És una mica desconcertant veure els nivells de colesterol als resultats de les anàlisis de sang. Com que el colesterol alt no sol causar cap símptoma, la majoria de nosaltres només ens assabentem després d'una revisió mèdica rutinària. Però no et preocupis. El més important és gestionar-lo correctament. Hi ha un equip de metges i professionals de la salut que et poden ajudar a gestionar aquesta afecció. Vegem qui et pot ajudar en aquest viatge i què fan.
El primer i més important pas: El vostre metge de família (metge d'atenció primària)
La primera i més important persona que coneixeràs en el teu viatge pel colesterol és el teu metge de família. El teu nivell de colesterol se sol determinar mitjançant una anàlisi de sang (perfil lipídic) realitzada durant una revisió mèdica anual.
El metge et parlarà d'aquestes coses:
- Canvis d'estil de vida: t'educa sobre coses com ara com adoptar una dieta saludable i fer exercici diàriament.
- Medicaments: De vegades, els canvis en l'estil de vida per si sols poden no ser suficients. En aquests casos, el metge pot decidir iniciar un tractament amb medicaments per reduir el colesterol.
- Derivació a especialistes: Depenent de la vostra afecció, el vostre metge de família us derivarà a altres especialistes per aprofundir en això.
Per tant, és molt important mantenir un contacte regular amb el metge de família, fer-se revisions periòdiques i assegurar-se que el pla de tractament funciona correctament.
Qui és aquest lipidòleg?
Potser aquest nom et resultarà una mica nou. En poques paraules, un lipidòleg és un metge especialitzat en coses com els lípids (greixos) de la sang, com ara el colesterol.
En la majoria dels casos, si els nivells de colesterol són molt alts, tenen una causa genètica o no responen bé als tractaments estàndard, el metge de família us pot derivar a un lipidòleg. Estudiarà la vostra afecció en profunditat i us ajudarà a desenvolupar un pla de tractament que sigui més adequat per a vosaltres.
Per ajudar-vos a crear una dieta: un dietista
Hi ha una forta relació entre l'augment de pes i el colesterol alt. Per tant, canviar els hàbits alimentaris és essencial per controlar el colesterol. Només cal pensar que perdre només de 5 a 10 quilograms pot reduir significativament els nivells de "colesterol dolent" (LDL).
Aquí és quan l'ajuda d'un dietista esdevé important.
- Elaboraran un pla de nutrició personalitzat que s'adapti al teu estat de salut i estil de vida.
- Et guia sobre quins aliments són rics en fibra i baixos en greixos, quant menjar-ne i com controlar els aliments amb midó (com el pa, l'arròs i els fideus).
- Et proporcionaran l'ànim i el suport que necessites a mesura que t'adaptes a aquests nous hàbits alimentaris.
És un problema hormonal? Aleshores, consulta un endocrinòleg.
Els nivells alts de colesterol d'algunes persones són causats per problemes amb el sistema hormonal del cos. Un endocrinòleg és un metge especialitzat en malalties relacionades amb les hormones .
Les següents afeccions poden causar colesterol alt:
- Diabetis
- hipotiroïdisme
- Síndrome d'ovari poliquístic (SOP)
- Síndrome metabòlica
- Síndrome de Cushing
Si teniu aquesta afecció, un endocrinòleg tractarà el problema hormonal. Quan es tracta la causa subjacent, els vostres nivells de colesterol començaran a controlar-se de manera natural.
Mira al cor: ajuda d'un cardiòleg
El més perillós que pot passar quan els nivells de "colesterol dolent" (LDL) són alts durant molt de temps és que aquestes partícules grasses es puguin acumular dins dels vasos sanguinis (artèries). Anomenem aquesta capa de greix "placa" . Amb el temps, aquesta capa de placa fa que els vasos sanguinis s'estrenyin, obstruint el flux sanguini.
Aquesta afecció es coneix mèdicament com a aterosclerosi . És la principal causa d'atacs de cor.
Si el vostre metge de família sospita que teniu aquest risc, us derivarà a un cardiòleg . El cardiòleg realitzarà les proves necessàries (com ara un electrocardiograma, una ecografia, etc.), comprovarà si hi ha bloquejos als vasos sanguinis i treballarà amb la resta de l'equip de tractament per desenvolupar el millor pla de tractament. En alguns casos greus, pot ser necessària una cirurgia cardíaca.
Preguntes importants que has de fer al teu metge
És important controlar el colesterol alt abans que es converteixi en un problema de salut greu. Aquí teniu algunes preguntes que podeu fer al vostre metge si descobriu que els vostres nivells de colesterol són alts. No tingueu por de fer-les.
| Pregunta a fer | Per què és important aquesta pregunta? |
|---|---|
| Què està causant que el meu nivell de colesterol augmenti? | Això ajuda a entendre si es deu a la dieta, factors hereditaris o una altra afecció mèdica. |
| Quins canvis hauria de fer a la meva dieta? | Aprendre accions pràctiques que es puguin incorporar a la vida quotidiana. |
| Com puc fer exercici de manera segura? | Saber com fer activitat física de manera segura si teniu altres problemes de salut. |
| He de prendre medicació? Si és així, quina és i què passarà? | Per entendre clarament el vostre règim de tractament i els seus efectes secundaris (si n'hi ha). |
| Amb quina freqüència m'hauria de tornar a controlar els nivells de colesterol? | Per fer un seguiment del progrés dels tractaments i fer canvis si cal. |
| He de veure altres especialistes? | Per entendre el pla d'atenció complet i quins són els passos següents. |
Missatge per emportar
- El colesterol alt és una condició "silenciosa". Per tant, és molt important fer-se revisions mèdiques periòdiques sense esperar que apareguin els símptomes.
- La primera i més important parada en el teu procés de tractament és el teu metge de família. Parla obertament amb ell.
- Depenent de la vostra situació, és possible que hàgiu de buscar l'ajuda d'especialistes com ara un cardiòleg, un endocrinòleg o un dietista.
- No tingueu mai por de fer preguntes sobre la vostra condició i el tractament. Comprendre la vostra condició és el primer pas per gestionar-la.
- Igual que la medicació, una bona dieta i l'exercici regular són dos components essencials del control del colesterol.
👩🏽⚕️ Preguntes addicionals (FAQs)
💬 Quin tipus de metge és exactament un endocrinòleg?
Un "endocrinòleg" és un metge especialitzat en les "hormones i glàndules endocrines" del cos. Això significa que és l'especialista principal que tracta coses com la diabetis, els problemes de tiroide i els trastorns del colesterol/lípids.
💬 Quan hauria de consultar un endocrinòleg algú que pren medicació regular per al colesterol/diabetis?
Un metge de família/especialista en ginecologia pot controlar els nivells normals de colesterol o la diabetis. Tanmateix, si els nivells de sucre/colesterol no estan controlats malgrat prendre medicaments (diabetis/hiperlipidèmia no controlada), o si teniu un problema de tiroide o càncer de glàndules, definitivament necessiteu el consell d'un endocrinòleg per equilibrar els nivells hormonals!
💬 Quines altres malalties hormonals "més greus" pot tractar un endocrinòleg?
A més de la diabetis, gestionen malalties extremadament complexes. Per exemple: 1) la síndrome de l'ovari poliquístic (SOP), que provoca la pèrdua dels fills per part de les dones, 2) els problemes hormonals causats per tumors a la glàndula pituïtària (cervell), 3) l'osteoporosi (pèrdua òssia prematura) i 4) els càncers hormonodependents perillosos (càncer de tiroide / càncer suprarenal) es poden tractar amb èxit a través d'aquests metges especialistes.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න