Hola! Doncs bé, estàs embarassada de 32 setmanes. Només queden uns dies abans que puguis agafar el teu petit. Aquesta setmana estan passant moltes coses al teu cos i al del teu nadó. Vegem què passa aquesta setmana i què has de tenir en compte.

Com és el desenvolupament del nadó aquesta setmana?

El teu nadó ara és com una petita joia en construcció. Té pestanyes, celles i fins i tot uns cabells preciosos al cap. Recordes aquella delicada pelussa "(Lanugo)" que tenia per tot el cos? Ara li cau gradualment. Tanmateix, de vegades pot quedar-ne una mica a les espatlles i l'esquena quan neix. A més, la capa blanca "(Vernix Caseosa)" que protegia la seva pell també comença a desaparèixer una mica.

Aquesta setmana, el teu nadó pesarà 1,8 quilograms (unes 4 lliures). Ara farà entre 42 i 45 centímetres (unes 16,5 i 17,7 polzades) de llarg. Pensa-hi, té aproximadament la mida d'una pinya petita! El més important és que si el nadó neix en aquest moment, té moltes més possibilitats de sobreviure. Tanmateix, els metges diuen que és millor que el nadó es quedi a l'úter unes setmanes més.

Saps per què? Els pulmons del nadó encara estan completament desenvolupats. Ara es produeix en quantitats més grans una substància anomenada " tensioactiu ", que ajuda a mantenir oberts els petits sacs d'aire dins dels pulmons. Per això és més fàcil que el nadó respiri pel seu compte quan surt.

El cervell del nadó també s'està desenvolupant molt ràpidament. Ara pot distingir entre la llum i la foscor, i pot reconèixer la teva veu i la del seu pare. Està aprenent des del ventre matern! S'estan acumulant capes de greix sota la pell del seu cos. Això l'ajuda a mantenir-se calent quan surt. Els ossos també s'estan enfortint gradualment, però els ossos del cap encara no estan completament fusionats. Això és el que permet que el nadó passi fàcilment pel canal del part.

A més, el nadó ara està aprenent a respirar i s'empassa líquid amniòtic. Això també està ajudant al desenvolupament del seu sistema digestiu. Els ronyons també funcionen bé i produeixen orina . El fetge també comença a emmagatzemar ferro. Es diu que el nadó fins i tot podria estar somiant mentre dorm!

Com estàs aquesta setmana als 32 anys? Canvis al cos de la mare

D'acord, ara a veure com estàs, mare, a les 32 setmanes.

La teva panxa és força gran ara, oi? Així que potser et costarà una mica respirar. El nadó està empenyent cap amunt, cosa que dificulta que els teus pulmons s'inflin correctament. Això és normal. A més, encara pots tenir problemes d'estómac, com ara acidesa i indigestió. El pes del nadó també pot augmentar el mal d'esquena. Inclinar-se una mica cap endavant i mantenir l'esquena recta pot ajudar a reduir aquest dolor.

Una altra cosa és que de vegades pots sentir una opressió a l'estómac, un lleuger dolor. Desapareixerà al cap d'un temps. Això s'anomena "(contraccions de Braxton Hicks)").És com si el teu cos estigués assajant per al part. Si això passa amb freqüència, si el dolor és intens o si hi ha flux vaginal, hauries de consultar un metge immediatament.

És normal tenir una mica d'inflor a les mans i els peus durant aquest temps. Tanmateix, si la cara i les mans s'inflen de sobte, acompanyades de símptomes com ara mals de cap i visió borrosa, podria ser un signe d'una afecció perillosa anomenada "preeclàmpsia". Per tant, si observeu alguna cosa semblant, heu d'informar immediatament al vostre metge .

Dormir a la nit també pot ser una mica problemàtic. Quan es dorm d'un costat, pot ser una mica més fàcil si es posa un coixí entre les cames o sota l'estómac. La micció freqüent és una cosa que està present fins al final. Això passa perquè el cap del nadó pressiona la bufeta.

Algunes mares també poden tenir una pèrdua d'un líquid espès i groguenc, anomenat calostre , dels seus pits durant aquest temps. Això també és normal. És la manera com el cos es prepara per alimentar el nadó.

Aquest és un moment d'alts i baixos emocionals. És normal sentir-se angoixat pel nadó, però també una mica nerviós i impacient pel part. Parla dels teus sentiments amb el teu marit, la família o el metge. Pot ser un gran alleujament.

Amb quines coses has de tenir cura aquesta setmana?

Aquestes últimes setmanes són molt importants, així que hi ha algunes coses que has de fer per part teva.

• Visites al metge : A partir d'ara, hauràs de visitar el metge aproximadament un cop cada dues setmanes. El metge et controlarà el pes i la pressió arterial, escoltarà els batecs del cor del nadó i comprovarà com creix el nadó. Aquest és un bon moment per fer qualsevol pregunta que puguis tenir.
• Moviments fetals: Presteu molta atenció als moviments del vostre nadó. Els metges recomanen que compteu els moviments del vostre nadó diverses vegades al dia (compte de puntades de peu). Si sentiu que el vostre nadó no es mou prou, truqueu immediatament al vostre metge . Això és molt important.
• Bona nutrició: Tant tu com el teu nadó necessiteu una bona nutrició. Mengeu aliments rics en ferro, calci i proteïnes. Incloeu verdures, fruites, llet, ous, carn i peix a la vostra dieta. Preneu els suplements vitamínics que us hagi receptat el vostre metge.
• Hidratació: Beveu com a mínim de 8 a 10 gots d'aigua al dia. La deshidratació pot provocar un part prematur.
• Descans : Descansa tant com sigui possible. Dorm bé. És fantàstic si també pots fer una migdiada durant el dia.
• Exercicis pèlvics (exercicis de Kegel):Fer aquests exercicis no només facilita el part, sinó que també ajuda a prevenir afeccions com la incontinència urinària que poden aparèixer després del part.
• Bossa d'hospital: Comença a preparar la teva bossa d'hospital ara. Emporta-te tot el que necessitis per a tu i el teu nadó, inclosa la roba i els articles de tocador.
• Parla del teu pla de part: Parla amb el teu metge sobre com vols que neixi el teu nadó . Parla de coses com ara si necessites alleujament del dolor.
• Signes de part: El part pot començar fins i tot abans de la data prevista, per la qual cosa és important conèixer els signes (per exemple, trencament de líquids, dolor persistent, sagnat vaginal).
• Aprèn sobre la lactància materna: Llegeix llibres sobre la lactància materna, pregunta a algú que coneguis o demana consell al teu metge. És molt important alletar el teu nadó tan bon punt neixi.

Si tens aquests símptomes, has de consultar un metge immediatament!

Tot i que alguns símptomes són normals durant l'embaràs, hi ha algunes coses amb les quals hem de tenir molta cura. Si observeu alguna cosa semblant , consulteu un metge o aneu a un hospital immediatament.

• Cefalea intensa: No només una cefalea que es produeix, sinó una cefalea persistent i insuportable.
• Canvis de visió: Visió borrosa, dificultat per mirar la llum o sensació de punts flotant davant dels ulls.
• Inflor sobtada i greu: sobretot si de sobte experimentes una inflor important a la cara, les mans o les cames.
• Mal de panxa o rampes intenses: no només un mal de panxa normal, sinó un dolor persistent que empitjora.
• Sagnat vaginal: si hi ha una petita hemorràgia.
• Ruptura del sac amniòtic: Si un corrent continu de líquid aquós surt de la vagina, vol dir que el sac amniòtic que envolta el nadó s'ha pogut trencar.
• Disminució del moviment del nadó: si notes que el teu nadó es mou molt poc durant unes hores o si no es mou gens durant el dia.
• Febre o calfreds: si la temperatura corporal és superior a 100,4 °F (38 °C).
• Dolor o cremor en orinar : Això podria ser un signe d'una infecció del tracte urinari (ITU).

Si tens símptomes com aquest, no esperis, d'acord? La teva seguretat i la del teu nadó és el més important.

Què passa si el nadó arriba al món una mica abans d'hora? (Naixement prematur)

La setmana 32 és quan el nadó està majoritàriament desenvolupat. Però el període de gestació complet és entre les 37 i les 40 setmanes. Per tant, si un nadó neix abans de les 37 setmanes, ho anomenem "part prematur".

Si un nadó neix a les 32 setmanes, necessitarà atenció mèdica especial. És per això que els nounats es mantenen a la Unitat de Cures Intensives Neonatals (UCIN). Allà, s'ajuda al nadó a respirar, es controla la seva temperatura corporal i s'alimenta. Però no us preocupeu, la majoria dels nadons que neixen a les 32 setmanes estan sans. Només necessiten estar sota la supervisió estricta dels metges durant un temps.

Però esperem tots que el nadó arribi a aquest món a temps i sa, oi?

Les coses més importants a tenir en compte

Així doncs, hem parlat de 32 setmanes amb molt de detall. En resum:

• El teu nadó ja gairebé està a punt per sortir, però és millor que es quedi a l'úter uns dies més.
• Hi ha molts canvis al teu cos, però la majoria són normals. Si notes alguna cosa inusual, informa al teu metge .
• Menja bé, beu bé i descansa bé. No et perdis les visites al metge.
• Sigueu conscients dels factors de risc i actueu immediatament si en veieu.
• Passa aquestes últimes setmanes d'embaràs amb alegria i esperança.

Si teniu més preguntes, no dubteu a preguntar al vostre metge. No esteu sols en aquest viatge. Els millors desitjos per a vosaltres i el vostre petit, com sempre!

32a setmana d'embaràs, desenvolupament del nadó, salut de la mare, preparació per al part, consells sobre l'embaràs, part prematur, 32 setmanes d'embaràs