Category: Adult Health
Main parent category for Adult Health topics.
-
ඔයාගෙත් උගුර රිදෙනවද? උගුරේ අමාරුවට (Sore Throat) ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් දේවල්
උගුරේ අමාරුවට ගෙදරදිම සහනයක් ලබාගන්නේ කොහොමද? වෛරස් සහ බැක්ටීරියා ආසාදන අතර වෙනස, දරුවන්ට සහ වැඩිහිටියන්ට සුදුසු ප්රතිකාර මොනවාද කියා සරලවම දැනගන්න.
-
හෙම්බිරිස්සාව හැදුණාම ගෙදරදිම සහනයක් ගන්න මොනවද කරන්න පුළුවන්? (Common Cold)
හෙම්බිරිස්සාව, කැස්ස, සොටු දියර ගැලීම නිසා එපා වෙලාද? ගෙදරදීම කරන්න පුළුවන් සරල, ඵලදායී පිළියම් සහ දොස්තර කෙනෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා ගැන හරියටම දැනගන්න.
-
පපුවේ සෙම හිරවීමද? අපි මේ ගැන කතා කරමු! (Chest Congestion)
පපුවේ සෙම හිරවීම, කැස්ස වැනි දේවලින් කරදර විඳිනවද? ගෙදරදීම කළ හැකි සරල පිළියම් සහ වෛද්යවරයකු හමුවිය යුත්තේ කවදාද යන්න දැනගන්න.
-
හෙම්බිරිස්සාව හැදුණාම ඇඟපත රිදෙනවද? (Cold Aches) – මේ වේදනාවෙන් මිදෙන්නේ කොහොමද?
හෙම්බිරිස්සාවත් එක්ක එන ඇඟපතේ වේදනාව, ඔළුවේ කැක්කුම දරාගන්න බැරිද? මේ වේදනාවට සහනයක් ගන්න පුළුවන් බෙහෙත් වර්ග ගැනත්, ඒවා පාවිච්චි කරද්දී සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන කරුණු ගැනත් අපි කතා කරමු.
-
ඉඳිකටුවට බය අයට උණ එන්නතක්! නහයට දමන මේ එන්නත (Nasal Spray Flu Vaccine) ගැන දැනගමු.
ඉඳිකටුවලට බයද? උණ (Flu) වලින් ආරක්ෂා වෙන්න ඉඳිකටු නැතුව, නහයට ස්ප්රේ කරන විශේෂ එන්නතක් තියෙනවා. මේක කාටද සුදුසු, ක්රියාකරන්නේ කොහොමද, අතුරු ආබාධ මොනවද කියලා සරලවම දැනගන්න.
-
මේ හෙම්බිරිස්සාවක්ද? නැත්නම් උණක්ද? (Flu vs. Cold) අපි වෙනස හරියටම දැනගමු!
කිවිසුම් යනවා, කැස්සයි, ඇඟපත රිදෙනවද? මේ හෙම්බිරිස්සාවක්ද උණක්ද කියලා හරියටම දැනගන්න. මේ රෝග ලක්ෂණ, බරපතල අවස්ථා සහ වෛද්ය උපදෙස් ලබාගත යුතු වෙලාවන් ගැන සරලවම ඉගෙනගමු.
-
ඔයාට හැදිලා තියෙන්නේ හෙම්බිරිස්සාවක්ද? නැත්නම් උණක්ද? (Flu or Cold) – අපි වෙනස හරියටම දැනගමු!
කිවිසුම් යනවාද? ඇඟපත රිදෙනවාද? උණ ගතියක් දැනෙනවාද? මේක සාමාන්ය සෙම්ප්රතිශ්යාවක්ද, නැත්නම් උණක්ද (Flu) කියලා හරියටම දැනගන්න. රෝග ලක්ෂණ, වෛද්යවරයෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා සහ වැළැක්වීමේ ක්රම ගැන සරලවම.
-
ලෙඩ උනහම කන්නේ බොන්නේ කොහොමද? ප්රතිශක්තිය (Immunity) වඩන කෑම ගැන දැනගමු!
සෙම්ප්රතිශ්යාවට නිරාහාරව ඉන්න ඕනෙද? උණට හොඳට කන්න ඕනෙද? ලෙඩ උනහම ඉක්මනට සනීප වෙන්න, ප්රතිශක්තිය වඩවන සුපිරි කෑම බීම ගැන දැනගන්න.
-
ඔයාට හැදිලා තියෙන්නේ හෙම්බිරිස්සාවද? නැත්නම් උණක්ද? (Flu or Cold) අපි වෙනස හරියටම දැනගමු!
හෙම්බිරිස්සාව සහ උණ (Flu) රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගන්නේ කොහොමද? මේ දෙකේ වෙනස, දොස්තර කෙනෙක් හමුවිය යුතු අවස්ථා සහ හදිසි අවස්ථා ගැන සරලව, පැහැදිලිව දැනගන්න.
-
උගුරේ අමාරුව හැමෝටම හැදෙන දෙයක්ද? අපි බලමු ෆැරින්ජයිටීස් (Pharyngitis) ගැන
උගුරේ කැසීම, වේදනාව, ගිලින්න අමාරුද? මේකට හේතුව ෆැරින්ජයිටීස් (Pharyngitis) වෙන්න පුළුවන්. හේතු, රෝග ලක්ෂණ සහ නිවසේදීම කළ හැකි සත්කාර ගැන සරලව සිංහලෙන් දැනගන්න.
-
ඔයාටත් කෑම ගිලිනකොට උගුර රිදෙනවද? (Painful Swallowing) – හේතු සහ විසඳුම්
කෑම ගිලිනකොට, වතුර ටිකක් බොනකොට උගුර රිදෙන එකට හේතු ගොඩක් තියෙන්න පුළුවන්. සෙම්ප්රතිශ්යාවේ ඉඳන් බරපතල ලෙඩක් දක්වා. මේ ගැන හරියටම දැනගෙන, ඉක්මනින් දොස්තර මහත්තයෙක් හමුවෙන්න.
-
කැස්සට ෆාමසියෙන් බෙහෙත් ගන්න කලින් මේ දේවල් හරියටම දැනගන්න (OTC Cough Medicines)
ඔබටත් කැස්සක් හැදුනම ෆාමසියෙන් බෙහෙතක් අරන් බොනවද? වියළි කැස්සට, සෙම කැස්සට ගන්න ඕන හරිම බෙහෙත, දරුවන්ට දෙනවිට සැලකිලිමත් විය යුතු දේ සහ වෛද්යවරයකු හමුවිය යුතු අවස්ථා ගැන සරලවම දැනගන්න.
-
ෆාමසියෙන් බෙහෙත් ගන්න කලින් මේක කියවන්න! හෙම්බිරිස්සාවට දෙන ‘OTC’ බෙහෙත් (Over-the-Counter Medicines) ගැන හරියටම දැනගමු
හෙම්බිරිස්සාව, කැස්ස, උණ හැදුනම ෆාමසියෙන් බෙහෙත් ගන්නවද? එහෙම ගන්න කලින් මේ බෙහෙත් වර්ග, ඒවායේ අතුරු ආබාධ සහ හරියටම පාවිච්චි කරන හැටි ගැන දැනගන්න.
-
ඇදුම (Asthma) තියෙන කෙනෙක්ට උණ (Flu) හැදුනොත්? ඔබ දැනගත යුතුම දේවල්!
ඇදුම (Asthma) තියෙනවද? උණ (Flu) හැදුනොත් මොකද වෙන්නේ? රෝග ලක්ෂණ, ආරක්ෂා වෙන හැටි සහ එන්නත් ගැන සරලවම දැනගන්න. ඔබේ දොස්තර මහත්තයා එක්ක කතා කරන්න.