La teva vida canviarà molt després de tenir un nadó , oi? Els teus patrons de son, els teus hàbits alimentaris, tot el teu dia ara estaran planificats al voltant del teu petit. Juntament amb tot això, el teu cos també experimentarà molts canvis inesperats. Entre aquests, una de les coses més comunes i molestes per a moltes mares és l'aparició d'estries. Algunes persones també les anomenen estries. De fet, igual que els bolquers i l'alimentació del teu nadó, les estries formen part del procés de convertir-se en mare.
Com es forma una estria?
En poques paraules, el teu cos, especialment la panxa, creix molt ràpidament durant l'embaràs. Però aquest problema es produeix quan la pell no es pot estirar al mateix ritme. Pensa en el que passa quan de sobte estires una goma massa fort. Es trenca, oi? De la mateixa manera, hi ha una xarxa de fibres fines (fibres elàstiques) sota la nostra pell que li donen flexibilitat. A mesura que el cos creix ràpidament, aquestes fibres es trenquen. Aquestes zones trencades són el que veiem com a línies.
Durant els 9 mesos d'embaràs, una dona amb un pes saludable sol guanyar entre 11 i 16 kg. A causa d'aquest creixement tan ràpid, les possibilitats de desenvolupar estries són molt altes. L'estómac i els pits, en particular, són els que creixen més durant aquest període. Per tant, són les zones més comunes. No només això, sinó que aquestes línies també poden aparèixer a les cuixes, les natges i la part superior dels braços .
Al principi, aquestes ratlles comencen amb un color vermellós-porpra. Però després que neixi el nadó , el seu color s'esvaeix gradualment amb el temps i es converteix en un color blanquinós-grisós.
Els experts diuen que, en lloc d'augmentar de pes de cop, augmentar de pes de manera gradual i constant durant l'embaràs pot ajudar a controlar l'aparició d'estries fins a cert punt. Això vol dir que és important controlar no només quant de pes guanyes, sinó també amb quina rapidesa el guanyes.
A qui li surten aquestes estries?
Si tens estries, no et preocupis. No estàs sola. Segons l'Acadèmia Americana de Dermatologia, aproximadament el 90% de les dones embarassades desenvolupen aquestes línies al sisè o setè mes d'embaràs.
També hi ha una influència genètica en això. En poques paraules, si la teva mare tenia estries , és més probable que tu també les tinguis. És una cosa hereditària.
A més, el to de la pell també afecta l'aparició d'aquestes línies.
- Les persones amb pell clara (pell blanca) tenen més probabilitats de desenvolupar ratlles rosades.
- Per a les persones amb pell fosca, el color més comú que es veu és un to més clar que el seu to de pell.
Realment es poden prevenir aquests problemes?
Aquest és el problema més gran per a molta gent. Malauradament, no hi ha manera de prevenir-ho completament al 100%.
Probablement has vist tot tipus de cremes , locions i olis al mercat que afirmen "prevenir les estries". Però la veritat és que cap d'ells les pot prevenir completament. No et deixis enganyar pel nom important de l'ampolla.
Tanmateix, això no vol dir que no hi hagi cap benefici en utilitzar aquestes coses.
- Mantingueu la pell hidratada: És molt important utilitzar una bona crema hidratant o loció que hidrati la pell diàriament. Això proporcionarà un gran alleujament de la picor insuportable que comporta l'embaràs. També ajuda a mantenir la pell suau i sana.
- Beu molta aigua: Beure molta aigua durant tot el dia és bo per a la teva salut en general, així com per a la teva pell. Això ajuda a prevenir la pell seca .
Coses que pots fer per esvair les estries
Algunes estries s'esvaeixen amb el temps i es converteixen en ratlles platejades gairebé invisibles. Tanmateix, algunes poden romandre fosques. El millor moment per tractar-les és quan són noves i de color vermell/porpra. El tractament en aquest moment pot ser més eficaç que quan són velles i blanques.
Alguns dels tractaments actuals es mostren a la taula següent.
| Mètode de tractament | Informeu-vos-en. |
|---|---|
| Gels especials | Els gels que contenen extracte de ceba i àcid hialurònic poden ser útils per a algunes persones. Un estudi va demostrar que utilitzar-los diàriament durant 12 setmanes ajudava a esvair les línies d'expressió. |
| Crema de retinoides | Aquests els ha de receptar un metge. Acceleren la renovació cel·lular de la pell i estimulen la producció de col·lagen. Molt important: estan estrictament prohibits durant l'embaràs i la lactància. |
| Teràpia làser | Aquest és un tractament que es realitza en una clínica dermatològica. Consisteix en aplicar calor a la pell per estimular el creixement del col·lagen. Poden ser necessaris diversos tractaments per obtenir resultats òptims. |
| dermoabrasió | Aquest també és un tractament que elimina suaument la capa superficial de la pell i permet que sorgeixi pell nova. Tanmateix, és difícil esperar un gran canvi. |
Abans de decidir el tractament...
Abans de començar qualsevol tractament, és important parlar amb el teu metge , especialment amb un dermatòleg. Només un metge pot recomanar el millor tractament per al teu tipus de pell, l'estat de les estries i el teu estat de salut en general.
Finalment, algunes mares no busquen cap tractament per a això, sinó que accepten aquestes línies amb amor com a part de la seva nova vida i del seu nou cos. També serà un gran alleujament pensar: "El meu cos ha canviat amb noves responsabilitats, i aquestes línies són un bonic signe d'això".
Missatge per emportar
- Les estries són molt normals i comunes durant l'embaràs. No cal avergonyir-se'n ni entristir-se'n.
- Això passa perquè la pell no es pot estirar tan ràpidament com el cos creix.
- No hi ha cap crema o loció miraculosa que eviti completament la formació d'estries.
- Mantenir la pell hidratada pot ajudar a reduir molèsties com la picor de la pell durant l'embaràs.
- Hi ha tractaments que poden ajudar a esvair aquestes línies. El tractament és més eficaç per a les línies vermelles/porpres recentment formades.
- Abans de començar qualsevol tractament, assegureu-vos de consultar el vostre metge.
- Acceptar amb amor aquestes línies com un bell signe de la teva meravellosa experiència com a mare també és molt important per al teu benestar mental.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment