Tens malalties del cor, hipertensió arterial o alguna altra afecció relacionada amb el cor ? Aleshores, has de tenir una mica més de compte amb el refredat o la grip comuns. Fins i tot si penses: "Oh, això només és un refredat comú", això de vegades pot causar complicacions greus per a algú amb malalties del cor . Així que avui, parlem de com ser conscient d'això i com protegir-te.
Per què un refredat comú pot ser perillós per a un pacient cardíac?
En poques paraules, quan tens un refredat, el teu cos està lluitant contra la infecció. Aquesta lluita posa un estrès addicional al cos. Si bé una persona sana sense malalties del cor pot suportar aquest estrès, és una càrrega addicional per a un cor que ja està feble o té una malaltia.
Imagineu que el refredat ha empitjorat i s'ha convertit en una cosa semblant a una pneumònia . La pneumònia és una infecció dels pulmons. Això passa quan els pulmons tenen dificultats per absorbir prou oxigen a la sang.
Què passa ara? Per enviar oxigen a totes les altres parts del cos, el cor ha de treballar molt més dur del que és habitual. Igual que quan una bomba d'aigua té un bloqueig en algun lloc de la canonada, el motor ha de treballar més i amb més força. Haver de treballar més dur en un cor ja debilitat augmenta el risc d'una afecció greu com ara un atac de cor o un empitjorament de la insuficiència cardíaca .
Això vol dir que una cosa tan petita com un refredat pot causar danys greus al cor. Per això parlem d'això en particular.
Puc comprar algun medicament per al refredat a la farmàcia? - No!
Això és el més important. Quan ens refredem, molts de nosaltres estem acostumats a anar a la farmàcia i demanar un paquet de medicaments per al refredat, una pastilla o un xarop. Però si teniu una afecció cardíaca, és molt perillós fer-ho .
Molts medicaments per al refredat, especialment els que tracten la congestió nasal, contenen una substància química anomenada descongestionant . Aquests funcionen dilatant els vasos sanguinis del cos.Constricció. Quan els vasos sanguinis del nas es contrauen, la congestió nasal disminueix. Però aquest efecte no es limita al nas. Quan els vasos sanguinis de tot el cos es contrauen, la pressió arterial augmenta sobtadament . I la freqüència cardíaca també augmenta.
Imagineu-vos com de perillós podria ser això per a algú que ja pren medicaments per controlar la pressió arterial alta o per a algú que té una malaltia cardíaca. Així doncs, vegem quins medicaments heu de prendre i quins no.
| Tipus de medicament | Possibles efectes i consells per a pacients cardíacs |
|---|---|
| descongestionants (per exemple, pseudoefedrina, fenilefrina) | Aquests augmenten la pressió arterial i la freqüència cardíaca. No s'han d'utilitzar mai sense l'aprovació d'un metge. Sovint estan contraindicats per a pacients cardíacs. |
| Analgèsics - AINEs (per exemple, ibuprofèn, diclofenac) | Aquests també poden augmentar la pressió arterial. També poden interactuar amb alguns medicaments per al cor (per exemple, aspirina, clopidogrel). També poden afectar els ronyons. No els prenguis sense consultar el teu metge. |
| Paracetamol | Aquesta sol ser l'opció més segura per a la febre i els dolors corporals. Tanmateix, preneu només la dosi prescrita. Si teniu altres afeccions mèdiques (especialment malalties hepàtiques), parleu amb el vostre metge abans de prendre-ho. |
| Xarops per a la tos | Alguns xarops per a la tos també poden contenir descongestionants o alcohol. Per tant, llegiu l'etiqueta. El millor és,Només feu servir mel que us hagi recomanat el vostre metge. |
El més important és que no compreu mai medicaments per al refredat a una farmàcia o en cap altre lloc sense parlar primer amb el vostre metge. Només el vostre metge sap exactament quins medicaments esteu prenent per a la vostra malaltia cardíaca i quina és la vostra afecció.
Què hem de fer per protegir-nos dels refredats?
El millor que pots fer és prevenir que la malaltia es desenvolupi, en lloc de prendre medicació. Com a pacient cardíac, això és molt important per a tu.
1. Renteu-vos les mans sovint.
Aquesta és la millor protecció. Tu i la teva família heu de prendre el costum de rentar-vos bé les mans amb aigua i sabó regularment. Sobretot després de sortir de fora, abans de menjar i després d'anar al lavabo.
2. Evita els llocs concorreguts
Eviteu els llocs concorreguts (autobusos, trens, fires, festivals) tant com sigui possible durant les epidèmies de refredats i grip (normalment durant l'estació de pluges).
3. Mantenir el sistema immunitari fort
El sistema immunitari és l'exèrcit del cos que combat les malalties. Per mantenir-lo fort, feu aquestes coses:
- Dormir bé: Dormir bé de 7 a 8 hores al dia.
- Menja aliments nutritius: inclou verdures fresques, fruites i verdures verdes a la teva dieta.
- Exercici: Tal com li hagi indicat el metge, feu exercici lleuger, com ara caminar, cada dia.
- Gestiona l'estrès: L'estrès és un gran enemic del sistema immunitari. Escolta la teva cançó preferida, parla amb la teva família i participa en rituals religiosos.
4. Vacuneu-vos
Tot i que no hi ha cap vacuna per al refredat comú, sí que hi ha vacunes per protegir contra altres infeccions que causen símptomes similars però són més perilloses. Aquestes són extremadament importants per a un pacient cardíac.
- Vacuna contra la grip: Aquesta és una vacuna que protegeix contra el virus de la grip, que causa febre, dolors corporals i símptomes més greus que el refredat comú. Els metges recomanen que totes les persones amb malalties del cor es vacunin cada any . És millor posar-se-la abans que comenci la temporada de grip (normalment abans d'octubre). Pregunteu al vostre metge sobre això.
- Vacuna contra la pneumònia: Hi ha vacunes disponibles per protegir contra els bacteris que causen la pneumònia. Aquesta vacuna se sol recomanar per a persones majors de 65 anys i per a persones amb malalties cròniques com ara malalties del cor i diabetis. Parli amb el seu metge sobre si la necessita i quan l'ha de rebre.
Senyals d'alerta quan hauríeu de consultar un metge immediatament
Si teniu una malaltia cardíaca i desenvolupeu un refredat i algun dels símptomes següents, consulteu immediatament el vostre metge o aneu al servei d'urgències (UTE) més proper.
- Dificultat per respirar o falta d'alè.
- Sensació de dolor, opressió o opressió al pit.
- Marejos intensos o pèrdua de consciència.
- Confusió.
- Febre alta que no baixa tot i prendre medicaments.
- Els símptomes de la malaltia cardíaca (per exemple, inflor a les cames, dificultat per respirar) augmenten.
Missatge per emportar
- Si teniu malalties del cor, preneu-vos seriosament fins i tot un refredat comú i aneu amb compte.
- No prenguis mai medicaments per al refredat (especialment els que contenen descongestionants) de la farmàcia sense consell mèdic.
- Parla amb el teu metge sobre qualsevol medicament que prenguis. Pregunta-li quina és l'opció més segura.
- Parla amb el teu metge sobre la possibilitat de vacunar-te anualment contra la grip i, si cal, contra la pneumònia.
- Si teniu signes d'alerta com ara dificultat per respirar o dolor al pit, busqueu atenció mèdica immediatament.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari