Com afecta el TDAH a altres membres de la família? (TDAH i família)

Imagineu que el vostre fill o algú altre de la vostra família té TDAH ( trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat ). Això no només afecta aquesta persona. La vida quotidiana de tota la família, les seves relacions, tot pot canviar. Ajudar i cuidar algú amb TDAH és una gran responsabilitat. Per tant, pot ser molt estressant per a la família, especialment per als pares.

Els estudis han demostrat fins i tot que quan un membre de la família té TDAH, això afecta la satisfacció vital dels pares, germans i altres membres de la família. Imagineu-vos, un nen amb TDAH requereix més atenció, temps i esforç dels seus pares que altres nens. Això pot provocar problemes de relació entre els pares, menys temps junts com a família i conflictes més freqüents. Algunes investigacions suggereixen que els pares amb fills amb TDAH tenen més probabilitats de patir divorcis i fins i tot afeccions de salut mental com la depressió que altres famílies.

Però no et preocupis. Hi ha moltes coses que pots fer per gestionar aquesta situació de la millor manera possible i seguir endavant. Aquest és un gran ajust, però hi ha molts recursos i maneres d'obtenir ajuda. Parlem-ne.

Com gestionar aquesta situació?

El més important és donar al vostre fill un diagnòstic mèdic adequat el més aviat possible. Hi ha altres afeccions que poden tenir símptomes similars al TDAH . Per tant, és essencial saber amb certesa si el vostre fill realment té TDAH. La millor persona per fer-ho és el vostre pediatre.

Part d'ajudar el vostre fill és ser sempre conscient d'aquestes coses:

• Tractament: Si el vostre fill pren medicaments per al TDAH, heu de controlar acuradament els efectes secundaris del medicament. A més, assegureu-vos que la dosi sigui exactament la prescrita pel metge. A més, si hi ha altres tractaments recomanats pel metge, seguiu-los al peu de la lletra.
• Escola: Heu de mantenir-vos en contacte amb l'escola del vostre fill/a. Mantingueu els professors i els orientadors informats sobre el diagnòstic i les necessitats de la família. Els nens amb TDAH poden ser molt intel·ligents, però tenen dificultats per prestar atenció i controlar la seva hiperactivitat .
• Autoestima: És molt important elogiar el teu fill. Digues-li en què és bo. Elogia'l quan faci alguna cosa petita o bona. Això augmenta la seva autoestima.

Què poden fer els pares per cuidar un nen amb TDAH?

Ser pares és una gran responsabilitat. Aquest repte s'agreuja amb el TDAH. Per tant, pot ser molt útil assistir a programes de formació específics per a pares sobre com gestionar la malaltia i l'estrès que comporta. També podeu unir-vos a grups de suport per a famílies amb fills amb TDAH. El vostre pediatre us pot ajudar a trobar aquests programes de formació, serveis d'assessorament i grups de suport.

Com a pare o mare, també podeu provar aquests mètodes:

Si la vostra família té un adolescent amb TDAH, recordeu que vol ser tractat com tothom, tant com sigui possible com un adult. Feu-li entendre que prendre la medicació i anar a teràpia és la seva pròpia responsabilitat. Si hi ha un conflicte, parleu honestament i positivament. Centreu-vos en el comportament, les solucions i fer el que dieu. A més,Cuida't també. Només així tindràs la força per estar-hi per al teu fill.

Com afecta això als germans?

Els germans d'un nen amb TDAH també senten aquesta pressió. De vegades, poden sentir-se culpables per estar sans. O poden pensar que alguna cosa que van fer va causar que el seu germà fos així. A més, poden experimentar coses com:

• Estar malalt a causa d' una ansietat severa, tenir por de posar-se malalt tu mateix.
• Fes coses diferents per cridar l'atenció.
• Enfadar-se per haver d'ajudar més amb les tasques de la casa.
• Sentir vergonya quan estàs amb la teva família davant de desconeguts.

Necessiten la teva ajuda per mantenir una relació sana amb el seu germà amb TDAH. Per exemple, potser no saben quin és el comportament "normal" per a un nen típic i quins comportaments són deguts al TDAH. A més, altres nens poden sentir gelosia i ressentir-se quan el nen amb TDAH sembla que rep més atenció dels seus pares.

Així que intenta aquestes coses per tractar tothom de manera justa:

• Passa temps sol amb cadascun dels teus fills. Construeix una relació única amb cadascun.
• Parla amb ells obertament i honestament sobre el TDAH.
• No esperis massa d'un nen sense TDAH. Tingues expectatives realistes sobre el que pot fer.

Si observeu que els vostres altres fills sense TDAH actuen deprimits, s'allunyen dels amics o fan entremaliadures per cridar l'atenció, parleu-ne amb el vostre pediatre .

Enmig de tots aquests reptes, intenta mirar més enllà dels problemes quotidians i veure el panorama general. Tenir un fill amb TDAH també pot oferir una oportunitat perquè tota la família aprengui lliçons positives com la compassió, la creativitat i el fet de compartir.