Alguna vegada has fet una ganyota de dolor mentre mossegues el teu gelat preferit o prens una tassa de te calent ? Potser sents una forta picor quan beus aigua freda o menges alguna cosa àcida. Aquesta sensació és el que anomenem " sensibilitat dental" (o hipersensibilitat de la dentina ). És un problema molt comú, així que anem a analitzar exactament què els passa a les teves dents.
Per què exactament et fan mal les dents?
Per entendre això, pensa en la teva dent com una casa petita.
L'exterior d'aquesta "casa" té una capa protectora dura, semblant a les rajoles del terra. Això s'anomena esmalt i és la substància més dura del cos.
Sota l'esmalt hi ha una altra capa, similar a la base de ciment sota les rajoles del terra. Anomenem dentina . La dentina no és tan dura com l'esmalt i, el que és més important, conté milers de petits canals microscòpics (túbuls) que condueixen directament al centre de la dent, on s'allotgen els nervis.
Aleshores, què passa si l'esmalt es desgasta i la dentina queda exposada? Els aliments calents, freds, ensucrats o àcids que consumeixes passen directament a través d'aquests petits canals fins al nervi. És llavors quan sents aquesta sensació aguda, incòmoda i sovint dolorosa.
Causes comunes de la sensibilitat dental
La sensibilitat pot ser causada per diversos factors, que van des dels hàbits diaris fins a problemes de salut bucodental subjacents. Aquests són els culpables més comuns:
| Causa | L'explicació |
|---|---|
| Raspallar-se massa fort | L'ús d'un raspall de truges dures o un raspallat massa agressiu desgasta l'esmalt amb el temps i pot danyar les genives. |
| Recessió de les genives | Quan les genives s'allunyen de la dent, la superfície sensible de l'arrel queda exposada, cosa que provoca molèsties. |
| Malaltia de les genives | La inflamació i el sagnat de les genives poden debilitar el teixit gingival, exposant encara més les arrels de les dents. |
| Dents esquerdades | Les esquerdes o les estelles poden permetre que els bacteris arribin a la polpa de la dent, causant dolor. |
| Grinyol de dents | Grinxar les dents (sobretot mentre dorms) desgasta l'esmalt ràpidament. |
| Aliments i begudes àcids | El consum freqüent d'aliments àcids com els cítrics o el vinagre pot erosionar l'esmalt. |
| Tractament postdental | La sensibilitat després de procediments com ara empastaments o neteges és freqüent i normalment es resol en 4-6 setmanes. |
Una nota sobre productes blanquejadors i col·lutoris
Els productes per blanquejar les dents de vegades poden desencadenar sensibilitat. De la mateixa manera, alguns col·lutoris contenen àcids que poden empitjorar la condició si ja teniu la dentina exposada. Si patiu sensibilitat, consulteu el vostre dentista abans d'introduir nous productes d'higiene bucal.
El més important és que, tot i que la sensibilitat no sempre és un signe d'infecció greu, pot ser un indicador precoç de càries, malaltia de les genives o esquerdes. No ignoreu el dolor persistent.
Com pots gestionar la sensibilitat a casa?
Hi ha mesures senzilles que podeu prendre, però si no resolen el problema, visiteu el vostre dentista local.
Consells per a la cura a domicili:
- Pasta de dents desensibilitzant: Les opcions sense recepta ajuden a bloquejar els túbuls de la dentina exposats. L'ús constant sol proporcionar alleujament.
- Raspall de dents de truges suaus: minimitza el desgast de l'esmalt i evita una major irritació de les genives.
- Tècnica de raspallat adequada: Eviteu fregar horitzontalment de manera agressiva. Feu servir moviments circulars suaus.
- Limiteu els aliments àcids: Reduïu la ingesta de begudes àcides i dolços. Esbandiu-vos la boca amb aigua després.
- Productes amb fluor : L'ús de pasta de dents o col·lutoris enriquits amb fluor pot enfortir l'esmalt. Demaneu recomanació al vostre dentista.
- Protectors bucals nocturns: Si grinyoles les dents a la nit, un protector bucal fet a mida pel teu dentista pot protegir l'esmalt.
Tractaments Dentals Professionals
Si els remeis casolans no són suficients, el dentista pot oferir:
- Vernissos de fluor: s'apliquen a les superfícies dentals exposades per reduir la sensibilitat.
- Adhesió dental: Cobrir l'arrel exposada amb una resina protectora.
- Empelts de geniva: si s'ha produït una recessió gingival important, un petit empelt pot protegir l'arrel.
- Tractament del canal radicular : un recurs final per a casos greus i persistents que impliquen dolor nerviós.
Si experimenteu dolor agut amb objectes freds o calents, no dubteu a programar una revisió. Pregunteu al vostre dentista: "Per què tinc les dents sensibles?", "Quin és el millor tractament?" i "Com puc prevenir-ho en el futur?". Sigueu proactius amb la vostra salut dental.
Conclusions clau
- La sensibilitat dental és molt comuna; no us espanteu, però no l'ignoreu.
- Es produeix principalment per un desgast de l'esmalt que exposa la capa de dentina.
- Feu servir un raspall de dents suau, practiqueu bons hàbits alimentaris i mantingueu una higiene bucal constant.
- La pasta de dents dessensibilitzant és una primera línia de defensa eficaç.
- Si el dolor persisteix o és intens, visiteu el vostre dentista per descartar una càries o una malaltia de les genives subjacent.
