T'han diagnosticat càncer colorectal? Què estàs fent ara?

Quan el metge et diu que tens càncer colorectal , de sobte pots sentir molta sorpresa, por i tristesa. Això és molt normal. La pregunta més important que et ve al cap és: "D'acord, què faig ara?". No t'espantis. No cal que ho facis tot alhora. Anem a cada repte pas a pas.

Primer, no tingueu por de fer preguntes.

Com més aprenguis sobre aquesta afecció, més control tindràs. Així que la propera vegada que visitis el metge, anota el que vulguis saber en un quadern o al telèfon. Pots fer preguntes com aquestes:

• Fins a quin punt s'ha estès el meu càncer ? En quina fase es troba? Què vol dir això?
• Quant aviat hauria de començar el tractament?
• Quin tipus de tractament em faran? (per exemple, cirurgia , quimioteràpia, radioteràpia)
• Aquest tractament afectarà la meva vida diària?
• Quins són els efectes secundaris dels tractaments?
• Qui són els especialistes que em tractaran? (per exemple, oncòleg, cirurgià) Quin és el seu paper?
• Quines possibilitats tinc de recuperar-me completament després del tractament?
• Necessitaré que em posin una bossa de colostomia? Serà permanent?
• Amb quina freqüència he de venir a fer revisions després del tractament?
• Què puc fer per evitar que aquest càncer torni?

Escollim el millor equip per al millor tracte.

Triar un metge que et tracti és una decisió molt important. Pots demanar recomanació al teu metge de família o a algú de confiança. A més, aquests consells t'ajudaran a obtenir el millor tractament.

Trieu un metge en qui confieu i respecteu.

Si pots treballar amb un metge amb qui sigui fàcil parlar, que escolti atentament el que has de dir i en qui puguis confiar completament, aquest viatge serà molt més fàcil.

Pregunteu sobre l'experiència del metge.

Pregunteu al vostre metge quanta experiència té en el tractament de pacients amb aquest tipus de càncer de còlon. Si necessiteu cirurgia, saber quantes vegades l'ha realitzat el cirurgià us donarà molta confiança.

No tinguis por de demanar una segona opinió.

Si teniu cap dubte sobre el tractament que us suggereix el vostre metge o si voleu estar-ne una mica més segurs, no hi ha res de dolent en consultar un altre especialista i parlar-ne. La majoria de metges de Sri Lanka ho entenen. El segon metge també pot recomanar el mateix tractament que el primer. Però us ajudarà a superar les vostres pors i dubtes i us donarà més confiança per afrontar el tractament.

Identifica el teu equip de tractament

Quan es tracta el càncer de còlon, necessitareu l'ajuda de molts especialistes diferents. És com un esport d'equip. Aquestes persones poden formar part del vostre equip, sota la direcció del vostre metge de capçalera.

A més, altres professionals com ara infermeres, dietistes i, si cal, assessors de salut mental ("psicòleg" o "psiquiatre") t'ajudaran en aquest viatge.

Acostumem-nos a un estil de vida saludable.

Un estil de vida saludable és la teva major fortalesa quan lluites contra el càncer.

• Exercici: Els estudis han demostrat que l'activitat física redueix el risc de morir per càncer de còlon. Pregunteu al vostre metge quin tipus d'exercici és adequat per a vosaltres i quant de temps l'heu de fer. Un bon objectiu és fer exercici durant almenys 30 minuts al dia.
• Aliments: Limiteu les carns processades amb alt contingut en greixos com el bacó i les salsitxes. En comptes d'això, incloeu verdures i fruites a la vostra dieta diària. Trieu arròs integral i cereals integrals en lloc de pa blanc i arròs blanc . Mengeu aliments baixos en greixos (peix com el salmó, sardines, productes lactis baixos en greixos).
• Fumar: Si ets fumador, aquest és el millor moment per deixar-ho . Les taxes d'èxit del tractament per als fumadors són baixes. Per tant, si vols deixar aquest hàbit, busca ajuda al teu metge.

Prepara't per als canvis a la vida domèstica

Després del tractament, especialment de la quimioteràpia i la radioteràpia, es pot produir diarrea. És possible que sentiu que teniu dificultats per controlar els moviments intestinals. Tanmateix, aquesta afecció millora gradualment un cop finalitzat el tractament.

Després de la cirurgia, és possible que us necessitin col·locar una bossa de colostomia fora de l'abdomen per drenar les femtes. Això pot ser temporal o permanent. El vostre metge i el personal d'infermeria us explicaran com gestionar-ho. No us sentiu avergonyits per això, forma part del tractament.

Això també és un repte per a la família i els amics.

Quan descobreixis que tens càncer, la teva família i els teus amics més propers quedaran en xoc. De la mateixa manera que et poden ajudar, també han de pensar en la seva pròpia salut mental.

Consells per a familiars i amics

• El vostre ésser estimat pot experimentar canvis en el seu comportament i estat d'ànim. La medicació, el dolor i l'estrès poden fer que estigui irritable i trist. Intenteu entendre-ho.
• Ajuda'ls quan necessitin ajuda. Pregunta: "Què necessites que faci per tu?". Pot ser alguna cosa tan senzilla com portar-los al metge o preparar-los un àpat.
• Pensa també en la teva salut. Dorm prou, menja aliments nutritius i pren-te una estona per relaxar-te. Només quan siguis fort podràs ajudar algú que està malalt.

Càncer de còlon, càncer colorectal, tractament del càncer, colostomia, símptomes del càncer, consells sobre el càncer, càncer i estil de vida