Com a mare, donar el pit al teu nadó és una experiència molt natural i bonica. Però, sobretot quan ets una mare primerenca, cal acostumar-s'hi. De vegades, pots experimentar dolor i molèsties mentre alletes. "És normal? Només ho faig jo?" Potser t'has preguntat. Així que no et preocupis, avui parlarem de tot plegat. No estàs sola, moltes mares han tingut experiències similars.
És normal tenir mal de panxa durant la lactància?
Sí, mare. Després de tenir un nadó, durant els primers dies o unes setmanes, és possible que experimentis uns lleugers rampes o una sensació d'opressió a la part inferior de l'abdomen, similar a la de la regla. Això es nota sobretot quan el nadó està succionant i els pits comencen a baixar de llet ("baixada de llet").
No et preocupis! Això és degut a que el teu úter s'està reduint a la seva mida original. Això és bo. Forma part del procés de recuperació del cos després del part.
És normal que els meus pits estiguin inflats de llet?
És normal que els pits se sentin una mica més grans, més tensos i plens de llet ("ingurgitació") durant els primers dos a cinc dies després del naixement del nadó. Això es deu al fet que el cos augmenta la producció de llet per satisfer les necessitats del nadó. Tanmateix, si el nadó alleta bé cada 2-3 hores, o si t'extreus llet en aquest moment, els pits no haurien d'estar tan plens i tensos.
La ingurgitació no és una cosa bona. Pot causar dolor, dolor i, de vegades, fins i tot una infecció mamària ("infecció mamària"). Per tant, hauries d'intentar evitar aquesta afecció tant com sigui possible. Com més temps esperis per alletar o extreure't llet, més incòmodes i tensos poden arribar a ser els teus pits. Per exemple, si no pots alletar el nadó immediatament, aplica't
compreses calentes (posant-te un drap calent al pit). A continuació, intenta extreure't una mica de llet o extreure-la amb les mans. Una manera d'extreure una mica de llet és col·locar el polze sobre l'arèola i l'altre dit a sota,
i prémer suaument però fermament els dits contra el pit, i després ajuntar els dits per esprémer la llet. És normal sentir dolor durant o després de la lactància materna? Quan
el nadó s'agafa correctament, és a dir, té una bona agafada , algunes mares poden sentir una mica de molèstia durant uns segons quan comencen a alletar. Això és normal. Però hauria de desaparèixer al cap d'un temps. Tot i que pot semblar que el nadó s'allunya lentament del pit, no hauria de ser dolorós. El més important és assegurar-se que el nadó s'agafa correctament.
Si sents alguna molèstia o dolor mentre alletes,
deixa d'alletar immediatament i intenta tornar a enganxar el nadó al pit correctament. El mugró i la zona marró que l'envolta (l'arèola) haurien de ser la part més visible de la boca del nadó. Si el nadó s'agafa incorrectament, és possible que sentis dolor o una sensació de punxada cada vegada que xucla. Si això continua durant molt de temps, els mugrons poden adolorir-se, fer-se mal o esquerdar-se. Si tens dolor mentre alletes,
assegura't de consultar el teu metge o una assessora de lactància. Això ajudarà a determinar si el teu nadó s'està agafant correctament o si hi ha alguna cosa més malament.
Quines són altres causes del dolor de pit?
Hi ha diverses causes principals del dolor de pit:
Conducte de llet obstruït
De vegades, el petit conducte que transporta la llet des del pit (el "conducte lletós") es pot bloquejar. És possible que sentiu dolor en un punt del pit o que noteu un bony sota la pell. Per ajudar a desbloquejar el conducte bloquejat
i reduir el dolor, proveu aquestes coses:
- Banyeu-vos amb aigua calenta o apliqueu compreses calentes a la zona afectada. Massatgegeu suaument la zona diverses vegades al dia. A continuació, doneu el pit al vostre nadó tan aviat com sigui possible.
- Quan doneu el pit, col·loqueu el nadó de manera que la barbeta miri cap al costat del mugró que està enganxat . Això ajudarà a que la llet d'aquesta zona s'escorri més ràpidament.
- Mentre el nadó alleta, feu un massatge suau a la zona on hi ha el bony. El bony pot desaparèixer després de dues o tres preses.
- També pots utilitzar un extractor de llet manual o elèctric i massatgejar suaument la zona durant uns minuts per eliminar part de la llet atrapada.
- Aplicar compreses fredes (gel embolicat en un drap fi) durant la lactància materna.
- Si el bony no baixa en dos o tres dies, o si tens febre, calfreds, dolors corporals o el que semblen ratlles vermelles al pit dret, consulta immediatament un metge.
Mastitis
Això és una inflamació del pit. Si et fan mal els pits, veus ratlles vermelles o tens un bony o un bony en una zona del pit, és possible que tinguis mastitis. Algunes persones també tenen febre i calfreds. Si creus que tens mastitis,
consulta un metge immediatament. Mentrestant, pots continuar alletant el teu nadó o extreure't la llet. Això ajudarà els teus pits a alliberar llet. Aplica't compreses calentes abans de donar-li el pit.
Massatgeu suaument i apliqueu compreses fredes després de la munyida. En cas de mastitis causada per una infecció, poden ser necessaris antibiòtics. Muguet oral (infecció per fongs a la boca del nadó)
De vegades, una infecció per fongs anomenada "candidiasi oral" es pot desenvolupar a la boca del nadó. Quan això passa, la pell a banda i banda de la boca del nadó s'esquerda i és possible que vegeu pegats blancs o groc clar als llavis, la llengua o l'interior de les galtes. Aquesta infecció també es pot estendre als pits. Si això passa, podeu experimentar símptomes com:- El dolor al pit , ja sigui durant la lactància materna o després de la lactància materna, pot ser punxant o cremor.
- Un dolor profund que prové de l'interior del pit.
- Dolor intens al pit o al mugró que no disminueix fins i tot si el nadó s'agafa correctament o canvia de posició.
- Els mugrons estan esquerdats, piquen, inflamats, rosats, vermells, brillants, es descamen i tenen un aspecte semblant a una erupció cutània amb butllofes molt petites.
Si tu o el teu nadó teniu algun d'aquests símptomes, consulteu un metge. Mugrons invertits o plans
Algunes dones poden tenir els mugrons invertits, que no sobresurten, sinó que estan invertits. O poden tenir els mugrons plans, que no sobresurten correctament quan el nadó succiona. Aquestes dones poden tenir dificultats per alletar i poden experimentar dolor als mugrons. Si aquest és el vostre cas, parleu amb el vostre metge o una assessora de lactància sobre maneres de facilitar la lactància materna i reduir el dolor. D'acord, ara vegem què podem fer per reduir aquest dolor. Coses que pots fer mentre alletes:
- Comença a alletar pel costat que et fa menys mal primer. Canvia de posició per alletar sovint.
- Comproveu si el nadó s'agafa correctament al pit .
- Si la lactància materna és massa dolorosa, és possible que us sigui més fàcil extreure llet amb un extractor de llet.
- Si tens els mugrons adolorits, pregunta a la teva consultora de lactància o al teu professional sanitari si és una bona idea utilitzar un protector de mugrons . Un protector de mugrons és una coberta que et poses sobre el mugró i l'arèola (la zona que envolta el mugró) mentre alletes. Ajuda a protegir els mugrons adolorits i esquerdats. Però només els has d'utilitzar si el teu equip sanitari te'ls recomana, ja que de vegades poden afectar el subministrament de llet.
- Quan traieu el nadó del pit, allibereu lentament la succió ("succió"). Podeu fer-ho col·locant el dit al costat de la boca del nadó, entre les genives, i girant el dit durant una estona.
- Després d'alimentar-lo, introduïu una mica de llet materna als mugrons i deixeu-los assecar a l'aire.
Coses a fer després i durant les preses:
- Massatgegeu suaument la zona adolorida abans d'alimentar-lo.
- Apliqueu calor humida o seca (un bany calent, una ampolla d'aigua calenta, un "coixinet elèctric" o un drap calent) als pits abans d'alimentar-lo. Tanmateix, si teniu una infecció per fongs als pits, heu de mantenir els mugrons secs, ja que als fongs els agrada la humitat.
- Descanseu molt i beveu líquids.
- Apliqueu bosses de gel o compreses fredes als pits congestionats després d'alimentar-lo.
- Feu que la vostra zona de lactància sigui còmoda. Seieu en una cadira amb reposabraços, un planador o una cadira còmoda. Utilitzar un reposapeus o un coixí pot proporcionar un suport addicional. A algunes mares els agrada utilitzar coixins de lactància envoltants o coixins d'esquena de marit que tenen reposabraços a banda i banda per facilitar la lactància materna.
Finalment, deixa'm dir-te...
Mare, la lactància materna no ha de ser una experiència dolorosa ni angoixant. Si pateixes dolor o molèsties contínues mentre alletes, no pateixis sola i busca ajuda del teu metge o d'una assessora de lactància. Et donaran els consells i el suport que necessites per superar-ho. Recorda, el teu benestar és tan important com el del teu nadó. Lactància materna, Dolor de pits, Dolor de mugrons, Lactància materna, Deixar anar, Mastitis, Dificultats amb la lactància materna
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari