Prva tri mjeseca vaše trudnoće, ili prvo tromjesečje, su skoro završena. Do sada ste možda već počeli osjećati jutarnje mučnine i umor . Istovremeno, mala beba u vašem tijelu, u vašoj maternici, razvija se nevjerovatnom brzinom iz dana u dan, iz sata u sat. Ovo vrijeme je zaista magično. Da vidimo šta se dešava s vama i vašom bebom tokom ovih 9, 10, 11 i 12 sedmica.
Sedmica 9: Beba mala kao kikiriki!
Šta nije u redu s bebom?
Zamislite, ove sedmice vaša beba je otprilike veličine kikirikija . Ali njen razvoj je veoma brz. Bebina glava je sada malo ravnija, a vrat malo razvijeniji. Skelet počinje da se formira, ali su te kosti još uvijek veoma mekane. Male trepavice su se formirale, ali su još uvijek zatvorene. Nos se također pojavljuje. Ako u ovom trenutku uradite „ultrazvučno“ snimanje, moći ćete vidjeti bebu kako se kreće unutar vašeg tijela, iako to ne možete osjetiti.
Šta mama osjeća?
Rastuća maternica može učiniti da vam se struk čini malo većim. Ali ako ovu dobru vijest niste podijelili ni sa kim, niko još neće znati da ste trudni. Tokom ovog perioda, vaš probavni sistem radi malo jače kako bi apsorbovao hranjive tvari. To ponekad može uzrokovati zatvor ili nadutost. Ovi hormoni također opuštaju mišiće između želuca i jednjaka, što može dovesti do žgaravice . Možda do sada niste mnogo dobili na težini.
Savjet za ovu sedmicu: Jedite puno hrane bogate kalcijem . Uključite u svoju prehranu stvari poput sira, mlijeka, jogurta, lososa i brokule. To je važno za vas i vašu brzorastuću bebu.
Sedmica 10: Sad je kao mala beba!
Šta nije u redu s bebom?
Vaša beba je još uvijek mala, otprilike veličine zelene masline, da budemo precizni. Ali sada izgleda i ponaša se kao mala beba. Njegove ruke i noge su sada dugačke i može ih saviti u laktovima i koljenima. Prstići na rukama i nogama su sada jasno vidljivi.
Šta mama osjeća?
Vaša maternica, koja je nekada bila veličine vaše šake, sada je narasla do veličine džinovskog graha . Iako vam se stomak još uvijek ne vidi, osjećat ćete se ugodnije noseći širu odjeću. Možda ćete se i dalje osjećati umorno i neraspoloženo. Ali ne opuštajte se, ovaj osjećaj neće dugo trajati.
Savjet za ovu sedmicu: Počnite odmah tražiti grudnjak za trudnice koji vam odgovara. Trebat će vam za nekoliko dana. Ako planirate dojiti, u redu je nabaviti grudnjak za dojenje.
Sedmica 11: Kada čujete otkucaje bebinog srca
Šta nije u redu s bebom?
Ovo je još jedna važna sedmica u razvoju bebe. Vaša beba je sada otprilike veličine jagode . Ako vaš ljekar koristi Doppler stetoskop, moći ćete čuti bebin otkucaj srca, koji proizvodi brz zvuk 'su... su...'. To je prekrasno iskustvo! Sitni zubi počinju se formirati u ustima vaše bebe. Budući da crijeva brzo rastu, privremeno su se pritisnula uz pupčanu vrpcu. Iako se spolni organi vaše bebe razvijaju, još uvijek nije moguće sa sigurnošću utvrditi na osnovu ultrazvuka da li je muškog ili ženskog spola.
Šta mama osjeća?
Sada ćete osjetiti i dobre i loše efekte hormona trudnoće. Primijetit ćete da vam kosa i nokti rastu brže nego inače . Istovremeno, vaše lice može postati masnije i možete dobiti akne. Ako ste imali bilo kakve nelagode poput mučnine i povraćanja, one će se sada postepeno smanjivati. Međutim, čak i ako dobro spavate, i dalje se možete osjećati umorno tokom dana.
Savjet za ovu sedmicu: Zakažite pregled kod stomatologa. Važno je da pregledate zube barem jednom tokom ovih 9 mjeseci. Da biste zube održali jakima, perite zube i koristite konac svakodnevno, te uzimajte tablete kalcija koje vam je ljekar propisao. Tokom ovog perioda, desni mogu krvariti zbog povećanja hormona i volumena krvi u tijelu. Ako se to dogodi, koristite četkicu za zube s mekim vlaknima .
12. sedmica: Kraj prvog tromjesečja!
Šta nije u redu s bebom?
Vaša beba je sada otprilike veličine češnja bijelog luka . Sve, od korijena zuba do noktiju na nogama, sada je formirano i razvija se. Kada se gleda sa strane, beba sada ima kompletno lice s jasno vidljivim nosom i bradom . Tokom ostatka trudnoće, vaša beba će nastaviti rasti, postajati veća i jača.
Do kraja ove sedmice , rizik od pobačaja će se značajno smanjiti . To će biti veliko olakšanje za vas.
Šta mama osjeća?
Imat ćete malo više energije tokom narednih nekoliko sedmica.Počet ćete to osjećati. Do sada ste se možda u prosjeku udebljali od 0,7 do 2,3 kilograma (1,5 do 5 funti). Vaše tijelo može proizvoditi više melanina, što može uzrokovati smeđe mrlje (kloazmu) na vašim kapcima, obrazima i nosu. Vaša vulva također može postati plava zbog povećanog protoka krvi .
Iznenađujuće, budući otac ponekad može pokazivati iste simptome trudnoće kao i vi. U medicinskom smislu, to se naziva „Couvadeov sindrom“. Također mogu osjetiti stvari poput mučnine, bolova u stomaku, promjena apetita i debljanja.
Savjet za ovu sedmicu: Ne brinite previše o strijama na stomaku, grudima i bokovima. Mnoge majke ih dobiju. Iako ne nestaju u potpunosti, u velikoj mjeri blijede nakon porođaja. Bez obzira na to koliko krema postoji na tržištu, ne postoji naučni dokaz da one mogu spriječiti pojavu ovih tragova. Količina strija koje dobijete zavisi od prirodne elastičnosti vaše kože.
Sažetak za 9.-12. sedmicu: Ukratko
| Sedmica | Razvoj bebe | Promjene koje je majka osjetila |
|---|---|---|
| 9. sedmica | Veličine kikirikija. Skelet, trepavice, formiranje nosa. Sken pokazuje da se muči. | Može se javiti uvećani struk, zatvor i bol u grudima. |
| Sedmica 10 | Veličine masline. Ruke i noge su duge i mogu se saviti. Prsti su jasno vidljivi. | Maternica postaje veličine ogromnog graha. Umor, promjene raspoloženja. |
| 11. sedmica | Veličine jagode. Otkucaji srca se čuju na Doppleru. Formiranje korijena zuba. | Kosa i nokti rastu brže. Mogu se pojaviti akne. Mučnina se smanjuje. |
| 12. sedmica | Veličine češnja bijelog luka. Oblika punog lica. Rizik od pobačaja je vrlo nizak. | Povećava se fizička snaga. Debljanje. Mogu se pojaviti fleke na koži. |
Poruka za ponijeti kući
- Prva tri mjeseca trudnoće su izuzetno važan period kada se formiraju svi glavni organi i dijelovi tijela vaše bebe.
- Tegobe poput umora i mučnine su uobičajene tokom ovog perioda i često nestaju nakon 12 sedmica.
- Konzumiranje uravnotežene prehrane bogate hranjivim tvarima poput kalcija i folne kiseline vrlo je važno za vas i vašu bebu.
- Ne brinite previše zbog strija ili promjene boje kože. To su normalni simptomi trudnoće.
- Ako imate bilo kakvih nedoumica, nedoumica ili pitanja, nikada se ne ustručavajte razgovarati o tome sa svojim ljekarom . Obavezno posjećujte zakazane preglede.
💬 Comments (0)
Još nema komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar