Sada ulazite u završne faze jednog od najljepših perioda vašeg života. Vaša želja da držite svoju bebu u naručju vjerovatno raste iz dana u dan. Tokom ovih posljednjih nekoliko sedmica, mnoge nevjerovatne promjene se dešavaju u vašem tijelu i vašoj bebi. Zato pogledajmo šta se dešava vama i vašoj bebi tokom ovih 31., 32., 33. i 34. sedmice.
Sedmica 31: Beba sada prepoznaje vaš glas!
Zamislite, vaša beba sada može jasno čuti vaš razgovor i pjesme koje slušate iz maternice. Zar to nije nevjerovatno? Do sada su se gotovo svi glavni bebini organi razvili. Ali pluća još nisu u potpunosti razvijena . To će potrajati. Tokom ovog perioda, bebina težina počinje vrlo brzo rasti.
Kad smo već kod tebe, tvoja maternica sada zauzima puno prostora u tvom stomaku. Vjerovatno si do sada dobila oko 9-12 kilograma. Strije , koje nastaju rastezanjem kože kako ti stomak raste, sada su malo vidljivije, posebno oko pupka. Ne brini, to je normalno za većinu majki. Možda si malo nestrpljiva jer će beba izaći za nekoliko dana.
Mali savjet za vas ove sedmice: Počnite vježbati vježbe disanja i opuštanja. To će vam pomoći da se nosite s bolom tokom porođaja.
Sedmica 32: Beba je sada toliko velika da nema dovoljno mjesta kod kuće!
Do ove sedmice, vaša beba je dugačka oko 48 centimetara i teška oko 2 kilograma. To je period kada vaša beba veoma brzo raste. Prostor u vašoj maternici je gotovo u potpunosti zauzet bebom. Ali još uvijek ima prostora za kretanje. Sloj masti se također počinje formirati ispod njene kože tokom ovog perioda. Također uči kako da otvara i zatvara oči i diše.
Što se vas tiče, moguće je da ćete ovih dana nastaviti dobijati oko pola kilograma (oko 450 grama) sedmično. Od sada pa do posljednjeg mjeseca, morat ćete posjećivati ljekara svake dvije sedmice . U posljednjem mjesecu, morat ćete ići jednom sedmično. Možda ćete i dalje imati bolove u leđima, bol u nogama itd.
Također možete primijetiti gustu, žutu tekućinu koja izlazi iz vaših grudi. To se zove kolostrum . Ovo je prvo mlijeko koje vaša beba dobije i vrlo je hranjivo. Ne brinite zbog ovoga, to je način na koji se vaše tijelo priprema za proizvodnju mlijeka za vašu bebu.
Mali savjet za vas ove sedmice:Oblik i veličina vašeg trbuha mogu se razlikovati od drugih majki. To zavisi od veličine bebe, njenog položaja i vašeg tipa tijela. Da biste se osjećali ugodno, pijte puno vode, držite noge blago podignute dok sjedite, spavajte na lijevoj strani i po potrebi nosite potporne čarape .
33. sedmica: Vrijeme kada beba najbrže dobija na težini!
Sljedećih nekoliko sedmica su ključni period u razvoju vaše bebe. Vaša beba će dobiti više od polovine svoje porođajne težine u posljednjih 7 sedmica. Zar to nije nevjerovatno? Mozak vaše bebe sada može regulisati tjelesnu temperaturu. Pokreti vaše bebe mogu biti malo rjeđi jer ima manje prostora u maternici. Ali trebali biste osjetiti da se vaša beba pomiče najmanje deset puta u dva sata . Ako to ne osjetite, odmah pozovite svog ljekara. Vaša beba će sada radije sklupčati se sa savijenim koljenima, bradom pritisnutom uz grudi i prekriženim nogama.
Vjerovatno ste do sada dobili između 10 i 13 kilograma. Polovina vašeg sedmičnog dobitka na težini je zbog vaše bebe. Kako vam maternica raste, lakše je jesti manje obroke nego velike obroke odjednom.
Mali savjet za vas ove sedmice: I dalje je sigurno imati seks sa svojim partnerom tokom ovog perioda, ako se osjećate ugodno i nemate problema. Ali ako se osjećate neugodno, razgovarajte s njim o tome. Vezu među vama možete ojačati na druge načine, kao što je maženje leđa ili masaža nogu.
Sedmica 34: Beba se sprema za veliki dan!
Vaša beba je sada dugačka skoro 50 centimetara i teška oko 10 kilograma. Kako se na njenom tijelu nakuplja sve više masti, izgleda punije. Većinu vremena je u položaju s glavom prema dolje . Ali ovo možda još nije konačan položaj. Gotovo svi njeni organi, osim pluća, sada su potpuno razvijeni. Koža joj je manje crvena i poprimila je ružičastu boju. Nokti joj rastu sve do vrhova prstiju.
Što se vas tiče, možete osjetiti kako vam se maternica steže i grči. To se naziva Braxton-Hicksove kontrakcije . To je kao proba za porođaj. Neće ih svi osjetiti. Također možete osjetiti kako vam se karlica širi, posebno u leđima. Rebra vas mogu boljeti dok vam maternica pritiska rebra, a pupak vam se može istiskivati kako vam se želudac širi. Sve su to normalne pojave.
Mali savjet za vas ove sedmice: Počnite razmišljati o dojenju svoje bebe već sada. Vrijedi potražiti savjet stručnjaka za laktaciju ili razgovarati s prijateljima i rodbinom o njihovim iskustvima.
Kratak sažetak ove 4 sedmice
Da biste lakše zapamtili, pogledajmo glavne stvari koje su se dogodile u ove četiri sedmice u tabeli.
| Sedmica | Promjene za bebe | Šta majka osjeća |
|---|---|---|
| Sedmica 31 | Zvuk se jasno čuje. Težina se brzo povećava. | Maternica se povećava, strije su vidljive. |
| 32 sedmice | Masnoća se nakuplja ispod kože. Disanje postaje navika. | Kolostrum može curiti. Bol u leđima. |
| 33 sedmice | Polovina porođajne težine se dobije tokom ovog perioda. Pokreti se mogu smanjiti. | Bolje se osjeća jesti male količine hrane. |
| 34 sedmice | Često u položaju glave prema dolje. Organi su paralizirani osim pluća. | Mogu se osjetiti Braxton Hicksove kontrakcije. |
Poruka za ponijeti kući
- Vaša trudnoća je jedinstvena. Nemojte se porediti s drugima. Svačije tijelo i iskustvo su drugačiji.
- Pratite pokrete svoje bebe. Ako osjetite manje od 10 pokreta u dva sata ili ako ih osjetite rjeđe nego inače, odmah se obratite svom ljekaru ili bolnici.
- Bol u leđima, bol u nogama i otežano disanje su uobičajeni tokom ovog perioda. Ali ako imate bilo kakvih nedoumica ili nedoumica, nikada se ne ustručavajte pitati svog ljekara.
- Dovoljno se odmarajte, jedite hranjivu hranu i budite sretni. Vaše mentalno zdravlje je veoma važno za vas i vašu bebu.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar