També tens el dit enganxat? Descobrim exactament què causa un dit enganxat!

T'ha tocat una pilota de sobte mentre jugaves? O has caigut en algun lloc i t'has quedat la mà enganxada a terra? Potser t'has enganxat el dit a una porta. És molt comú que el dit s'enganxi, s'infli i et faci mal en moments com aquest. Això ho anomenem "dit encallat" o "dit esquinçat". Tot i que molta gent simplement ho anomena "dit esquinçat", de vegades pot ser més greu del que penses. Així doncs, avui en parlarem.

Què és exactament un dit encallat?

En poques paraules, un esquinç de dit és una lesió als teixits tous del dit. Concretament, els lligaments que connecten els ossos dels nostres dits i proporcionen força a les articulacions estan sobreestirats. Pensa en una goma elàstica. Es pot estirar normalment, però què passa si de sobte l'estires massa fort o massa lluny? Es pot esquinçar i fer-se malbé. El mateix passa amb els lligaments dels nostres dits.

Aquest tipus de lesió pot ocórrer mentre es practica esport, es cau o fins i tot es fa una feina normal. Tot i que la majoria de les vegades es pot tractar a casa, en alguns casos cal tractament mèdic.

Hi ha nivells de severitat per a aquest enduriment?

Sí, absolutament. Un metge examinarà el teu dit i el classificarà segons la seva gravetat. Això facilitarà el tractament.

Quina diferència hi ha entre un dit esquinçat i un dit trencat?

Molta gent confon les dues coses perquè els símptomes de totes dues són molt similars. Tanmateix, hi ha una clara diferència entre les dues. Un esquinç és una lesió dels teixits tous. Una fractura és una lesió de l'os. Si un os es trenca, sens dubte, heu de buscar atenció mèdica immediatament.

La taula següent aclareix més les diferències entre els dos.

Què causa això?

Hi ha moltes raons per les quals un dit es pot enganxar. Aquestes coses són molt comunes a la nostra vida quotidiana.

• Quan es practica esport: Colpejar-se el dit, sobretot quan s'intenta agafar una pilota. Això passa sovint a persones que practiquen esports com el criquet, el voleibol, el netball i el bàsquet.
• Caigudes: Caure i colpejar-se la mà mentre es camina o es corre.
• Doblegar el dit massa cap enrere: això ho anomenem "(hiperextensió)".
• Quedar-se enganxat en una porta o finestra: En tancar la porta d'un vehicle o la porta d'una casa, un dit es pot quedar enganxat sense adonar-se'n.
• Accidents laborals: Poden ocórrer en treballar amb maquinària o aixecar objectes pesats.
• Accidents : Això pot passar en alguna cosa com un accident de cotxe.

Quins tractaments es poden fer a casa? (Mètode RICE)

Si el dit té un esquinç lleu (grau 1) i no hi ha dolor, inflamació o deformitat greus, el podeu tractar a casa. Un mètode molt senzill però molt eficaç que fem servir per a això és el mètode RICE .

• R - Repòs :

Reposa el dit lesionat . Deixa de treballar amb aquesta mà, aixecar peses o practicar l'esport que va causar la lesió durant uns dies. Com més descansi el dit, més ràpid es curarà.

• I - Gel (glaçat):

Apliqueu gel a la zona lesionada durant 15-20 minuts. No apliqueu mai gel directament a la pell. Poseu uns quants glaçons en una bossa de plàstic , emboliqueu-la amb un drap fi i col·loqueu-la sobre la zona lesionada. Fer-ho diverses vegades al dia, sobretot durant les primeres 24-48 hores , reduirà considerablement el dolor i la inflamació.

• C - Compressió (embenat):

Per reduir la inflamació i donar suport a l'articulació, emboliqueu suaument l'articulació lesionada amb un embenat de compressió elàstic. Però recordeu, no l'emboliqueu massa fort. Fer-ho pot tallar el flux sanguini i fer que el dit es torni blau i s'adormeix.

• E - Elevació :

Intenta mantenir el braç lesionat per sobre del nivell del cor. Mantén el braç recolzat amb un coixí quan siguis en una cadira. Posa un coixí sota el braç quan dormis. Això ajudarà a reduir la inflamació.

Per al dolor, podeu prendre un analgèsic com el paracetamol segons les indicacions del vostre metge. Si esteu prenent altres medicaments com els AINE , assegureu-vos de seguir les instruccions del vostre metge.

Quan hauries de veure un metge?

Fins i tot després de tractaments a casa, de vegades encara cal consultar un metge. Si teniu algun dels símptomes següents, no perdeu el temps i consulteu un metge.

• Si hi ha un dolor insuportable .
• Si la inflamació o el dolor no desapareixen després de 24-48 hores o si empitjora.
• Si no pots moure el dit.
• Si la forma del dit ha canviat i sembla estirat .
• Si el dit està adormit o descolorit (blau fosc/negre) .
• Si sents un so de "cruiximent" en el moment de la lesió (això podria ser un signe d'un os trencat).

El metge examinarà el dit i, si cal, demanarà una radiografia per comprovar si hi ha danys ossis. També pot recomanar una ressonància magnètica per veure exactament quins danys s'han produït als lligaments.

Després d'això, el tractament es determina en funció de la gravetat de la lesió.

• Cinta adhesiva amb cinta adhesiva: fixar el dit lesionat al dit sa adjacent. Això proporciona un bon suport al dit lesionat.
• Fèrula: Un suport semblant al plàstic que es col·loca al dit per mantenir-lo recte i immòbil. Això dóna als lligaments el descans que necessiten per curar-se.
• Cirurgia: En casos greus, com ara quan el lligament està completament esquinçat (grau 3), pot ser necessària una cirurgia per reparar el lligament esquinçat.

Quant de temps trigarà a curar-se?

Això depèn de la gravetat de la lesió.

• Esquinç lleu (grau 1): normalment es cura completament en una o dues setmanes.
• Rigidesa moderada (grau 2): Pot durar entre tres i sis setmanes.
• Rigidesa severa (grau 3):Pot trigar més de sis setmanes, i possiblement fins i tot diversos mesos, a curar-se completament. És probable que la inflamació i el dolor persisteixin durant un temps.

És molt important seguir les instruccions mèdiques al peu de la lletra durant el període de recuperació i, si cal, buscar fisioteràpia per a una ràpida recuperació.