Aviat arriba el dia més important i bonic de la teva vida... el dia que el teu nadó arriba al món. És normal sentir -se una mica espantat, nerviós i angoixat en aquest moment. Però si ho planifiques tot amb antelació, pots afrontar aquest gran dia amb tranquil·litat i molta confiança, oi? Per això fem un "Pla de part", és a dir, un pla per al part. Vegem com fer-ho exactament.
Què és aquest Pla de Naixement?
En poques paraules, un pla de part és una petita nota que prens sobre els teus gustos i disgustos durant el temps que esperes el teu nadó, des del moment en què comences a sentir dolor fins que neix el nadó. És com planificar-ho tot abans de marxar de viatge. Això et permet comunicar els teus pensaments als teus cuidadors, metges i infermeres, amb antelació. Aleshores, el gran dia, et pots centrar en portar el teu nadó al món sense preocupar-te de què més pots fer.
Pensa-hi, t'agradaria que els llums estiguessin atenuats a l'habitació on tindràs el nadó? T'agradaria que sonés una cançó suau? O preferiries que només hi fos el teu marit? Pots incloure-hi qualsevol cosa que se t'acudeixi.
Però és important recordar això. Un pla de part no és una regla fixada en pedra que no es pugui canviar. Perquè no podem predir exactament com serà un nadó. De vegades, poden passar coses inesperades. En una situació així, per a la teva seguretat i la del teu nadó, és possible que el teu metge hagi de canviar aquest pla. Per tant, és millor ser flexible i estar preparat per a qualsevol cosa.
Què s'ha d'incloure en el pla de part?
Tot i que potser voldreu afegir-hi molt, és important que sigui el més breu i clar possible. Això facilitarà la lectura i la comprensió per a tothom. Normalment, una o dues pàgines seran suficients. Perquè us sigui més fàcil, vegem els punts que es poden incloure en aquest pla en una taula.
| Sector a planificar | Coses a tenir en compte (exemples) |
|---|---|
| Informació bàsica | El vostre nom, el nom i el número de telèfon del metge, l'hospital on donareu a llum i qui voldríeu que estigués amb vosaltres en aquell moment (per exemple, el marit, la mare). |
| Ambient de l'habitació | Coses que t'ajuden a crear un ambient confortable. Per exemple, vols atenuar els llums? Prefereixes silenci? O reproduir una cançó suau/Pirith? Vols fer fotos o vídeos? |
| Ho farà durant el festival | Coses que et fan sentir més còmoda quan tens dolor. Per exemple: Vols caminar? Vols fer servir una pilota de part? Vols prendre una dutxa calenta? |
| Gestió del dolor | Això és molt important. Pensa si prendràs analgèsics o no. Et posaràs una epidural ? O intentaràs reduir el dolor amb exercicis respiratoris, massatges, etc.? Parla amb el teu metge sobre això i descobreix quines opcions tens disponibles. |
| El moment en què neix el nadó | Com t'agradaria donar a llum el teu nadó. Per exemple, preferiries no fer-te una episiotomia tret que sigui absolutament necessari? T'agradaria veure el part del nadó a través d'un mirall? T'agradaria que el teu marit tallés el cordó umbilical? T'agradaria que el nadó estigués al teu pit immediatament després del part (contacte pell amb pell)? |
| Si cal una cesària | Si haguessis de fer una cesària inesperada, qui t'agradaria que estigués amb tu al quiròfan ? (Alguns hospitals poden no permetre-ho, però és important que facis saber els teus desitjos). |
| Després de tenir un nadó | Com alimentaràs el teu nadó (llet materna o biberó?), vols que el teu nadó estigui amb tu tot el temps o de vegades a la llar d'infants? Vols que el teu nadó porti xumet? Si és un nen, vols que el circumcidin a l'hospital? Si us plau, indica les teves preferències per a totes aquestes opcions. |
Amb qui hauria de parlar sobre aquest pla?
Un cop hagis creat aquest Pla de Part, primer parla'n a fons amb el teu marit i altres persones que t'ajudin. Després, assegura't de mostrar-lo al teu metge i parlar-ne també amb ell.
Per què és important això?
- Alguns hospitals poden tenir les seves pròpies polítiques.
- Pot ser que els teus desitjos no siguin mèdicament apropiats.
- Si parleu de tot això amb antelació, podeu reduir preguntes i desacords innecessaris a l'últim moment. El metge també pot fer el que sigui més segur per a vosaltres i el vostre nadó, respectant alhora els vostres desitjos.
A qui he de donar una còpia del pla de part?
Un cop tinguis el teu pla, fes aquestes coses.
- Dóna-li una còpia al teu metge i guarda-la al seu expedient.
- Doneu una altra còpia a l'hospital o centre on us ingressaran per donar a llum.
- Dóna-ne una còpia al teu marit i a altres persones que t'ajudin.
- Guarda unes quantes còpies addicionals a la bossa. Si el teu metge és absent el dia del naixement del teu nadó, és possible que un altre metge hi sigui present durant el part. Aquesta còpia serà molt important en aquell moment.
Finalment, és important tenir en compte que crear un pla de part no és obligatori. Fins i tot sense un, l'hospital farà les coses en funció dels teus desitjos. Però pensar en aquestes coses amb antelació i parlar-ne amb el teu marit i el teu metge sens dubte et donarà una sensació de força, llibertat i control en aquell gran dia.
Missatge per emportar
- Un pla de part és una llista senzilla de coses que vols fer quan tinguis el teu nadó. Això és una gran comoditat per a tu, el teu personal de suport i el personal mèdic .
- Això no és un llibre de regles, només un pla. Per a la seguretat del vostre nadó i la vostra, prepareu-vos per canviar el pla si cal.
- Sobre el vostre plaAssegureu-vos de parlar-ne amb el vostre metge i demanar-li la seva opinió.
- Escriu el pla breument, clar i en una o dues pàgines. Ha de ser fàcil de llegir.
- Quan vagis a l'hospital per tenir el teu nadó, no t'oblidis de portar unes quantes còpies addicionals del pla.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari