Sents un dolor agut a la part baixa de l'esquena, les natges o els malucs quan t'aixeques després d'estar assegut durant molta estona, puja escales o camina després d'estar dret una estona? De vegades, aquest dolor també pot baixar per la cama. Tot i que molta gent pensa que es tracta d'un simple mal d'esquena, podria ser degut a un problema en algun lloc on no penses. Aquest problema és el dolor a l'articulació sacroilíaca , del qual parlem avui.
Què és l'articulació sacroilíaca i el dolor que hi associa?
D'acord, primer vegem què és l'articulació sacroilíaca. SI és l'abreviatura de sacroilíaca. En poques paraules, les dues articulacions que connecten el sacre, l'os triangular més baix de la columna vertebral, i l'os ilíac s'anomenen articulacions sacroilíaques. Recordeu aquells dos petits buits a banda i banda de la part baixa de l'esquena? Allà és on es troben aquestes dues articulacions més importants.
La funció principal d'aquestes articulacions és distribuir correctament el pes de la part superior del cos, els malucs i les cames quan ens posem drets i caminem. També actuen com a amortidors per absorbir les vibracions que arriben al nostre cos.
Ara bé, aquest dolor es pot produir de dues maneres:
- Sacroiliïtis: Es produeix quan l'articulació sacroiliaca s'inflama , causant inflor i dolor a causa d'alguna causa (per exemple, infecció, artritis).
- Disfunció de l'articulació sacroilíaca: Això passa quan els lligaments que mantenen l'articulació unida es tornen massa fluixos o massa tensos, causant un moviment articular anormal i dolor.
Quins són els símptomes d'aquest dolor?
El símptoma principal del dolor a l'articulació sacroilíaca és el dolor a la part baixa de l'esquena. De vegades pot ser un dolor sord , però altres vegades pot ser un dolor agut i punxant. Consulteu aquesta informació per veure si teniu algun d'aquests símptomes.
| Característica | Més detalls |
|---|---|
| Dolor en canviar de posició | El dolor augmenta quan canvies de posició (assegut o dret) durant molt de temps. |
| Dolor en girar el cos | El dolor augmenta quan gires la part superior del cos o els malucs, o quan et gires cap a l'altre costat del llit. |
| Dolor durant certes activitats | El dolor pot augmentar en pujar escales, córrer o caminar amb grans esglaons. |
| Dolor propagant-se | El dolor s'estén des de la part baixa de l'esquena, passant pels malucs, les natges, les cuixes i, de vegades, fins als peus. |
| Adormiment o pèrdua de sensibilitat | És possible que sentiu entumiment o formigueig a les cames. |
| Rigidesa matinal | La zona de l'esquena i el maluc pot estar rígida durant més d'una hora en despertar-se al matí. |
Què causa el dolor a l'articulació sacroilíaca?
La causa principal és que els lligaments que mantenen unida l'articulació sacroilíaca estan massa fluixos o massa tensos. Això pot ser causat per diverses coses.
- Una caiguda o un accident
- Embaràs i part
- Cirurgia prèvia de maluc o columna vertebral
- Distribució desigual del pes corporal a causa d'una cama més curta o més feble que l'altra
Causes específiques de la sacroiliïtis
Hi ha diverses altres causes específiques que contribueixen a aquesta afecció d' inflamació articular.
- Artritis: Aquesta és la causa principal. Pot ser causada per l'artrosi, que es produeix amb l'edat, o per malalties autoimmunitàries com l'espondilitis anquilosant i l'artritis reumatoide, on el nostre propi sistema immunitari ataca les nostres articulacions.
- Embaràs:Les hormones alliberades durant l'embaràs poden afluixar els lligaments de l'articulació sacroiliaca. A més, l'augment de pes corporal pot exercir pressió sobre l'articulació i causar dolor.
- Infeccions : Aquest dolor articular també es pot produir com a reacció a algunes infeccions bacterianes.
- Malalties intestinals: Les afeccions inflamatòries intestinals com la malaltia de Crohn i la colitis ulcerosa també poden afectar l'articulació sacroilíaca.
Com ho diagnostica el metge? (Diagnòstic)
Quan vagis a veure un metge amb aquests símptomes, primer et preguntarà sobre el dolor. Com va començar, què fas i si empitjora. Després t'examinaran l'esquena, els malucs i les cames. També poden pressionar les zones on sents dolor.
El més important és consultar un metge qualificat i obtenir un diagnòstic precís, en lloc d'autodiagnosticar-se, ja que aquests símptomes també es poden produir en altres afeccions mèdiques.
A més, el metge pot recomanar diverses proves, com ara:
- Anàlisis de sang per detectar infeccions o altres afeccions inflamatòries
- Radiografia per veure si l'articulació sacroiliaca està danyada
- Una tomografia computada o una ressonància magnètica per obtenir una imatge més clara
De vegades, el metge pot injectar un medicament anestèsic a l'articulació sacroilíaca dolorosa. Si el dolor desapareix després de la injecció, és gairebé segur que el problema és a l'articulació sacroilíaca.
Quins són els tractaments per a això?
El tractament depèn de la causa del dolor i de la seva gravetat. Normalment, es recomana una combinació d'un o més d'aquests tractaments.
Fisioteràpia
Aquest és el tractament principal i més comú per al dolor articular sacroilíac. Un fisioterapeuta t'ensenyarà estiraments i exercicis específics per enfortir els músculs del maluc i l'esquena i augmentar la flexibilitat. Això reduirà la pressió sobre l'articulació i l'estabilitzarà.
Medicaments
Depenent del dolor i la seva causa, el metge pot receptar diferents medicaments.
- Analgèsics: Els analgèsics sense recepta (AINE) com l'ibuprofèn i el naproxè es poden utilitzar durant períodes curts de temps. Però recordeu que no els prengueu de forma contínua durant més de 10 dies sense consell mèdic. Si el dolor és intens, el metge us receptarà analgèsics més forts.
- Relaxants musculars:Aquests ajuden a reduir la rigidesa muscular i alleujar el dolor.
- Medicaments específics: si el dolor és causat per una malaltia autoimmune com l'artritis, el metge li receptarà medicaments específics, com ara biològics o fàrmacs antireumàtics modificadors de la malaltia (FAME), per a aquesta malaltia.
Cirurgia i altres procediments
- Injeccions: Injectar un medicament esteroide, com ara la cortisona, directament a l'articulació pot reduir ràpidament la inflamació i el dolor. Tanmateix, això no sempre és possible.
- Ablació per radiofreqüència: utilitza una agulla especial per danyar el nervi que transporta els senyals de dolor des de l'articulació fins al cervell, eliminant així el dolor.
- Fusió de l'articulació sacroilíaca: si cap altre tractament té èxit, es realitza un procediment quirúrgic molt poc freqüent per fusionar els dos ossos de l'articulació, aturant el moviment de l'articulació.
Quines coses pots fer a casa?
Juntament amb el tractament mèdic, també pots obtenir alleujament d'aquests problemes. Però recorda que és molt important parlar amb el teu metge abans de fer aquestes coses.
- Alternar aplicacions de calor i fred a la zona adolorida.
- Descansa i evita activitats que augmentin el dolor.
- Practicar exercicis lleugers com el ioga.
- Mantenir una postura correcta (dempeus, asseguts).
- Ús d'un cinturó SI especial (cinturó sacroilíac) que es porta al voltant dels malucs.
Missatge per emportar
- El dolor articular sacroilíac és una causa freqüent de dolor a la part baixa de l'esquena, els malucs i les natges.
- Aquesta afecció pot ocórrer per diverses raons, com ara caigudes, embaràs i artritis.
- El símptoma principal és que el dolor augmenta en aixecar-se des d'una posició asseguda o en pujar escales.
- Si teniu símptomes com aquests, assegureu-vos de consultar un metge i obtenir un diagnòstic adequat.
- Hi ha diverses opcions de tractament, com ara fisioteràpia, medicaments i injeccions, i el metge determinarà el tractament que més us convingui.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari