Da li vam je ponekad dosadno, da se ne možete fokusirati na jedan zadatak ili stalno nešto zaboravljate? Mnogi ljudi misle da su to normalne stvari. Ali ovo bi mogao biti simptom stanja koje se naziva ADHD (poremećaj hiperaktivnosti s deficitom pažnje ) , o kojem se ne govori mnogo, ali je uobičajeno među odraslima. U većini slučajeva, ovo stanje je prisutno od djetinjstva, ali je moglo biti prisutno i do odrasle dobi, a da nije prepoznato.
Da li se ADHD kod odraslih razlikuje od ADHD-a u djetinjstvu?
Da, može se donekle promijeniti. Hiperaktivnost koja se javlja u djetinjstvu može se smanjiti kako odrastete. Ali umjesto toga mogu se pojaviti drugi problemi.
Razmislite o tome na ovaj način. Imate problema s koncentracijom na posao u kancelariji, vaše misli stalno lutaju. Mučite se da završite važan zadatak s rokom. Ili stalno zaboravljate gdje ste stavili ključeve ili torbicu kod kuće. Imate problema s održavanjem urednosti i organizacije. Govorite i radite stvari u trenutku (impulsivnost). Ove stvari mogu imati veliki utjecaj na vaš posao, porodični život, prijateljstva, pa čak i na vaše samopouzdanje.
Važno je da ADHD nije vaša krivica niti vaša lijenost. To je izlječivo medicinsko stanje uzrokovano promjenom u funkciji mozga.
Isti tretman se daje odraslima kao i maloj djeci. Međutim, potrebno ga je prilagoditi vašim godinama, simptomima i načinu života. To obično uključuje kombinaciju nekoliko metoda liječenja (multimodalni tretman). To znači stvari poput lijekova, tehnika modifikacije ponašanja, obuke za životne vještine i savjetovanja.
Koji se lijekovi koriste za liječenje?
Lijekovi su glavna metoda liječenja ADHD-a. Ali može proći neko vrijeme dok se ne pronađu pravi lijekovi i doza za vas. To je nešto što trebate raditi sa svojim ljekarom i isprobavati postepeno.
Glavne vrste lijekova
1. Stimulansi
Ovo su najčešći lijekovi prve linije koji se koriste za ADHD. Ovi lijekovi djeluju do određene mjere ispravljanjem funkcioniranja hemikalija (neurotransmitera) u mozgu koje su uključene u pažnju i kontrolu.
- Metilfenidat
- Amfetamin
- Dekstroamfetamin
- Lisdeksamfetamin
Obično doktorPočećete sa vrlo niskom dozom ovog lijeka. Zatim se doza prilagođava svakih 7 dana dok nuspojave ne budu minimalne, ali simptomi dobro kontrolisani. Za odrasle, lijekovi dugog djelovanja su često najbolji izbor. Budući da djeluju oko 10-14 sati, mogu se uzimati jednom dnevno.
| Nuspojave i rizici stimulativnih lijekova | Opis |
|---|---|
| Uobičajene nuspojave | Gubitak apetita, gubitak težine, nesanica, glavobolja, suha usta, neka nervoza, anksioznost i blagi porast krvnog pritiska i otkucaja srca. Mnogi od ovih simptoma mogu se kontrolisati prilagođavanjem doze. |
| Nije pogodno za takve ljude | Ovi lijekovi se obično ne daju osobama sa stanjima kao što su bolesti srca, nekontrolisani visoki krvni pritisak, bipolarni poremećaj, anksioznost, istorija zavisnosti od droga i Touretteov sindrom. Ako imate bilo koje od ovih drugih stanja , svakako trebate obavijestiti svog ljekara. |
2. Nestimulansi
Ako vam stimulativni lijekovi ne djeluju, vaš ljekar vam može preporučiti ovu vrstu lijekova. Primjer je Atomoxetine (Strattera). Potrebno je neko vrijeme da počnu djelovati, ali kod nekih ljudi djeluju dobro.
Ovi lijekovi nisu prvi izbor za ADHD. Međutim, utvrđeno je da neki antidepresivi, posebno bupropion (Wellbutrin), pomažu u kontroli simptoma ADHD-a. Vaš ljekar može razmotriti ove lijekove, posebno ako imate depresiju ili anksioznost uz ADHD.
Koliko je važna terapija razgovorom?
Veoma važno! Dobro savjetovanje u kombinaciji s pravim lijekovima je vrlo moćna kombinacija. Ovo će pomoći ne samo vama, već i vašoj porodici da razumijete ADHD i nosite se s problemima koje on donosi.
Glavne metode konsultovanja
- Kognitivno-bihejvioralna terapija (KBT): Jednostavno rečeno, uči vas kako promijeniti način na koji razmišljate i djelujete te steći kontrolu nad svojim životom. Može biti vrlo korisna za probleme na poslu, u vezama, u upravljanju vremenom i u organiziranju stvari.
- Bračna i porodična terapija: Ovo može pomoći vašoj porodici da shvati da ove stvari ne radite iz dosade ili neodgovornosti, već da je ovo zdravstveno stanje. Također vam može pomoći da bolje komunicirate jedni s drugima i identificirate obrasce koji uzrokuju probleme.
- ADHD trener: Ovo je pomalo nova stvar. Ovaj trener vam pomaže s praktičnim stvarima. To jest, daje vam savjete i ideje o tome kako praviti planove, postavljati ciljeve, upravljati vremenom i organizirati stvari.
Šta ako imate i druga medicinska stanja pored ADHD-a?
Ovo je također vrlo važna stvar. Osobe s ADHD-om imaju veću vjerojatnost da će razviti druge probleme mentalnog zdravlja, poput anksioznosti, depresije i poremećaja uzrokovanih upotrebom supstanci.
Dakle, prilikom liječenja, vaš ljekar mora uzeti u obzir sve ove stvari, jer lijekovi za jedno stanje mogu uticati na drugo.
Na primjer, neki stimulativni lijekovi za ADHD mogu povećati anksioznost. Dakle, ako imate oba stanja, vaš ljekar će planirati vaše liječenje na osnovu stanja koje uzrokuje najviše problema. Također, studije su pokazale da pravilno liječenje ADHD-a može pomoći u prevladavanju ovisnosti o drogama.
Stoga, ako primijetite bilo kakve nove promjene ili simptome, veoma je važno da o njima otvoreno razgovarate sa svojim ljekarom. Što više informacija date svom ljekaru, to će mu biti lakše da vam pruži najprikladniji tretman.
Poruka za ponijeti kući
- ADHD nije nešto što pogađa samo djecu. Odrasli također mogu imati ovo stanje, a možda toga nisu ni svjesni.
- Ovo nije lijenost ili greška. To je izlječivo medicinsko stanje.
- Liječenje se ne svodi samo na lijekove. Kada se kombiniraju lijekovi, savjetovanje (terapija) i obuka za životne vještine, rezultati su vrlo uspješni.
- Može proći neko vrijeme dok ne pronađete pravi lijek i dozu za vas. Budite strpljivi i sarađujte sa svojim ljekarom kako biste pronašli pravi.
- Obavezno obavijestite svog ljekara o svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate (kao što su bolesti srca, visok krvni pritisak, depresija) i svim drugim lijekovima koje uzimate.
- Niste sami. Mnogo je ljudi koji uspješno žive s ovim stanjem. Traženje prave pomoći je prvi korak.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar