Ngano nga kanunay man kitang ubo? (Ubo) Atong hibal-an ang tanan bahin niini?

Kitang tanan nakaagi na og ubo sa usa ka punto sa atong kinabuhi, di ba? Usahay kini usa ka malumo ug makalagot nga ubo nga mobalik ug mawala. Usahay, kini usa ka padayon nga ubo nga grabe kaayo nga mahimo pa gani nga mabali ang gusok. Sa tinuud, ang mga doktor nag-ingon nga ang ubo mao ang numero unong hinungdan ngano nga ang mga tawo mokonsulta sa doktor. Busa unsa gyud kini nga ubo? Ngano nga kini mobalik? Atong hisgutan kini sa yano nga mga pulong karon.

Unsa gyud ang ubo?

Sa yanong pagkasulti, ang pag-ubo kabahin sa sistema sa depensa sa atong lawas. Kon adunay butang nga dili angay sa atong baga o agianan sa hangin, pananglitan, usa ka tipik sa abog, usa ka piraso sa pagkaon, o sobra nga plema, nga mosulod sa atong baga, kini usa ka senyales gikan sa atong utok aron kini ipagawas. Kini molihok sama sa usa ka bodyguard sa sulod sa atong lawas. Kon kini nga senyales moabut, ang mga kaunuran sa atong dughan ug tiyan mohugot, nga magduso sa hangin gikan sa baga uban ang presyur. Mao kana ang atong gitawag nga 'ubo'.

Atong bahinon ang ubo ngadto sa pipila ka pangunang klase. Ang pagkahibalo niini makatabang kanimo nga masabtan ang imong ubo.

Unsa ang mga nag-unang hinungdan sa pag-ubo?

Daghang lain-laing mga hinungdan sa ubo. Atong tan-awon ang kasagarang mga hinungdan sa basa nga ubo ug uga nga ubo.

Mga hinungdan sa ubo nga adunay plema

Ang ubo nga may plema gipahinabo sa pagtangtang sa dili gusto nga plema gikan sa baga.

• Mga impeksyon sa virus : Ang sip-on ug trangkaso mao ang labing kasagarang hinungdan sa ubo nga adunay plema. Usahay, ang ubo mahimong magpadayon sulod sa mga semana human mawala ang sip-on . Kini tungod kay kon mas kanunay ka nga mo-ubo, mas mograbe ang iritasyon sa imong baga.
• Postnasal drip: Handurawa nga kon ikaw sip-on, ang mucus moagos gikan sa imong ilong ngadto sa likod sa imong tutunlan . Kini makapasuko sa imong tutunlan ug hinungdan sa imong pag-ubo. Kini nga kondisyon mahimong tungod sa mga butang sama sa sip-on, impeksyon sa sinus , ug mga alerdyi.
• COPD ( Chronic Obstructive Pulmonary Disease ): Kini usa ka kondisyon nga kasagarang makaapekto sa mga nanigarilyo . Kini ang hinungdan sa pagkahuyang sa mga agianan sa hangin ug mga air sac (alveoli) sa baga.
• Sakit sa kasingkasing : Sa pipila ka mga kondisyon sa kasingkasing ( pagkapakyas sa kasingkasing ), ang pluwido mahimong matipon sa baga tungod kay ang kasingkasing dili molihok sa husto. Usa ka ubo ang mahitabo samtang ang lawas naningkamot sa pagtangtang sa maong pluwido.

Mga hinungdan sa uga nga ubo

Ang uga nga ubo kasagaran gikan sa usa ka butang nga makairitar sa respiratory tract o tutunlan.

• Mga panggawas nga irritant: Bisan kung wala kay alerdyi, ang paglanghap og mga butang sama sa aso sa sigarilyo, kusog nga mga pahumot, ug tambutso sa sakyanan mahimong hinungdan sa ubo.
• Mga Alerdyi ug Asthma:Para sa mga tawo nga alerdyik sa mga butang sama sa abog, balahibo sa iring o iro, ug polen, kung ilang mahanggap kini, ang ilang mga agianan sa hangin mohugot, hinungdan sa ilang pag-ubo samtang naningkamot sila sa pagpagawas sa mga butang.
• Acid Reflux: Sa kondisyon nga gitawag og gastritis, ang asido sa tiyan moagos paingon sa tutunlan, labi na sa gabii kung maghigda ka. Kini nga asido makapa-iritar sa tutunlan ug vocal cords, nga hinungdan sa uga nga ubo.
• Ubang mga hinungdan: Ang uga nga ubo mahimong hinungdan sa daghang mga butang, sama sa mga epekto sa pipila ka mga tambal, pagginhawa sa uga ug bugnaw nga hangin, ug mga kondisyon sa panghubag sa baga.

Ngano nga mograbe ang pag-ubo sa gabii?

Ang gabii mahimong usa ka tinuod nga sakit alang sa usa ka tawo nga adunay ubo. Adunay daghang mga hinungdan ngano nga ang imong ubo mahimong mograbe samtang naningkamot ka nga matulog.

Ang pangunang hinungdan mao ang posisyon nga atong gihigdaan. Handurawa nga ikaw adunay `(Postnasal Drip)`. Sa maadlaw, kon ikaw motindog ug molakaw, ang plema dali nga mogawas. Apan kon ikaw mohigda sa gabii, ang plema magtapok sa likod sa imong tutunlan. Kini makapasuko sa imong tutunlan ug hinungdan sa imong pag-ubo.

Mao usab kini ang mahitabo sa mga tawo nga adunay `(Acid Reflux)` ug sakit sa kasingkasing. Kung ikaw ma-suffocate, mas dali nga mosaka ang asido sa tiyan ngadto sa imong tutunlan. Kung ikaw ma-suffocate, mas lagmit nga magtapok ang pluwido sa baga sa usa ka tawo nga adunay sakit sa kasingkasing. Kining tanan mahimong hinungdan sa imong pag-ubo nga mas kanunay sa gabii.

Unsa may mahimo aron matambalan ang ubo?

Ang ubo gitambalan sumala sa hinungdan niini.

Mga tambal

Adunay lain-laing mga tambal sa ubo nga mabatonan sa botika. Ang uban mopahunong sa ubo (mga suppressant), samtang ang uban mopahumok sa plema ug mopahapsay sa pag-ubo (mga expectorant).

Pahimangno: Pag-amping pag-ayo sa dili pa moinom og tambal sa ubo. Kon nagainom ka og tambal para sa laing kondisyon (pananglitan taas nga presyon sa dugo, hubak, glaucoma), sobra sa 60 anyos, o mabdos, siguruha nga makigsulti sa imong doktor sa dili pa mopalit og tambal direkta gikan sa botika.

Mga pagtambal nga mahimo nimo sa balay

• Pag-inom og init nga tubig (tsa, sabaw).
• Inom ug daghang tubig ug ayaw pasagdi nga ang tubig magpabilin sa imong lawas.
• Kon sakit ang imong tutunlan, magmumog gamit ang maligamgam nga tubig nga may asin.
• Kon matulog, ibutang ang imong mga unlan aron ang imong ulo ug dughan gamay nga nakataas.
• Pang-ubo nga tambal sa ubo para sa sakit nga tutunlan.
• Dugangi og kaumog ang hangin nga imong giginhawa. Gamit og vaporizer o humidifier. O isira ang pultahan sa banyo, pagpainit og shower, ug pagginhawa sa alisngaw.
• Ayaw paghatag ug dugos sa mga bata nga wala pay usa ka tuig ang edad.Ang dugos usahay adunay bakterya nga mahimong hinungdan sa grabe nga mga sakit sa mga bata.

Kanus-a kita angay makigkita sa doktor?

Usahay ang ubo dili lang usa ka " normal nga ubo." Mahimo kini nga sintomas sa usa ka grabe nga sakit. Busa pagbantay pag-ayo niining mga simtomas.