Category: වකුගඩු රෝග (Kidney Diseases)
මේ ලිපි වලින් කතා කරන්නේ අපේ ඇඟේ තියෙන වැදගත්ම අවයවයක් වෙන වකුගඩු සහ ඒවට හැදෙන ලෙඩ රෝග ගැනයි. වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම, වකුගඩු වල ගල්, ආසාදන වගේ ප්රශ්න වල ඉඳන් වකුගඩු බද්ධ කිරීම දක්වා හැම දෙයක් ගැනම මෙතනදි කතා කරනවා. නිරෝගීව ඉන්න නම් වකුගඩු දෙක හොඳට තියාගන්න එක හරිම වැදගත්.
මේ ලිපි වලින් ඔයාට දැනගන්න පුළුවන් වෙයි:
වකුගඩු වල කාර්යභාරය සහ ඒවායේ වැදගත්කම
එක එක වර්ගයේ වකුගඩු රෝග සහ ඒවායේ රෝග ලක්ෂණ
වකුගඩු රෝග හඳුනාගන්න කරන පරීක්ෂණ
වකුගඩු රෝග සඳහා ප්රතිකාර (උදා: ඩයලයිසිස්, වකුගඩු බද්ධ කිරීම)
වකුගඩු නිරෝගීව තියාගන්න පුළුවන් ක්රම
වකුගඩු රෝග වළක්වා ගන්න අනුගමනය කළ යුතු දේවල්
වකුගඩු රෝගියෙක් රැකබලා ගන්න හැටි
ආහාර පාලනය සහ වකුගඩු සෞඛ්යය
ලංකාවේ වකුගඩු රෝග වල තත්ත්වය සහ ඒ ගැන දැනුවත් කිරීමේ වැඩසටහන්
මෙ ලිපි වකුගඩු රෝග තියෙන අයට, ඒ අයගේ පවුලේ අයට, ඒ වගේම මේ ගැන උනන්දුවක් දක්වන ඕනෑම කෙනෙකුට වැදගත් වෙයි.
-
ඔයාගේ වකුගඩු වලත් යූරික් ඇසිඩ් ගල් (Uric Acid Stones) හැදෙනවද? අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
ඔයාටත් මුත්රා කරනකොට වේදනාවක්, අපහසුතාවයක් එහෙම දැනෙනවද? සමහරවිට මුත්රා එක්ක ලේ ටිකක් යනවා දැකලත් ඇති. ඇත්තටම මේ වගේ දෙයක් වුණාම හිතට පොඩි බයක් එන එක සාමාන්යයි. ඒත් මේ ගැන ලැජ්ජා වෙන්නවත්, හිත ඇතුළේ තියාගෙන දුක් වෙන්නවත් ඕන දෙයක් නෙවෙයි. මොකද මේවා වකුගඩු ආශ්රිතව හැදෙන “යූරික් ඇසිඩ් ගල්” කියන තත්ත්වයේ රෝග ලක්ෂණ වෙන්න පුළුවන්. ඉතින් අද
-
දියවැඩියාවට ස්ථිර විසඳුමක්? අග්න්යාශ බද්ධය (Pancreas Transplant) ගැන අපි කතා කරමු!
දරුණු දියවැඩියාව (Type 1 Diabetes) නිසා එපා වෙලාද? අග්න්යාශ බද්ධ කිරීමේ සැත්කමකින් ඉන්සියුලින් (Insulin) වලින් තොර ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්. මේ ගැන සියල්ල දැනගන්න.
-
ඔයාගේ බබාගේ මුත්රා පිටවීමේ ගැටලුවට විසඳුමක්: Vesicostomy ගැන කතා කරමු!
ඔබේ දරුවාට මුත්රා පිටකිරීමේ අපහසුතාවයක් තිබෙනවාද? Vesicostomy කියන තාවකාලික ශල්යකර්මය ගැන, එය කරන්නේ ඇයි සහ දරුවා බලාගන්නේ කොහොමද කියලා සරලවම දැනගන්න.
-
වකුගඩු පිළිකාවට සැත්කම් නැතිව කරන ප්රතිකාරයක් ගැන දැනගමුද? (Kidney Ablation)
වකුගඩු පිළිකාවට සැත්කමක් නැතිව, අඩු වේදනාවකින් හා ඉක්මන් සුවයක් ලබා දෙන Ablation ප්රතිකාර ක්රමය ගැන සරලව සිංහලෙන්. මේ ප්රතිකාරය කාටද සුදුසු, කරන්නේ කොහොමද, වාසි සහ අවාසි මොනවද කියලා දැනගන්න.
-
ඔබටම කැතීටරයක් දාගන්න අවශ්යද? (Clean Intermittent Catheterization) – මේ ගැන සරලවම දැනගමු
සමහර රෝග තත්ත්ව නිසා ඔබටම කැතීටරයක් දමාගෙන මුත්රා පිට කරන්න සිදුවෙනවා. බය වෙන්න එපා. මේ ක්රියාවලිය නිවැරදිව හා ආරක්ෂාකාරීව කරගන්නා ආකාරය ගැන සරලවම, පියවරෙන් පියවර දැනගන්න.
-
ඔයාගේ ඇඟේ ලේ අඩුවෙලා නිතරම මහන්සියි වගේද? අපි එරිත්රොපොයටින් (Erythropoietin) ගැන කතා කරමු!
එරිත්රොපොයටින් (Erythropoietin) කියන වැදගත් හෝමෝනය ගැන සරලවම දැනගමු. මේක අඩු වැඩි වුණොත් මොකද වෙන්නේ, කොහොමද පරීක්ෂා කරන්නේ, ස්වභාවිකව වැඩි කරගන්නේ කොහොමද කියලා මේ ලිපියෙන් බලමු.
-
ඔයාගේ වකුගඩුවේත් ගෙඩියක්? (Kidney Tumor) බය වෙන්න එපා, අපි මේ ගැන දැනුවත් වෙමු!
ඔයාටත් කවදාහරි වෛද්යවරයෙක් කියලා තියෙනවද ඔයාගේ වකුගඩුවේ පොඩි ගෙඩියක් වගේ දෙයක් තියෙනවා කියලා? එහෙම නැත්නම් ඔයාගේ ඇඟේ මොකක් හරි වෙනසක් නිසා, එහෙමත් නැත්නම් වෙන දෙයකට `ස්කෑන් (scan)` පරීක්ෂණයක් කරද්දී වකුගඩුවේ මොකක්හරි ප්රශ්නයක් තියෙනවා කියලා ඔයාට දැනගන්න ලැබුණද? මේ වගේ දෙයක් ඇහුවම පොඩ්ඩක් බය හිතෙන එක, හිත කලබල වෙන එක ඇත්තටම සාමාන්ය දෙයක්. ඒත් කලබල වෙන්න
-
ඔයාගේ මුත්රා ගැන මේ දේවල් දන්නවද? (Urine) අපි කතා කරමු!
අපි හැමෝම දිනපතා කරන දෙයක් තමයි මුත්රා කරන එක. ඒත් ඉතින් මේ ගැන කවුරුත් එළිපිට කතා කරන්න එච්චර කැමති නෑ නේද? හැබැයි ඔයා දන්නවද, ඔයාගේ මුත්රා කියන්නේ ඔයාගේ ඇඟේ සෞඛ්ය ගැන ගොඩක් තොරතුරු කියන දෙයක් කියලා. ඉතින් අද අපි මේ ‘මුත්රා’ ගැන ටිකක් කතා කරමු. මුත්රා කියන්නේ මොනවද? ඇඟේ හැදෙන්නේ කොහොමද? සරලවම කිව්වොත්, මුත්රා කියන්නේ
-
විටමින් D ඌනතාවය: ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
“විටමින් D ඌනතාවය” (vitamin D deficiency) ගැන ඔබ දැන් නිතර අහනවා ඇති නේද? ඒකට හේතුවක් තියෙනවා. මේක ලෝකේ පුරාම බිලියන ගාණකට බලපාන්න පුළුවන් ප්රශ්නයක්. සරලවම කිව්වොත්, මේ තත්ත්වය ඇතිවෙන්නේ අපේ ඇඟට අත්යවශ්ය “හිරු එළිය විටමිනය” (sunshine vitamin) මදි වුණාමයි. ගොඩක් අය විටමින් D ගැන දන්නේ ඇටකටු වල සෞඛ්යයට (bone health) උදව්වක් විදියට වුණත්, ඇත්තටම ඒක
-
UFR Report එක දැක්කම ඔලුව වටකුරු වෙනවද?
ආහ්, ඔයා UFR report එකක් අතට ගත්තම “අම්මෝ මේකේ මොනවද මේ තියෙන්නේ?” කියලා හිතෙනවා නේද? ගොඩක් වෙලාවට එහෙම තමයි. එක එක වචන, ඉලක්කම් එහෙම දැක්කම පොඩ්ඩක් කලබල වෙනවා. ඒත් බය වෙන්න එපා! අපි බලමු මේකේ තියෙන දේවල් වලින් ඇත්තටම මොනවද කියන්නේ කියලා, සරලවම. මුලින්ම බලන්නේ ඇහැට පේන දේවල්! (Macroscopic) හිතන්නකෝ ලැබ් එකේ අය ඔයා දීපු
-
දියවැඩියාව සහ ඔබේ වකුගඩු
නෙෆ්රොපති (Nephropathy) කියන්නේ වකුගඩු වල ක්රියාකාරිත්වය ටිකෙන් ටික දුර්වල වීමකටයි. මේ තත්ත්වය දරුණු වුණාම “වකුගඩු රෝගය” හෝ “වකුගඩු අකර්මණ්ය වීම” ලෙස හඳුන්වනවා. දියවැඩියාව තියෙන අයට මේ නෙෆ්රොපති තත්ත්වය ඇතිවෙන්න වැඩි අවදානමක් තියෙනවා. දියවැඩියාව තියෙන වැඩිහිටියන්ගෙන් සැලකිය යුතු පිරිසකට වකුගඩු රෝගයේ මුල් ලක්ෂණ මතු වෙන්න පුළුවන් බව වාර්තා වෙනවා. මේ තත්ත්වය නිසා අධි රුධිර පීඩනය සහ
-
මුත්රා ආසාදන (UTIs): ඔබ දැනගත යුතු සියල්ල
අද අපි කතා කරන්න යන්නේ කාන්තාවන් අතර බහුලව දකින්න ලැබෙන, නමුත් පිරිමින්ට සහ ළමයින්ටත් හැදෙන්න පුළුවන් මුත්රා ආසාදන, එහෙමත් නැත්නම් UTIs (Urinary Tract Infections) ගැනයි. මේ ලිපියෙන් ඔයාට මේ ආසාදන ගැන සම්පූර්ණ අවබෝධයක් ලබාගන්න පුළුවන් වෙයි – මොනවද මේවා, ඇයි හැදෙන්නේ, රෝග ලක්ෂණ මොනවාද, ප්රතිකාර මොනවාද, වළක්වා ගන්නේ කොහොමද, නිතර නිතර හැදෙනවනම් මොකද කරන්නේ වගේ
-
පෙති ගිලින්න කලින් හිතන්න! 💊 වකුගඩු වලට වෙන්න පුළුවන් හානිය ගැන දැනගන්න.
ගිය සතියේ මට හම්බුන අවාසනාවන්ත රෝගියෙක් ගැන කිව්වොත්, එයා ආවේ එයාගේ වකුගඩු වල ක්රියාකාරිත්වය සෑහෙන ප්රමාණයකින් අඩුවෙලා, වකුගඩු ඩැමේජ් වෙලා. පුදුමේ කියන්නේ, එයා සාමාන්යයෙන් වකුගඩු රෝගියෙක් නෙමෙයි! ඉතින් කොහොමද මෙයාගේ වකුගඩු මෙච්චරටම සවුත්තු වුණේ? 🤔 මෙයා ප්රෙෂර් එකටයි (අධි රුධිර පීඩනයට) යම්කිසි හෘද රෝගයකටයි බෙහෙත් ගන්න කෙනෙක්. එයා ප්රෙෂර් එකට පාවිච්චි කරන ලොසාටන් (Losartan) සහ
-
🫘 මගේ වකුගඩුවක් දන් දෙන්නේ කොහොමද? 🫘
වෛද්යවරයෙක් විදියට, “මට එක වකුගඩුවකින් ජීවත් වෙන්න පුළුවන්ද?” නැත්නම් “මගේ වකුගඩුවක් දන් දෙන්නේ කොහොමද?” වගේ ප්රශ්න අහලා ගොඩක් අය මට මැසේජ් එවනවා. ඉතින් මේ ප්රශ්න වලට උත්තර දීලා, වකුගඩු දන් දෙන විදිය ගැන ඔයාලව දැනුවත් කරන්න මම හිතුවා. වකුගඩු දන් දෙන එක පරාර්ථකාමී, ජීවිතයක් බේරගන්න පුළුවන් උතුම් ක්රියාවක්. ඔව්, ඔයාට එක වකුගඩුවකින් නිරෝගීව ඉන්න පුළුවන්.