Tens dolor articular i bonys estranys? Coneix aquests esperons ossis

Has sentit mai un dolor o rigidesa estranya quan doblegues una articulació o fas alguna cosa? Potser quan et fas una radiografia, el metge et diu: "Sembla un petit bony a l'os". Això és el que anomenem osteòfits en termes mèdics, però en llenguatge comú, aquests s'anomenen "esperons ossis" o esperons ossis . No t'espantis quan sentis aquest nom. Avui parlem de tot en termes senzills.

Què són exactament aquests esperons ossis?

En poques paraules, es tracta d'esperons ossis tous, durs i addicionals que es formen als extrems dels nostres ossos, especialment on es troben dues articulacions. Semblen petits bonys a la part superior de l'os. La majoria de les vegades, no causen cap problema. Però quan aquests bonys comencen a fregar contra un altre os, un nervi o un tendó, comencen a aparèixer símptomes com dolor i rigidesa.

Aquests tumors ossis es poden desenvolupar en diverses parts del cos. Per exemple:

• A les mans
• A les espatlles
• Al coll
• Esquena (columna vertebral)
• A l'os del maluc
• De genolls
• Sobre els talons

Molta gent ni tan sols sap que té aquesta afecció. Només es descobreixen per casualitat quan es fa una radiografia per un altre motiu.

Per què es formen aquests grumolls ossis?

La causa principal i més comuna d'això és el desgast de les articulacions . Anomenem artrosi . Penseu-ho com un amortidor en un cotxe, entre dues de les nostres articulacions hi ha un coixí anomenat cartílag. Això és el que impedeix que els ossos freguin entre si i ajuda a l'articulació a moure's fàcilment. A mesura que envellim, guanyem pes o fem servir l'articulació durant molt de temps, aquest coixí es desgasta.

Quan això passa, el nostre cos pensa: "Alguna cosa està malmesa aquí, ho he d'arreglar". En aquest moment, el cos intenta construir os nou per enfortir la zona danyada. Aquest os addicional que es forma és el que veiem com a esperons ossis.

A part d'això, hi ha diverses altres raons:

• Altres danys a les articulacions: Aquests també poden produir-se a causa d'afeccions com l'artritis reumatoide, el lupus i la gota , que danyen les articulacions.
• Lesió :Aquests grumolls també es poden formar després d'una lesió a una articulació o tendó mentre el cos intenta curar-se.
• Ús excessiu de les articulacions: Imagineu-vos algú que practica un esport com córrer o ballar durant molt de temps. Aleshores, aquests també poden ocórrer a causa de la pressió exercida sobre les articulacions.
• Influència genètica (gens): si algú de la teva família la té, tu també pots tenir tendència a desenvolupar-la.
• Obesitat : A mesura que augmenta el pes corporal, augmenta la pressió sobre les articulacions, especialment els genolls i els malucs. Això pot provocar un desgast ràpid de les articulacions i la formació de protuberàncies.
• Dieta: Algunes deficiències nutricionals també poden afectar això.
• Estenosi espinal: L'estenosi espinal també es pot produir a causa de l'estrenyiment de les vies dels nervis espinals.

Quins són els símptomes dels tumors ossis?

Com s'ha esmentat anteriorment, la majoria de les vegades no hi ha símptomes. Tanmateix, els problemes comencen quan el bony es fa més gran i comença a pressionar un nervi, tendó o altre os proper. Aleshores poden aparèixer aquests símptomes.

De vegades, aquest esperó ossi es pot trencar i quedar enganxat dins l'articulació. Això s'anomena "cos solt". Si això passa, l'articulació es pot bloquejar i no es pot moure.

Com reconèixer això?

Si teniu aquests símptomes, consulteu primer el vostre metge de família. Probablement us derivarà a un reumatòleg o un ortopèdic.

• Exploració física: el metge primer palparà l'articulació per veure si hi ha algun bony, inflor i on és el dolor.
• Radiografia: Aquesta és la prova més important i senzilla per diagnosticar els esperons ossis. Una radiografia pot mostrar clarament l'esperó ossi.
• Altres proves: De vegades, poden ser necessàries més proves per veure si els nervis s'han danyat o si altres teixits tous estan afectats.
• Tomografia computada: És com una radiografia molt potent. Pot obtenir imatges transversals molt clares de l'interior del cos.
• Ressonància magnètica: utilitza imants i ones de ràdio per produir imatges detallades de tot, des d'ossos, cartílags, tendons i nervis.
• Proves electroconductives: aquestes proves ajuden a determinar si un esperó ossi ha danyat un nervi.

Tractament i remeis casolans

Si no hi ha símptomes, la majoria de les vegades no cal tractament. Tanmateix, si hi ha dolor i molèsties, el metge pot suggerir aquests tractaments.

Control del dolor i la inflamació

El metge pot recomanar-li analgèsics com el paracetamol (acetaminofèn) o l'ibuprofèn o el naproxè per reduir el dolor i la inflamació.

Altres tractaments

• Repòs: És important repòs l'articulació afectada quan el dolor és més intens.
• Injeccions d'esteroides: El metge pot injectar-li esteroides directament a l'articulació per reduir ràpidament la inflamació i el dolor a l'articulació.
• Fisioteràpia: Aquest és un tractament molt important. Els exercicis realitzats sota la direcció d'un fisioterapeuta poden enfortir els músculs que envolten l'articulació, augmentar el rang de moviment de l'articulació i reduir el dolor.

Cirurgia

Si els tractaments anteriors no ajuden, o si l'esperó ossi interfereix amb les vostres activitats diàries fins al punt que interfereix amb la vostra mobilitat, pot ser necessària la cirurgia com a últim recurs per extirpar l'os sobrant .

No es pot evitar que això passi?

És una mica difícil prevenir els esperons ossis que es formen naturalment a causa de l'artritis. Tanmateix, hi ha coses que podem fer per minimitzar el creixement dels esperons que es produeixen a causa d'altres causes.

• Porteu bon calçat: porteu sabates que no siguin ajustades, que tinguin bon espai per als dits dels peus, que tinguin un bon suport per a l'arc del peu i que tinguin un amortiment que absorbeixi la pressió que senten els peus en caminar.
• Porta mitjons gruixuts: Portar mitjons gruixuts ajuda a evitar que les sabates freguin contra els peus.
• Exercici adequat: Els exercicis regulars amb pes com caminar i pujar escales ajuden a mantenir els ossos forts.
• Control del pes: Perdre l'excés de pes és una de les millors maneres de reduir el risc de desenvolupar espolons ossis, ja que redueix la pressió sobre les articulacions.

El més important és que si teniu símptomes com ara dolor, inflamació o rigidesa a les articulacions, no els ignoreu i consulteu un metge immediatament. Si una afecció com l'artritis es diagnostica i es tracta a temps, pot prevenir danys que poden provocar espolons ossis.