El dia que has estat esperant durant mesos ja gairebé és aquí. Probablement creues els dits per al dia que el teu petit vingui a aquest món. Tot i que tot el viatge és tan bonic, és normal sentir una mica de curiositat i una mica de por. Així doncs, avui parlarem del que pots esperar des del moment en què comences a sentir les ganes de tenir un nadó fins als primers dies amb el teu nadó.
Quins són els senyals que indiquen que s'acosta l'inici de la temporada de pluges?
Ningú pot dir exactament quan tindràs el teu nadó. La "data de part" que et dóna el metge és només una aproximació. És molt comú que el part comenci tres setmanes abans o dues setmanes després d'aquesta data. Si experimentes els símptomes següents, vol dir que no falta gaire temps per al part.
| Signa | En poques paraules... |
|---|---|
| Il·luminació | És quan el cap del nadó es prepara per néixer i baixa cap a la pelvis. La panxa pot semblar una mica més baixa. També et pot resultar més fàcil respirar a mesura que la pressió sobre els pulmons disminueix. Tanmateix, és possible que hagis d'anar al lavabo més sovint, ja que el nadó pressiona la bufeta. |
| Espectacle sagnant | Això és la despreniment del tap mucós que protegeix el coll uterí de la infecció. Es pot veure com una secreció de color rosa a marró. Això pot passar uns dies abans o just després de l'inici de la menstruació. |
| Diarrea | Si tens femtes toves amb freqüència, això també podria ser un signe que s'acosta la menopausa. |
| Ruptura de membranes (ruptura de membranes) | Si de sobte sents aigua o un líquid aquós que surt de la vagina, vol dir que el sac amniòtic protector que envolta el nadó s'ha trencat. Si això passa , hauries d'anar immediatament a l'hospital . La majoria de les vegades, el part començarà en 24 hores. Si no ho fa, el metge pot intentar induir el part per prevenir la infecció. |
| contraccions | Aquestes són contraccions dels músculs uterins. De vegades es poden produir contraccions falses (Braxton Hicks). Però si les contraccions es produeixen de manera contínua, a intervals inferiors a 10 minuts, i augmenten gradualment d'intensitat , aquest és el signe principal que ha començat el part de debò. |
Les tres etapes principals del part
El part es divideix generalment en tres etapes principals. El temps que cada mare passa per aquestes etapes pot variar. Així que no et preocupis.
Etapa 1
Aquesta és l'etapa més llarga. També està dividida en tres parts més.
- Fase latent: En aquesta etapa, les contraccions no són tan intenses. Però augmenten gradualment. Durant aquesta etapa, el coll uterí s'obre (es dilata) gradualment per donar pas a la sortida del nadó. Si les contraccions són regulars, és possible que ingresseu a l'hospital durant aquesta etapa.
- Fase activa: És quan el coll uterí comença a dilatar-se ràpidament. És possible que sentis un dolor o pressió aguda a l'esquena o a l'abdomen amb cada contracció. Pots sentir la necessitat d'empènyer, però espera fins que el metge t'ho digui.
- Fase de transició: En aquest punt, el coll uterí fa 10 centímetres, és a dir, està completament dilatat. Les contraccions són molt fortes, doloroses i freqüents. Poden arribar cada 3-4 minuts i durar uns 60-90 segons.
Etapa 2
Aquesta etapa comença quan el coll uterí està completament dilatat. És llavors quan el metge et dirà que "empenyis". L'empeny i la força de les contraccions ajudaran a portar el nadó pel canal del part. El cap del nadó té punts delicats (fontanels) que li faciliten el pas per aquest conducte estret.
Quan la part més ampla del cap del nadó surt de l'obertura vaginal, ho anomenem coronament. Un cop el cap del nadó ha sortit, el metge eliminarà l'excés de líquid, sang i moc del nas i la boca del nadó. Aleshores, a mesura que continueu empenyent, les espatlles i el cos del nadó sortiran.
Un cop el nadó hagi nascut completament, el metge o la teva parella (si ho has sol·licitat amb antelació) tallarà i cliparà el cordó umbilical. És un dels moments més bonics de la teva vida.
Etapa 3
Després de donar a llum, entres a la fase final del part. És quan surt la placenta, que ha proporcionat aliment al nadó dins de l'úter.
Recorda que cada part és diferent. El temps que es triga a passar per aquestes etapes varia. Si és el teu primer nadó, normalment pot trigar entre 12 i 14 hores. Aquest temps serà molt més curt per al segon i tercer nadó.
Què es pot fer pel dolor de l'artritis?
Igual que amb la durada del part, la quantitat de dolor experimentat varia de persona a persona. Coses com la posició del nadó, la mida i la força de les contraccions poden afectar el dolor. Mentre que algunes mares poden controlar el dolor amb exercicis de respiració i tècniques de relaxació, d'altres necessiten altres mètodes.
Maneig del dolor amb medicaments
Hi ha diversos tipus de medicaments que s'utilitzen per alleujar el dolor. Aquests són en gran part segurs tant per a la mare com per al nadó. Hi ha dos tipus principals d'analgèsics :
- Analgèsics: Només redueixen el dolor sense eliminar completament la sensació.
- Anestèsics: eliminen totes les sensacions, inclòs el dolor.
Els bloquejos epidurals (o bloquejos espinals ) són molt populars avui dia. Aquests adormeixen la part inferior del cos i redueixen considerablement el dolor. Pots parlar-ne amb el teu metge prèviament.
Opcions no relacionades amb fàrmacs
El dolor es pot reduir mitjançant coses com l'acupuntura, la hipnosi, tècniques de respiració i postures còmodes. Fins i tot si tries un d'aquests mètodes, tens dret a sol·licitar medicaments per al dolor en qualsevol moment durant el part.
Què li passa al teu cos després de tenir un nadó?
Igual que abans i després de tenir un nadó, el teu cos passa per molts canvis.
Físicament, pots experimentar aquestes coses:
- Dolor al lloc dels punts: Per facilitar la sortida del nadó, el metge pot fer un petit tall (episiotomia) a la zona entre la vagina i l'anus (perineu). O la zona es pot esquinçar per si sola. Els punts en aquestes zones poden causar dolor en caminar, seure, tossir o esternudar.
- Dolor de pit: Durant els primers dies de lactància, els pits es poden inflar, endurir i fer mal. També et poden fer mal els mugrons.
- Hemorroides:La inflamació de les venes al voltant de l'anus és freqüent després de l'embaràs.
- Restrenyiment: Els punts de sutura, les hemorroides i el dolor muscular poden dificultar la defecació durant uns dies.
- Febre i calfreds: Els canvis en els nivells hormonals i el flux sanguini poden fer que suïs en un moment i tremolis al següent.
- Dificultat per controlar l'orina o les femtes: A causa dels músculs que es van estirar durant el part, és possible que perdis una mica d'orina quan rius o tus. Això desapareixerà al cap d'un temps.
- "Dolors posteriors": És possible que sentiu una lleugera sensació de rampes durant uns dies a mesura que l'úter es redueix i torna a la seva mida original. Això pot ser més notable durant la lactància.
- Flux vaginal (loquis): Després del part, hi ha un flux de sang més abundant que durant la menstruació. Amb el temps, aquest canvia a un color blanc o groc i s'atura completament en dos mesos.
Mentalment, durant els dies o setmanes posteriors a tenir un nadó, podeu experimentar la "tristesa del nadó", que són sentiments d'irritabilitat, tristesa i fins i tot plor. Això afecta fins a un 80% de les mares recents. És habitual que això passi amb canvis hormonals, estrès i noves responsabilitats.
Tanmateix, si aquesta tristesa i ansietat continuen, assegureu-vos d'informar-ne al vostre metge . Perquè podria ser una afecció més greu anomenada "depressió postpart". Hi ha tractament per a ella.
Missatge per emportar
- Si veus signes d'inici del part (trencament d'aigua, dolor regular que dura menys de 10 minuts), no t'espantis i vés a l'hospital.
- El part de cada mare és diferent. El temps que triga és diferent. No et comparis amb els altres.
- Parla amb el teu metge prèviament sobre les teves opcions per controlar el dolor (com ara una epidural).
- Després de tenir un nadó, hi ha molts canvis al cos i a la ment. La majoria d'aquests són temporals.
- Tot i que la "melancolia postpart" és freqüent, si la tristesa i l'ansietat persisteixen durant més de dues setmanes, és important demanar consell mèdic.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari