া, শেভ করা , কথা বলা, খাবার চিবানো, হাসা, এমনকি মুখে এক ঝলক বাতাস লাগার মতো সাধারণ বিষয়গুলোও এই ব্যথা শুরু করতে পারে।
- কারণ: বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মস্তিষ্ক থেকে বের হওয়ার পথে স্নায়ুর কাছাকাছি থাকা কোনো রক্তনালীর কারণে এটি ঘটে থাকে। এটি স্নায়ুর সংকেত ব্যবস্থাকে ব্যাহত করে, এবং এমনকি একটি সাধারণ স্পর্শও মস্তিষ্কে তীব্র ব্যথা হিসেবে প্রেরিত হয়। এছাড়াও, স্নায়ুতন্ত্রের রোগ (যেমন ‘মাল্টিপল স্ক্লেরোসিস’) এবং মস্তিষ্কের টিউমারেরও সামান্য প্রভাব থাকতে পারে। কখনও কখনও, কোনো কারণই খুঁজে পাওয়া যায় না।
- পরীক্ষা ও চিকিৎসা: আপনার ডাক্তার আপনার উপসর্গগুলো পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরীক্ষা করার পর, কারণ নির্ণয়ের জন্য এমআরআই বা সিটি স্ক্যান করার নির্দেশ দিতে পারেন। চিকিৎসার মধ্যে ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী ঔষধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
ট্রাইজেমিনাল স্নায়ুর আঘাত
দাঁত তোলার সময়, বিশেষ করে নিচের চোয়ালের শেষ দাঁতটি তোলার সময়, ম্যান্ডিবুলার নার্ভ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সামান্য সম্ভাবনা থাকে। দুর্ঘটনা, অস্ত্রোপচার এবং ডেন্টাল ইমপ্লান্টের সময়ও এই নার্ভটি ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে। সামান্য ক্ষতির কারণে ব্যথা হতে পারে এবং নার্ভটি বিচ্ছিন্ন হয়ে গেলে সেই জায়গাটি সম্পূর্ণ অবশ হয়ে যেতে পারে। দাঁত তোলার কয়েক ঘণ্টা পরেও যদি আপনার নিচের ঠোঁটে ঝিনঝিন করে, তাহলে অবিলম্বে আপনার ডাক্তার বা ডেন্টিস্টের সাথে দেখা করুন। ক্ষতি হওয়ার সাথে সাথেই তার চিকিৎসা করার সেরা সময়।
এই স্নায়ুটিকে সুস্থ রাখতে আমরা কী করতে পারি?
যদিও ট্রাইজেমিনাল নার্ভের জন্য কোনো নির্দিষ্ট ব্যায়াম বা খাদ্যতালিকা নেই, তবুও আমাদের পুরো স্নায়ুতন্ত্রকে সুস্থ ও শক্তিশালী রাখার জন্য আমরা কিছু জিনিস করতে পারি। এই বিষয়গুলো পরোক্ষভাবে এই স্নায়ুর স্বাস্থ্য রক্ষাতেও সাহায্য করে।
- সুষম খাদ্য: ভিটামিন, বিশেষ করে বি ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার স্নায়ুতন্ত্রের জন্য খুবই উপকারী। আপনার দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় শাকসবজি, ফল, ডাল এবং শস্য অন্তর্ভুক্ত করুন।
- সক্রিয় জীবনধারা: প্রতিদিনের ব্যায়াম শরীরে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যার ফলে স্নায়ুগুলো তাদের প্রয়োজনীয় অক্সিজেন ও পুষ্টি পায়।
- মানসিক চাপ কমান: অতিরিক্ত মানসিক চাপ স্নায়ুতন্ত্রের জন্য ক্ষতিকর। ধ্যান, যোগব্যায়াম এবং নিজের পছন্দের কোনো শখের মাধ্যমে মানসিক চাপ নিয়ন্ত্রণ করুন।
- ধূমপান ও মাদকদ্রব্য পরিহার করুন: এগুলো সরাসরি স্নায়ুকোষের ক্ষতি করে।
- পর্যাপ্ত ঘুম: রাতে ভালো ঘুম শরীর ও স্নায়ুতন্ত্রকে সেরে উঠতে সাহায্য করে।
- দীর্ঘস্থায়ী রোগের ব্যবস্থাপনা: আপনার যদি ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ থাকে, তবে সেগুলোকে সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা অত্যন্ত জরুরি, কারণ সময়ের সাথে সাথে এই রোগগুলো স্নায়ুর ক্ষতি করতে পারে।
মূল বার্তা
- ট্রাইজেমিনাল স্নায়ু একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ স্নায়ু, যা আপনার মুখ ও মাথা থেকে মস্তিষ্কে অনুভূতি বহন করে এবং খাবার চিবোতে সাহায্য করে।
- ট্রাইজেমিনাল নিউরালজিয়ার একটি প্রধান লক্ষণ হলো মুখের একপাশে হঠাৎ করে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হওয়ার মতো তীব্র ব্যথা।
- দাঁত ব্রাশ করা, কথা বলা বা এমনকি শ্বাস নেওয়ার মতো সাধারণ কারণেও এই ব্যথা হতে পারে।
- যদি আপনি মুখমণ্ডল অসাড় হয়ে যাওয়া, অনুভূতি কমে যাওয়া, বা খাবার চিবানোর অসুবিধার মতো উপসর্গ অনুভব করেন, তবে এটিকে উপেক্ষা না করে অবিলম্বে ডাক্তারের কাছে যান।
- সমগ্র স্নায়ুতন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য স্বাস্থ্যকর জীবনধারা অনুসরণ করা এবং ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপের মতো রোগ নিয়ন্ত্রণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.