Què passa si un cadell salta de sobte a la carretera mentre condueixes? Sense ni pensar-t'ho, frenes de cop. Al mateix temps, el cor comença a bategar més ràpid, els palmells et suen i tot el cos comença a tremolar, oi? O la sensació que tens quan sents que algú et segueix quan camines sol per la carretera a la nit... Tot això es deu a un increïble "Sistema d'Alarma" al nostre cos. Avui parlem del Sistema Nerviós Simpàtic , el sistema que et prepara per salvar-te de qualsevol emergència.
Vegem primer, què és aquest sistema nerviós?
En poques paraules, el sistema nerviós és la "xarxa de comunicació" del nostre cos. És com el sistema de cablejat d'una casa. És a través d'aquest sistema nerviós que s'intercanvien missatges entre el cervell i la resta del cos.
Aquest sistema nerviós es divideix en dues parts principals:
1. Sistema nerviós central: Inclou el cervell i la medul·la espinal. És el principal centre de control del cos. És com la CPU d'un ordinador.
2. Sistema nerviós perifèric: Això fa referència a tots els altres nervis que s'estenen com una xarxa per tot el cos més enllà del sistema nerviós central. Aquests són els que porten informació de tot el cos al cervell i transmeten les ordres del cervell de tornada al cos.
Ara aquest sistema nerviós perifèric es torna a dividir en dues parts.
- Sistema nerviós somàtic: controla les coses que fem intencionadament , com ara caminar, aixecar els braços i parlar.
- Sistema nerviós autònom: controla les coses que passen automàticament sense que hi pensem . Coses com la respiració, la freqüència cardíaca i la digestió passen automàticament sense el nostre ordre. Aquestes coses estan controlades per aquest sistema.
El sistema nerviós simpàtic del qual parlem avui forma part del sistema nerviós autònom .
Com ens prepara "Lluita o fugida"?
Hi ha una altra part del sistema nerviós autònom que he esmentat abans, anomenada sistema nerviós parasimpàtic . És el que manté els nostres cossos funcionant correctament durant moments normals i tranquils. Com mantenir la freqüència cardíaca normal, digerir els aliments, etc. Anomenem-ho el "sistema de la calma".
Tanmateix, quan passa alguna cosa urgent, perillosa o estressant , el sistema nerviós simpàtic, del qual parlem avui, pren el control.Un. Això és el que activa l'"alarma" del nostre cos. Anomenem aquesta resposta la resposta de "lluita o fugida" . És a dir, prepara el cos per "lluitar" o "fugir".
Imagina't que camines pel carrer i de sobte veus una serp gran. En aquell moment, tens ganes d'agafar una roca i colpejar-la (lluitar) o de fugir tan ràpid com puguis (fugir). El sistema nerviós simpàtic prepara el teu cos per a ambdues accions en qüestió de segons.
Vegem alguns dels canvis que es produeixen al cos durant aquest període.
| El canvi en el cos | Per què passa això? (Objectiu) |
|---|---|
| La pupil·la de l'ull es fa més gran. | Per veure millor el teu entorn, deixa entrar més llum. |
| El batec del cor s'accelera. | Proporciona ràpidament als músculs l'oxigen i l'energia que necessiten. |
| La via aèria s'eixampla. | Aconsegueix més aire (oxigen) als teus pulmons. |
| La sudoració augmenta. | Mantingueu el cos fresc. |
| La digestió s'alenteix temporalment. | Dirigeix l'energia que es destina a la digestió als músculs. |
| El fetge allibera glucosa (sucre). | Dóna energia instantània. |
L'objectiu final de tot això és maximitzar la teva visió, força i velocitat en moments de perill i protegir-te.
Què passa si aquest sistema funciona malament?
Aquesta resposta de "lluita o fugida" és essencial per escapar del perill. Però el problema és que aquest sistema és hiperactiu en el món modern.
Abans, la gent necessitava això per a amenaces de la vida real, com ara escapar d'un animal. Però avui dia, els problemes als quals ens enfrontem són diferents. Els nostres cossos responen a coses com ara problemes laborals, l'estrès d'estar atrapat al trànsit i problemes familiars en el mateix mode de " lluita o fugida ".
Sistema hiperactiu
Si el nostre sistema nerviós simpàtic està constantment actiu , això ens farà estar en un estat d'estrès crònic . Això és molt perjudicial per a la nostra salut.
- La pressió arterial pot augmentar (pressió arterial alta).
- El risc d'atacs de cor i accidents cerebrovasculars pot augmentar.
Sistema hipoactiu
D'altra banda, si aquest sistema no funciona correctament quan cal, és un problema. Si això passa, el cos no podrà respondre correctament en cas d'una emergència real.
Anomenem aquesta disfunció del sistema nerviós autònom (sistema nerviós autònom) (disfunció autonòmica) o (disautonomia) . Aquesta afecció pot causar danys als nervis. S'anomena neuropatia autonòmica.
Quins són els símptomes i les causes de la disfunció autonòmica?
Quan el funcionament d'aquest sistema s'interromp, poden aparèixer diversos símptomes.
- Problemes digestius (inflor, restrenyiment)
- Marejos o desmai, sobretot en aixecar-se
- La freqüència cardíaca no augmenta tant com cal durant l'exercici
- Batecs cardíacs accelerats sense cap motiu
- Sudoració excessiva o manca de sudoració
- Visió borrosa
Hi ha diverses coses que poden causar aquesta situació:
- Diabetis mellitus: aquesta és la causa més freqüent.
- Algunes malalties autoimmunitàries (per exemple, la síndrome de Guillain-Barré)
- Trauma físic
- malaltia de Parkinson
- Alguns medicaments (especialment la quimioteràpia contra el càncer)
- Abús de drogues o alcohol
- Algunes infeccions bacterianes i víriques
El més important és que si creieu que teniu aquests símptomes, no us espanteu innecessàriament i consulteu el vostre metge el més aviat possible. Ell o ella us farà les proves necessàries i us explicarà quina és la causa i què heu de fer.
Missatge per emportar
- El sistema nerviós simpàtic és l'"alarma" del nostre cos. Ens prepara per a la resposta d'emergència de "lluita o fugida".
- Si bé aquest sistema és essencial per protegir-nos de perills reals, mantenir-lo constantment actiu a causa de l'estrès de la vida moderna pot ser perjudicial per a la nostra salut.
- L'estrès constant pot provocar afeccions com l'augment de la pressió arterial i el risc de patir malalties del cor.
- Si experimenteu símptomes com ara marejos inexplicables, anomalies de la freqüència cardíaca o canvis en la sudoració, és molt important que en parleu amb un metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari