Dili ba kaha ka komportable kon moinom og gatas? Atong tun-an kining allergy sa gatas!

Dili ka ba komportable o dili komportable kon moinom ka og gatas o mokaon og pagkaon nga adunay gatas? Usahay maglisod ka ba sa pagginhawa, mobati og sakit, o adunay mga problema sa tiyan? Kon mao, mahimo kang adunay alerdyi sa gatas. Sa medisina gitawag nato kini nga `( Alerdyi sa Gatas )`. Kini usa ka kondisyon nga mahimong mahitabo sa mga bata ingon man sa mga hamtong. Busa, dili ba makapasubo kaayo nga makasinati og ingon niini? Apan ayaw kabalaka, atong hibaloan ang dugang mahitungod niini karon.

Unsa ang Alerdyi sa Gatas?

Sa yanong pagkasulti, ang allergy sa gatas mao ang pag-reaksyon sa atong immune system , ang kaugalingong 'kasundalohan' sa atong lawas nga nanalipod kanato gikan sa sakit , sa dili angay nga paagi sa pag-reaksyon sa pipila ka mga protina sa gatas. Hunahunaa kini niining paagiha: kung moinom ka og gatas o mokaon og pagkaon nga adunay gatas, ang imong lawas maghunahuna nga kini nga mga protina sa gatas usa ka grupo sa makadaot ug delikado nga 'mga mananakop'. Dayon ang atong immune system molihok ug magsugod sa pagpakig-away niining mga 'manakop'. Mao kana ang panahon nga mahitabo ang usa ka reaksiyon sa alerdyi . Nasabtan ba nimo kung unsa ang nahitabo?

Ang gatas usa gyud sa pinakakasagarang pagkaon nga alerdyik sa mga tawo sa tibuok kalibutan. Apan adunay maayong balita. Bisan pa man og adunay mga bata nga alerdyik sa gatas, dako ang posibilidad nga kini mawala ra sa iyang kaugalingon samtang sila magkadako, buot ipasabot, samtang sila magkatigulang. Mao nga medyo nakahupay na, di ba?

Unsay mahitabo sa lawas kon ikaw adunay allergy sa gatas?

Ang usa ka tawo nga adunay alerdyi sa gatas aktuwal nga reaksiyon sa usa o daghan pang protina sa gatas. Ang ubang mga tawo alerdyik sa protina sa gatas nga gitawag og casein. Ang uban alerdyik sa protina sa gatas nga gitawag og whey. Bisan talagsa ra, ang ubang mga tawo mahimong alerdyik sa duha ka protina.

Karon, kon ang usa ka tawo nga sama nimo mokaon o moinom og usa ka butang nga adunay kini nga mga protina, ang ilang lawas mopagawas og lain-laing mga kemikal sama sa " Histamine ." Kon kini nga mga kemikal mogawas, ang lain-laing mga sintomas nga atong nahisgutan ganina makita. Ania ang pipila ka mga butang nga mahimong mahitabo:

• Paghangos
• Kalit nga kalisud sa pagginhawa
• Usa ka padayon nga ubo
• Pagkapaos, pagbag-o sa tingog
• Murag gipiga imong tutunlan, murag naay nibara
• Pagbaton og grabe nga sakit sa tiyan
• Pagsuka
• Kalibanga , nga nagpasabot og pagdumi
• Pula, kati, tubigon, ug nanghubag nga mga mata
• Usa ka kalit nga pantal sa panit, among gitawag kini nga `(Hives)`
• Paghubag sa lain-laing parte sa lawas
• Kalit nga pag-ubos sa presyon sa dugo, pagkalipong, ug posible pa gani nga mawad-an sa panimuot.

Ang mga reaksiyon sa alerdyi sa gatas mahimong magkalahi sa matag tawo, ug bisan sa matag tawo. Ang ubang mga reaksiyon malumo ra kaayo, ug mahimong hinungdan lamang sa gamay nga pantal. Bisan pa, importante nga hinumdoman nga tungod lang kay nakasinati ka og malumo nga reaksiyon sa sunod higayon nga makasinati ka og reaksiyon, mahimo kini nga grabe kaayo ug gani makamatay. Busa ayaw kini ibaliwala.

Ang pinakagrabe nga reaksyon: Anaphylaxis

Ang alerdyi sa gatas usahay mahimong hinungdan sa usa ka grabe ug makamatay nga reaksyon nga gitawag og "Anaphylaxis." Kini nga "(Anaphylaxis)" mahimong magsugod sa parehas nga mga simtomas sa normal nga alerdyi, apan ang kondisyon mahimong mograbe dayon, sulod sa pipila ka minuto. Mahimong dili ka makaginhawa, mahimong mawad-an ka sa panimuot. Mahimo kini makaapekto sa labaw sa usa ka bahin sa lawas, daghang mga sistema. Kung dili kini matambalan dayon, nga walay paglangan, mahimo kini nga makamatay. Buot ipasabot, kini delikado kaayo, di ba?

"Daghang mga tawo ang naglibog sa alerdyi sa gatas nga 'Lactose Intolerance'. Kini tungod kay pareho silang mahimong hinungdan sa mga simtomas sama sa sakit sa tiyan ug kalibanga. Apan hinumdomi, ang 'Lactose Intolerance' usa ka kondisyon diin ang atong lawas maglisod sa paghilis sa asukal nga lactose nga makita sa gatas. Mahimo kini nga hinungdan sa kahasol sa tiyan, apan dili kini makamatay. Bisan pa, ang 'Milk Allergy' mahimong mas seryoso ug may kalabotan sa immune system."

Unsaon nimo pagtino sa tukmang paagi kon ikaw adunay allergy sa gatas?

Kon ikaw adunay parehas nga mga simtomas kon moinom ka og gatas o mokaon og mga produkto gikan sa gatas, ug nagduda ka nga ikaw adunay allergy sa gatas, ang imong doktor sa pamilya lagmit morekomendar kanimo sa usa ka allergist alang sa dugang nga pagsulay. Didto, mangutana sila kanimo sama sa:

• Kasubsob ba mahitabo ang ingon niini nga reaksyon?
• Unsa ka dugay kasagaran magsugod ang mga simtomas human makakaon og pagkaon?
• Mangutana usab sila kung aduna bay lain sa pamilya nga adunay mga alerdyi sama niini, o mga kondisyon sama sa eczema o hika.

Dayon ang espesyalista nga doktor mahimong mohimo og "skin test" kanimo. Naglakip kini sa pagbutang og gamay kaayong kantidad sa protina sa gatas sa ibabaw sa imong panit, sama sa imong bukton o likod, ug paghimo og gamay kaayong garas o pagtusok niini gamit ang dagom. Dayon, maghulat sila og mga 15-20 ka minuto aron makita kung ang lugar mamula, mohubag sama sa pinaakan sa lamok, ug morag usa ka agiw. Kung mao, kana mahimong magpasabot nga ikaw adunay alerdyi sa gatas. Nasabtan ba nimo kung unsaon pagbuhat niana?

Hangyoon ka nga mohunong sa pag-inom og pipila ka mga tambal, sama sa mga over-the-counter nga antihistamine (sama sa piridine), 5 hangtod 7 ka adlaw sa dili pa ang skin test. Kini nga mga tambal makaapekto sa mga resulta sa pagsulay ug mahimong dili tukma nga makaila sa imong kondisyon. Busa, importante nga pangutan-on ang opisina sa imong allergist kung unsang mga tambal ang angay nimong hunongon sa pag-inom ug kung unsa kadugay.

Mahimo usab sila nga mohimo og "blood test". Magkuha sila og gamay nga sample sa imong dugo ug ipadala kini sa laboratoryo para sa pag-analisar. Didto, ilang susihon kung aduna kay espesipikong mga antibody nga gitawag og "IgE antibodies" sa imong dugo batok sa gatas. Kung igo na kini nga mga "IgE antibodies" sa imong dugo, dako ang posibilidad nga ikaw alerdyik sa gatas.

Apan, kon dili klaro ang resulta niining skin test ug blood test, usahay ang allergist mohimo og gitawag nga "Food Challenge." Kini buhaton pag-ayo, sa ospital. Niini, ubos sa bug-os nga pagdumala sa usa ka doktor, anam-anam ka nga hatagan og dugang nga gidaghanon sa gatas nga imnon, ug ilang bantayan pag-ayo ang bisan unsang mga sintomas.

Unsaon pagtambal sa allergy sa gatas?

Kon nadayagnos ka nga adunay allergy sa gatas, importante nga magdala ka ug duha ka dosis sa epinephrine sa tanang panahon, bisan asa ka moadto. Kini usa ka tambal nga makaluwas sa kinabuhi nga magamit kung adunay grabe nga reaksiyon sa alerdyi (sama sa anaphylaxis). Ang epinephrine usa ka tambal nga kinahanglan nga ireseta sa doktor. Kini anaa sa gamay, madaladala nga aparato nga sama sa pen (usa ka auto-injector). Sayon ra kaayo kini gamiton. Ang imong doktor motudlo kanimo unsaon kini paggamit. Kanunay magdala ug duha ka dosis, aron kung ang usa ka dosis dili mo-epekto, magamit nimo ang ikaduhang dosis sulod sa pipila ka segundo/minuto.

Mahimo usab nga magsulat ang imong doktor og "Allergy Action Plan" para nimo. Makatabang kini kanimo sa pagpangandam alang sa usa ka reaksiyon sa alerdyi, pag-ila dayon sa mga simtomas kung kini mahitabo, ug mahibal-an kung unsa gyud ang buhaton. Ipaambit kini nga plano sa bisan kinsa nga imong kaila, sama sa imong pamilya, mga magtutudlo sa eskwelahan, mga kauban sa opisina, ug mga coach sa sports. Usab, hunahunaa ang pagsul-ob og "Medical Alert Bracelet" o kwintas nga nagsulti bahin sa imong alerdyi. Makatabang kini kanimo sa usa ka emerhensya.

Ang matag segundo importante sa usa ka reaksiyon sa alerdyi. Kon magsugod ka og kasinatian og grabe nga mga simtomas sa alerdyi, sama sa kalisod sa pagginhawa o pagbati og kahigpit sa tutunlan, gamita dayon ang epinephrine. Usab, kon ang imong mga simtomas makita sa duha ka lain-laing sistema sa lawas sa usa ka higayon, pananglitan, mga pantal sa panit ug pagsuka, gamita dayon ang epinephrine. Dayon tawagi dayon ang 1990 Suwaseriya o adto sa emergency room sa ospital sa labing madali. Kinahanglan gyud nga magpabilin ka ubos sa pagdumala sa doktor sulod sa pipila ka oras, tungod kay usahay ang ikaduhang hugna sa grabe nga mga simtomas (usa ka 'biphasic reaction') mahimong mahitabo pipila ka oras ang milabay, bisan kon ang pinakagrabe daw milabay na.

Unsay angay nakong buhaton aron magpabiling luwas kon ako adunay allergy sa gatas?

Mao kini ang pinakaimportante nga bahin. Kon ikaw adunay alerdyi sa gatas, dili ka angay mokaon o moinom og bisan unsa nga adunay gatas o protina sa gatas sa bisan unsang paagi. Kini usa ka butang nga kinahanglan sundon pag-ayo.

Ang paglikay sa mga produkto gikan sa gatas dili sayon ​​sama sa pagtangtang sa keso gikan sa imong sandwich. Kinahanglan nimong basahon pag-ayo ang mga label sa tanang pagkaon ug ilimnon nga imong paliton sa tindahan, nga walay gisulti. Ayaw pagkaon og bisan unsa nga wala ka masayod o wala ka mahibalo sa mga sangkap niini. Ayaw gani paghunahuna, "Okay ra nga moinom og gamay."

Ang gatas ug mga protina sa gatas makita sa mga pagkaon sa wala damha nga mga lugar. Pananglitan, sa mga preserbadong karne (sama sa mga sausage ug meatballs), mga salad dressing, mga linuto nga pagkaon (pan, cake, biskwit), tsokolate, ug pipila ka crackers. Bisan kung kini gimarkahan nga "non-dairy", mahimo gihapon kini nga adunay gamay nga kantidad sa protina sa gatas. Busa kanunay nga susiha ang lista sa mga sangkap.

Bisan tuod ang label dili direktang moingon nga "adunay gatas," adunay laing butang nga angay nimong bantayan pag-ayo. Kana mao ang risgo sa "cross-contamination." Kining "cross-contamination" mao ang pagkontak sa usa ka pagkaon nga dili ka alerdyik sa usa ka pagkaon nga alerdyik ka, sa kini nga kaso, gatas, nga wala nimo nahibal-an. Hunahunaa, kung ang usa ka pabrika sa pagkaon mogamit sa parehas nga makina ug kagamitan sa paghimo og pagkaon nga adunay gatas ug usa ka pagkaon nga wala’y gatas, nan ang mga partikulo sa protina sa gatas mahimong makasulod sa pagkaon nga dili gikan sa gatas.

Ang ubang mga kompanya sa pagkaon mohatag og pasidaan sa ilang mga label bahin niining risgo sa cross-contamination. Pananglitan, mahimo silang moingon og sama sa: "Mahimong adunay gatas," "Giproseso sa usa ka pasilidad nga nagproseso usab sa gatas," o "Gihimo sa mga kagamitan nga gigamit usab alang sa gatas." Kinahanglan nimong likayan ang mga produkto nga adunay kini nga mga pasidaan sa hingpit. Bisan pa, dili tanan nga mga kompanya gikinahanglan sa balaod nga ilakip kini nga mga pasidaan sa ilang mga label. Busa, kung aduna kay mga pagduhaduha, labing maayo nga kontakon ang kompanya (pinaagi sa telepono o email) ug pangutan-a kung ang produkto adunay risgo sa cross-contamination sa gatas. Usahay makit-an nimo kini nga impormasyon sa website sa kompanya.

Kon mokaon ka sa gawas, sa restawran man o sa balay sa imong higala, adunay risgo sa "cross-contamination." Kon mogamit ka sa parehas nga cutting board, kutsilyo, kutsara, o parehas nga kalaha sa pag-andam og lain-laing mga putahe, mahimo nimong ipaila ang mga allergen sa imong pagkaon.

Kon mogawas ka, pangutan-a kon unsa gyud ang naa sa pagkaon nga imong planong kan-on. Susiha usab kon giunsa kini pag-andam. Alang sa kadaghanan sa mga tawo, mas maayo nga magdala og luwas nga pagkaon gikan sa balay kutob sa mahimo, o mokaon sa balay sa dili pa mogawas. Kon ang mga tawo nga imong adtoon, naa man sila sa balay sa imong mga higala o nangaon uban kanimo, wala mahibalo bahin sa imong alerdyi, ipahibalo kanila daan aron sila makaandam sa pagkaon para kanimo o mag-amping. Kon ang imong mga higala mokaon og mga pagkaon nga adunay gatas nga imong alerdyik, ayaw pagpaambit og mga ilimnon o mga gamit sa pagkaon (kutsara, tinidor, plato) uban kanila, ug ayaw gani pagsulay og kagat sa ilang pagkaon.

Ang pagkinabuhi nga adunay allergy sa gatas mahimong magkinahanglan og panahon. Dili kini sayon. Apan pinaagi sa pag-amping pag-ayo sa imong gikaon ug giinom, ug pinaagi sa kanunay nga pagdala og duha ka dosis sa epinephrine kung adunay reaksiyon sa alerdyi, mahimo nimong mabuhi uban ang imong allergy nga walay kahadlok ug sa luwas nga paagi.

Busa, unsa ang labing importante nga mga butang nga angay natong makat-unan gikan niini nga istorya?

Lagmit nasabtan na nimo karon nga ang allergy sa gatas dili lang sayon ​​nga butang, kini usa ka seryoso nga kondisyon nga usahay mahimong makamatay. Busa hinumdomi kini nga mga butang, kay kini manalipod kanimo:

• Likayi ang gatas ug bisan unsang butang nga adunay hingpit nga gatas:Basaha pag-ayo ang mga label sa pagkaon. Ayaw pagkaon og mga kadudahang pagkaon kon wala ka mahibalo sa mga sangkap. Ayaw gyud paghunahuna nga "okay ra ang gamay."
• Kanunay nga magbantay sa cross-contamination: Pag-amping ilabi na kung mokaon sa gawas o mokaon sa balay sa ubang tawo. Pag-amping usab sa mga kagamitan nga imong gigamit sa kusina.
• Kanunay magdala og duha ka dosis sa epinephrine auto-injector, bisan asa ka moadto: Hibaloi kon unsaon kini paggamit. Susiha kini kanunay aron makita kung kini expired na. Siguruha nga ikaw ug ang imong mga minahal nahibalo sa imong Allergy Action Plan.
• Kon mograbe ang mga simtomas, lihok dayon dayon: gamita ang `(Epinephrine)` ug pangayo dayon og tambag medikal (adto sa ospital).
• Dili ka nag-inusara niining pakigbisog: daghan pang ubang mga tawo sa kalibutan ang nag-antos niining kondisyon. Pakigsulti sa imong doktor, usa ka allergist, ug pagkuha sa tabang, tambag, ug suporta nga imong gikinahanglan.

Nanghinaut kami nga kini nga impormasyon nakatabang kanimo. Kung ikaw o ang imong kaila adunay bisan hain niini nga mga simtomas sa allergy sa gatas, palihug ayaw pag-panic ug ayaw paglangan sa pagpakonsulta sa doktor. Nanghinaut kami nga dali ka nga maulian ug luwas ang imong kinabuhi!

Alerdyi sa Gatas, Alerdyi, Protina sa Gatas, Anaphylaxis, Epinephrine, Alerdyi sa Pagkaon