Jeste li mladi? Mislite li da ćete uskoro dobiti bebu? Ili neko koga poznajete ima sličan problem? Ovo je često zastrašujuća i osjetljiva tema za razgovor. Ali nemojte se bojati ili osjećati usamljeno. Ova priprema ima za cilj da vam pruži neke od stvari koje trebate znati u ovakvoj situaciji, na način koji možete razumjeti i kao prijatelj.
Jednostavno rečeno, tinejdžerska trudnoća je kada neko mlađi od 20 godina zatrudni. Najčešće se to odnosi na nekoga između 15 i 19 godina. Ali ponekad se to može dogoditi i ranije. Ovo je vrijeme kada trebate obratiti posebnu pažnju ne samo na sebe, već i na svoju nerođenu bebu.
Sumnjate li da ste trudni? Obratite pažnju na ove simptome
Glavni simptom trudnoće je da vam menstruacija ne dolazi na vrijeme. Ali to može biti malo komplikovanije u mladoj dobi. Budući da se vaše tijelo još uvijek razvija, vaš menstrualni ciklus možda neće uvijek biti isti. Također, ako pretjerano vježbate, bavite se sportom, pridržavate se dijete ili ste neuobičajeno pothranjeni, vaše menstruacije također mogu biti neredovne iz tih razloga.
Dakle, nije samo stvar u tome što vam kasni menstruacija, već biste trebali biti zabrinuti i zbog ovih simptoma .
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Prestanak mjesečne menstruacije | Ovo je glavna i najočiglednija karakteristika. |
| Mučnina i povraćanje | Iako se naziva "jutarnja mučnina", ova nelagoda se može javiti u bilo koje doba dana. |
| Neke namirnice su neprijatne | Čak i miris mesa, ribe i masne hrane može biti neugodan. |
| Bol u dojkama | Može se javiti oticanje grudi, osjećaj težine i bolne bradavice. |
| Neobičan umor | Uvijek se osjećam umorno i pospano bez ikakvog razloga. |
| Često mokrenje | Potreba za mokrenjem češće nego inače. |
| Promjene raspoloženja | Mogu se javiti promjene u emocijama, poput dobrog osjećaja, a zatim iznenadnog osjećaja tuge ili ljutnje. |
Ako imate ove simptome, možete nabaviti kućni test za trudnoću u apoteci. Ovi testovi su veoma precizni. Provjeravaju prisustvo hormona koji se zove "humani horionski gonadotropin - hCG" u vašem tijelu.
Koji su zdravstveni rizici tinejdžerske trudnoće?
Kada mlada žena zatrudni, suočava se s nizom zdravstvenih rizika koji se donekle razlikuju od rizika starije žene. Važno je biti unaprijed svjestan ovih rizika, i za vas i za vašu bebu.
1. Izbjegavanje prenatalne njege
Ovo je najveći rizik. Pogotovo ako se bojite reći roditeljima ili starateljima, možete izbjeći posjetu ljekaru i dobijanje potrebnog savjeta i liječenja. Ova njega je neophodna u prvih nekoliko mjeseci trudnoće. Ljekar je taj koji prati vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe, brine o bebinom razvoju i liječi sve komplikacije što je prije moguće. Uzimanje vitamina, posebno onih koji sadrže `(folnu kiselinu)`, može pomoći u sprječavanju nekih urođenih mana.
2. Visok krvni pritisak
Mlađe trudnice imaju veći rizik od razvoja visokog krvnog pritiska nego žene u dvadesetim ili tridesetim godinama. To se naziva „hipertenzija izazvana trudnoćom“. Postoji i rizik od opasnog stanja koje se naziva „preeklampsija “. To je stanje u kojem je visok krvni pritisak praćen proteinima u urinu i oticanjem ruku i lica. Ovo može biti opasno i za majku i za bebu.
3. Prijevremeni porođaj
Prosječna trudnoća traje oko 40 sedmica. Ako se beba rodi prije 37. sedmice, to nazivamo prijevremenim porođajem. Mlade majke su izložene većem riziku. Što se beba prije rodi, veća je vjerovatnoća za probleme poput poteškoća s disanjem, probavnih problema i oštećenja vida.
4. Bebe niske porođajne težine
Mlade majke također imaju veći rizik od rađanja bebe s niskom porođajnom težinom. Bebe rođene s manje od 2,5 kilograma uglavnom klasificiramo kao bebe s niskom porođajnom težinom. Takve bebe će možda trebati liječiti u posebnom odjelu bolnice (odjel za neonatalnu njegu ) kako bi im se pomoglo da dišu nakon rođenja.
5. Spolno prenosive bolesti (SPB)
Ako imate seksualne odnose tokom trudnoće, trebali biste biti svjesni i spolno prenosivih bolesti poput klamidije i HIV-a. Ove bolesti mogu zaraziti maternicu i bebu u razvoju.
Najvažnije je ne paničariti zbog ovih rizika. Važno je biti svjestan njih, što prije posjetiti ljekara i slijediti potrebna uputstva. Tada se mnogi od ovih rizika mogu kontrolisati.
Usamljenost i strah... Šta da radim?
Normalno je osjećati se uplašeno i usamljeno u ovakvom trenutku. Ovaj osjećaj može biti posebno intenzivan ako se bojite reći svojoj porodici. Bez podrške odrasle osobe kojoj vjerujete, poput člana porodice, nastavnika ili nekoga bliskog vama, možete propustiti dobar obrok, pauzu ili posjetu ljekaru .
Ali zapamtite, niste sami. Postoje ljudi koji vam mogu pomoći. Najvažnije je da o ovome razgovarate s nekim kome vjerujete. Također, kada posjetite ljekara, oni su posvećeni zaštiti povjerljivosti vaših podataka. Zato se ne bojte potražiti medicinski savjet.
Šta trebam učiniti da bih imala zdravu trudnoću?
Ako ste trudni u ranoj dobi, imate dobre šanse da rodite zdravu i snažnu bebu. Da biste to učinili, svakako biste trebali učiniti sljedeće.
- Što prije potražite medicinski savjet : Čim posumnjate da ste trudni, obratite se ljekaru. Uradite potrebne testove i registrujte se. Ako imate finansijskih poteškoća, zatražite pomoć od školske medicinske sestre, savjetnika ili lokalne babice.
- Potpuno izbjegavajte alkohol, cigarete i droge: Ove stvari su hiljadu puta štetnije za vašu nerođenu bebu nego za vas. Ako imate problema s prestankom pušenja sami, zatražite pomoć od nekoga kome vjerujete.
- Uzimajte vitamine tačno onako kako vam je propisao ljekar: Uzimanje vitamina, posebno onih koji sadrže folnu kiselinu, neophodno je za sprječavanje urođenih mana u nervnom sistemu bebe.
- Potražite emocionalnu podršku: Postati majčinstvo je veliki izazov, posebno za nekoga školskog uzrasta. Potražite emocionalnu i praktičnu podršku od prijatelja, porodice, oca bebe i odraslih osoba kojima vjerujete. Mlade majke su također u riziku od razvoja stanja koje se naziva "postporođajna depresija" . Dakle, ako se osjećate tužno ili anksiozno, otvoreno razgovarajte o tome sa svojim ljekarom.
Kako spriječiti trudnoću?
Jedini siguran način da se spriječi trudnoća je da se ne seksate. Međutim, ako ste seksualno aktivni, neophodno je da uvijek koristite efikasnu metodu kontracepcije.
Najefikasnije metode koje se preporučuju mladima su dugotrajna reverzibilna kontracepcija (LARC). Na primjer, mali uređaj koji se postavlja ispod kože ruke (implantat) ili intrauterini uređaj (IUD). Oni su 99% efikasni.
Ako koristite kontracepcijske pilule ili kondome, obavezno se posavjetujte s ljekarom o tome kako ih pravilno koristiti. Ne bojte se razgovarati o tome s roditeljima ili odraslom osobom kojoj vjerujete.
Poruka za ponijeti kući
- Ako sumnjate da ste trudni u ranoj dobi, ne paničite i što prije posjetite ljekara. Ovo je veoma važno za vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe.
- Ako se bojite reći roditeljima ili starateljima, potražite podršku odrasle osobe kojoj vjerujete (nastavnika, rođaka) ili zdravstvenog radnika u porodici. Niste sami.
- Tokom trudnoće potpuno izbjegavajte alkohol, pušenje i upotrebu droga. Uzimajte vitamine koje vam je propisao ljekar, posebno folnu kiselinu.
- Zdrava prehrana, dovoljan odmor i lagana tjelovježba mogu spriječiti mnoge komplikacije koje se mogu pojaviti tokom trudnoće.
- Ako ste seksualno aktivni, uvijek se posavjetujte s ljekarom o odgovarajućoj kontracepciji kako biste spriječili trudnoću.











💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar