Aprenguem exactament què és el fluor per protegir les dents i el somriure del teu petit.

Sé com n'és d'important que mantingueu les dents del vostre petit sanes i boniques. La càries no és només un problema per als nens petits, sinó que és un problema per a tots nosaltres. Així que avui parlarem d'alguna cosa especial que ens ajuda a prevenir la càries i enforteix les dents. És el "( fluor )". Potser ja heu sentit aquest nom abans. Vegem què és el "(fluor)" i quins beneficis aporta a les dents dels nostres fills .

Què és el `(fluorur)`? Descobrim-ho simplement!

En poques paraules, el "(fluor)" és un mineral present de manera natural al nostre medi ambient. Igual que el calci i el ferro . Es troba al sòl, així com en algunes fonts d'aigua. Sabíeu que molts països del món, per exemple, països com els Estats Units, afegeixen una certa quantitat de "(fluor)" al seu subministrament principal d'aigua per protegir la salut dental de les persones? En algunes zones de Sri Lanka, l'aigua pot contenir naturalment "(fluor)". A més, algunes pastes de dents ("(pasta de dents)"), col·lutoris ("(esbandida bucal)") i algunes vitamines ("( suplements vitamínics )") que fem servir també contenen "(fluor)".

Què fa el fluor a les dents dels nens?

Ara us preguntareu què fa aquest "(fluor)" a les dents dels nostres fills. El més important és que el "(fluor)" enforteix la dura capa exterior de les dents, és a dir, l'"(esmalt)", que és com un escut protector sobre les dents. Penseu-hi, aquest "(esmalt)" és com una capa protectora sobre les nostres dents. Com que el "(fluor)" enforteix encara més aquesta capa, ajuda molt a prevenir la càries, és a dir, la formació de petits forats ("(càries)") a les dents.

Com funciona el `(fluorur)`? Fem una ullada més detallada.

D'acord, ara vegem com aquest `(fluorur)` protegeix les dents d'aquesta manera.

Hi ha diferents tipus de bacteris (`(bacteris)`) o organismes dins de la boca. Aquests bacteris utilitzen els sucres dels aliments que mengem per produir un àcid (`(àcid)`). Aquest àcid és el que dissol gradualment l'`(esmalt)` de les dents que he esmentat abans, i les dents comencen a deteriorar-se.

Aquí és on el "(fluor)" ens ajuda:

1. El fluor protegeix l'esmalt de l'atac de l'àcid. Això significa que l'àcid produït pels bacteris té menys probabilitats de danyar l'esmalt.

2. El fluorur també ajuda a restaurar les dents danyades per l'àcid.Però recordeu que el fluor no pot curar les càries grans. Tanmateix, el fluor pot revertir la càries en les seves etapes més primerenques i evitar que es formin noves càries.

Imagineu-vos, si veieu una petita esquerda a la paret de casa vostra, és com omplir-la de ciment abans que es faci més gran.

Com saps si l'aigua que beus conté fluor?

Aquest és un tema molt important, perquè saber la quantitat de fluorur que reben els nostres fills té un gran impacte en la seva salut dental.

• Si feu servir aigua d'un subministrament públic (per exemple, la companyia d'aigües):
• Pots preguntar al teu dentista o metge de família.
• Podeu consultar a l'oficina local de subministrament d'aigua.
• Podeu obtenir més informació a l'inspector de salut pública (PHI) local.
• De vegades, si busqueu informació internacional, hi pot haver informació disponible en llocs com el lloc web dels Centres per al Control i la Prevenció de Malalties (CDC) dels EUA, però al nostre país, els mètodes esmentats anteriorment són més adequats.
• Si feu servir aigua de pou privat:
• El nivell de fluorur en aquesta aigua l'ha d'analitzar un laboratori o el Departament de Salut Pública.
• Si la vostra família només beu aigua embotellada:
• Mireu atentament l'etiqueta d'aquesta ampolla d'aigua. Algunes aigües embotellades contenen "(fluorur)," d'altres no.

El meu nadó necessita suplements de fluor?

Això també és un problema per a molts pares.

Recordeu que els nadons menors de 6 mesos no solen necessitar suplements de fluor.

Després de 6 mesos, el metge o dentista decidirà si el nadó necessita suplements de fluorur. Normalment, això es fa de la següent manera:

• Si l'aigua de la zona on vius no conté prou fluor.
• Si el vostre fill només beu aigua embotellada que no conté fluor.

Si el metge ho recomana, podeu administrar suplements de fluorur en forma de gotes o comprimits. La quantitat que necessiteu administrar dependrà de la quantitat de fluorur que hi hagi a l'aigua del vostre fill i de la seva edat. Per tant, no doneu mai suplements de fluorur al vostre fill sense consell mèdic.

El fluor és realment segur? De què t'hauries de preocupar?

Sí, el fluor és molt segur quan s'utilitza en les quantitats adequades. Tanmateix, com tot, massa fluor pot causar alguns problemes.

El principal és una afecció anomenada "fluorosi dental" . Això és quan l'aspecte de l'"esmalt" de les dents canvia lleugerament. El símptoma més comú és l'aparició de taques o pegats blancs a les dents.Aquesta afecció no sol aparèixer en nens que utilitzen el fluor correctament. Això afecta principalment els nens menors de 8 anys, que han rebut massa fluor durant el període en què se'ls estan desenvolupant les dents. En la majoria dels casos, això no causa problemes de salut importants, però sí que afecta l'aspecte de les dents.

Els experts no han trobat cap altre problema de salut important a causa del fluor.

Tanmateix, molt rarament, si un nen ingereix una gran quantitat de "(fluor)" alhora (per exemple, si s'empassa un tub sencer de pasta de dents o si s'empassa moltes pastilles de "(fluor)"), es pot produir una afecció anomenada "(intoxicació per fluor)" . Normalment, això és menys greu, però si sospiteu que ha passat alguna cosa, consulteu immediatament un metge o truqueu al 1990 (Suvaseriya) en cas d'emergència. També podeu obtenir assessorament del Centre Nacional d'Informació Verinal de Sri Lanka (0112686143) si cal.

Així que aneu amb molt de compte amb aquestes coses:

• Mantingueu els articles que continguin fluor, com ara pasta de dents, suplements de fluor i col·lutoris, en un armari tancat amb clau fora de l'abast dels nens.
• Vigileu atentament els vostres fills mentre es renten les dents. Aneu amb compte de no empassar-vos la pasta de dents.

Com puc assegurar-me que el meu nadó estigui rebent prou fluor?

Això és el més important. Vegem com podem treballar per garantir que els nostres fills rebin la quantitat adequada de `(fluorur)`.

• Seguiu els consells del vostre metge o dentista sobre si el vostre fill necessita suplements de fluor.
• Si el metge li recepta un suplement de fluorur, administreu-li només la dosi exacta recomanada. No augmenti ni disminueixi la dosi.
• Si observeu que els nivells de fluorur a l'aigua que feu servir són alts, demaneu consell al vostre metge o dentista sobre si és apropiat donar aigua embotellada als vostres fills (especialment als nadons alimentats amb llet artificial).

Tingueu en compte aquestes coses quan us renteu les dents:

• Els nadons que encara no tenen dents no necessiten pasta de dents amb fluor.
• Per a nens menors de 3 anys: utilitzeu una petita quantitat de pasta de dents amb fluor, de la mida d'un gra d'arròs , dues vegades al dia per ajudar-los a raspallar-se les dents.
• Per a nens de 3 anys o més: Ajudeu-los a raspallar-se les dents dues vegades al dia amb una quantitat de pasta de dents amb fluor de la mida d'un pèsol . Assegureu-vos que es raspallin les dents correctament i que s'esbandeixin la boca sense empassar-se la pasta de dents.
• Si feu servir un col·lutori que conté fluor, feu-ho només segons les indicacions del vostre metge o dentista. Els col·lutoris que contenen fluor no són adequats per a nens menors de 6 anys perquè se'l poden empassar.

Què més pots fer per mantenir les dents del teu nadó sanes?

A més d'assegurar-vos que el vostre fill rebi prou fluorur, hi ha moltes altres coses que podeu fer per mantenir les dents del vostre fill sanes. El vostre dentista familiar o un odontopediatra (especialista en dents infantils) us pot donar els millors consells sobre això.

Aquí teniu alguns altres punts importants:

• Visita el dentista del teu fill en els 6 mesos posteriors a l'aparició de la primera dent o abans que compleixi un any (el que passi primer). Això és molt important.
• Després , porteu el vostre fill a una revisió dental dues vegades l'any (cada 6 mesos) o segons la recomanació del metge.
• Pregunteu al vostre dentista sobre l'aplicació d'un "vernís de fluor" a les dents del vostre fill. Això és com aplicar una capa protectora de pintura a les dents. Ajuda a prevenir la càries. Algunes clíniques dentals escolars també ofereixen aquest servei.
• No deixis el teu nadó al bressol per dormir amb un biberó de llet o llet artificial. Això pot causar una afecció anomenada "càries de biberó".
• Limiteu el suc de fruita. Si en doneu, doneu-lo amb els àpats en un got (no en un biberó ni en un got amb xup-xup) amb freqüència. Doneu un màxim de 120-180 ml (4-6 unces) al dia. El suc de fruita no és adequat per a nadons menors d'un any. Renteu-vos les dents després de donar suc de fruita.
• Quan el vostre nadó tingui un any, aneu deslletant-lo gradualment del biberó i comenceu a fer servir una tassa.
• Tant si és entre àpats, bevent petites quantitats durant el dia o donant aigua al vostre fill a la nit, només doneu-li aigua si té set.

Finalment, coses per recordar (missatge per emportar)

Així doncs, el fluor és com el nostre millor amic per protegir les dents i els somriures dels nostres fills.

El més important és utilitzar el fluor correctament, en la quantitat adequada, i tenir sempre cura de la salut bucodental del vostre fill.

Parla amb el teu dentista sobre això. Et donarà els millors consells per a tu i el teu fill. Si inculques bons hàbits d'higiene dental als teus fills des de ben petits, podran mantenir un somriure bonic amb dents sanes i boniques durant tota la vida. Val la pena el teu compromís!

Fluorur, Càries, Salut dental, Dents infantils, Esmalt, Fluorosi dental, Pasta de dents