«Oh, ara m'estic fent vell... No recordo res.» Heu pensat mai el mateix? De vegades sentim una mica de por quan de sobte oblidem on era la clau o què volíem dir-li a algú. Tots ens preocupem una mica per la nostra memòria, sobretot a mesura que ens fem grans. Tanmateix, avui parlarem d'una notícia que alleujarà una mica aquesta preocupació i ens portarà una mica d'alegria al cor.
Quin és aquest nou descobriment?
Un estudi molt important realitzat recentment als Estats Units ha trobat una cosa molt sorprenent. És a dir, que amb el temps, de generació en generació , la mida del cervell humà augmenta gradualment.
Això es va descobrir en un estudi molt famós que s'ha estat duent a terme durant anys. Es diu Estudi del Cor de Framingham . En aquest estudi, van comparar dades d'imatges cerebrals de persones nascudes a la dècada de 1930 amb escàners cerebrals de persones nascudes a la dècada de 1970. Penseu-hi com mesurar la mida del cervell de la generació dels nostres avis, la generació dels nostres pares o la nostra pròpia generació.
Els resultats són clars. Diverses mesures importants, com ara el volum cerebral i la superfície cortical, són significativament més grans en les persones nascudes a la dècada de 1970 que en les nascudes a la dècada de 1930. En poques paraules, els cervells de les noves generacions són físicament una mica més grans.
Què passa amb la demència a mesura que el cervell es fa més gran?
D'acord, ara potser esteu pensant: "Quin sentit té un cervell una mica més gran?". Això és en realitat més important del que us penseu. Especialment amb la demència , una afecció que es pot desenvolupar a mesura que envellim.
En primer lloc, què és la demència?
La demència, en poques paraules, és una afecció en què les cèl·lules cerebrals es fan malbé a mesura que les persones envelleixen, disminuint gradualment la seva funció. Això pot provocar pèrdua de memòria, incapacitat per pensar lògicament, dificultat per prendre decisions i incapacitat per realitzar tasques diàries pel seu compte. La malaltia d' Alzheimer és el tipus de demència més comú.
El concepte de "reserva" cerebral
Aquí és on entra en joc l'avantatge d'un cervell més gran. Els científics anomenen això "reserva cerebral" . Entenem-ho amb un exemple senzill.
Imagineu el vostre cervell com un gran dipòsit d'aigua. Una malaltia com la demència és com un petit forat en aquest dipòsit i s'està filtrant aigua. Ara, si el vostre dipòsit és molt gran, fins i tot si uns quants forats petits deixen anar una mica d'aigua, encara hi quedarà molta aigua, oi? Això vol dir que el funcionament del dipòsit no es veurà gaire obstaculitzat.
De la mateixa manera, a mesura que el cervell creix, les seves cèl·lules i connexions augmenten. Aleshores, fins i tot si algunes cèl·lules cerebrals es destrueixen a mesura que envellim o a causa d'una malaltia, es crea un "espai" o "reserva" que pot absorbir el dany i mantenir la funció cerebral normal.
Els investigadors creuen que aquest augment del cervell pot augmentar la resistència a les malalties que acompanyen l'envelliment i reduir el risc general de demència .
| Generació | Característiques del cervell | Impacte potencial |
|---|---|---|
| Persones nascudes a la dècada del 1930 | Volum cerebral relativament petit | Ser més propens als efectes de la demència. |
| Persones nascudes a la dècada del 1970 | Augment del volum i la superfície cerebrals. | Major capacitat per suportar els efectes de la demència (augment de la "reserva cerebral"). |
Per què el nostre cervell s'està fent tan gran?
Tot i que és impossible determinar una sola raó per a això, hi ha diverses coses principals que els científics creuen.
1. Millors hàbits de salut i estil de vida: Ara som més conscients de la salut que mai. Bona nutrició des de ben petits, consciència de la importància de l'exercici, hipertensió arterialEl control de malalties com la diabetis i el colesterol afecta directament el desenvolupament saludable del cervell.
2. Millora de l'educació: El nivell d'educació ha augmentat de generació en generació. L'educació és el millor exercici per al cervell. Quan aprenem coses noves i resolem problemes, es formen noves connexions neuronals entre les cèl·lules cerebrals. Això també ajuda al desenvolupament del cervell.
3. Factors ambientals: També es creu que els factors ambientals, com ara la reducció de l'exposició a certs productes químics nocius (per exemple, el plom), també poden tenir un impacte.
Aquesta investigació és 100% precisa? Quines són les limitacions?
Com passa amb qualsevol investigació científica, hi ha algunes limitacions que hem d'entendre.
És important destacar que aquest estudi es va dur a terme en una població predominantment blanca, amb bon nivell educatiu i sana que vivia als Estats Units. Per tant, calen més investigacions per determinar si aquests resultats s'apliquen a nosaltres, a Sri Lanka, o a altres persones de diferents cultures i estils de vida arreu del món.
A més, tot i que aquesta és una troballa molt positiva i interessant, els experts assenyalen que caldrà més temps per entendre els mecanismes exactes que hi ha darrere.
Tanmateix, aquesta investigació ens dóna un missatge molt valuós: que les decisions que prenem sobre el nostre estil de vida, l'educació que rebem i la nostra salut afecten directament la salut del nostre cervell i el nostre futur.
Missatge per emportar
- Una nova investigació mostra que la mida del cervell humà augmenta de generació en generació.
- Com que l'augment del cervell augmenta la "reserva cerebral", pot augmentar la resistència als efectes de malalties relacionades amb l'edat, com la demència.
- Els científics creuen que una millor nutrició, educació i un estil de vida saludable poden ser la raó d'això.
- Tot i que això és una notícia positiva, calen més investigacions per confirmar-ho. Per tant, sempre hem de tenir cura de la salut cerebral.
- Si tu o algú de la teva família teniu problemes de memòria, oblit o altres canvis, és molt important que parleu amb el vostre metge sense tenir por ni avergonyit.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari