Quan et converteixes en una mare primerenca , una de les decisions més importants que has de prendre és: "Hauria d'alletar el meu nadó amb llet materna o amb llet de fórmula?". Aquesta és una pregunta molt difícil de respondre. Algunes persones et poden mirar amb desaprovació quan alletes el teu nadó. Però si agafes un biberó de llet de fórmula, hi ha qui et dirà: "Oh, per què dónes llet de fórmula en comptes d'aquest aliment natural?". Així que, facis el que facis, hauràs d'escoltar la història d'algú.
Però deixem de banda les opinions dels altres. El que realment importa aquí és l'única cosa que importa: què és el millor per a tu i el teu nadó. Parlem-ne en detall.
Primer veurem la lactància materna.
Totes les principals organitzacions de salut infantil del món, com ara l'Acadèmia Americana de Pediatria (AAP), diuen que la lactància materna és la millor nutrició per als nadons. Recomanen que els nadons siguin alletats exclusivament amb llet materna durant els primers 6 mesos de vida . Després d'això, fins i tot si comencen a menjar altres aliments sòlids, recomanen que els nadons siguin alletats amb llet materna durant almenys un any, o més si tant la mare com el nadó ho volen. La lactància materna durant 2 anys o més proporciona molts beneficis tant per a la mare com per al nadó. Ajuda a protegir les mares de malalties com la diabetis, la hipertensió arterial i el càncer de mama i d'ovari.
Com és bona la llet materna per al teu nadó?
La llet materna no és només llet, és un aliment miraculós especialment formulat per a nadons. Fem una ullada als seus beneficis.
| Benefici | Explicació senzilla |
|---|---|
| Composició nutricional adequada | La llet materna conté tots els nutrients necessaris per al creixement d'un nadó, com ara proteïnes, hidrats de carboni, greixos i calci, en les proporcions adequades. |
| anticossos naturals | La llet materna proporciona al teu nadó anticossos naturals que l'ajuden a combatre malalties com les infeccions d'oïda. Això enforteix el sistema immunitari del teu nadó. |
| Fàcil de digerir | La llet materna és més fàcil de digerir que la llet de fórmula, per la qual cosa els nadons alletats amb llet materna experimenten menys problemes com el restrenyiment i els gasos. |
| Reduir el risc de síndrome de mort subreptant del lactant | La lactància materna ajuda a reduir el risc de síndrome de mort sobtada del lactant (SMSL) durant el primer any del nadó. |
| Desenvolupament de la intel·ligència | Els estudis han demostrat que els nadons alletats amb llet materna tenen nivells més alts de funció cognitiva. |
| Beneficis futurs per a la salut | La lactància materna també ajuda a protegir contra l'obesitat, l'asma, les al·lèrgies, la diabetis tipus 1 i tipus 2, el colesterol alt i càncers com la malaltia de Hodgkin, la leucèmia i el limfoma en el futur. |
| Comoditat i preu | La llet materna sempre està a punt. Es pot donar a qualsevol lloc i en qualsevol moment. I és completament gratuïta. |
Beneficis per a la mare
La lactància materna té molts beneficis no només per al teu nadó, sinó també per a tu com a mare. La lactància materna redueix el risc de càncer de mama, diabetis, malalties del cor, osteoporosi i càncer d'ovari. També ajuda a perdre pes després del part i redueix el risc de depressió postpart.
Sobretot, el vincle increïble que es crea entre tu i el teu nadó quan alletes... no té preu.
Aprenguem també sobre l'alimentació amb llet artificial
Malgrat els beneficis de la lactància materna, l'alimentació amb llet artificial també és molt perjudicial per als nadons.Una elecció saludable . Si per alguna raó decideixes donar llet de fórmula, recorda que és la millor alternativa a la llet materna .
Molt important: No intenteu mai fer la vostra pròpia llet de fórmula per a nadons a casa ni donar-li al vostre nadó llet de vaca o de cap altra llet animal. Pot ser molt perjudicial per al vostre nadó. Feu servir sempre només una llet de fórmula per a nadons que hagi estat recomanada per un metge.
Moltes mares trien la llet de fórmula per diverses raons.
| Benefici | Explicació senzilla |
|---|---|
| Comoditat | Si s'administra llet artificial, qualsevol membre de la família pot alimentar el nadó en qualsevol moment. La responsabilitat no és només de la mare. |
| Flexibilitat | Si ets una mare treballadora, no cal que et treguis la llet mentre ets a la feina. Pots donar llet artificial a una mainadera o a una guarderia. |
| La contribució del pare | Els pares també poden ajudar a alimentar el nadó a la nit. Això li dóna una bona oportunitat per enfortir el seu vincle amb el seu nadó. |
| Alimentació segons un horari | La llet de fórmula no es digereix tan ràpidament com la llet materna. Per tant, els nadons alimentats amb llet de fórmula no necessiten ser alimentats amb tanta freqüència. Això facilita la planificació dels àpats, sobretot durant els primers mesos. |
| Sense restriccions en el menjar | Les mares que alleten de vegades han d' eliminar certs aliments que no són bons per al seu nadó (per exemple, picants, oliosos). Si alimenteu amb llet artificial, no cal que imposeu aquestes restriccions a la dieta del vostre nadó. |
| Alcohol | Les mares que alleten tenen estrictament prohibit consumir alcohol, ja que fins i tot petites quantitats poden passar al nadó a través de la llet materna. Si alimenteu amb llet artificial, no us heu de preocupar massa per prendre una mica d'alcohol de tant en tant. |
Casos en què cal una alimentació suplementària
De vegades, el metge pot recomanar-li que li doni llet artificial al seu nadó mentre alleti o que afegeixi suplements nutricionals addicionals (fortificants) a la llet materna extreta. Això pot passar quan:
- Si el vostre nadó va néixer prematurament o amb un pes molt baix en néixer i necessita calories i nutrients addicionals.
- Si el nadó té dificultats per agafar-se al pit i xuclar la llet.
- Si el teu cos no produeix prou llet materna.
- Si el nadó està deshidratat, té icterícia greu o té un nivell baix de sucre en sang .
Mentre li administres aquesta nutrició addicional, és molt important que t'extreguis la llet materna. Aleshores, podràs tornar a alletar quan el teu nadó estigui a punt. Un cop el creixement del teu nadó s'hagi estabilitzat, pots canviar a la lactància materna completament si ho desitges.
En definitiva, tant si alletes el pit, la llet artificial o una combinació d'ambdues coses, el més important és que el teu nadó estigui ben alimentat, ben cuidat i que sigui estimat per tu. Així doncs, no deixis que el que diguin els altres et molesti, sinó que pren una decisió feliç sobre què és el millor per a tu i el teu nadó.
Missatge per emportar
- La llet materna és el millor i més complet aliment que un nadó pot tenir. Proporciona molts beneficis per a la salut tant per al nadó com per a la mare.
- Si no és possible donar la llet materna o decideixes no fer-ho, la llet de fórmula és una opció molt saludable i segura .
- No doneu als nadons llet de fórmula casolana ni llet animal com la llet de vaca per cap motiu.
- Sigui quina sigui la teva decisió, no deixis que les opinions dels altres et pesin. El que importa és la teva felicitat i benestar, així com el del teu nadó.
- Si teniu cap dubte o preocupació sobre la nutrició del vostre nadó, consulteu immediatament el vostre metge de família (metge) .
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari