ආයුබෝවන්! ඔයාගේ පුංචි පැටියාට දැන් මාස දෙකක් වෙනවා නේද? හරිම පුදුමයි නේද කාලය කොච්චර ඉක්මනට යනවද කියලා! මේ මාස දෙකේදී බබාගේ දොස්තර මහත්මයාව හරි දොස්තර නෝනව හරි හම්බවෙන චෙක්අප් එක හරිම වැදගත්. අපි අද කතා කරමුද මේ චෙක්අප් එකේදී මොනවද වෙන්නේ, ඔයා මොනවද බලාපොරොත්තු වෙන්න ඕනේ, සහ ඊළඟ චෙක්අප් එක වෙනකල් බබාව බලාගන්න ඕන කොහොමද කියලා.
මේ චෙක්අප් එකේදී ඩොක්ටර් මොනවද බලන්නේ?
ඔයා බබාව අරගෙන ක්ලිනික් එකට ගියාම, ඩොක්ටර් හරි නර්ස් නෝනා හරි කීප දෙයක් ගැන සැලකිලිමත් වෙයි. කලබල වෙන්න දෙයක් නෑ, මේ හැමදේම කරන්නේ ඔයාගෙයි බබාගෙයි හොඳට.
බබාගේ වර්ධනය මැනීම
මුලින්ම එයාලා බබාගේ බර, උස, සහ ඔළුවේ වට ප්රමාණය (head circumference) මැනලා, ඒක වර්ධන සටහනක (growth chart) ලකුණු කරයි. මේකෙන් තමයි බබාගේ වර්ධනය එයාගේ වයසට හරියනවද, නිරෝගීව සිද්ධ වෙනවද කියලා ඩොක්ටර්ට බලාගන්න පුළුවන් වෙන්නේ. මේක හරියට බබාගේ "ප්රගති වාර්තාව" වගේ දෙයක්.
ඔයාගෙන් ප්රශ්න අහයි, ඔයාගේ ගැටලු වලට ඇහුම්කන් දෙයි
ඩොක්ටර් ඔයාගෙන් බබාගේ එදිනෙදා දේවල් ගැන ප්රශ්න කීපයක් අහයි. ඔයාට මොනවා හරි ප්රශ්න තියෙනවා නම්, බයක් සැකක් තියෙනවා නම් අහන්න මේක තමයි හොඳම වෙලාව.
- කිරි දෙන විදිහ: බබා කිරි බොන විදිහ ගැන ඩොක්ටර් අනිවාර්යයෙන්ම අහයි. දැන් බබා සමහරවිට කලින්ට වඩා ටිකක් වැඩි වෙලාවක් කිරි නොබී ඉන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර වෙලාවට එක දිගට කිරි ඉල්ලන "කිරි ඉල්ලන දවස්" (cluster feeding) එන්නත් පුළුවන්. ඒක සාමාන්ය දෙයක්.
- මව්කිරි දෙනවා නම්: සාමාන්යයෙන් මේ වයසේ බබෙක් දවසකට 8 වතාවක් විතර මව්කිරි බොනවා.
- පිටිකිරි (Formula) දෙනවා නම්: දවසකට පිටිකිරි අවුන්ස 26-28ක් විතර (ඒ කියන්නේ මිලිලීටර් 780-840ක් විතර) බබාට අවශ්ය වෙයි.
මතක තියාගන්න, හැම බබෙක්ම එක වගේ නෑ. ඔයාගේ බබාගේ බඩගින්න අනුව කිරි දෙන්න.
- මුත්රා කරන, කක්කා කරන විදිහ: දවසකට කීප සැරයක් බබාගේ නැපි තෙමෙන්න ඕනේ. කක්කා කරන වාර ගණන නම් මේ වෙනකොට ටිකක් අඩු වෙලා තියෙන්න පුළුවන්.
- මව්කිරි දෙන බබාලගේ කක්කා සාමාන්යයෙන් කහ පාටට හුරු, ටිකක් දියාරු ගතියට, ඇට නැතුව, මෘදුවට තියෙන්න ඕනේ.
- පිටිකිරි (Formula) දෙන බබාලගේ කක්කා නම් ටිකක් තද ගතියක් තිබ්බට, ගල් වගේ තද වෙන්න හොඳ නෑ. මලබද්ධය වගේ ලක්ෂණ තියෙනවා නම් ඩොක්ටර්ට කියන්න.
- නින්ද: ඔයාගේ පැටියා දැන් දවල්ට ටිකක් වැඩි වෙලාවක් ඇහැරිලා ඉන්නත්, රෑට වැඩිපුර නිදාගන්නත් පටන් අරන් ඇති.
- මව්කිරි දෙන බබෙක් රෑට පැය 4-5ක් විතර එක දිගට නිදාගන්න පුළුවන්.
- පිටිකිරි (Formula) දෙන බබෙක් නම් පැය 5-6ක් උනත් එක දිගට නිදාගන්න ඉඩ තියෙනවා.
- හැබැයි මේ වයසෙදිත් රෑට කිරි බොන්න එක පාරක් දෙපාරක් ඇහැරෙන එක සාමාන්ය දෙයක්.
- වර්ධනය සහ හැකියාවන් (Developmental Milestones): මාස දෙක වෙද්දී බබාලා සාමාන්යයෙන් යම් යම් දේවල් කරන්න පටන් ගන්නවා. මේවට තමයි අපි (developmental milestones) කියන්නේ.
- අඬනවා ඇරෙන්න වෙනත් පුංචි සද්ද (cooing, gurgling) කරනවද?
- ලොකු සද්දෙකට ගැස්සෙනවද, ප්රතිචාර දක්වනවද?
- ඔයා කතා කරාම, වඩා ගත්තම සන්සුන් වෙනවද?
- ඔයාගේ මූණ දිහා කෙලින් බලනවද?
- සෙල්ලම් බඩුවක් දිහා තත්පර කීපයක්වත් එක දිගට බලන් ඉන්නවද?
- ඔයා හිනාවෙද්දී, කතා කරද්දී, සෙල්ලම් කරද්දී ආපහු ඔයාට හිනාවෙනවද? (මේක තමයි social smile කියන්නේ, හරිම සුන්දර දෙයක්!)
- බඩ පැත්තට හරවලා තියලා ඉද්දී (tummy time) ඔළුව ටිකක් හරි උස්සනවද?
- අත් දෙකයි කකුල් දෙකයි හොඳට හොලවනවද?
- අත් මිට මොලවගෙන ඉන්න එක ටික වෙලාවකට හරි අත් අරිනවද?
මේ එකක් හරි බබා කරන්නේ නැත්නම්, එහෙම නැත්නම් කලින් කරපු දෙයක් දැන් කරන්නේ නැතුව ගිහින් වගේ ඔයාට හිතෙනවා නම්, ඒ ගැන අනිවාර්යයෙන්ම ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න. හැම බබෙක්ම එකම වේගෙන් දියුණු වෙන්නේ නෑ, ඒත් ඩොක්ටර්ට පුළුවන් හැමදේම හරියට තියෙනවද කියලා බලන්න.
සම්පූර්ණ ශාරීරික පරීක්ෂාව
ඊළඟට ඩොක්ටර් බබාව සම්පූර්ණයෙන්ම ඇඳුම් ගලවලා (ඔයා ඉස්සරහම තමයි මේක කරන්නේ, බය වෙන්න එපා) පරීක්ෂා කරයි. මේකෙදි:
- ඇස් පරීක්ෂා කරයි.
- හදවතට ස්ටෙතස්කෝප් එක තියලා ඇහුම්කන් දෙයි, නාඩි (pulses) බලයි.
- උකුල් ඇට (hips) හරියට පිහිටලා තියෙනවද කියලා පරීක්ෂා කරයි.
- බබාගේ චලනයන්, ඇඟේ තද ගතිය (muscle tone) ගැනත් අවධානය යොමු කරයි.
අවශ්ය නම් විශේෂ පරීක්ෂණ (Screening tests)
බබා ඉපදුන ඉස්පිරිතාලෙදි කරපු සමහර (screening tests) වල ප්රතිඵල ඩොක්ටර් ආයෙත් බලයි. සමහර වෙලාවට, අවශ්ය නම්, ඒ පරීක්ෂණ ආයෙත් කරන්නත් පුළුවන්.
එන්නත් (Vaccines) ලබා දීම
බබාලව දරුණු ලෙඩ රෝග වලින් ආරක්ෂා කරගන්න එන්නත් කියන්නේ හරිම වැදගත් දෙයක්. ඒ නිසා වෙලාවට එන්නත් ටික දෙන එක අත්යවශ්යයි. සාමාන්යයෙන් මාස දෙකේදී දෙන එන්නත් වගයක් තියෙනවා. එන්නත් දෙන කාලසටහන ඩොක්ටර් කෙනෙක්ගෙන් කෙනෙක්ට පොඩ්ඩක් වෙනස් වෙන්න පුළුවන්, ඒ නිසා ඔයාගේ ඩොක්ටර් එක්ක ඒ ගැන කතා කරලා දැනගන්න.
අම්මාගේ මානසික සෞඛ්යය ගැනත් අවධානයක්
බබා ලැබුනට පස්සේ අම්මලාට ඇතිවෙන මානසික පීඩනය, ඒ කියන්නේ පශ්චාත් ප්රසව විශාදය (Postpartum depression), කියන තත්ත්වය හිතනවට වඩා සුලභ දෙයක්. ඒ නිසා ඩොක්ටර් ඔයාටත් ඔයාගේ මානසික තත්ත්වය ගැන දැනගන්න පොඩි ප්රශ්නාවලියක් පුරවන්න දෙන්න ඉඩ තියෙනවා. ඔයාට හිතට අමාරුවක්, දුකක්, කනස්සල්ලක් තියෙනවා නම් ඒක හංගන්නේ නැතුව ඩොක්ටර්ට කියන්න. ඒක ලැජ්ජා වෙන්න දෙයක් නෙවෙයි, උදව් ගන්න පුළුවන්.
ඊළඟ චෙක්අප් එක (මාස 4දී) වෙනකල් මේ දේවල් මතක තියාගන්න
හරි, දැන් මාස දෙකේ චෙක්අප් එක ඉවරයි. ඊළඟ ලොකු චෙක්අප් එක තියෙන්නේ බබාට මාස හතරක් වෙද්දී. ඒ වෙනකල් ඔයා සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල් කීපයක් තියෙනවා.
කෑම බීම ගැන සැලකිලිමත් වෙමු
- තවමත් ඝන ආහාර (solids) පටන් ගන්න එපා. ඒ කියන්නේ කැඳ වර්ගවත්, බත් පොඩි කරලවත්, පළතුරු යුෂවත් දෙන්න එපා. බබාට තවමත් අවශ්ය මව්කිරි හරි අනුමත පිටිකිරි (formula) හරි විතරයි.
- බබාට බඩගිනි වෙලාවට, බඩ පිරුනම පෙන්නන ලක්ෂණ (hunger and fullness cues) ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. බලෙන් කවන්න එපා.
- ඔයා මව්කිරි දෙනවා නම්:
- පුළුවන් නම් මාස 6ක් යනකල් මව්කිරි විතරක්ම දෙන්න. (වෙන කිසිම පිටි කිරි වර්ගයක්, වතුරවත්, ඝන ආහාරයක්වත් මේ කාලේදී දෙන්න නිර්දේශ කරන්නේ නෑ).
- අවශ්ය නම්, දොවපු මව්කිරි බෝතලෙන් දෙන්න පුළුවන්. ඔයා නුදුරේදීම රස්සාවට යන්න ඉන්නවා නම්, බබාව බෝතලයට හුරු කරන්න මේක හොඳම කාලේ.
- බබාට විටමින් ඩී (Vitamin D) බිංදු දෙන එක ගැන ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න. සමහර බබාලට මේක අමතරව දෙන්න වෙනවා.
- ඔයා දිගටම දවසකට ගර්භණී සමයේ ගන්න කියපු විටමින් (prenatal vitamin) එකක් හරි සාමාන්ය බහු විටමින් (multivitamin) එකක් හරි ගන්න.
- පිටිකිරි (Formula) දෙනවා නම්: යකඩ අඩංගු (iron-fortified formula) එකක්ම තෝරගන්න.
- බබා බෝතලෙන් කිරි බොනවා නම් මේ දේවල් කරන්න එපා:
- බෝතලේ කොට්ටෙකට හරි රෙද්දකට හරි හේත්තු කරලා තියලා බබාට තනියම බොන්න දෙන්න එපා (bottle propping). මේක හුස්ම හිරවෙන්න හේතුවක් වෙන්න පුළුවන්.
- බෝතලේ කටේ තියලා බබාව නිදි කරවන්න එපා. මේකෙන් දත් වලට හානි වෙන්න පුළුවන් වගේම කන පැසවන්නත් ඉඩ තියෙනවා.
බබාගේ සාමාන්ය රැකවරණය සහ දියුණුව
- බබාව අල්ලන්න කලින් ඔයාගේ අත් හොඳට සබන් දාලා හෝදන්න. ගෙදරට එන අනිත් අයටත් එහෙම කරන්න කියන්න. පුළුවන් තරම් ලෙඩ වෙලා ඉන්න අයගෙන් බබාව ඈත් කරලා තියන්න.
- බබාව හොඳට තුරුල් කරගෙන ඉන්න, එයාගේ අවශ්යතා ගැන බලන්න. "බබාලව වඩාගෙන ඉන්නකොට නරක් වෙනවා" කියන කතාව බොරුවක්. ඔයාගේ ආදරය, උණුසුම බබාට හරිම වැදගත්.
- බබා එක්ක කතා කරන්න, සින්දු කියන්න, පොත් කියවන්න. බබාලා හොඳටම ඉගෙන ගන්නේ එයාලා එක්ක කතා කරනකොට, සෙල්ලම් කරනකොට තමයි.
- බබා ඇහැරිලා ඉන්න වෙලාවට, ඔයා ළඟ ඉඳන් බලාගෙන ඉන්න ගමන් "ටමි ටයිම්" (tummy time), ඒ කියන්නේ බඩ පැත්තට හරවලා විනාඩි කීපයක් තියන්න. මේකෙන් බබාගේ බෙල්ලේ, පිටේ මස්පිඬු ශක්තිමත් වෙනවා. හැබැයි බබාට මහන්සි පාටක්, එපා වෙච්ච ගතියක් පෙනුනොත් ආපහු අනිත් පැත්ත හරවන්න.
- බබාව ළදරු පුටුවක (infant seat), බවුන්සර් (bouncer) එකක, හරි ඔන්චිල්ලාවක (swing) තියන කාලය සීමා කරන්න. මේවායේ වැඩි වෙලා ඉන්න එක බබාගේ වර්ධනයට එච්චර හොඳ නෑ.
- පුංචි බබාලා සමහර වෙලාවට හේතුවක් නැතුව අඬන එක (fussy periods) සාමාන්ය දෙයක්. ඒත් සමහර බබාලා දවසකට පැය ගාණක් එක දිගට, නවත්තගන්න බැරි විදිහට අඬනවා. මේකට අපි කියන්නේ උදර වේදනාව (Colic) කියලා. මේක සාමාන්යයෙන් නිරෝගී බබෙකුට සති 3ක් විතර වෙද්දී පටන් අරන්, සති 6ක් වෙද්දී උපරිම වෙලා, මාස 3ක් විතර වෙද්දී අඩු වෙලා යනවා. බබා හොඳින් කිරි බොනවා නම්, බර වැඩිවෙනවා නම්, මේක ලොකු ප්රශ්නයක් නෙවෙයි, ඒත් අම්මලාට නම් හරිම වෙහෙසකර කාලයක්.
- අලුතින් අම්මා කෙනෙක් වුනාම මහන්සියක්, හිතට බරක්, සමහර වෙලාවට දුකක් දැනෙන එක සාමාන්යයි. ඒත් මේ හැඟීම් හරිම තදින් දැනෙනවා නම්, ඔයාට නිතරම දුකක්, හැමදේටම කේන්ති යන ගතියක්, හිතට කරදරයක්, බයක් (anxious) දැනෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට හරි පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරීතුමියට හරි කතා කරන්න. මේක (Postpartum depression) වෙන්න පුළුවන්, ඒකට ප්රතිකාර තියෙනවා.
- ඔයාගේ ජීවන තත්ත්වය ගැන (උදා: කෑම බීම, ආරක්ෂිත තැනක්, සෞඛ්ය රක්ෂණයක්) මොනවා හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවා නම් ඒ ගැනත් ඩොක්ටර් එක්ක කතා කරන්න. එයාලට පුළුවන් ප්රජා මට්ටමින් උදව් ලබාගන්න පුළුවන් තැන් (community resources) ගැන කියන්න හරි, අවශ්ය නම් සමාජ සේවකයෙක් (social worker) හමුවෙන්න යොමු කරන්න හරි.
ආරක්ෂාව තමයි හැමදේටම වඩා වැදගත්!
පුංචි බබෙක් ගෙදර ඉන්නකොට ආරක්ෂාව ගැන දෙපාරක් හිතන්න ඕනේ.
- හදිසි ළදරු මරණ සින්ඩ්රෝමය (SIDS - Sudden Infant Death Syndrome) කියන භයානක තත්ත්වයෙන් බබාව බේරගන්න මේ දේවල් අනිවාර්යයෙන්ම කරන්න:
- හැම වෙලේම බබාව නිදි කරවද්දී උඩුබැලි අතට (on their back) තද, පැතලි මෙට්ටයක් උඩ තොටිල්ලක (crib or bassinet) නිදි කරවන්න. බඩ පැත්තට හරි ඇලයට හරි නිදි කරවන්න එපා. තොටිල්ලේ බබාගේ වටේට බම්පර් (crib bumpers), ලොකු බ්ලැන්කට්, කොට්ට, සිනිඳු සෙල්ලම් බඩු තියන්න එපා. මේ දේවල් වලින් බබාගේ හුස්ම හිරවෙන්න පුළුවන්.
- පුළුවන් නම් බබාට මව්කිරි දෙන්න. මව්කිරි දීමෙන් (SIDS) අවදානම අඩු වෙනවා කියලා හොයාගෙන තියෙනවා.
- බබාගේ පළවෙනි උපන් දිනේ වෙනකල්, අඩුම තරමේ මාස 6ක් වත්, බබාව ඔයාගේ කාමරේ, ඔයාගේ ඇඳ ළඟින් තියපු වෙනම තොටිල්ලක නිදි කරවන්න. ඇඳේ බෙදාගෙන නිදාගන්න (bed-sharing) එපා.
- කාමරේ උෂ්ණත්වය සුව පහසු මට්ටමක තියාගෙන, බබාව රස්නෙ වැඩි වෙන එකෙන් වළක්වන්න. කාමරේ උෂ්ණත්වයට හරියන විදිහට බබාට අන්දවන්න, ඕනවට වඩා පොරවන්න එපා. බබා නිදාගෙන ඉද්දී ඔළුව වහන්න එපා. බබාට දාඩිය දානවද, ඇඟ අල්ලලා බලද්දී රස්නෙද කියලා නිතරම බලන්න.
- බබා නිදාගන්නකොට සූප්පුවක් (pacifier) දෙන්න හිතන්න පුළුවන්. සූප්පුව උරන එකෙන් (SIDS) අවදානම අඩු වෙන්න පුළුවන් කියලා සමහර අධ්යයන වලින් කියවෙනවා. හැබැයි බබා ඒක ප්රතික්ෂේප කරනවා නම් බල කරන්න එපා. නිදාගෙන ඉද්දී සූප්පුව කටින් ගියොත් ආයෙ දාන්න ඕන නෑ. ඔයා මව්කිරි දෙනවා නම්, මව්කිරි දීම හොඳින් ස්ථාපිත වෙනකල් (සති 3-4ක් විතර යනකල්) සූප්පුව දෙන්න එපා.
- බබාලා නිදාගන්නම හදපු නැති දේවල් උඩ (උදා: කාර් සීට්, සෝෆා, කිරි දෙන කොට්ට, ළදරු ලෝන්ජර් (infant lounger)) බබාව නිදි කරවන්න එපා.
- (SIDS) අවදානම අඩු කරනවා කියන කිසිම විශේෂ උපකරණයක් (උදා: නිදි කරවන ඉරියව්ව හදන කුෂන් (sleep positioners), බබාගේ හෘද ස්පන්දනය, හුස්ම ගැනීම මනින ගෙදර පාවිච්චි කරන මොනිටර්) පාවිච්චි කරන්න එපා. එහෙම දෙයක් කරන්න පුළුවන්, ඔප්පු කරපු කිසිම නිෂ්පාදනයක් දැනට නෑ.
- බබාව නිදි කරවන්න පාවිච්චි කරන තොටිල්ල, මෙට්ටය වගේ හැම දෙයක්ම පිළිගත් ආරක්ෂිත ප්රමිතීන්ට අනුකූල ඒවාද කියලා බලන්න (උදා: (U.S. Consumer Product Safety Commission - CPSC) වගේ ආයතනයකින් අනුමත කරපු).
- බබාට ඇවිදින්න උදව්වට දෙන වෝකර් (infant walker) පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා හරිම භයානකයි, බරපතල තුවාල වෙන්න පුළුවන්. වෝකර් වලින් ඇවිදින්න උදව්වක් වෙන්නෙත් නෑ, ඇත්තටම ඒකෙන් බබාගේ ඇවිදීම පරක්කු වෙන්නත් පුළුවන්.
- තව ටික දවසකින් ඔයාගේ බබා දේවල් අල්ලන්න, අතගාන්න, හම්බවෙන හැමදේම කටේ දාගන්න පටන් ගනියි. ඒ නිසා පුංචි දේවල් (කාසි, බොත්තම් වගේ), බෙහෙත් වර්ග, පිරිසිදු කරන දියර වගේ විස සහිත දේවල් බබාට අහුවෙන්නෙ නැති, උඩකින් තියන්න.
- කෝඩ්, වයර්, ලූප් තියෙන සෙල්ලම් බඩු වලින් බබාව ඈත් කරලා තියන්න. මේවා බෙල්ලේ එතෙන්න පුළුවන්.
- බබා ඇහැරිලා ඉන්න වෙලාවට, කිසිම වෙලාවක බබාව තනියම තියලා යන්න එපා, විශේෂයෙන්ම උස තැන්වල (ඇඳක් උඩ, සෝෆා එකක් උඩ) හරි නාන බේසමක හරි.
- කිසිම හේතුවකට බබාව හොලවන්න එපා (Never shake your baby)! ඒකෙන් බබාගේ මොළේ ඇතුළේ ලේ යන්න, පෙනීම නැති වෙන්න, බරපතල මොළේට හානි වෙන්න, අන්තිමට මැරෙන්න උනත් පුළුවන්. ඔයාට කවදහරි බබා නිසා හිතට දරාගන්න බැරි තරම් කේන්තියක්, පීඩනයක් ඇවිත් බබාට රිද්දයි කියලා බයක් හිතුනොත්, බබාව ආරක්ෂිත තැනකින් (තොටිල්ල වගේ) තියලා, ඔයා ටිකක් එහාට වෙලා හුස්ම අරගෙන සන්සුන් වෙන්න. විශ්වාසවන්ත යාළුවෙක්ට, නෑදෑයෙක්ට හරි ඔයාගේ ඩොක්ටර්ට හරි කතා කරලා උදව් ඉල්ලන්න.
- හැම වෙලේම බබාව කාර් එකේ අරන් යද්දී පිටිපස්සේ සීට් එකේ, බබාගේ මූණ පස්සට හරවපු ළදරු කාර් ආසනයක (rear-facing car seat) තියන්න. කවදාවත් බබාව කාර් එකේ තනියම දාලා යන්න එපා, විනාඩියකටවත්.
- ඔයා හරි ගෙදර කවුරුහරි හරි දුම් බොනවා නම් ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්තන්න. ඉලෙක්ට්රොනික් සිගරට් (e-cigarettes) උනත් බබා ළඟ පාවිච්චි කරන්න එපා. බබා ළඟ දුම් බොන එකෙන් (SIDS) අවදානම වගේම ශ්වසන රෝග හැදීමේ අවදානමත් වැඩි වෙනවා.
- පුළුවන් තරම් බබාව සැර අව්වෙන් ආරක්ෂා කරගන්න. බබාව ඇඳුම් වලින් හොඳට වහලා, හෙවනේ තියන්න. සාමාන්යයෙන් මාස 6ට අඩු බබාලට හිරු ආලේපන (sunscreen) නිර්දේශ කරන්නේ නෑ. හැබැයි, කිසිම විදිහකින් හෙවනයි ඇඳුම්නුයි මදි නම්, ඩොක්ටර්ගේ උපදෙස් ඇතුව, මාස 6ට අඩු බබෙක්ට උනත් (sunscreen) බොහොම ටිකක් (අත් සහ මූණ වැනි නිරාවරණය වන කුඩා ප්රදේශවල) ගාන්න පුළුවන්.
සාරාංශය: මතක තියාගන්න වැදගත්ම දේ
ඉතින්, ඔයාගේ පැටියාගේ මාස දෙකේ චෙක්අප් එක ගැනයි, ඊළඟ චෙක්අප් එක වෙනකල් බබාව ආදරෙන්, ආරක්ෂිතව බලාගන්න ඕන විදිහයි ගැන ඔයාට දැන් හොඳ අදහසක් එන්න ඇති කියලා හිතනවා.
වැදගත්ම දේ තමයි ඔයාට මොකක් හරි ප්රශ්නයක්, පොඩිම හරි සැකයක් හිතට ආවොත් ඒක ඩොක්ටර් එක්ක හරි පවුල් සෞඛ්ය සේවා නිලධාරීතුමිය එක්ක හරි කතා කරන එක. "මේක අහන එක මෝඩකමක්ද දන්නේ නෑ" කියලා හිතන්න එපා. හැම අලුත් අම්මෙක්ටම තාත්තෙක්ටම මේ වගේ ප්රශ්න, බයවල් ඇතිවෙනවා.
ඔයාගේ බබාගේ වර්ධනය ගැන, සෞඛ්යය ගැන අවධානයෙන් ඉන්න. ඔයා මේ හැමදේම කරන්නේ ඔයාගේ පැටියා වෙනුවෙන්. ඔයාට ජය!
👩🏽⚕️ අමතර ප්රශ්න (FAQs)
💬 බබාගේ මාස 2 චෙක්අප් එකේදී (2-Month Well-Child Visit) මොනවද කරන්නේ?
මේ සායනයේදී වෛද්යවරයා බබාගේ පපු පෙදෙස (හදවතේ සද්දේ), බඩ, ඇස් සහ උකුල් ඇට සම්පූර්ණයෙන්ම පරීක්ෂා කරනවා. ඒ වගේම බබා දැන් අම්මා දිහා බලලා හිනාවෙනවද (Social smile) කියන වැදගත් වර්ධන සලකුණ පරීක්ෂා කරනවා.
💬 මාස දෙකේදී බබාට ගහන පළවෙනි ලොකු එන්නත මොකක්ද?
මාස දෙක සම්පූර්ණ වුණාම බබාට පංච සංයුජ (Pentavalent) එන්නතේ පළමු මාත්රාව සහ මුඛ පෝලියෝ එන්නත (OPV) ලබා දෙනවා. මේකෙන් ඩිප්තීරියා, කක්කල් කැස්ස, පිටගැස්ම ඇතුළු ලෙඩ 5 කින් බබාව ආරක්ෂා කරනවා.
💬 මේ එන්නතෙන් පස්සේ බබාට උණ එයි නේද? මොකද කරන්නේ?
ඔව්, මේ එන්නත් නිසා රෑට බබාට මද උණක්, ඇඟේ සහ කකුලේ (විදපු තැන) කැක්කුමක් එන්න පුළුවන්. ඒක සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යයි. වෛද්යවරයා නියම කරන පැරසිටමෝල් මාත්රාව දීලා දරුවාව නැළවීමෙන් මේ වේදනාව ඉක්මනින් සමනය වෙනවා.
` ළදරු සෞඛ්යය, මාස දෙකේ චෙක්අප්, බබාගේ වර්ධනය, ළදරු එන්නත්, මව්කිරි දීම, SIDS, ළදරු ආරක්ෂාව, Well-Child Visit, Baby Milestones, Postpartum Depression
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න