Una mare que espera ser mare té mil somnis sobre el nadó que creix al seu ventre. Imagineu-vos, viure amb aquests somnis durant setmanes, mesos, i que de sobte totes aquestes esperances es trenquin és un dolor insuportable. Un avortament espontani és una experiència tan devastadora. La tristesa que segueix, la sensació de fracàs i les preguntes de per què m'ha passat això, fan que molta gent estigui deprimida. Però, per què passa realment això? És culpa d'algú?
Què és exactament un avortament?
Els avortaments espontanis són més comuns del que la majoria de la gent pensa. Segons les estadístiques, aproximadament un de cada quatre (1/4) embarassos confirmats acaben en avortament espontani. Aquest risc és especialment alt durant els primers tres mesos d'embaràs (el primer trimestre) .
En poques paraules, un avortament espontani és quan un nadó deixa de créixer i surt de l'úter abans de les 20 setmanes d'embaràs. La majoria de les vegades, és difícil trobar una causa específica. La majoria de les vegades, és causat per un problema aleatori amb els cromosomes del nadó. Això vol dir que el nadó no es desenvolupa correctament . No és quelcom que la mare faci malament. No és quelcom que hagis fet per alguna cosa que hagis fet, o alguna cosa que hagis menjat, o alguna cosa en què hagis treballat. És important entendre això.
Un avortament espontani no és un fracàs del teu cos o de les teves accions. Sovint és un fet natural que no es pot controlar .
Per què algunes persones tenen un risc més elevat d'avortament espontani?
Tot i que la majoria dels avortaments espontanis són aleatoris, algunes afeccions i factors de salut poden augmentar lleugerament aquest risc. Fem una ullada.
| Factor de risc | Una explicació senzilla |
|---|---|
| Condició de PCOS | La síndrome d'ovari poliquístic (SOP) és una afecció en què els ovaris produeixen massa hormones masculines (andrògens). Aquest desequilibri hormonal pot augmentar el risc d'avortament espontani durant els primers 3 mesos d'embaràs. |
| Pes corporal | L'obesitat o el baix pes poden afectar les hormones i augmentar el risc d'avortament espontani. |
| Malalties no controlades | Afeccions com la diabetis mellitus no controlada, la hipertensió arterial i els problemes de tiroide augmenten el risc d'avortament espontani. |
| Problemes amb l'úter | Els fibromes, un tipus de creixement no cancerós que es forma a la paret de l'úter, o anomalies en la forma de l'úter de vegades poden causar avortaments espontanis. |
| Edat | Quan la mare té més de 35 anys, la qualitat dels òvuls disminueix, cosa que augmenta el risc de problemes cromosòmics. Per tant, també augmenta el risc d'avortament espontani. |
| Microbis vaginals | La investigació també ha descobert que l'equilibri entre els bacteris saludables (microbiota vaginal) i els bacteris nocius de la vagina afecta l'embaràs. |
Estil de vida i hàbits
Fumar, consum excessiu d'alcohol i drogues augmenten clarament el risc d'avortament espontani. Per tant, és essencial evitar completament aquestes coses si esteu intentant quedar-vos embarassada o si esteu embarassada.
Hi ha algun problema que afecti l'accés a l'atenció mèdica?
Aquest és un tema molt delicat però important. Investigacions en països com els Estats Units han demostrat que les dones negres tenen un 43% més de probabilitats de patir un avortament espontani que les dones blanques. Això es deu no només a la prevalença de malalties com la diabetis i l'obesitat entre elles, sinó també a les discrepàncies en la qualitat i l'accés a l'atenció mèdica que reben.
Fins i tot dins de Sri Lanka, podem veure aquestes diferències. L'atenció que rep una mare embarassada pot variar en funció de factors com ara les dificultats econòmiques, el nivell d'educació, la zona de residència (diferència entre rural i urbana) i l'accés a bons centres sanitaris.
Una atenció prenatal adequada és essencial per a un embaràs saludable. Això significa anar a clíniques regulars des del dia que concebeu, seguir les instruccions del vostre metge i fer-vos les proves necessàries . De vegades, algunes persones poden evitar aquestes clíniques per manca d'assegurança, per motius econòmics, per manca d'un hospital proper o per por a l'atenció que rebran dels metges.
Si experimentes alguna cosa inusual durant l'embaràs, com ara un sagnat abundant o dolor intens, no dubtis a anar a urgències d'un hospital . El tractament oportú de vegades pot salvar el teu nadó.
Com afrontar el dol després d'un avortament espontani?
Després d'un avortament espontani, la curació emocional pot trigar més que la física. La tristesa, la ràbia i el buit van i vénen com onades. Alguns dies et sents bé, però un altre dia tens ganes de plorar de nou al més mínim signe de tristesa. Tots aquests sentiments són normals.
- Dona't temps: Permet-te plorar i fer el dol. Això no és una cosa que millorarà en un dia o dos.
- Parla amb la teva parella: Aquest dol és tant teu com seu. És molt important que tots dos compartiu aquest dolor junts.
- Parla amb algú de confiança: Parla amb algú que t'entengui, com la teva millor amiga, mare o germana, sobre el que tens al cap.
- Recorda que no estàs sola: hi ha moltes altres dones que han passat per aquesta experiència igual que tu.
- Demana consell mèdic: Si no pots afrontar aquest dol, parla-ne amb el teu metge . Ell o ella et pot ajudar a buscar assessorament psicològic si cal.
És normal sentir-se més trist a mesura que s'acosta la data del part o quan veus que neix el nadó d'una amiga per aquella època. Però amb el temps, guanyaràs la força per gestionar aquest dolor.
Missatge per emportar
- Un avortament espontani sovint no és culpa de la mare. No et culpis a tu mateixa.
- Certs problemes de salut, com la síndrome d'ovari poliquístic, la diabetis i l'obesitat, poden augmentar el risc d'avortament espontani. És important controlar bé aquestes afeccions.
- És essencial assistir a visites mèdiques regulars i seguir les instruccions del metge durant tot l'embaràs.
- El dol i el dolor emocional després d'un avortament espontani són normals. No tinguis por de parlar-ne i demanar ajuda.
- Si tens cap pregunta sobre el teu cos o la teva salut, parla-ne obertament amb el teu metge.
💬 Comments (0)
Encara no s'ha publicat cap comentari. Afegeix el teu comentari aquí per primera vegada.
Afegeix el teu comentari