Tots sentim una sensació de inquietud quan sentim el nom COVID-19 , oi? Entenem quant ha canviat aquesta pandèmia les nostres vides i la preocupació que ha causat pels nostres éssers estimats. Tanmateix, en lloc de viure amb por, no és millor estar ben informat i preparat per a qualsevol cosa? Fem una ullada senzilla a què és la COVID-19, com podeu mantenir-vos segurs i què heu de fer si emmalaltiu, explicat d'una manera que us sigui fàcil d'entendre.
Què és exactament la COVID-19?
En poques paraules, la COVID-19 és una malaltia causada pel virus conegut com a SARS-CoV-2 . Afecta principalment el sistema respiratori, concretament el nas, la gola i els pulmons .
Pensa en el coronavirus com una gran família de virus. Alguns membres d'aquesta família causen malalties lleus com el refredat comú . Tanmateix, hi ha membres més greus d'aquesta mateixa família. Potser has sentit a parlar de la MERS (síndrome respiratòria de l'Orient Mitjà) i la SARS (síndrome respiratòria aguda greu). De la mateixa manera que aquests, el virus SARS-CoV-2 que causa la COVID-19 és un membre més perillós d'aquesta família.
Aquest virus canvia amb el temps, i això és el que anomenem variants . Probablement heu sentit a parlar de noms com ara Alfa, Delta i Òmicron . Algunes d'aquestes noves variants es poden propagar més ràpidament que el virus original i, en alguns casos, poden causar una malaltia més greu.
Quins són els símptomes de la COVID-19?
Els símptomes de la COVID-19 poden variar de persona a persona. Mentre que algunes persones poden experimentar símptomes molt lleus i recuperar-se ràpidament, d'altres poden emmalaltir prou com per requerir hospitalització. Vegem els símptomes principals.
| Símptomes freqüents | |
|---|---|
| Febre | Tos |
| Dolors corporals | Fatiga / Esgotament |
| Mal de cap | Mal de coll |
| Pèrdua del gust o de l'olfacte | Congestió nasal o mucositat nasal |
| Nàusees i diarrea | Dificultat per respirar |
En alguns casos, aquesta malaltia pot provocar afeccions greus com ara pneumònia, problemes cardíacs o hepàtics. A més, el sistema immunitari pot reaccionar de manera exagerada mentre intenta combatre el virus; això s'anomena síndrome d'alliberament de citocines , que pot causar danys als òrgans vitals.
Símptomes greus que requereixen atenció mèdica immediata
Si vostè o un membre de la seva família experimenta algun dels símptomes següents, vagi immediatament al servei d'urgències de l'hospital més proper. No dubti a demanar ajuda.
| Senyals d'advertència |
|---|
| Dificultat per respirar o falta d'alè |
| Dolor o pressió persistent al pit |
| Confusió o canvi d'estat mental |
| Incapacitat per despertar-se o mantenir-se despert |
| Llavis o cara blavosos |
Qui té més risc?
Tot i que qualsevol persona pot contraure la COVID-19, algunes persones tenen un risc més elevat de desenvolupar una malaltia greu.
- Persones de 60 anys o més
- Els que tenen malaltia renal crònica
- Persones amb malalties pulmonars com la MPOC (malaltia pulmonar obstructiva crònica)
- obesitat
- Afeccions cardíaques (insuficiència cardíaca, malaltia coronària)
- Diabetis mellitus
- Pressió arterial alta
- Persones amb sistemes immunitaris debilitats a causa del càncer, el VIH o altres afeccions
- Dones embarassades
Si pertanys a alguna d'aquestes categories, pren precaucions addicionals.
Com es propaga el virus?
La COVID-19 es propaga principalment de persona a persona . El virus és present en les petites gotes que s'alliberen de les vies respiratòries d'una persona infectada quan parla, tus o esternuda. Si una persona sana inhala aquestes gotes, el virus pot entrar al seu cos.
A més, si toqueu una superfície contaminada amb el virus (per exemple, una taula o un pom de porta) i després us toqueu la cara, el nas o la boca , el virus pot entrar al vostre cos. Per això és vital rentar-se les mans amb freqüència. Recordeu sempre que heu de mantenir-vos segurs amb Nirogi Lanka.
| Tipus de superfície | Temps aproximat de supervivència del virus |
|---|---|
| Cartró | Fins a 24 hores |
| Plàstic | 2-3 dies |
| acer inoxidable | 2-3 dies |
Us preocupa que ho hàgiu agafat? Aquí teniu què heu de fer.
Si teniu símptomes com febre o tos, mantingueu la calma.
1. Autoaïllament: El millor és quedar-se en una habitació separada, lluny de la família. Si és possible, feu servir un bany separat.
2. Feu-vos la prova: Podeu fer una prova ràpida d'antigen (RAT) a casa o a una clínica.
3. Consulta el teu metge: Posa't en contacte amb el teu proveïdor d'atenció mèdica per parlar dels teus símptomes i obtenir assessorament mèdic personalitzat.
4. Si teniu dificultat per respirar: No espereu. Si experimenteu símptomes greus com ara dificultat per respirar, dirigiu-vos immediatament al servei d'urgències més proper .
Com et pots protegir del virus?
Sempre és millor prevenir que curar. Mantenir-se protegit és la vostra millor defensa amb Nirogi Lanka.
- Vacuneu-vos: Vacunar-vos contra la COVID-19 és la manera més eficaç de prevenir malalties greus i la mort. Assegureu-vos de rebre les dosis de reforç tal com us ha recomanat el vostre metge.
- Porteu mascareta: Especialment en zones concorregudes o al transport públic, portar una mascareta ben ajustada redueix significativament el risc de transmetre i contraure el virus.
- Renteu-vos les mans sovint: utilitzeu aigua i sabó, fregant durant almenys 20 segons. Si esteu fora de casa, utilitzeu un desinfectant de mans amb base d'alcohol.
- Practica la distància social: Mantén una distància d'almenys un metre amb els altres. Evita els desplaçaments innecessaris i les grans aglomeracions.
- Eviteu tocar-vos la cara: manteniu les mans allunyades dels ulls, el nas i la boca, tret que s'hagin rentat recentment.
- Mantingueu la vostra llar neta: desinfecteu regularment les superfícies que es toquen amb freqüència com ara els poms de les portes, els interruptors de la llum i les taules.
Quines són les opcions de tractament?
Actualment no hi ha cap "cura" específica per a la COVID-19. El tractament se centra en el control dels símptomes.
- Símptomes lleus: Si els símptomes són lleus, és probable que el metge us recomani que repòs a casa, que us mantingueu hidratats i que prengueu medicaments com el paracetamol per a la febre.
- Símptomes greus: Si la malaltia progressa, els metges poden hospitalitzar-vos per proporcionar-vos atenció de suport, com ara oxigen, esteroides com la dexametasona i altres tractaments específics.
Recordeu: els antibiòtics no poden curar la COVID-19 , ja que estan dissenyats per combatre bacteris, no virus.
Missatge per emportar
- La COVID-19 no és quelcom per què entrar en pànic, sinó quelcom que cal gestionar amb consciència i responsabilitat.
- Estigueu atents als símptomes comuns com la febre i la fatiga, però també tingueu en compte els signes d'alerta com el dolor al pit o la dificultat per respirar.
- La protecció és clau.Vacuna't, porta la mascareta, renta't les mans i mantén la distància. Aquests senzills passos et protegeixen a tu i als teus éssers estimats.
- Si no et trobes bé, queda't a casa i truca al teu metge. Només vés a Urgències si desenvolupes símptomes greus.
- Actuant amb responsabilitat, podem controlar la propagació. La vostra seguretat és la seguretat de tota la nostra comunitat.
COVID-19, Coronavirus, Símptomes, Prevenció, Vacuna, Mascaretes, Distanciament social
