আপনি সম্ভবত 'স্লাগিং' শব্দটি শুনেছেন, যা ইদানীং সোশ্যাল মিডিয়ায় , বিশেষ করে টিকটকে, ট্রেন্ডিং হচ্ছে। নামটি শুনতে কিছুটা অদ্ভুত লাগতে পারে। কিন্তু চিন্তা করবেন না, এর সাথে আসল শামুকের কোনো সম্পর্ক নেই। স্লাগিং হলো ত্বকের যত্নের একটি খুব সহজ, কিন্তু পুরোনো পদ্ধতি। তাহলে চলুন দেখে নেওয়া যাক এই নতুন ট্রেন্ডটি আসলে কী, আমাদের ত্বকের জন্য এর কী কী উপকারিতা রয়েছে এবং এটি আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
স্লাগিং বলতে ঠিক কী বোঝায়?
সহজ কথায়, ‘স্লাগিং’ হলো মুখে পেট্রোলিয়াম জেলির একটি স্তর লাগিয়ে সারারাত রেখে দেওয়ার প্রক্রিয়া। তাহলে একে ‘স্লাগিং’ বলা হয় কেন? এর কারণ হলো, এই জেলিটি লাগানোর পর আপনার মুখটা কিছুটা চকচকে ও তৈলাক্ত দেখায়। এর এমন নামকরণের কারণ হলো, এটিকে দেখতে শামুকের রেখে যাওয়া পিচ্ছিল পথের মতো লাগে। তবে, এই ভাবটি অস্থায়ী এবং এর দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল অনেক ভালো।
এর জন্য আমার কী ব্যবহার করা উচিত?
ত্বকের জন্য সবচেয়ে ভালো জিনিস হলো খাঁটি পেট্রোলিয়াম জেলি। ভ্যাসলিন এর একটি ভালো উদাহরণ। যদিও পেট্রোলিয়াম অপরিশোধিত তেল থেকে তৈরি হয়, এটি উচ্চমাত্রায় পরিশোধিত, যা এটিকে ত্বকে ব্যবহারের জন্য সবচেয়ে নিরাপদ পণ্যগুলোর মধ্যে একটি করে তোলে।
পেট্রোলিয়াম জেলি একটি ‘অক্লুসিভ’ বা প্রতিবন্ধক হিসেবে কাজ করে। অর্থাৎ, যখন এটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তখন এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক ঢালের মতো কাজ করে। এটি বাইরে থেকে কোনো কিছুকে ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে দেয় না, আবার আর্দ্রতাকেও বাষ্পীভূত হতে দেয় না। সহজ কথায় বলতে গেলে, এই জেলি ত্বকের গভীরে শোষিত হয় না, বরং এটি একটি কম্বলের মতো ত্বকের উপরে থেকে একে সুরক্ষা দেয়।
ভ্যাসলিনের পাশাপাশি, কখনও কখনও সেরাবে হিলিং অয়েন্টমেন্ট এবং অ্যাকুয়াফরের মতো পণ্যও এই উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। পেট্রোলিয়ামের পাশাপাশি, এগুলিতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং সেরামাইডের মতো ত্বক-বান্ধব উপাদানও থাকে। কিন্তু আপনি যা-ই বেছে নিন না কেন, এমন পণ্য বেছে নেবেন না যেগুলিতে প্রচুর পরিমাণে রাসায়নিক, অ্যাডিটিভ এবং সুগন্ধি রয়েছে। কারণ এগুলি আপনার মুখের সংবেদনশীল ত্বকে অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →বাড়িতে স্লাগিং কীভাবে করবেন?
স্লাগিংয়ের সবচেয়ে বড় সুবিধাগুলোর মধ্যে একটি হলো এটি করা খুব সহজ। আপনার শুধু পেট্রোলিয়াম জেলি এবং আপনার ব্যবহৃত কিছু সাধারণ স্কিনকেয়ার প্রোডাক্ট প্রয়োজন। চলুন ধাপে ধাপে দেখে নেওয়া যাক এটি কীভাবে করতে হয়।
| ধাপ | পদক্ষেপ |
|---|---|
| ধাপ ১: ত্বক পরিষ্কার করা | যেকোনো ত্বকের যত্ন শুরু করার আগে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করা উচিত। এতে ময়লা ও ধুলো দূর হয় এবং ত্বকে ব্যবহৃত প্রসাধনী শোষণের জন্য উপযুক্ত পরিবেশ তৈরি হয়। মুখ ধুয়ে আলতো করে মুছে শুকিয়ে নিন। ত্বক যখন সামান্য ভেজা থাকবে, কিন্তু পুরোপুরি শুকিয়ে যাবে না, তখন পরবর্তী ধাপে যান। |
| ধাপ ২: প্রাইমিং | আপনার নিয়মিত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলি (টোনার, সিরাম, আই ক্রিম, ময়েশ্চারাইজার) সঠিক ক্রমে ব্যবহার করুন। অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: স্লগিংয়ের দিনে ব্রণের ওষুধ, রেটিনয়েড বা তীব্র অ্যাসিড (যেমন গ্লাইকোলিক অ্যাসিড) ব্যবহার করবেন না। পেট্রোলিয়াম জেলি এই পণ্যগুলিকে আরও তীব্র করে তুলতে পারে এবং ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। |
| ধাপ ৩: স্লাগিং | আপনার ত্বকের যত্ন নেওয়া শেষ হলে, শেষ ধাপ হিসেবে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করুন। খুব বেশি লাগবে না, শুধু একটি মটর দানার সমান পরিমাণ হলেই চলবে এবং আঙুলের ডগা দিয়ে পুরো মুখে একটি পাতলা স্তর লাগিয়ে নিন। চোখের চারপাশের মতো যেসব জায়গা বেশি শুষ্ক থাকে, সেখানে বিশেষভাবে মনোযোগ দিন। |
| ধাপ ৪: অপেক্ষা করা | এটি লাগিয়ে সারারাত রেখে দিন। এতে পেট্রোলিয়াম জেলির স্তরের নিচে থাকা আপনার স্কিনকেয়ার প্রোডাক্টগুলো সঠিকভাবে কাজ করার সুযোগ পাবে। পরদিন সকালে ঘুম থেকে উঠেই স্বাভাবিকভাবে আপনার মুখ পরিষ্কার করুন। |
মনে রাখবেন, স্লাগিং ত্বকে আর্দ্রতা যোগ করে না। এটি আপনার ত্বককে তার নিজস্ব আর্দ্রতা এবং আপনার লাগানো ময়েশ্চারাইজার থেকে পাওয়া আর্দ্রতা ধরে রাখতে সাহায্য করে।
স্লাগিংয়ের সুবিধা ও অসুবিধাগুলো কী কী?
অন্যান্য খেলার মতোই, স্লাগিংয়েরও সুবিধা ও অসুবিধা রয়েছে। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কী কী।
| সুবিধা | অসুবিধা |
|---|---|
| সাশ্রয়ী: হাজার হাজার টাকার ময়েশ্চারাইজারের তুলনায় কয়েকশ টাকার একটি পেট্রোলিয়াম জেলি দিয়ে এই ফল পাওয়াটা অনেক বড় ব্যাপার। | কিছু নির্দিষ্ট পণ্যের সমস্যা: ভুল স্কিনকেয়ার পণ্য (অ্যাসিড, রেটিনয়েড) অতিরিক্ত ব্যবহার করলে সেগুলোর তীব্রতা বেড়ে যেতে পারে এবং ত্বকের সংবেদনশীলতা, লালচে ভাব বা প্রদাহ সৃষ্টি হতে পারে। |
| অন্যান্য পণ্যের কার্যকারিতা বাড়ায়: এটি আপনার ত্বকের পুষ্টি উপাদান ধরে রেখে দামী স্কিনকেয়ার পণ্যগুলোর সেরা ফল পেতে সাহায্য করে। | নোংরা হতে পারে: যেহেতু পেট্রোলিয়াম জেলি একটি তৈলাক্ত পদার্থ, তাই এটি আপনার বালিশের কভার এবং বিছানার চাদরে লেগে যেতে পারে। তাই ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার বালিশের উপর একটি পুরোনো তোয়ালে দিয়ে রাখা ভালো। |
| বয়সের ছাপ কমায়: ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখার মাধ্যমে এটি ত্বককে টানটান ও মসৃণ করে তোলে। এর ফলে সূক্ষ্ম রেখা ও বলিরেখা কমে যেতে পারে। | সবার জন্য নয়: অন্যান্য সব ত্বকের যত্নের পণ্যের মতোই, স্লাগিংও সবার জন্য উপযুক্ত নয়। কারও কারও ক্ষেত্রে এটি ব্রণ বা ত্বকের অন্যান্য সমস্যার কারণ হতে পারে। |
| একটি পরীক্ষিত পদ্ধতি: যদিও এটি একটি সাম্প্রতিক প্রবণতা হতে পারে, চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা কয়েক দশক ধরে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহারের পরামর্শ দিয়ে আসছেন। এমনকি আমাদের দাদি-নানি ও মায়েরা পর্যন্ত শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসায় ভ্যাসলিন ব্যবহার করতেন। |
স্লাগিং পদ্ধতিটি আসলে কাদের জন্য উপযুক্ত এবং কাদের জন্য উপযুক্ত নয়?
যাদের ত্বক সাধারণত সুস্থ, তারা যে কেউই 'স্লাগিং' করতে পারে। বিশেষ করেযাদের ত্বক শুষ্ক ও সংবেদনশীল, তারা এটি থেকে খুব ভালো ফল পেতে পারেন। পেট্রোলিয়াম জেলি ‘ননকমেডোজেনিক’। এর মানে হলো, এটি ত্বকের লোমকূপ বন্ধ করে না।
তবে, নিম্নলিখিত চর্মরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য স্লাগিং উপযুক্ত নয়:
- যাদের ত্বক ব্রণ বা ব্ল্যাকহেড প্রবণ: অতিরিক্ত তেলতেলে ভাব ত্বকের তৈলাক্ততা বাড়িয়ে দিতে পারে, ফলে ব্রণ ও ব্ল্যাকহেড হওয়ার সম্ভাবনা আরও বেড়ে যায়।
- যাদের ত্বক খুব তৈলাক্ত: আগে থেকেই তৈলাক্ত ত্বকে আরেকটি স্তর ব্যবহার করলে তা অকারণে তৈলাক্ততা ও তেলতেলে ভাব বাড়িয়ে দিতে পারে।
- যাদের মিলিয়া হওয়ার প্রবণতা রয়েছে: মিলিয়া হলো ত্বকের নিচে তৈরি হওয়া ছোট, সাদা ফুসকুড়ি। স্লাগিং কিছু মানুষের ক্ষেত্রে এগুলোর ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে।
- প্যাপুলোপুস্টুলার রোসেসিয়া ) -এর মতো চর্মরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
এই ধরনের ত্বকযুক্ত কোনো ব্যক্তি যদি ‘স্লাগিং’ করেন, তাহলে তাদের ব্রণ বৃদ্ধি, ত্বক অতিরিক্ত তৈলাক্ত হয়ে যাওয়া বা ‘মিলিয়া’ তৈরি হওয়ার মতো সমস্যা দেখা দিতে পারে।
স্লাগিং করার আগে এই বিষয়গুলো মনে রাখবেন!
স্লাগিং শুরু করার আগে এই বিষয়গুলো মনে রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
- এটা একা কাজ করে না: শুধু পেট্রোলিয়াম জেলি লাগালেই কিছু হবে না। এর নিচে অবশ্যই ময়েশ্চারাইজার বা সিরাম লাগানো উচিত।
- রেটিনয়েড ব্যবহারে সতর্ক থাকুন: আপনি যদি রেটিনয়েডযুক্ত কোনো পণ্য ব্যবহার করেন, তবে তা সরাসরি ব্যবহার করার আগে দুবার ভাবুন। বিশেষ করে আপনার ত্বক সংবেদনশীল হলে, রেটিনয়েড ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে এবং তা ত্বকের ক্ষতি করতে পারে।
- রোদে পোড়া ত্বকে ব্যবহার করবেন না: রোদে পোড়া ত্বকে সানস্ক্রিন লাগাবেন না। এতে ত্বকের ভেতরে তাপ আটকে যায়, যা প্রদাহ ও ব্যথা বাড়িয়ে তোলে। তাই, ত্বক পুড়ে যাওয়া থেকে বাঁচতে রোদে বের হওয়ার সময় সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন।
- সবচেয়ে ভালো সময় হলো রাত: দিনের বেলাতেও স্লাগিং করা যায়। তবে, এতে মুখ বেশ তৈলাক্ত হয়ে যেতে পারে বলে অনেকেই রাতে এটি করতে পছন্দ করেন। এছাড়াও, ঘুমের সময় আমাদের ত্বক নিজেকে মেরামত করে বলে রাতে এটি করাই সবচেয়ে ভালো।
শেষ পর্যন্ত, স্লাগিং আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা আপনার ত্বকের ধরন এবং পছন্দের উপর নির্ভর করে। শুরু করার আগে, একটি ছোট প্যাচ টেস্ট করে নিন। অর্থাৎ, মুখে লাগানোর আগে, কানের পেছনের মতো একটি ছোট জায়গায় এটি লাগিয়ে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করুন এবং কোনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না হলেই কেবল মুখে লাগান।
এ বিষয়ে আপনার যদি এখনও সন্দেহ থাকে, তাহলে সবচেয়ে ভালো উপায় হলো আপনার...এ বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন এবং পরামর্শ নিন।
মূল বার্তা
- ‘স্লাগিং’ হলো ত্বকের উপরিভাগে পেট্রোলিয়াম জেলি ব্যবহার করে একটি প্রতিরক্ষামূলক স্তর তৈরি করার প্রক্রিয়া। এটি ত্বককে আর্দ্র করার পরিবর্তে, আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হওয়া থেকে রক্ষা করে।
- এটি সর্বদা ভালোভাবে পরিষ্কার ও ময়েশ্চারাইজড ত্বকে করা উচিত।
- আপনার ত্বক তৈলাক্ত, ব্রণপ্রবণ বা মিলিয়া থাকলে স্লাগিং এড়িয়ে চলুন।
- রেটিনয়েডের মতো তীব্র ত্বকের যত্নের পণ্য অতিরিক্ত ব্যবহারের ক্ষেত্রে খুব সতর্ক থাকুন। চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সর্বোত্তম।
- যেকোনো নতুন চিকিৎসা শুরু করার আগে, ত্বকের একটি ছোট অংশে প্যাচ টেস্ট করে নিন, যাতে কোনো অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হয় না তা নিশ্চিত হওয়া যায়।
- ত্বকে কোনো সমস্যা দেখা দিলে অবিলম্বে স্লাগিং বন্ধ করুন এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.