T'has adonat que alguns dels teus amics dobleguen les extremitats d'una manera estranya més que altres? Potser pots doblegar els polzes fins que et toquin les mans, o mantenir les cames rectes i col·locar els palmells a terra. Si bé això és un avantatge per a algunes persones per a coses com ballar i fer gimnàstica, per a altres pot ser una experiència una mica molesta i dolorosa. Avui parlem d'aquesta "flexió excessiva", que és una afecció que mèdicament anomenem laxitud lligamentosa.
Què són aquests lligaments?
En poques paraules, els lligaments són bandes de teixit resistents del nostre cos. Són com bandes elàstiques, però molt més fortes. La seva funció principal és mantenir els ossos units i proporcionar estabilitat i suport a les articulacions.
Penseu en el nostre genoll. Els ossos superior i inferior del genoll estan connectats entre si per aquests lligaments. Aquests són els que impedeixen que els nostres ossos es moguin massa lluny o es torcin massa. La funció principal dels lligaments és protegir una articulació d'aquesta manera.
A més, no tots els lligaments estan connectats als ossos. Alguns lligaments ajuden a mantenir els òrgans interns, com ara l'úter, al seu lloc. Fins i tot òrgans com els intestins i el fetge es mantenen al seu lloc gràcies a aquests lligaments.
Quins són els símptomes de la laxitud lligamentosa?
Si teniu aquesta afecció, és possible que conegueu aquests símptomes. Aquests són alguns dels principals símptomes causats per la laxitud lligamentosa.
| Símptoma | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Fatiga freqüent | Com que els músculs han de treballar més per mantenir les articulacions estables, és possible que et sentis cansat més ràpidament que la persona mitjana. |
| Inestabilitat articular | Una articulació es nota fluixa, incontrolable, com si no estigués bloquejada al seu lloc. Un exemple és la sensació que el genoll es "flexiona" mentre s'està dret. |
| Dolor articular (dolor) | La pressió innecessària sobre les articulacions i els músculs circumdants pot causar dolor a llarg termini. |
| Tendència a tenir luxacions | Com que els lligaments estan fluixos, una articulació com l'espatlla o el genoll es pot dislocar fàcilment (dislocar-se) o parcialment dislocar-se (subluxar-se) fins i tot amb una caiguda menor o un moviment sobtat. |
Què causa aquesta situació?
Es calcula que entre el 5% i el 12% de la població mundial té aquestes articulacions flexibles. Els cossos dels nens petits són més flexibles que els dels adults. Això és normal. Per tant, és difícil dir que la flexió del cos d'un nen petit sempre estigui relacionada amb una determinada afecció mèdica.
No obstant això, s'han identificat algunes afeccions genètiques com les principals causes d'aquesta afecció. D'aquestes, n'hem de tenir en compte dues en particular.
Síndrome de Marfan
Aquesta és una malaltia rara i hereditària que afecta el teixit connectiu del nostre cos. Les persones amb síndrome de Marfan solen ser primes, altes i tenen braços, dits de les mans, cames i peus inusualment llargs. La malaltia pot afectar moltes parts del cos, com ara el cor, els ulls, la pell i els vasos sanguinis. Algunes complicacions, com ara la inflamació de l'aorta, poden ser molt perilloses.
Síndrome d'Ehlers-Danlos
Aquest també és un grup de malalties que afecten el teixit connectiu. Les persones amb aquesta síndrome solen tenir la pell molt elàstica i les articulacions molt flexibles. La forma més greu, la síndrome vascular d'Ehlers-Danlos, pot debilitar l'aorta i altres artèries. També pot causar la ruptura de les parets d'òrgans com el còlon i l'úter.
La relació entre la laxitud lligamentosa i els accidents
Abans hem parlat de com la laxitud lligamentosa pot reduir l'estabilitat articular. Quan els lligaments s'afebleixen, ja no poden mantenir els ossos units correctament. És llavors quan es produeixen luxacions o subluxacions.
Aquesta relació ha estat demostrada per diversos estudis realitzats sobre aquest tema.
- Un estudi de 51 jugadors de rugbi va descobrir que els jugadors amb articulacions hipermòbils patien significativament més lesions que els jugadors sense. Sorprenentment, ambdós grups tenien nivells similars de força muscular.Això vol dir que només tenir músculs forts no és suficient per protegir persones com aquesta dels accidents.
- Un altre estudi va trobar que els homes que s'havien esquinçat l'espatlla tenien 6,8 vegades més probabilitats de tenir laxitud lligamentosa que la població general.
Com reconèixer aquesta condició?
No hi ha cap estàndard definitiu per definir la laxitud lligamentosa. Tanmateix, hi ha un mètode que utilitzen àmpliament els metges de tot el món, anomenat prova de Beighton .
Aquesta prova comprova principalment la flexibilitat de diverses articulacions:
- El nus del dit petit
- Base del polze
- Genolls
- Columna vertebral
- Colzes
Durant aquesta prova, el metge et demanarà que facis algunes coses:
- Mantenint les cames rectes, inclina't cap endavant i col·loca els dos palmells a terra.
- Doblega el polze cap enrere i intenta fregar-lo contra el palmell de la mà.
- Doblegueu el dit petit més de 90 graus cap enrere.
Però recorda, només perquè obtinguis una puntuació alta a la prova de Beighton no vol dir que tinguis la síndrome d'hipermobilitat. El teu metge arribarà a una conclusió basada en un examen complet teu i altres símptomes.
Quins són els tractaments per a això?
Si no tens cap dolor o molèstia a causa de la flexibilitat de l'articulació, no cal cap tractament especial. Per a la majoria de la gent, això no és un problema.
Tanmateix, si això et causa dolor o dolor articular freqüent, consulta definitivament el teu metge.
Els principals tractaments que es poden recomanar són els següents:
- Fisioteràpia: Aquesta és la millor i més important solució. Pot enfortir els músculs que envolten les articulacions i proporcionar més estabilitat a les articulacions. És molt important fer els exercicis adequats sota la supervisió d'un fisioterapeuta.
- Fèrula/cinta: Abans de practicar esports o activitats que puguin causar lesions, podeu proporcionar protecció addicional col·locant una fèrula o aplicant una cinta especial a les articulacions afectades.
- Proloteràpia:Aquesta és una altra opció de tractament. Però hi ha diferents opinions al respecte. Consisteix en injectar una solució irritant al lligament dolorós. Normalment, s'utilitza un tipus de sucre anomenat dextrosa. Es creu que aquesta injecció estimula el creixement del teixit connectiu i redueix el dolor. Tanmateix, alguns estudis han mostrat resultats contradictoris. Per tant, alguns experts creuen que la proloteràpia només proporciona un alleujament temporal (efecte placebo). Per tant, és molt important parlar-ne amb el metge abans de sotmetre's a qualsevol tractament.
Missatge per emportar
- La laxitud lligamentosa és quan les articulacions es dobleguen més enllà del seu rang normal. Això no és un problema per a la majoria de la gent.
- Això pot ser beneficiós per a persones com ballarins i atletes, però per a alguns pot provocar dolor, inestabilitat articular i luxacions articulars freqüents.
- Aquesta afecció pot estar associada amb trastorns genètics com la síndrome de Marfan i la síndrome d'Ehlers-Danlos . Per tant, és important consultar un metge si es té dolor o rigidesa articular freqüents.
- La fisioteràpia pot enfortir els músculs que envolten les articulacions i augmentar l'estabilitat.
- Si teniu algun dolor, molèsties o dubtes sobre això, no oblideu que la millor persona amb qui parlar-ne és el vostre metge .
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari