Ang imong anak ba adunay ADHD? Atong tun-an ang mga benepisyo sa family therapy.

Naglisod ba ang imong anak sa pag-focus? Naglisod ba siya sa pag-focus? Kanunay ba siyang moreklamo bahin sa eskwelahan ug mga klase? Mahimo kini nga mga timailhan sa usa ka kondisyon nga gitawag nato nga ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder). Isip ginikanan, ang imong unang mahunahunaan niining puntoha mahimong tambal. Samtang ang tambal usa ka maayong himan, dili kini makahimo sa tanan. Walay pildoras nga makatudlo kanimo sa husto nga mga estratehiya sa pagkaginikanan aron makontrol ang pamatasan sa imong anak, mapalambo ang ilang pagsalig sa kaugalingon, ug labing importante, makatabang kanimo sa pagdumala sa kabalaka sa imong anak. Bisan pa, ang family therapy makatabang sa tibuok pamilya nga magtinabangay ug makahatag og malungtarong mga resulta.

Sa unsang paagi makatabang ang terapiya sa pamilya?

Kon duna kay anak nga adunay ADHD sa balay, basin nakabantay ka nga ang "tradisyonal" nga mga pamaagi nga kasagarang gigamit nato sa pagdisiplina sa mga bata, sama sa silot ug mga ganti, dili kanunay molampos. Ang ilang gitas-on sa atensyon ug pagka-impulsibo naghimo kanila nga mas lisod kontrolon kay sa ubang mga bata. Apan ang kanunay nga silot makapasamot lang sa ilang pamatasan, ug kini makaapekto usab sa ilang kaugalingong imahe.

Handurawa, sa dihang nahulog sa imong anak ang usa ka dulaan sa salog, imong giingnan siya nga itago kini, apan daw wala siya maminaw. Sa dihang imong giingnan siya nga buhaton kini, mohilak siya. Kon kanunay mahitabo ang ingon nga mga insidente sa usa ka balay, ang atmospera sa balay mahimong gubot kaayo.

Kini nga pagtambal mahimong idumala sa ginikanan o iapil ang bata sa mga sesyon. Sa kinatibuk-an, ang mosunod nga mga butang mahitabo sa bisan hain niini nga mga pamaagi:

• Ang tibuok pamilya makakat-on sa pagtinabangay isip usa ka yunit .
• Nagpalig-on sa pagbati sa bata sa pagkontrol sa ilang mga emosyon ug mga aksyon.
• Mouswag ang pamatasan sa bata sa eskwelahan, sa balay, uban sa uban, ug sa mga pampublikong lugar.
• Among tudloan kamo, ang ginikanan, sa labing epektibo nga mga paagi sa pag-atiman sa inyong anak.

Pagtambal nga Gidirekta sa Ginikanan

Kon ikaw adunay anak nga adunay ADHD nga ubos sa edad nga 12, ang labing maayong tambal mao ang behavioral therapy. Among bansayon ​​ang mga ginikanan sa pagbuhat niini.Ang Parent Training, nailhan usab nga Behavioral Parent Training, gibase sa konsepto nga ikaw ang pinakamaayong magtutudlo sa bata. Ang mga eksperto nag-ingon nga kini nga pamaagi epektibo tungod kay ang mga bata dili makadumala sa ilang mga aksyon sa ilang kaugalingon kung wala ang suporta sa ilang pamilya.

Niini, makigkita ka sa usa ka therapist sulod sa mga 8 ngadto sa 16 ka sesyon. Niining panahona, makakat-on ka og bag-ong mga paagi sa pagtrabaho uban sa imong anak, ingon man kung giunsa paglihok ang hunahuna sa imong anak ug kung unsa ang hinungdan sa ilang pamatasan. Ang bata dili motambong niining mga inisyal nga sesyon. Kung andam na sila nga moapil kanimo, nga mga 8-10 anyos, tawgon nato kini nga integrated parent-child treatment. Nianang puntoha, kini nga mga sesyon mahimong ikaw ra ug ang imong partner. Usahay adunay mga sesyon sa grupo uban sa ubang mga pamilya nga sama kanimo.

Taliwala niining mga sesyon, kinahanglan nimong praktisahon ang imong nakat-unan sa balay. Usahay ang counselor makigkita sa imong tibuok pamilya aron makita kung giunsa molihok ang mga pamaagi ug kung unsa ang imong pag-uswag.

Unsa ang imong nakat-unan gikan niining mga pagtambal?

Ang pagbansay sa ginikanan naglangkob sa halos tanang aspeto sa adlaw-adlaw nga kinabuhi. Sa yanong pagkasulti:

• Unsaon pagbutang og mga utlanan sa paagi nga masabtan sa imong anak? Unsaon pagbutang og klaro nga mga lagda ug pagsulti sa imong anak unsay gilauman gikan kanila sa paagi nga ilang masabtan.
• Unsaon pag-organisar sa palibot sa imong panimalay. Paghimo og panimalay nga tukma sa oras ug adunay mga lagda.
• Unsaon pag-target sa piho nga mga pamatasan. Makapili ka og piho nga dili maayong pamatasan ug makakat-on unsaon pagtubag niini. Mahimo kini magpasabot sa paghatag og ganti sa maayong pamatasan, temporaryong pagtangtang sa mga pribilehiyo alang sa dili maayong pamatasan, o paggamit og mga butang sama sa 'time-outs'. Makakat-on ka usab kung kanus-a ibaliwala ang pipila ka dili maayong pamatasan.
• Unsaon paghimo sa mga sayop sa imong anak nga mga oportunidad sa pagkat-on. Ang mga batang adunay ADHD maglisod sa pagsabot sa koneksyon tali sa ilang mga aksyon ug sa ilang mga sangputanan sa ilang kaugalingon. Mahimo nimo silang ipakita kana nga koneksyon.
• Unsaon pagpahibalo sa ubang mga tig-atiman (pananglitan, lola, iyaan) bahin niining mga bag-ong pamaagi ug pagkuha sa ilang suporta.

Pagtambag sa pamilya ug tambal alang sa ADHD

Para sa mga batang ubos sa 6 anyos, konsultaha ang usa ka espesyalista sa dili pa mohatag og tambal.Hugot nakong girekomendar nga sulayan gyud nimo ang parent behavior therapy. Dili kini magpasabot nga dili ka angay mogamit og tambal. Apan, ang mga resulta sa counseling molungtad og dugay, ug walay mga side effect gikan sa tambal. Dugang pa, bisan kung ang imong anak nasayop sa pagdayagnos nga adunay ADHD, kini nga mga behavioral therapies dili makahatag og bisan unsang kadaot.

Apan ang mga pagtuon nagpakita nga ang paghatag og tambal uban sa family counseling usa ka maayong kombinasyon para sa mga batang nag-eskwela. Bisan pa niana, ang FDA sa US nag-ingon nga ang mga batang sobra sa 5 anyos angay lang hatagan og tambal kon ang counseling dili makapauswag sa labing menos usa ka aspeto sa ilang kinabuhi.

Usab, ang panukiduki nagpakita nga ang mga bata nga nakabenepisyo gikan sa family counseling samtang nagainom og tambal mahimong makapakunhod sa ilang dosis sa tambal .

Hiniusang Pagtratar sa Ginikanan ug Anak

Bisan tuod ang pagbansay sa mga ginikanan kasagaran girekomenda alang sa mga gagmay nga bata, ang mga pagtuon nagpakita nga ang mga ginikanan ug mga bata makab-ot og mas maayong mga resulta kon sila magkita uban sa usa ka counselor. Kini nga pamaagi labi ka epektibo samtang ang bata mosulod sa pagkatin-edyer ug pagkahamtong. Bisan tuod ang mga sintomas sa ADHD mahimong mokunhod sa paglabay sa panahon, ang bata mahimong adunay mga problema sa akademiko ug sosyal. Ug ang panagbangi sulod sa pamilya mahimong magpabilin.

Bisan bata pa ang imong anak, makakat-on ka gihapon og mapuslanong mga estratehiya sa pagkaginikanan. Apan kini magkalahi depende sa edad ug personalidad sa bata. Pananglitan:

• Ang bata nga bata moapil sa mga sesyon sa pagtambag uban sa iyang mga ginikanan.
• Mahimo usab nimo matabangan ang imong anak nga makapangita og mga solusyon sa ilang dili maayong pamatasan ug modesisyon kung unsang mga silot ang gamiton. Pananglitan, ang paghatag og buluhaton sa balay imbes nga 'time-outs'.
• Kon magtuon siya og maayo ug makakuha og maayong mga marka sa eksamin, makatakda siya og ganti isip tumong . Kana nagpasabut og usa ka butang nga importante kaniya, sama sa pagtugot nga mogawas uban sa iyang mga higala.