Canvia la teva freqüència cardíaca quan respires? Parlem de l'arrítmia sinusal!

Has escoltat mai el teu propi batec del cor mentre estaves quiet? De vegades senties que bategava una mica més ràpid i altres vegades senties que bategava una mica més lent. Sobretot si sents que el teu ritme cardíac augmenta una mica quan respires profundament i després disminueix quan expires lentament, és possible que tinguis una afecció anomenada "arrítmia sinusal". Però no t'espantis quan sentis aquest nom. Perquè la part "arrítmia" del nom, que significa "batec irregular", fa que molta gent pensi que es tracta d'una malaltia greu. Però la veritat és molt diferent. En aquest article, parlarem del que realment és, per què sovint és una cosa bona i si mai n'hauries de tenir por.

En poques paraules, què és l'arrítmia sinusal?

L'arrítmia sinusal és una irregularitat en el ritme del cor. Però no és com altres afeccions cardíaques perilloses. El tipus més comú i més comú que veiem és quan l'interval entre els batecs canvia lleugerament amb la manera com respires.

Pensa-ho d'aquesta manera,

• Quan inspires (inspiració): La freqüència cardíaca augmenta lleugerament.
• Quan exhales (expiració): El ritme cardíac torna a disminuir una mica.

Això és com prémer lentament l'accelerador d'un cotxe i després deixar-lo anar. Això és completament normal i saludable . De fet, és un bon senyal que el teu cor està sa. Mostra que la connexió entre el cor i el sistema nerviós funciona molt bé. Per tant, si un metge veu això al teu electrocardiograma, no es preocuparà.

En què es diferencia això d'altres problemes perillosos del ritme cardíac?

Molta gent s'espanta quan sent la paraula "arrítmia" perquè hi ha diverses afeccions greus anomenades amb aquest nom. Per exemple, la fibril·lació auricular. Però l'arrítmia sinusal és una afecció completament diferent i inofensiva. Un metge pot distingir fàcilment entre l'arrítmia sinusal i una altra afecció greu mirant l'ECG.

Entenem millor aquesta diferència a partir de la taula següent.

Ho veieu, oi? Mentre que altres afeccions són greus, amb símptomes i que poden requerir tractament, l'arrítmia sinusal no n'és una.

Qui és més probable que vegi aquesta situació?

Tot i que pot aparèixer en persones de qualsevol edat, és més freqüent en nens sans i adults joves . De fet, els pediatres sovint ho veuen en electrocardiogrames de nens.

Això és degut a que el sistema nerviós autònom dels joves i els nens (el sistema que controla les coses que no podem controlar, com ara la freqüència cardíaca i la respiració) és molt actiu. Això vol dir que els nervis que controlen la respiració i la freqüència cardíaca són molt sensibles i responen ràpidament. És per això que es pot veure clarament aquesta diferència en la seva freqüència cardíaca. Aquesta condició sol disminuir gradualment a mesura que ens fem grans.

Quines són les causes de l'arrítmia sinusal?

Els metges divideixen aquesta afecció en diverses categories principals segons les causes. Vegem què són.

1. Tipus causat per la respiració (arrítmia sinusal respiratòria)

Aquest és el tipus més comú i completament normal del qual hem parlat fins ara. Està causat simplement per la respiració. Si mirem una mica més científicament què passa, el temps entre un batec del cor i el següent en un ECG s'anomena interval PP. Normalment, aquest temps hauria de ser el mateix. Però quan algú amb aquesta afecció exhala, el temps entre aquests dos batecs pot ser una mica més llarg de 0,16 segons. El metge ho reconeix veient aquesta diferència a l'ECG.

2. Tipus no relacionat amb la respiració (arrítmia sinusal no respiratòria)

Això és una mica estrany. Tot i que aquest tipus d'ECG s'assembla al tipus normal esmentat anteriorment, no és causat per la respiració. Normalment es veu a causa d'una altra afecció subjacent.

• Qualsevol accident al cap o al coll.
• Sobredosi de certs medicaments per al cor, com ara la digoxina (Digoxin - Digitek®).
• Presència d'altres malalties cardíaques.

Tot i que això es pot detectar mitjançant l'ECG, el metge només arribarà a una conclusió al respecte observant el vostre historial mèdic i altres símptomes.

3. Arrítmia sinusal ventriculofàsica

Aquest també és un tipus especial i rar que només es pot detectar amb una prova d'ECG. Sovint es veu en persones amb un problema amb la manera com viatgen els senyals elèctrics del cor, com ara un bloqueig AV de tercer grau. Això és una mica complicat, per la qual cosa el metge us ho explicarà mirant l'ECG.

Com puc detectar això? Requereix tractament?

La majoria de les vegades, l'arrítmia sinusal es descobreix per casualitat. El metge probablement la notarà durant un electrocardiograma (ECG) que li faràs per un altre motiu, potser una revisió mèdica rutinària o abans d'una cirurgia. Ja saps, la prova que registra l'activitat elèctrica del cor enganxant petites adhesius al pit, els braços i les cames, s'anomena ECG.

Ara anem a la pregunta més important: requereix tractament?

Tot i que n'hi ha dos altres tipus (no respiratori i ventriculofàsic), no solen tractar-se directament. En canvi, els metges tracten la malaltia subjacent que les ha causat (com ara una malaltia cardíaca o una sobredosi de drogues).

Això és perillós? Podria tenir dolor al pit?

Aquesta és la pregunta més important que tothom té al cap. Tan bon punt apareix alguna cosa anomenada "irregular" a l'ECG, ens espantem.

Però, no. L'arrítmia sinusal respiratòria no és una afecció comuna. De fet, és un bon senyal que el teu cor estigui sa, s'adapti bé a l'entorn i funcioni bé. Aquesta afecció no es pot prevenir i no cal prevenir-la.

Una altra cosa important a tenir en compte és que l'arrítmia sinusal no causa dolor al pit. Si teniu símptomes com ara dolor al pit, dificultat per respirar, fatiga o marejos, podria ser una altra cosa que no sigui una arrítmia sinusal. Per tant, si teniu algun d'aquests símptomes, no els ignoreu. Consulteu el vostre metge immediatament.

Així doncs, la propera vegada que el metge et digui que tens arrítmia sinusal a l'ECG, no t'espantis. Probablement siguin bones notícies sobre la salut del teu cor.