Quan el metge et diu que tens SOP (síndrome d'ovari poliquístic), és possible que tinguis moltes preguntes al cap. Potser ja estàs lluitant contra coses com ara períodes irregulars, augment de pes i potser fins i tot dificultats per concebre. Amb tot això, és important ser conscient d'un altre risc important per a la salut que comporta la SOP. És el risc de desenvolupar diabetis. No et preocupis, parlem-ne de manera senzilla.
Quina és la relació entre la síndrome d'ovari poliquístic i la diabetis?
La síndrome d'ovari poliquístic i la diabetis tipus 2 estan relacionades. Tot i que els investigadors no estan 100% segurs de com es produeix aquesta connexió, han identificat diversos factors clau que hi contribueixen.
Els científics creuen que molts factors, inclosos els gens, poden afectar això. Alguns dels factors que contribueixen al desenvolupament de la síndrome d'ovari poliquístic també contribueixen al desenvolupament de la diabetis. Penseu-hi com si aquests dos fossin parents de la mateixa família.
| Principals factors de risc | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Augment de pes | Encara no està clar si la síndrome d'ovari poliquístic (SOP) causa augment de pes o si l'augment de pes causa la SOP. Però hi ha una forta relació entre les dues coses. A mesura que augmenta l'augment de pes, també augmenta el risc de diabetis. |
| Historial mèdic familiar | Si la teva mare o germana té síndrome d'ovari poliquístic o diabetis tipus 2, és més probable que desenvolupis síndrome d'ovari poliquístic. Això pot ser hereditari. |
| Resistència a la insulina | Això és el més important. En poques paraules, les cèl·lules del teu cos no responen correctament a l'hormona insulina. Això dificulta que el teu cos controli els nivells de sucre en sang. Moltes dones amb síndrome d'ovari poliquístic tenen aquesta afecció. |
El més important és que les dones amb PCOSGairebé la meitat de les dones tenen risc de desenvolupar diabetis tipus 2 als 40 anys. També tendeixen a desenvolupar diabetis a una edat més jove que altres dones.
Puc reduir aquest risc de diabetis?
Sí, sens dubte pots! Aquesta és la millor notícia per a tu. Tenir síndrome d'ovari poliquístic no vol dir que definitivament desenvoluparàs diabetis. Hi ha moltes coses que pots fer per reduir el risc.
La investigació ha descobert que el factor més important que determina si una dona amb PCOS desenvoluparà diabetis és el seu índex de massa corporal o IMC .
- Control del pes: Perdre tan sols un 5% del pes total pot marcar una gran diferència positiva per a la salut. Pot reduir la resistència a la insulina i disminuir significativament el risc de diabetis.
- Exercici: L'exercici és una altra arma poderosa que tens contra la diabetis. Fes que sigui un hàbit caminar, córrer o anar en bicicleta cada dia. Això no només ajuda a controlar el teu pes, sinó que també augmenta la sensibilitat del teu cos a la insulina.
M'hauria de fer la prova de la diabetis?
Sí. Si tens síndrome d'ovari poliquístic, el metge et controlarà per detectar signes precoços de diabetis. És important controlar el teu pes i els nivells de sucre en sang regularment.
També és important conèixer els símptomes comuns de la diabetis. Comproveu si vosaltres també teniu aquests símptomes.
| Símptomes comuns de la diabetis | |
|---|---|
| Sensació de més set del que és habitual | Sentir-se extremadament cansat tot i que no ha fet gaire feina |
| Visió borrosa | Necessitat freqüent d'orinar |
| Tenir més gana del que és habitual | Adormiment o dolor a les mans i els peus |
| Temps de curació més llarg per a lesions corporals | |
Si teniu algun d'aquests símptomes, consulteu immediatament el vostre metge i parleu-ne.
Pot ajudar la medicació?
Sí. En alguns casos, el metge pot receptar-li un medicament anomenat metformina . En realitat, és un medicament comú per a la diabetis. Però alguns metges també l'utilitzen per tractar la síndrome d'ovari poliquístic.
La metformina causa:
- Ajudar al teu cos a utilitzar la insulina correctament.
- Reducció dels nivells de sucre en sang.
- T'ajuda a perdre pes.
- També ajuda a controlar els símptomes de la síndrome d'ovari poliquístic, com l'ovulació irregular.
Però això és molt important: només el metge pot decidir si aquest medicament és adequat per a tu i quant n'has de prendre. No prenguis mai medicaments basant-te en els teus propis sentiments o en el que et digui algú altre.
Coneixem altres tipus de diabetis
A més dels dos tipus de diabetis dels quals hem parlat fins ara (diabetis tipus 2), hi ha altres tipus de diabetis.
Diabetis tipus 1
És quan el cos deixa de produir insulina. Aquesta afecció se sol diagnosticar a una edat primerenca, és a dir, a la infància o l'adolescència. Aquí, la relació amb la síndrome d'ovari poliquístic és una mica diferent. És a dir, una dona amb diabetis tipus 1 té un risc més elevat de desenvolupar-la. Per tant, si teniu diabetis tipus 1, és una bona idea parlar amb el vostre metge sobre els símptomes de la síndrome d'ovari poliquístic i ser-ne conscients.
Diabetis gestacional
Aquesta és una forma temporal de diabetis que només es produeix durant l'embaràs. Les dones amb síndrome d'ovari poliquístic (SOP) tenen un risc més elevat. Això pot tenir alguns efectes en la teva salut i la del teu nadó. A més, aquesta afecció augmenta el risc de desenvolupar diabetis tipus 2 en tu i el teu nadó més endavant. Però no et preocupis, si tens SOP, el teu metge tindrà molta cura amb això quan et quedis embarassada, et revisarà regularment i et donarà els consells necessaris.
Missatge per emportar
- Tenir síndrome d'ovari poliquístic augmenta el risc de desenvolupar diabetis tipus 2. La causa principal d'això és la resistència a la insulina.
- Els canvis en l'estil de vida poden reduir considerablement aquest risc. EspecialmentControlar el pes corporal i fer exercici regularment és molt important.
- Si tens síndrome d'ovari poliquístic, fes-te revisions mèdiques periòdiques per a la diabetis. A més, tingues en compte els símptomes de la diabetis.
- Només el vostre metge ha de decidir si heu d'utilitzar o no medicaments com la metformina.
- Tingueu en compte la diabetis gestacional, que pot aparèixer durant l'embaràs. Parleu obertament amb el vostre metge sobre tot això.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari