De vegades sents que no pots acabar una tasca correctament i et costa mantenir la ment concentrada? O simplement et sents inquiet i inquieta? Potser comences a escriure un informe important a l'oficina, però al cap d'uns minuts la teva ment divaga. O de vegades et trobes saltant al mig de la conversa d'algú, incapaç d'escoltar-lo fins que ha acabat? Molta gent pensa que aquests són problemes que només afecten els nens petits. Però, de fet, aquesta és una afecció més freqüent entre els adults del que pensem. Avui parlem del TDAH, que significa trastorn per dèficit d'atenció amb hiperactivitat , en adults.
Què és el TDAH en adults?
En poques paraules, el TDAH és una afecció que es produeix a causa d'un canvi en l'activitat neuronal del cervell. Tot i que aquesta afecció pot estar present des de la infància, algunes persones només la reconeixen com a adultes. Abans pensàvem que només entre el 2% i el 3% dels adults tenien aquesta afecció. Però enquestes recents mostren que aquesta xifra ara arriba al 6%, cosa que significa que, de mitjana, aproximadament un de cada 20 adults pot tenir aquesta afecció.
Fem una ullada als símptomes bàsics del TDAH. Vegem si us semblen familiars.
| Símptoma central del TDAH | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Dificultat de concentració | És difícil mantenir-se concentrat en una tasca a la vegada. Et distreus fàcilment. Perds la concentració fins i tot per les coses més petites. |
| Inquietud | És difícil mantenir-se en un lloc i una posició. Sempre faig sorolls amb els dits i moc les cames. |
| Parlar en excés | Parlen sense parar. No deixen parlar els altres i continuen la conversa ells mateixos. |
| Falta de paciència | És difícil fer cua, esperar el teu torn. Intentes respondre una pregunta abans que s'acabi. |
| Dificultat per acabar la feina | Tot i que començo moltes tasques, no puc acabar-ne cap correctament. Deixo la feina per a l'últim moment. |
Quina és la darrera investigació?
Bé, ara vegem les últimes troballes sobre el tractament d'aquesta afecció. Recentment, un equip internacional d'investigadors va dur a terme un estudi molt extens. Van recopilar dades de més de 100 estudis, amb gairebé 15.000 persones , i van dur a terme una anàlisi en profunditat dels diferents tractaments disponibles per al TDAH en adults.
La principal troballa d'aquesta investigació és que diversos tipus de medicaments són més eficaços per reduir els símptomes principals del TDAH durant les primeres 12 setmanes (3 mesos) de tractament.
Són:
- Medicaments estimulants: aquests són els medicaments més utilitzats per al TDAH. Potser n'heu sentit a parlar. L'Adderall i el Vyvanse són dos dels medicaments més populars d'aquesta categoria.
- Atomoxetina: Aquest és un fàrmac no estimulant. Es coneix amb el nom comercial "Strattera".
Aquest estudi demostra clarament que a curt termini, és a dir, durant els primers tres mesos, aquests medicaments són molt eficaços per controlar els símptomes principals del TDAH.
I què passa amb els tractaments no farmacològics?
Molta gent prefereix tractar aquestes afeccions sense medicació. Així doncs, els investigadors també ho van investigar. Van estudiar diversos mètodes com la teràpia psicològica i el neurofeedback.
Però aquí van veure un resultat una mica sorprenent.
En poques paraules, els resultats són contradictoris.
- Opinions dels pacients: Aquells que han rebut tractaments com ara "( Teràpia cognitivoconductual )" i "(Mindfulness)" van dir que no van notar una diferència significativa en els seus símptomes ni cap millora.
- Opinió dels metges: Però els metges que van examinar aquests pacients van dir que havien vist una clara reducció dels seus símptomes.
Per tant, encara no és possible extreure una conclusió clara sobre l'efectivitat dels tractaments no farmacològics. A més, aquest estudi no disposava de prou dades per esbrinar com funcionarien aquests tractaments més enllà de les 12 setmanes.
Aleshores, què passa a la llarga?
Aquesta és una pregunta molt important. Aquest estudi només es va centrar en els efectes a curt termini del tractament , és a dir, els primers 3 mesos.
Una altra cosa important és que, tot i que aquests medicaments van reduir els símptomes del TDAH, aquest estudi a curt termini no va trobar una diferència significativa en la qualitat de vida general d'una persona.
Això significa que, si bé la medicació pot ajudar a controlar aspectes com l'atenció i l'ansietat, potser no hi ha prou temps per mesurar com afecta aspectes més amplis com l'èxit laboral i la felicitat d'una persona en les relacions familiars. Cal més recerca a llarg termini.
Finalment, alguns dels científics que han dut a terme aquesta investigació han reconegut que han rebut finançament d'empreses farmacèutiques per a serveis de recerca o consultoria en el passat. Això és per motius de transparència. Per tant, hem de tenir-ho en compte a l'hora d'analitzar aquests resultats.
Missatge per emportar
- El TDAH és una condició freqüent no només entre els nens, sinó també entre els adults.
- Segons les últimes investigacions, els medicaments estimulants i l'atomoxetina són molt eficaços per controlar els símptomes principals del TDAH (inatenció, inquietud) durant els primers 3 mesos després de començar el tractament.
- Encara no hi ha cap conclusió clara sobre l'èxit dels tractaments no farmacològics. Cal més recerca sobre això.
- Tot i que els medicaments redueixen els símptomes, calen estudis a llarg termini per entendre l'impacte en la qualitat de vida en general.
- El més important: si després de llegir aquest article creieu que teniu algun d'aquests símptomes, no prengueu decisions pel vostre compte. Assegureu-vos de consultar el vostre metge per parlar-ne i obtenir un diagnòstic i tractament adequats.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari