Sovint tens marejos? Parlem d'aquests marejos!

T'has aixecat mai de sobte del llit o d'una cadira i has sentit com si tot el que t'envoltava estigués donant voltes? Aquesta experiència és tan incòmoda que ni tan sols et pots aixecar, tens el cap pesat i tens ganes de vomitar. Això és el que anomenem " mareig ". És només una altra cosa o és un símptoma d'alguna malaltia? No et preocupis, avui en parlarem de tot clarament.

Què és exactament aquest mareig?

En poques paraules, el mareig és una sensació de desequilibri al nostre cos. En aquest moment, podeu experimentar el següent:

• Sensació de molt mareig, com si perdés el coneixement.
• Sense control corporal, sembla que sigui difícil quedar-se en un lloc.
• Fins i tot si ets en un lloc, les coses que t'envolten, potser tota l'habitació, semblen girar.

De vegades, aquesta sensació desapareix al cap d'un temps. Però per a algunes persones pot empitjorar. A més d'això, també poden aparèixer altres símptomes com ara mals de cap i vòmits.

Per què ens maregem així?

Pensa-ho d'aquesta manera: l'equilibri del nostre cos és com un esport d'equip. Els nostres ulls, el cervell, l'oïda interna i els nervis de les cames i l'esquena treballen conjuntament per evitar que caiguem. Si hi ha un petit problema en qualsevol part d'aquest sistema, comencem a sentir-nos marejats.

Hi ha moltes coses que poden causar marejos.

Vertigen: Mareig causat per un problema a l'oïda interna

Si sents que tota l'habitació gira al teu voltant tot i que estàs quiet, anomenem vertigen . Aquest és un tipus de mareig. Molt sovint, és causat per un problema a l'oïda interna.

• VPPB (vertigen posicional paroxístic benigne): aquesta és la causa més comuna de vertigen. Petits trossos de cristalls de calci a l'orella interna es desplacen i es mouen a un altre lloc. Això envia senyals incorrectes al cervell sobre el nostre equilibri. Aquest mareig apareix de sobte quan girem el cap, ens donem la volta al llit o ens aixequem del llit. Això no és perillós i, la majoria de les vegades, desapareix sol. El metge et pot ensenyar alguns exercicis senzills per tornar a col·locar aquests cristalls de calci al seu lloc.
• Malaltia de Ménière: Aquesta afecció provoca un augment de líquid a l'orella interna. Això pot causar vertigen greu que dura hores. També pot causar símptomes com ara pressió a l'orella, brunzit a les orelles i pèrdua d'audició.
• Infeccions de l'oïda interna: Una infecció vírica pot causar vertigen greu a causa de la inflamació dels nervis de l'oïda interna (neuritis vestibular o laberintitis).

Les malalties del cor també són una causa de marejos?

Sí, de vegades els marejos poden ser un signe precoç de malaltia cardíaca. Per exemple, quan el colesterol es diposita als vasos sanguinis i els bloqueja (aterosclerosi), la quantitat de sang que flueix al cervell disminueix. Això pot causar marejos.

La pressió arterial baixa (hipotensió) és una altra causa important de marejos. El nostre cervell necessita un subministrament constant de sang rica en oxigen per funcionar correctament. Quan la pressió arterial baixa, la quantitat de sang que flueix al cervell disminueix, cosa que provoca marejos, visió borrosa i fins i tot desmaios. Això és especialment comú quan t'aixeques de sobte des d'una posició asseguda .

Algunes altres causes comunes de marejos

Deshidratació

Els nostres cossos perden molts líquids cada dia a través de la suor, la respiració i la micció. Si no bevem prou aigua, la nostra pressió arterial pot baixar i podem sentir marejos.

Alguns medicaments

El mareig pot ser un efecte secundari d'alguns medicaments que prens. Això és especialment cert en el cas dels medicaments per a la hipertensió arterial, la depressió, l'epilèpsia i alguns antibiòtics. Si tens cap dubte, parla'n amb el teu metge.

Baix nivell de sucre en sang (hipoglucèmia)

Les persones amb diabetis poden experimentar marejos si els seus nivells de sucre en sang baixen sobtadament. A més d'això, també poden aparèixer símptomes com ara sudoració, tremolors i gana excessiva. Algunes persones sense diabetis també poden experimentar aquesta afecció.

Commoció cerebral

També es poden produir marejos si es pateix una lesió al cap greu, com ara una commoció cerebral. Això és una emergència. Si es presenten símptomes com marejos, vòmits i visió borrosa després d'una lesió al cap, cal anar immediatament al servei d'urgències d'un hospital.

Ansietat i estrès

No us estranyeu, l'excés d'estrès i ansietat també poden causar diversos símptomes al cos. El mareig n'és un.

Anèmia per deficiència de ferro

Aquesta afecció és freqüent entre moltes persones al nostre país, especialment les dones. Quan no hi ha prou ferro a la sang, el transport d'oxigen per tot el cos es veu afectat. Això pot causar símptomes com marejos, fatiga extrema, mans i peus freds i dificultat per respirar.

Senyals d'alerta que requereixen atenció mèdica immediata

Els marejos normals desapareixeran sols al cap d'un temps. Tanmateix, si els marejos van acompanyats d'algun dels símptomes següents, pot ser un signe d'una afecció mèdica greu. En aquest cas, no conduïu sols, sinó que aneu immediatament al servei d'urgències d'un hospital.