Nakadungog ka na ba bahin sa sikat nga banda sa kalibutan nga 'Imagine Dragons'? Basin ganahan ka sa ilang mga kanta. Karon atong hisgutan ang usa ka kondisyon sa panglawas nga wala mahibal-i sa daghang mga tawo, apan importante kaayo nga mahibal-an kini, pinaagi sa istorya sa lead singer sa maong banda, si Dan Reynolds. Hunahunaa, unsa ang imong bation kon kalit lang nga makasinati ka og dili maagwanta nga sakit sa likod sa bata pa nga edad, sa pinakamaayong panahon sa imong kinabuhi? Mao gyud kana ang giatubang ni Dan.
Unsa gyud ang nahitabo kang Dan Reynolds?
Kinahanglan atubangon ni Dan kini nga kasinatian sa iyang sayong mga 20 anyos. Usa ka adlaw, samtang nagdagan paubos sa bungtod, una niyang nasinati ang dili maagwanta nga sakit sa likod. Ang sakit anam-anam nga nagkagrabe, ug dili siya makatulog sa gabii. Pagmata niya sa buntag, ang iyang tibuok lawas, labi na ang iyang likod, gahi sama sa bato, ug dili siya makalihok og tarong.
Nagpakonsulta siya sa daghang mga doktor, apan walay nakaingon kon unsay hinungdan niini. Ang uban naghunahuna nga nagpakaaron-ingnon lang siya sa kasakit, ang uban miingon nga kini usa ka sikolohikal nga problema. Kini usa ka makahadlok ug walay mahimo nga panahon alang kang Dan. Iyang naamgohan kon unsa ka lisod ang pagpasabot sa iyang kasakit ngadto sa uban. Apan sa ulahi ra niya nahibal-an nga komon alang sa daghang mga tawo nga adunay kini nga kondisyon, ang Ankylosing Spondylitis (AS), nga masayop sa pagdayagnos sa sinugdanan.
Human lamang niya makigkita sa usa ka rheumatologist , usa ka doktor nga espesyalista sa mga sakit sa lutahan , nga sa katapusan iyang nasayran kung unsa gyud ang iyang sakit. Niadtong panahona, ang kasakit nahimong grabe kaayo nga dili na siya makakanta sa entablado o makakugos sa iyang kaugalingong anak.
Unsa gyud ang Ankylosing Spondylitis (AS)?
Sa yanong pagkasulti, ang Ankylosing Spondylitis usa ka klase sa arthritis . Kini kasagarang makaapekto sa mga lutahan sa atong dugokan. Tungod sa pipila ka depekto sa immune system sa atong lawas, ang maong sistema magsugod sa pag-atake sa himsog nga mga bahin sa atong kaugalingong lawas, labi na ang mga lutahan sa dugokan.
Kini sa medisina gitawag nga ' autoimmune condition'. Kini nga pag-atake hinungdan sa panghubag sa mga lutahan. KiniKon ang panghubag magpadayon sa dugay nga panahon, ang bag-ong pagporma sa bukog mahitabo samtang ang lawas maningkamot sa pag-ayo sa kadaot. Tungod niini, ang mga vertebrae sa dugokan mahimong maghiusa, nga moresulta sa pagkagahi ug pagkawala sa pagka-flexible. Kini ang pangunang sintomas sa sakit.
Ang importante, dili lang kini usa ka simpleng sakit sa likod. Kini usa ka laygay nga kondisyon nga nanginahanglan og hustong medikal nga pagtambal.
Unsa ang mga pangunang sintomas niini nga sakit?
Ang kasinatian ni Dan Reynolds makatabang kanato nga masabtan ang pipila sa mga nag-unang sintomas niini nga sakit. Kon ikaw adunay kini nga mga sintomas, labi na kon ikaw bata pa, importante kaayo nga mabalaka mahitungod niini.
| Sintomas | Usa ka yano nga pagpasabut |
|---|---|
| Sakit sa likod nga mograbe sa gabii | Grabe nga sakit sa ubos nga likod ug sampot, labi na sa tungang gabii o sayo sa buntag. Kini nga sakit mahimo pa gani nga makamata kanimo gikan sa pagkatulog. |
| Kagahi sa Buntag | Pagmata nako sa buntag, ang akong likod ug lawas gahi sama sa bato. Human sa paglihok-lihok ug pag-ehersisyo, kini nga pagkagahi anam-anam nga mokunhod. |
| Pagkunhod sa kasakit pinaagi sa ehersisyo | Ang normal nga sakit sa likod kasagaran mawala kon mopahuway. Apan, niini nga kaso, ang sakit ug pagkagahi mograbe kon mopahuway, apan ang kahupayan mabati kon imong ilihok gamay ang imong lawas ug mag-ehersisyo. |
| Sakit sa ubang mga lutahan | Gawas sa dugokan, ang kasakit ug paghubag mahimo usab nga mahitabo sa dagkong mga lutahan sama sa bat-ang, abaga, ug tuhod. |
| Laygay nga kakapoy | Ang kanunay nga pagbati sa kakapoy ug kakapoy nga walay klarong hinungdan usa usab ka sintomas niini nga sakit. |
Unsay buhaton kon makasinati ka ani nga mga sintomas?
Kon nakasinati ka og usa o daghan pa niini nga mga simtomas sulod sa mga bulan, ayaw lang kini ibaliwala nga sakit sa likod . Siguruha nga makigkita sa imong doktor ug makigsulti bahin niini. Irekomendar ka niya sa usa ka rheumatologist kon gikinahanglan.
Unsaon nimo pagdumala ani nga sitwasyon, Dan?
Maayo na lang, uban sa hustong pagtambal ug mga pagbag-o sa estilo sa kinabuhi, kini nga sakit mahimong makontrolar ug mahimong normal ang kinabuhi. Si Dan Reynolds karon nagsunod sa usa ka plano sa pagtambal nga epektibo alang kaniya. Kini nagtugot kaniya sa pagkontrol sa iyang kasakit, pag-awit pag-usab sa entablado, ug pagtagamtam sa paggahin og panahon uban sa iyang pamilya.
Adunay duha ka nag-unang bahin sa iyang plano sa pagdumala.
| Sistema sa pagdumala | Mga butang nga iyang gisunod |
|---|---|
| 1. Pagkaon (Diyeta nga Pangontra sa Panghubag) | Nibalhin siya sa usa ka diyeta nga makapamenos sa panghubag sa lawas. Kini gitawag nga anti-inflammatory diet .
|
| 2. Pag-ehersisyo | Ang ehersisyo importante aron makontrol kini nga sakit.
|
Si Dan Reynolds naningkamot karon sa pag-edukar sa uban bahin sa sakit. Gusto niyang isulti sa uban nga adunay kini nga kondisyon nga dili kini angay ikaulaw, ug posible nga magmalampuson sa pagkinabuhi uban niini.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang Ankylosing Spondylitis (AS) usa ka tinuod nga kondisyon nga makaapekto sa dugokan, bisan sa mga batan-on. Dili lang kini usa ka komon nga problema sa likod.
- Kon nakasinati ka og mga simtomas sama sa sakit sa likod nga mograbe sa gabii ug pagkagahi sa buntag, ayaw kini ibaliwala ug pakonsulta dayon sa doktor .
- Bisan tuod dili hingpit nga matambalan kini nga sakit, pinaagi sa hustong medikal nga pagtambal, pagkaon, ug angay nga ehersisyo, ang kasakit makontrol ug ang usa ka maayong kinabuhi mahimong mabuhi.
- Kon ikaw o usa ka tawo nga imong kaila adunay kini nga sakit, ayaw kaulaw sa pagsulti niini ug pagpangayo og tabang. Ang hustong pagdumala mao ang pinakaimportante.











💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento