ඔයාගේ සමෙත් සමහර තැන් රතු වෙලා, පොතු වගේ ගැලවිලා යනවා, සමහර වෙලාවට හොඳටම කසනවා වගේ දැනෙනවද? සමහර අයට මේ වගේ තත්ත්වයන් එක්ක සම ඝන වෙලා, රිදෙනවා වෙන්නත් පුළුවන්. මේක ඇත්තටම හිතටත් කරදරයක් නේද? ගොඩක් වෙලාවට මේ වගේ ලක්ෂණ එන්නේ පොතුකබර රෝගය, අපි වෛද්ය විද්යාත්මකව කියනවා නම් සොරයිසිස් `(Psoriasis)` කියන සමේ රෝගයත් එක්ක. ඉතින්, ඔයාටත් මේ වගේ ගැටලුවක් තියෙනවා නම්, ඒකට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන් එක ආලේපනයක් ගැන තමයි අද අපි කතා කරන්න යන්නේ. ඒ තමයි කැල්සිට්රියෝල් `(Calcitriol)` ආලේපනය.
මේ කැල්සිට්රියෝල් `(Calcitriol)` කියන්නේ මොකක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, මේ කැල්සිට්රියෝල් `(Calcitriol)` කියන්නේ විටමින් D `(Vitamin D)` වල එක්තරා ස්වරූපයක්. හරියටම කිව්වොත්, අපේ සමේ තියෙන සොරයිසිස් `(Psoriasis)` නිසා ඇතිවෙන රතු ගතිය, සමේ දැවිල්ල, කසන එක, ඒ වගේම සමේ පොතු ගැලවිලා යන එක අඩු කරන්න තමයි මේ ආලේපනය ප්රධාන වශයෙන්ම උදව් වෙන්නේ. මේක සමේ උඩින් ගාන බෙහෙතක්. සමහර වෙලාවට ඔයාට දොස්තර මහත්තයා මේ බෙහෙත `(Vectical)` වගේ වෙළඳ නමකින් ලියලා දෙන්නත් ඉඩ තියෙනවා. ඒත්, මේක එක උදාහරණයක් විතරයි, විවිධ වෙළඳ නම් වලින් මේ බෙහෙත එන්න පුළුවන්. මේ බෙහෙත වෙනත් සමේ රෝග සඳහාත් සමහර වෙලාවට පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්, ඒ ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහලා දැනගන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න කලින් දොස්තර මහත්තයට කියන්නම ඕන දේවල්
හරි, දැන් මේ කැල්සිට්රියෝල් `(Calcitriol)` ආලේපනය පාවිච්චි කරන්න පටන් ගන්න කලින්, ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට හරි, ෆාමසිස්ට් මහත්තයට හරි, එහෙමත් නැත්නම් ඔයාට සලකන සෞඛ්ය කණ්ඩායමට හරි අනිවාර්යයෙන්ම දැනුම් දෙන්න ඕන වැදගත් කරුණු ටිකක් තියෙනවා. මේවා නොසලකා හරින්න එපා හොඳද? මොකද, මේ තොරතුරු මත ඔයාට මේ බෙහෙත සුදුසුද, නැද්ද, එහෙමත් නැත්නම් කොහොමද පරිස්සමෙන් පාවිච්චි කරන්නේ කියන එක තීරණය වෙන්න පුළුවන්.
ඉතින් මොනවද මේ කියන්න ඕන දේවල්?
- ඔයාගේ ලේ වල කැල්සියම් `(Calcium)` මට්ටම දැනටමත් සාමාන්ය ප්රමාණයට වඩා වැඩියි කියලා දොස්තරලා හොයාගෙන තියෙනවා නම්. මොකද මේ බෙහෙතෙනුත් කැල්සියම් මට්ටමට යම් බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන් නිසා, දැනටමත් වැඩි නම් ඒක ගැටලුවක් වෙන්න පුළුවන්.
- ඔයාගේ ලේ වල විටමින් D `(Vitamin D)` මට්ටම ගොඩක් වැඩියි කියලා තහවුරු වෙලා තියෙනවා නම්. මේ බෙහෙතත් විටමින් D වර්ගයක් නිසා, ඒකත් සැලකිල්ලට ගන්න ඕන.
- ඔයාගේ සමේ පිච්චිලා, තුවාල වෙලා තියෙන ලොකු ප්රදේශ තියෙනවා නම්. ඒ කියන්නේ සමහර තැන්වල සමට හානි වෙලා නම්.
- ඔයාට මේ කැල්සිට්රියෝල් `(Calcitriol)` වලට හරි, විටමින් D `(Vitamin D)` වලට හරි, වෙනත් බෙහෙත් වර්ග වලට, කෑම බීම වර්ග වලට, සමහර රූපලාවන්ය ද්රව්යවල තියෙන පාට වර්ග (dyes) වලට, එහෙමත් නැත්නම් කෑම කල් තියාගන්න දාන දේවල් (preservatives) වලට හරි අසාත්මිකතාවක් `(allergic reaction)` වගේ දෙයක් මීට කලින් ඇතිවෙලා තියෙනවා නම්. ඒ කියන්නේ, කැසීම, පලු දැමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වගේ දේවල්.
- ඔයා ගැබිනියක් නම්, එහෙමත් නැත්නම් ළඟකදී ගැබ් ගන්න බලාපොරොත්තුවෙන් ඉන්නවා නම්. මේ වගේ කාලවලදී සමහර බෙහෙත් වර්ග සුදුසු නැති වෙන්න පුළුවන්.
- ඔයා දරුවෙකුට කිරි දෙන මවක් නම්. මොකද සමහර බෙහෙත් වර්ග මව්කිරි හරහා බබාට යන්න පුළුවන්.
මේ කරුණු හරියටම කිව්වොත්, ඔයාගේ ආරක්ෂාවටත්, බෙහෙතේ සාර්ථකත්වයටත් ගොඩක් වැදගත් වෙනවා.
කොහොමද මේ බෙහෙත හරියටම පාවිච්චි කරන්නේ?
හරි එහෙමනම්, මේ ආලේපනයෙන් උපරිම ප්රයෝජන ගන්න නම්, ඒක හරියටම පාවිච්චි කරන විදිය දැනගෙන ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
- මුලින්ම මතක තියාගන්න, මේක හමේ ගාන බෙහෙතක් විතරයි. කිසිම හේතුවකට කටින් බොන්නවත්, ඇතුළට ගන්නවත් එපා හොඳද?
- බෙහෙත ගාන්න කලිනුත්, ගාලා ඉවර වුණාට පස්සෙත් ඔයාගේ අත් දෙක සබන් දාලා හොඳට පිරිසිදුවට හෝදන්න ඕන. හැබැයි, ඔයා බෙහෙත් ගාන්නේ ඔයාගේ අත් දෙකේම තියෙන සොරයිසිස් `(Psoriasis)` තත්ත්වයකට නම්, එතකොට බෙහෙත් ගාන්න කලින් විතරක් අත් හෝදන්න. ගාලා ඉවරවෙලා ආයෙත් අත් හෝදන්න ගියොත් බෙහෙතත් අයින් වෙයිනේ.
- ගොඩක් වැදගත් දෙයක් තමයි, මේ බෙහෙත ඇස් වල, කටේ ඇතුළේ, නහය ඇතුළේ වගේ සංවේදී තැන්වල ගෑවෙන්න දෙන්න එපා. අත්වැරදීමකින් හරි ඇහැක ගෑවුණොත්, ඉක්මනටම ඇල් වතුරෙන් (cool tap water) විනාඩි කීපයක් යනකල් හොඳට ඇස් දෙක සෝදන්න.
- ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා ඔයාට උපදෙස් දීලා තියෙන විදියටම, හැමදාම එකම වෙලාවකට මේ ආලේපනය ගාන්න උත්සාහ කරන්න. දොස්තර මහත්තයා කියපු ප්රමාණයට වඩා වැඩියෙන්වත්, නිතර නිතරවත් ගාන්න එපා.
- දොස්තර මහත්තයා ඔයාට මේ බෙහෙත නවත්තන්න කියලා කියනකල්ම, දිගටම පාවිච්චි කරන්න. සමහර වෙලාවට ලක්ෂණ ටිකක් අඩු වුණා කියලා එකපාරටම නවත්තන්න හොඳ නෑ.
- බෙහෙත ගාද්දී, ගොඩක් ඝනකමට ගාන්න එපා. තුනී පටලයක් වගේ (a thin film) අරගෙන, සොරයිසිස් `(Psoriasis)` තියෙන තැන්වල විතරක් හෙමින් ගාන්න. නිරෝගී සමේ ගාන්න අවශ්ය නෑ.
වැදගත්: මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි දොස්තර මහත්තයා දීලා තියෙන්නේ. ඔයාගේ යාළුවෙකුට හරි, පවුලේ කෙනෙක්ට හරි ඔයාට වගේම ලෙඩක් තිබුණත්, මේ බෙහෙත එයාලත් එක්ක බෙදාගන්න එපා. හැම කෙනෙක්ගෙම තත්ත්වය වෙනස්, ඒ නිසා දොස්තර කෙනෙක්ගේ උපදෙස් නැතුව වෙන කෙනෙක්ට මේක පාවිච්චි කරන්න හොඳ නෑ.
පොඩි ළමයින්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්?
මේ බෙහෙත පොඩි ළමයින්ට පාවිච්චි කරන එක ගැන ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයත් එක්ක අනිවාර්යයෙන්ම කතා කරන්න ඕන. සමහර විශේෂ අවස්ථාවලදී, අවුරුදු 2ක් වගේ පොඩි ළමයින්ටත් සමහර තත්ත්වයන්ට මේක ලියලා දෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, ඒකට විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු (precautions) තියෙනවා. ඒ නිසා දොස්තර උපදෙස් නැතුව නම් පොඩි අයට පාවිච්චි කරන්න එපා.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගෑවුණොත් මොකද කරන්නේ?
අත්වැරදීමකින් හරි ඔයා මේ බෙහෙත ඕනෑවට වඩා පාවිච්චි කළා කියලා ඔයාට හිතෙනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් කවුරුහරි කටින් ගත්තොත් වගේ දෙයක් වුණොත්, වහාම ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්රතිකාර අංශයට (emergency room) යන්න, එහෙම නැත්නම් විෂ තොරතුරු මධ්යස්ථානයකට (poison control center) කතා කරලා උපදෙස් ගන්න.
බෙහෙත් වේල මඟඇරුණොත් මොකද කරන්නේ?
සමහර වෙලාවට අපිට බෙහෙත් ගන්න වෙලාව අමතක වෙනවනේ. එහෙම වුණොත්, ඔයාට මතක් වෙච්ච ගමන්ම ඒ වේල ගාන්න. හැබැයි, ඔයාට මතක් වෙද්දී ඊළඟට බෙහෙත් ගාන්න නියමිත වෙලාවත් ගොඩක් ළං වෙලා නම් (උදාහරණයක් විදියට, පැය කීපයක් ඇතුළත නම්), අමතක වෙච්ච වේල ගාන්නේ නැතුව, නියමිත වෙලාවට ඊළඟ වේල විතරක් ගාන්න. කිසිම වෙලාවක දෙපාරක් ගාන්නවත්, වැඩිපුර ප්රමාණයක් ගාන්නවත් එපා. එහෙම කළොත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න තියෙන ඉඩකඩ වැඩියි.
මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් වෙනත් දේවල් (Interactions)
ඔයා මේ කැල්සිට්රියෝල් `(Calcitriol)` ආලේපනය පාවිච්චි කරනකොට, ඔයා ගන්න වෙනත් සමහර බෙහෙත් වර්ග, විටමින් වර්ග, එහෙමත් නැත්නම් අතිරේක පෝෂණ ද්රව්ය එක්ක මේකේ ක්රියාකාරීත්වයට බලපෑමක් වෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ ගැනත් දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක වැදගත්.
ප්රධාන වශයෙන්ම මේ බෙහෙතත් එක්ක ගැටෙන්න පුළුවන් දේවල් තමයි:
- ඔයා පිටින් ගන්න කැල්සියම් අතිරේක (Calcium supplements).
- තයසයිඩ් ඩයියුරෙටික්ස් `(Thiazide diuretics)` වගේ සමහර මුත්රා වැඩිපුර යන්න දෙන බෙහෙත් වර්ග (මේවා අධිරුධිර පීඩනය වගේ රෝග වලට දෙනවා).
- ඔයා ගන්න වෙනත් විටමින් D `(Vitamin D)` අතිරේක හෝ විටමින් D අඩංගු වෙනත් සංයුක්ත විටමින් වර්ග.
මේ ලැයිස්තුවේ සඳහන් වෙන්නේ ප්රධානම දේවල් විතරයි. මේක සම්පූර්ණ ලැයිස්තුවක් නෙවෙයි. ඒ නිසා, ඔයා පාවිච්චි කරන හැම බෙහෙතක් ගැනම (දොස්තර මහත්තයා දීපුවා විතරක් නෙවෙයි, ෆාමසියෙන් ඔයාම ගත්ත බෙහෙත්, පැනඩෝල් වගේ වේදනා නාශක, ආයුර්වේද බෙහෙත්, ඔසු වර්ග (herbs), විටමින් වර්ග, අතිරේක පෝෂණ ද්රව්ය (dietary supplements) හැමදේම) ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්න. ඒ වගේම, ඔයා දුම් පානය කරනවා නම්, මත්පැන් පානය කරනවා නම්, එහෙමත් නැත්නම් වෙනත් නීති විරෝධී මත්ද්රව්ය පාවිච්චි කරනවා නම්, ඒ ගැනත් දොස්තර මහත්තයට කියන එක ගොඩක් වැදගත්. මොකද, සමහර දේවල් මේ බෙහෙතත් එක්ක එකතු වුණාම ඔයාට අහිතකර ප්රතිඵල ගේන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙත ගනිද්දී තව මොනවද සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දේවල්?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන කාලය තුළ ඔයාගේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන එක වැදගත්.
- ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ වල වෙනසක් තියෙනවද, අඩු වෙනවද, වැඩි වෙනවද කියලා බලන්න දොස්තර මහත්තයාව නියමිත කාලවලදී මුණගැහෙන්න (regular checks). සමහරවිට බෙහෙත් මාත්රාව වෙනස් කරන්න හරි, ප්රතිකාර කාලය ගැන තීරණය කරන්න හරි මේක උදව්වක් වෙයි. ඔයාගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වෙන්නේ නැත්නම් හරි, තත්ත්වය තවත් නරක අතට හැරෙනවා නම් හරි ඒ බව ඉක්මනින්ම දොස්තර මහත්තයට කියන්න.
- ගොඩක් වැදගත් දෙයක් තමයි, මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරනකොට ඔයාගේ සම ඉර එළියට වෙනදට වඩා සංවේදී වෙන්න පුළුවන් (photosensitivity). ඒ කියන්නේ, ඉර එළියට නිරාවරණය වුණාම ඉක්මනට සම රතු වෙන්න, පිච්චෙන්න, කැසීම ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
- ඒ නිසා, පුළුවන් තරම් දවල් කාලයේ සැර ඉර එළියට යන එකෙන් වළකින්න (විශේෂයෙන් උදේ 10 ඉඳන් හවස 4 අතර කාලය).
- අනිවාර්යයෙන්ම එළියට යන්නම වෙනවා නම්, සම හොඳින් ආවරණය වෙන ඇඳුම් අඳින්න (දිග අත් දිග කලිසම් වගේ), පළල් තොප්පියක් පළඳින්න.
- හොඳ සන්ස්ක්රීන් `(sunscreen)` එකක් (අවම SPF 30 හෝ ඊට වැඩි) පාවිච්චි කරන්න. එළියට යන්න විනාඩි 15-20 කට කලින් ගාලා, පැය දෙක තුනකට සැරයක් ආයෙත් ගාන්න.
- සන් ලෑම්ප් `(sun lamps)` හරි, ට್ಯಾನින් බෙඩ්ස්/බූත්ස් `(tanning beds/booths)` හරි පාවිච්චි කරන එකෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න. මේවායින් සමට හානි වෙන්න පුළුවන්.
මේ බෙහෙතෙන් ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ මොනවද?
ඕනෑම බෙහෙතක් වගේම, කැල්සිට්රියෝල් `(Calcitriol)` ආලේපනයෙනුත් සමහර අයට අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. හැබැයි, හැමෝටම මේවා ඇතිවෙන්නේ නෑ. සමහර අයට කිසිම අතුරු ආබාධයක් නැතුවම බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්.
ඉක්මනින්ම ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයට කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:
මේ කියන ලක්ෂණ ඔයාට ඇතිවුණොත්, බෙහෙත පාවිච්චි කරන එක ටිකකට නවත්තලා, පුළුවන් ඉක්මනට දොස්තර කෙනෙක්ව හමුවෙන්න.
- දරුණු අසාත්මිකතා `(Allergic reactions)`: මේවා හඳුනාගන්න පුළුවන් ලක්ෂණ තමයි:
- සමේ එකපාරටම පලු දැමීම (skin rash)
- දැඩි කැසීම (itching)
- දද (hives) වගේ ලප මතු වීම
- මුහුණ, තොල්, දිව, හෝ උගුර ඉදිමීම. මේක භයානක වෙන්න පුළුවන්, මොකද හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති කරන්න පුළුවන්.
- ලේ වල කැල්සියම් `(Calcium)` මට්ටම ඉහළ යාමේ ලක්ෂණ: මේ බෙහෙත සමහර වෙලාවට ශරීරයේ කැල්සියම් මට්ටම වැඩි කරන්න පුළුවන්. එහෙම වුණොත් මේ වගේ ලක්ෂණ පෙන්නන්න පුළුවන්:
- වෙනදට වඩා අධිකව තිබහ දැනීම (increased thirst)
- නිතර නිතර වැඩිපුර මුත්රා පිටවීම (increased amount of urine)
- ඔක්කාරය (nausea) හෝ වමනය (vomiting)
- මනස අවුල් වීම (confusion), හරිහැටි හිතාගන්න බැරි ගතියක්
- අසාමාන්ය විදියට මහන්සි දැනීම (unusual weakness or fatigue), ඇඟට පණ නැති ගතියක්
- ඇටකටු වල වේදනාව (bone pain)
සාමාන්යයෙන් දොස්තර කෙනෙක්ට කියන්නම ඕන නැති, හැබැයි දිගටම තියෙනවා නම් හරි, කරදරකාරී නම් හරි කියන්න ඕන අතුරු ආබාධ:
මේවා සාමාන්යයෙන් එච්චර බරපතල නැති, ටික දවසකින් අඩු වෙලා යන දේවල්.
- බෙහෙත ගාපු තැන සමේ පොඩි දැවිල්ලක්, රතු වීමක්, හෝ වියළි බවක් (Mild skin irritation, redness, or dryness) ඇතිවෙන්න පුළුවන්.
මේ ලැයිස්තුවේ සඳහන් වෙන්නේ බහුලව දකින්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ කීපයක් විතරයි. ඔයාට මේවට අමතරව වෙන මොනවා හරි අසාමාන්ය දෙයක්, කරදරකාරී රෝග ලක්ෂණයක් මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ගත්තට පස්සේ ඇතිවුණා කියලා හිතෙනවා නම්, ඒ ගැනත් ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.
මේ බෙහෙත තියාගන්නේ කොහොමද?
බෙහෙත් වර්ග හරියට තියාගන්න එකත් ඒවායේ ගුණාත්මකභාවය රැකගන්න ගොඩක් වැදගත්.
- මේ ආලේපනය ළමයින්ටයි, ගෙදර ඉන්න සුරතල් සතුන්ටයි අහුවෙන්නෙ නැති, උස තැනක, ආරක්ෂිතව තියන්න.
- සාමාන්ය කාමර උෂ්ණත්වයේ (room temperature) තියාගන්න. හරියටම කිව්වොත්, සෙල්සියස් අංශක 20ත් 25ත් (20 and 25 degrees C) අතර උෂ්ණත්වයක තමයි වඩාත් සුදුසු.
- කිසිම වෙලාවක ෆ්රීසර් එකේ ( අධිශීතකරණයේ) දාන්න එපා. ඒ වගේම ෆ්රිජ් එකෙත් (ශීතකරණයේ) දාන්න එපා.
- බෙහෙත් ටියුබ් එකේ හරි, පැකට් එකේ හරි ගහලා තියෙන කල් ඉකුත් වීමේ දිනය (expiration date) බලන්න. ඒ දිනය පැනපු බෙහෙත් පාවිච්චි කරන්න එපා, ඒවා ඉවත් කරන්න.
අපි මතක තියාගන්න ඕන වැදගත්ම දේවල් (Take-Home Message)
කැල්සිට්රියෝල් `(Calcitriol)` ආලේපනය ගැන අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට වැදගත් වෙයි කියලා හිතන කරුණු ටිකක් කෙටියෙන් මතක් කරගමු.
- කැල්සිට්රියෝල් `(Calcitriol)` කියන්නේ ප්රධාන වශයෙන් සොරයිසිස් `(Psoriasis)` කියන සමේ රෝගයට ප්රතිකාර කරන්න දෙන, හමේ ගාන ආලේපනයක්. මේක විටමින් D `(Vitamin D)` වර්ගයක්.
- දොස්තර මහත්තයා කියපු විදියටම, කියපු ප්රමාණයටම, කියපු කාලයක් විතරක් පාවිච්චි කරන්න. අඩු වැඩි වශයෙන් පාවිච්චි කරන්න එපා.
- මේ බෙහෙත පටන් ගන්න කලින්, ඔයාට තියෙන අනිත් ලෙඩ රෝග ගැන (විශේෂයෙන් ලේ වල කැල්සියම් `(Calcium)` හෝ විටමින් D `(Vitamin D)` මට්ටම ගැන), ඔයා ගන්න අනිත් හැම බෙහෙතක් ගැනම, අසාත්මිකතා ගැන දොස්තර මහත්තයට කියන්න අමතක කරන්න එපා.
- දරුණු අසාත්මිකතාවක ලක්ෂණ (මුහුණ ඉදිමීම, හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා වගේ) හරි, ලේ වල කැල්සියම් `(Calcium)` මට්ටම වැඩි වීමේ ලක්ෂණ (අධික තිබහ, නිතර මුත්රා යාම, වමනය, ඇටකටු වේදනාව වගේ) හරි දැක්කොත්, වහාම දොස්තර කෙනෙක් හමුවෙන්න.
- මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන කාලයේදී ඉර එළියෙන් ගොඩක් පරිස්සම් වෙන්න. සන්ස්ක්රීන් `(sunscreen)` එකක් පාවිච්චි කරන්න, සම ආවරණය කරගන්න.
- මේ බෙහෙත ඔයාට විතරයි. අනිත් අයත් එක්ක බෙදාගන්න එපා.
- ඔයාට මේ බෙහෙත ගැන හරි, ඔයාගේ සමේ රෝගය ගැන හරි මොනවා හරි ප්රශ්නයක්, සැකයක් තිබුනොත්, ඒක දොස්තර මහත්තයාගෙන් හරි, ෆාමසිස්ට් මහත්තයාගෙන් හරි අහන්න බය වෙන්න එපා. ඔයාගේ සෞඛ්යය ගැන දැනුවත් වෙලා ඉන්න එක ගොඩක් වැදගත්.
මේ තොරතුරු ඔයාට ප්රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා. නිරෝගීව ඉන්න!
` කැල්සිට්රියෝල්, Calcitriol, පොතුකබර රෝගය, සොරයිසිස්, Psoriasis, සමේ ආලේපන, විටමින් D
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න