ශරීර සත්කාර සහ සනීපාරක්ෂාව

අනුන්ගේ දුමෙන් ඔයාටත් කරදරද? (Secondhand Smoke) ගැන අපි හරියටම දැනගමු!

ඔබේ තට්ටම් එල්ලා වැටීම ගැන හිතේ දුකෙන්ද? අපි Butt Lift ශල්‍යකර්මය ගැන කතා කරමු (Butt Lift Surgery)

බර අඩු වීමෙන් පස්සේ හෝ වයසත් එක්ක තට්ටම් එල්ලා වැටෙන එකට විසඳුමක් තමයි Butt Lift කියන්නේ. මේ ශල්‍යකර්මය, ඒකෙ ප්‍…

නියපොතු දුර්වල වෙලා, කැඩෙනවද? මේ (Poly-ureaurethane) දියරය ගැන දැනගමු!

ඔයාගේ නියපොතුත් ඉක්මනට කැඩෙනවද, දුර්වලයි වගේද? නියපොතු ආරක්ෂා කරගන්න උදව්වෙන `(Poly-ureaurethane)` දියර ගැන සරලව…

ව්‍යායාම කළත් අඩු නොවන තැන්වල මේදය අයිස් කර ඉවත් කරමුද? (Cryolipolysis)

Cryolipolysis හෙවත් Fat Freezing කියන්නේ සැත්කමක් නැතුව, සීතල යොදාගෙන ශරීරයේ ඇතැම් තැන්වල තියෙන මේදය ඉවත් කරන ක්…

ඔයාගෙත් කොණ්ඩෙ නිතරම කැඩෙනවද? (Hair Breakage) - අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු

ඔබේ කොණ්ඩයත් නිතර කැඩෙනවද, රළු වෙලාද? කොණ්ඩෙ කැඩීමට හේතු, රෝග ලක්ෂණ, ප්‍රතිකාර සහ එය වළක්වා ගන්නා ආකාරය ගැන සරලව…

ඔබේ පෙනුම වෙනස් කරගන්න කැමතිද? අපි රූපලාවණ්‍ය සැත්කම් (Cosmetic Surgery) ගැන දැනගමු!

රූපලාවණ්‍ය සැත්කම් (Cosmetic Surgery) කියන්නේ මොනවද? එහි වර්ග, වාසි, අවාසි සහ සැත්කමකට පෙර සූදානම් විය යුතු ආකාර…

ඔයාගේ වෘෂණ කෝෂ ඔයාම පරීක්ෂා කරගන්න දන්නවද? (Testicular Self-Exam) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

වැඩිවියට පත්වෙන කාලයේදී ඇඟේ වෙනස්කම්, දහඩිය ගඳ සහ අලුතින් එන ලෝම එක්ක පිරිසිදුව ඉන්නේ කොහොමද? (Puberty Hygiene Basics)

වැඩිවියට පත්වෙන කාලයේදී (Puberty) හෝමෝන ක්‍රියාකාරිත්වය නිසා කොණ්ඩේ තෙල් ගතිය වැඩිවෙන එක, දහඩිය දුර්ගන්ධය එන එක …

ඔයාගේ ඇඟේ බර නිරෝගීව තියාගන්න කැමතිද? (Healthy Weight) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයාට ඇත්තටම කොච්චර නින්දක් ඕනෙද? (Teen Sleep Needs) අපි මේ ගැන කතා කරමු!

ඔයාත් හැමතිස්සෙම 'ඉයර්බඩ්ස්' (Earbuds) කනේ ගහගෙනද ඉන්නේ? එහෙනම් මේක ටිකක් කියවන්නකෝ!

කැපුම් සහ සීරීම් තුවාල (Cuts and Scrapes / Abrasions) වුණාම ගෙදරදීම හරියටම බෙහෙත් දාගන්නේ කොහොමද?

එදිනෙදා වැඩකටයුතු කරද්දී හරි සෙල්ලම් කරද්දී හරි ඇතිවෙන පොඩි කැපුම් සහ සීරීම් තුවාල (Cuts and Scrapes) ගොඩක් වෙලා…

ඔයාටත් රෑට නින්ද යන්නෙ නැද්ද? හොඳ නින්දක් (Good Sleep) ගන්න මේ සරල ක්‍රම 5 බලන්න!