El mal d'esquena és una cosa molt molesta, oi? No pots fer cap feina, no pots seure correctament, ni tan sols pots dormir. De fet, uns 80 de cada 100 adults experimentaran aquest mal d'esquena en algun moment de la seva vida. La majoria de les vegades, intentem prendre un analgèsic, descansar una estona i aplicar-nos una bossa de gel per intentar desfer-nos-en. En la majoria dels casos, aquestes coses poden ajudar a reduir el dolor. Tanmateix, no tots els mals d'esquena es poden curar a casa i es poden ignorar. De vegades, pot ser un signe d'un problema greu dins del cos.
És només assetjament normal o alguna cosa més?
La millor part és que la majoria dels mals d'esquena desapareixen sols en pocs dies o setmanes. Normalment són causats per coses com aixecar peses amb una postura incorrecta, estar assegut massa temps o una petita distensió muscular. En aquests casos, n'hi ha prou amb repòs, analgèsics i, de vegades, fisioteràpia.
Tanmateix, si el vostre mal d'esquena entra en aquesta categoria, és aconsellable que consulteu el vostre metge i demaneu consell, en lloc d'ignorar-lo i pensar: "Està bé, millorarà sol".
Si aquest és el cas, demana cita per veure un metge.
Aquests símptomes no són signes d'alerta d'emergència, però sí que indiquen que hi pot haver una afecció mèdica subjacent. Per tant, és important tenir-ne consciència també.
- Dolor que dura més de 3 mesos: si el mal d'esquena dura més de 3 mesos, els metges l'anomenen dolor crònic . Un metge pot ajudar a determinar si aquest tipus de dolor a llarg termini és causat per una lesió o una altra afecció mèdica.
- Dolor irradiat: Sents dolor, entumiment o cremor que comença a l'esquena i s'estén per les natges, baixa per les cames i, de vegades, fins als peus? Això s'anomena "dolor irradiat". Pot ser causat per un nervi comprimit, com ara la ciàtica, o una hèrnia discal. El metge pot diagnosticar la causa i proporcionar un tractament per ajudar a alleujar els símptomes.
- Dificultat per doblegar-se o moure's: Tens dificultats per agafar alguna cosa que t'ha caigut, lligar-te els cordons de les sabates o aixecar els braços? Si aquest tipus de rang de moviment limitat s'acompanya de mal d'esquena, podria ser un signe d'una malaltia articular degenerativa, com l'artrosi .
Aquestes són "senyals d'alerta": consulteu immediatament un metge!
Si teniu algun dels símptomes que comentem a continuació, no perdeu el temps pensant que és normal. Consulteu un metge el més aviat possible. En alguns casos, el millor és anar directament al Servei d'Urgències (UTE) de l'hospital.
Recorda que si tens mal d'esquena juntament amb aquests símptomes, ignorar-lo només empitjorarà la greu afecció subjacent.
Vegem quins són aquests senyals d'alerta .
| Senyal d'advertència | Què podria significar això |
|---|---|
| Tenir una lesió o un accident Si et fa mal l'esquena després d'un accident esportiu, un accident de cotxe o una simple caiguda. | Tot i que pot no ser visible des de fora, hi pot haver danys greus a l'interior, com ara una fractura espinal o una hèrnia discal. |
| Febre amb mal d'esquena Si tens el cos molt calent i febre, i alhora et fa mal l'esquena. | Això podria ser un signe d' una infecció espinal, que requereix tractament mèdic d'emergència. |
| Pèrdua del control urinari o intestinal Si de sobte experimentes mal d'esquena i, sense adonar-te'n, perds orina o femta. | Aquesta és una afecció molt greu. Pot ser un símptoma d'una afecció rara però molt greu anomenada tumor espinal o síndrome de la cauda equina . És quan les arrels nervioses de la part inferior de la columna vertebral es comprimeixen greument. |
| Debilitat o entumiment nou o empitjorant a les cames/braços | Això podria ser un signe de compressió de la medul·la espinal , que pot causar danys permanents si no es tracta immediatament. |
| Pèrdua de pes sense cap motiu Si de sobte perds 10 lliures (uns 4,5 kg) o més sense fer dieta o sense cap altre motiu, i alhora et fa mal l'esquena. | Això podria ser un símptoma d'una altra afecció greu, com ara el càncer. |
| Dolor que et desperta a la nit Si el dolor és pitjor a la nit que durant el dia, i el dolor és tan intens que et desperta. | Això pot ser causat per una degeneració discal o també pot ser un signe d'una afecció més greu, com ara un tumor. |
| Tenir antecedents de càncer o un sistema immunitari debilitat | Si heu tingut càncer en el passat o esteu rebent una malaltia o tractament que debilita el vostre sistema immunitari, informeu immediatament al vostre metge de qualsevol mal d'esquena. |
Escolta el teu cos.
Finalment, presta atenció als senyals que et dóna el teu cos. No descartis els símptomes greus pensant: "Només és un petit mal d'esquena". Comprendre la diferència entre el dolor normal i el dolor que requereix una visita al metge és molt important per a la teva salut.
Si teniu cap dubte, en comptes de simplement endevinar, el millor que podeu fer és consultar el vostre metge de família. Ell o ella us podrà examinar, derivar-vos a més proves si cal i determinar exactament quin tipus de malaltia teniu.
Missatge per emportar
- La majoria dels dolors d'esquena no són greus i es resoldran en pocs dies o setmanes amb repòs i analgèsics senzills.
- Si el dolor dura més de 3 mesos (crònic), s'estén per les cames o dificulta la flexió, demana cita amb un metge.
- Aquests són els avisos:Si teniu febre, pèrdua de control de la bufeta/intestins, entumiment o debilitat a les extremitats, pèrdua de pes inexplicable, dolor després d'un accident o dolor que us desperta a la nit, consulteu immediatament un metge o aneu a la Unitat de Tractament d'Urgències (UTU) de l'hospital.
- Si sospiteu símptomes greus de mal d'esquena, no els doneu per fets ni els ignoreu mai. Consulteu sempre el vostre metge.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න