Pateixes mal d'esquena freqüent? Sents com si la columna vertebral es "bloquegés" quan t'asseus una estona, t'aixeques o aixeques alguna cosa pesada? De vegades, sents aquest dolor que s'irradia per les cames, acompanyat de formigueig o entumiment? Aquesta és realment una afecció angoixant. Si és així, aquest article serà molt important per a tu. Avui parlem de mètodes de tractament que alleugen la pressió sobre la columna vertebral, concretament, la teràpia de descompressió espinal .
Què és exactament la descompressió espinal?
Pensa en la teva columna vertebral com un collaret de perles. En termes mèdics, aquestes perles s'anomenen "vèrtebres". Entre cadascuna d'aquestes vèrtebres hi ha un coixí gelatinós dissenyat per absorbir els impactes; anomenem aquests "discs intervertebrals". Aquests discs proporcionen la flexibilitat que et permet doblegar-te cap endavant, cap enrere i girar d'un costat a l'altre.
Pel centre d'aquesta columna hi ha un canal buit que allotja la "medul·la espinal", un feix vital de nervis que es ramifica cap als braços, les cames i totes les altres parts del cos. Consultar un neurocirurgià és essencial si experimenteu símptomes persistents relacionats amb els nervis.
Ara, imagineu-vos que a causa de l'edat, una lesió o un aixecament inadequat de peses, un d'aquests discs s'infla o es trenca, fent que pressioni contra els nervis. Això és el que anomenem compressió espinal . La "descompressió espinal" simplement es refereix al procés d'alleujar aquesta pressió per alliberar el nervi.
Quines condicions requereixen aquest tractament?
Tot i que hi ha moltes causes de mal d'esquena, la teràpia de descompressió espinal s'utilitza específicament per a afeccions que impliquen compressió nerviosa . Vegem quines són.
| Condició | En termes senzills… |
|---|---|
| Discs inflats | El coixí (disc) entre les vèrtebres sobresurt i pressiona contra un nervi proper. |
| Hèrnies discals | La capa externa del disc es trenca, cosa que permet que el centre gelatinós es filtri i comprimeixi greument un nervi. Aquesta és una afecció més greu. |
| Ciàtica | Dolor, entumiment o formigueig a la natja i la cama causat per la compressió del nervi ciàtic, que va des de la part baixa de l'esquena fins a la cama. |
| Estenosi espinal | L'estrenyiment del canal espinal, sovint a causa de l'envelliment o de protuberàncies òssies, que aclapara els nervis. |
| Nervis comprimits | Dolor, entumiment o sensació de cremor que es produeix quan un nervi es comprimeix en qualsevol lloc de la columna vertebral. |
Quines són les vostres opcions de tractament no quirúrgic?
En la majoria dels casos, el metge no recomanarà la cirurgia immediatament. Normalment ens centrem primer en mètodes no invasius per controlar i reduir el dolor de manera eficaç.
El més important és que tots els tractaments s'han de dur a terme sota la supervisió d'un professional qualificat. El vostre metge determinarà el millor camí a seguir en funció de les vostres necessitats de salut específiques.
- Fisioteràpia : Aquesta és una pedra angular de la recuperació. Un fisioterapeuta us guiarà a través d'exercicis per enfortir els músculs del tors i l'esquena, us ensenyarà a evitar una tensió excessiva a la columna vertebral i corregirà la vostra postura per a les activitats diàries.
- Tracció:Mitjançant una taula de tracció especialitzada —ja sigui manualment o assistida per ordinador— estirem suaument la columna vertebral. Això ajuda a crear més espai entre les vèrtebres per alleujar la pressió sobre el disc o nervi afectat.
- Acupuntura : Una pràctica terapèutica antiga en què s'insereixen agulles fines i estèrils en punts específics del cos per ajudar a alleujar el dolor i promoure la curació.
- Atenció quiropràctica: un especialista utilitza una força manual precisa per realitzar ajustaments espinals, que poden ajudar a realinear la columna vertebral i alleujar la pressió nerviosa.
- Estimulació nerviosa elèctrica transcutània (TENS) : Aplicant un petit dispositiu a la pell, s'utilitzen corrents elèctrics suaus per bloquejar els senyals de dolor i evitar que arribin al cervell i ajudar a relaxar els músculs circumdants.
Com alleugen les opcions quirúrgiques la pressió nerviosa?
Si els tractaments conservadors no proporcionen alleujament, o si els símptomes inclouen debilitat o entumiment significatius, el metge pot suggerir una cirurgia. Aquests són els procediments habituals disponibles:
| Nom del procediment | Què implica? |
|---|---|
| Discectomia | Extirpació de tot o part del disc sobresortint que pressiona el nervi. |
| Laminectomia | Extirpació d'una porció de l'os (la làmina) a la part posterior de la vèrtebra per proporcionar més espai als nervis. |
| Foraminotomia | Eixamplar les obertures (foramen) per on els nervis surten de la columna vertebral eliminant obstruccions òssies o tissulars. |
| Corpectomia | Extirpació d'un cos o disc vertebral greument danyat, seguida de fusió espinal per restaurar l'estabilitat. |
| Eliminació d'osteòfits | Eliminació dels esperons ossis que s'han desenvolupat amb l'edat per obrir el camí als nervis. |
Com es tria el tractament adequat per a tu?
Aquesta és una decisió que es pren en col·laboració amb el vostre equip mèdic. El vostre metge avaluarà acuradament els vostres símptomes, edat, estat de salut general i resultats de les proves d'imatge per recomanar el pla de tractament més eficaç.
Sempre prioritzem els enfocaments conservadors i de menor risc. Si teniu una emergència mèdica, truqueu al 911 o aneu immediatament al servei d'emergències més proper.
Proves diagnòstiques per determinar la vostra condició
El vostre metge us pot recomanar les proves diagnòstiques següents per confirmar el diagnòstic:
- Imatges de raigs X:Això ens permet avaluar la teva estructura òssia i identificar qualsevol fractura o anomalia.
- Tomografia computada (TC): proporciona una vista transversal més detallada dels ossos i els teixits circumdants en comparació amb una radiografia estàndard.
- Ressonància magnètica (RM ): Aquest és l'estàndard d'or per diagnosticar problemes de la columna vertebral. Ens permet visualitzar clarament els teixits tous com els discs, la medul·la espinal i els nervis. Una ressonància magnètica és la manera més precisa de determinar si un disc s'ha hèrniat o si un nervi s'està comprimint.
- Proves electrofisiològiques (estudis de conducció nerviosa / EMG): aquestes proves mesuren la velocitat dels senyals elèctrics que viatgen pels nervis per ajudar-nos a identificar si s'ha produït un dany nerviós i on.
Missatge per emportar
- El mal d'esquena acompanyat de dolor que baixa per les cames o entumiment són símptomes que no s'han d'ignorar mai . Si us plau, consulteu immediatament un professional sanitari.
- No tots els mals d'esquena requereixen cirurgia. Molts pacients troben un alleujament significatiu mitjançant fisioteràpia, exercicis específics i altres intervencions no quirúrgiques.
- El teu metge és la persona més adequada per determinar el pla de tractament més adequat per a tu. Evita l'autodiagnòstic i segueix estrictament els consells mèdics.
- Si es recomana la cirurgia, no tingueu por. Mantingueu una conversa oberta i honesta amb el vostre metge sobre els beneficis i els possibles riscos que implica.
- Si pateixes mal d'esquena durant l'embaràs, consulta sempre el teu obstetra o metge abans de començar qualsevol tractament.
Mal d'esquena, columna vertebral, compressió nerviosa, problemes de disc, ciàtica, descompressió espinal, cirurgia d'esquena
👩🏽⚕️ Preguntes freqüents (FAQ)
💬 Per què el mal d'esquena s'irradia a la cama?
Els nervis principals viatgen des de la columna vertebral fins a les cames. Quan una hèrnia discal espinal s'inflé i exerceix pressió sobre aquests nervis, el dolor resultant sovint es nota al llarg de tota la longitud del nervi, arribant a la cama. També és possible que experimenteu formigueig o entumiment.
💬 Per què s'hèrnien els discs espinals?
Els coixins gelatinosos (discs) entre les vèrtebres es poden inflar o desplaçar-se de lloc a causa de l'envelliment natural, traumatismes o tècniques d'aixecament inadequades. Aquest desplaçament pot comprimir els nervis propers, cosa que comunament es coneix com a "hèrnia discal" o hèrnia discal.
💬 Què és la teràpia de descompressió espinal?
En termes senzills, aquest és un tractament destinat a alleujar la pressió sobre la columna vertebral. Ajuda a augmentar l'espai entre les vèrtebres per alliberar els nervis atrapats i afavoreix la reabsorció o retracció d'una hèrnia discal.
