Mahimong magdugay ka una makasabot sa balita human ka makakita sa imong doktor ug makapauli: Ikaw adunay diabetes , ug karon kinahanglan nimo nga kontrolon ang lebel sa imong asukal sa dugo. Samtang nag-adjust ka niining bag-ong estilo sa kinabuhi, atong tan-awon ang mga himan ug uban pang mga butang nga makatabang kanimo sa pagdumala sa imong kondisyon ug pagpugong sa mga komplikasyon sa umaabot. Kining tanan adunay lain-laing papel sa pagdumala sa imong diabetes .
Insulin ug ang mga pamaagi sa pagdumala niini
Mahimong morekomendar ang imong doktor nga moinom ka og insulin aron makontrol ang taas nga lebel sa imong asukal sa dugo. Sa yanong pagkasulti, ang insulin usa ka hormone nga gihimo sa usa ka organo sa atong lawas nga gitawag og pancreas. Makatabang kini sa asukal sa pagkaon nga atong gikaon nga magamit alang sa enerhiya o tipigan.
Kon ikaw adunay Type 1 Diabetes , ang imong pancreas mihunong na sa paghimo og insulin. Apan kon ikaw adunay Type 2 Diabetes, ang imong pancreas naghimo gihapon og insulin, apan ang imong lawas dili na mogamit niini sa hustong paagi.
Depende sa imong kondisyon, ang imong doktor mahimong moreseta og lain-laing klase sa insulin. Ang uban dali nga molihok, samtang ang uban hinay nga molihok ug magpabilin sa dugo sa mas taas nga panahon.
Kasagaran, kinahanglan nimo nga mag-inject og insulin gikan sa usa hangtod upat ka beses sa usa ka adlaw. Kini ang matino sa imong doktor. Adunay daghang mga paagi aron mahimo kini:
- Hiringgilya: Mahimong gamiton ang hiringgilya aron pagkuha sa saktong dosis sa insulin gikan sa botelya ug i-inject kini.
- Pen nga Insulin: Sayon ra kaayo kini gamiton. Ang ubang mga pen adunay insulin nga puno na, samtang ang uban kinahanglan pa natong isulod ang cartridge.
Unsa ang usa ka Insulin Pump?
Usahay, imbes nga mo-inject og daghang beses sa usa ka adlaw, ang imong doktor mahimong mosugyot nga mogamit ka og insulin pump. Kini hinay-hinay nga mohatag og insulin sa imong lawas sa tibuok adlaw. Kinahanglan gihapon nimo nga susihon ang imong asukal sa dugo, apan ang ubang mga tawo nakakaplag nga kini makatabang sa pagkontrol sa ilang lebel sa asukal sa dugo.
Gamay ra kaayo kini nga bomba. Dali ra nimo kining ibutang sa hawak, sa medyas, o sa imong underwear. Kini konektado sa nipis nga tubo nga gitawag og "catheter". Kini nga tubo gibutang ilalom sa imong panit gamit ang dagom.
Kini nga bomba mopagawas og insulin sa gagmay nga dosis sa tibuok adlaw, sumala sa imong panginahanglan. Usab, kung mokaon ka, mahimo nimong pindoton ang buton sa bomba aron makakuha og dugang nga dosis sa insulin nga gikinahanglan aron masunog ang mga carbohydrates sa maong pagkaon.
Mga Metro sa Asukal sa Dugo
Ang blood glucose meter (o glucometer) usa ka gamay nga elektronik nga aparato nga gigamit aron masusi kung ang imong lebel sa asukal sa dugo taas ra kaayo o ubos ra kaayo.
Sayon ra kaayo gamiton kini:
1. Una, tusloki ang tumoy sa imong tudlo gamit ang gamay nga dagom nga gitawag og "Lancet" ug kuhaa ang gamay nga tulo sa dugo.
2. Ibutang ang tulo sa dugo sa gitakdang lugar sa usa ka test strip (Diabetic Test Strip).
3. Dayon isulod ang strip sa metro, ug sulod sa pipila ka segundo makita ang lebel sa imong asukal sa dugo sa screen.
Importante kaayo nga isulat kini nga mga resulta sa usa ka libro. Makatabang kini sa imong doktor nga masiguro nga ang imong plano sa pagtambal epektibo. Ang imong doktor mosulti kanimo kung unsa ka subsob nimo kinahanglan nga susihon ang imong asukal sa dugo. Ilabi na kung gibati nimo ang pagkurog, kabalaka, pagkalipong, pagpitik sa dughan, singot, gibati nga gigutom kaayo, o katulgon, kini mahimong mga timailhan sa ubos nga asukal sa dugo (hypoglycemia). Siguruha nga susihon ang imong asukal sa dugo sa ingon nga mga oras.
Padayon nga Pagmonitor sa Glucose (CGM)
Kini usa pa ka abante nga aparato. Awtomatiko niini nga gisukod ang imong lebel sa asukal sa dugo matag pipila ka minuto, 24 oras sa usa ka adlaw. Gitugotan ka niini nga mahibal-an daan kung ang imong lebel sa asukal sa dugo taas kaayo o ubos kaayo.
Usa ka gamay nga sensor nga gibutang ilalom sa panit magpadala og datos ngadto sa usa ka device sa imong pulso o sa imong telepono. Kini nga datos magamit aron masubay ang mga sumbanan ug uso sa imong lebel sa asukal sa dugo. Kini nga impormasyon makatabang kanimo ug sa imong doktor sa paghimo sa labing maayo nga plano sa pagtambal.
Apan hinumdomi, bisan pa sa CGM, kinahanglan gihapon nga mokuha ka og dugo gikan sa imong tudlo gamit ang regular nga glucometer sa makadaghang higayon sa usa ka adlaw aron masiguro ang katukma niini. Kinahanglan usab nimo nga ilisan ang sensor sa ilawom sa panit matag 3-7 ka adlaw.
Mga Strip sa Pagsulay sa Ketone
Kon ang imong lawas walay igong insulin aron magamit ang asukal, magsugod kini sa pagsunog sa tambok para sa enerhiya. Kini nga proseso mogama og mga substansiya nga gitawag og ketones . Ang taas nga lebel sa ketones sa imong ihi usa ka delikado nga timaan nga ang imong diabetes dili na makontrol .
Mahimong morekomendar ang imong doktor og ketone test kon ikaw adunay mosunod nga mga sintomas:
- Kon ang imong lebel sa asukal sa dugo kay 240 mg/dL o mas taas pa
- Kon mobati ka nga sakit o gikapoy sa tanang panahon
- Kon uga ang imong baba ug kanunay nga giuhaw
- Kon mobati ka nga naglibog
- Kon maglisod ka sa pagginhawa
Aron mahimo kini nga pagsulay sa balay, kuhaa ang ihi sa usa ka limpyo nga tasa ug ituslob ang test strip niini. Iyugyog ang bisan unsang sobra nga ihi ug hulata nga mausab ang kolor sa strip sumala sa mga instruksyon. Dayon, itandi ang kolor sa strip sa color chart sa kit. Kung ang imong lebel sa ketone kasarangan o taas, pakigkita dayon sa imong doktor. Kung kinahanglan, adto sa pinakaduol nga Emergency Department (ETU) sa ospital.
Uban pang mga kinahanglanon ug pagpangandam sa emerhensya
Kon magdumala og diabetes, importante nga magdala kag pipila ka ubang mga butang. Atong tan-awon kon unsa kadtong mga butanga nga naa niini nga talaan.
| Kinahanglan | Mga butang nga angay ibutang sa duol |
|---|---|
| Hypoglycemia | Usa ka butang nga dali nga makapataas sa imong asukal sa dugo, sama sa mga glucose tablet, sugar cubes, toffee, usa ka botelya sa fruit juice. Usa ka glucagon injection (kon tambag sa doktor) nga ihatag kung mawad-an ka sa panimuot. Ibutang kini sa daghang mga lugar, sama sa imong bag, awto, ug drawer sa opisina. |
| Aron mapanalipdan ang panit ug mga tiil | Usa ka malumo nga sabon, usa ka moisturizer para sa panit, mga butang nga panglimpyo sa samad (sterile gauze, paper tape), nail clipper, ug usa ka salamin aron susihon ang mga tiil kada adlaw para sa mga samad ug paltos. Kung adunay kadaot sa nerbiyos, gamita ang walay tahi, padded nga medyas. |
| Para sa panglawas sa baba | Usa ka humok nga toothbrush, toothpaste nga adunay fluoride, ug dental floss para sa paglimpyo sa taliwala sa mga ngipon. |
| Para sa emerhensya | Usa ka pulseras o kard nga nag-ingon nga ikaw adunay diabetes (Medical Alert ID). Usa ka numero sa telepono nga matawagan kung adunay emerhensya. Usa ka emergency kit nga adunay labing menos 7 ka adlaw nga tambal sa diabetes, insulin, test strips, baterya, ug uban pa. |
Sayon ra ba para nato nga makuha kining tanan nga mga aparato sa Sri Lanka?
Ang uban sa mga abanteng aparato nga atong nahisgutan, pananglitan, ang mga insulin pump ug mga CGM device, dili kaayo komon sa Sri Lanka. Ug kini mahal usab kaayo.
Ang mga glucometer, test strips, lancets, ug lain-laing klase sa insulin kasagarang dali ra mapalit sa mga botika sa atong nasud. Apan, mahimong adunay pipila ka kalisud sa pagkuha og mga abanteng kagamitan sa teknolohiya.
Busa, ayaw kaluya sa gigamit sa uban. Ang labing importante mao ang pagpakigsulti sa imong doktor ug pagdesisyon kung unsang pamaagi sa pagtambal ug kagamitan ang labing angay ug angay alang kanimo, base sa imong pinansyal nga kahimtang, estilo sa kinabuhi, ug sa kinaiya sa imong sakit.
Mensahe nga Dad-on sa Balay
- Ang pagdumala sa diabetes usa ka panaw, ug ang pagbaton sa husto nga mga himan ug suplay hinungdanon aron mahimo kana nga panaw nga mas sayon.
- Susiha kanunay ang lebel sa imong asukal sa dugo sumala sa tambag sa imong doktor. Irekord ang mga resulta.
- Pagbantay sa mga simtomas sa ubos nga asukal sa dugo (hypoglycemia). Kanunay pagbutang og butang nga dali nga makapataas sa imong asukal sa dugo (mga glucose tablet, sugar cubes) sa duol kung mahitabo kini nga sitwasyon.
- Pag-andam kanunay alang sa emerhensya. Pagdala og diabetes ID card ug emergency supply kit.
- Pakigsulti sa imong doktor nga prangka mahitungod sa unsang mga opsyon sa pagtambal ang labing angay ug barato para kanimo.
Diabetes, kagamitan sa diabetes, insulin, glucometer, asukal sa dugo, hypoglycemia, pagdumala sa diabetes
💬 Comments (0)
Wala pay komento nga na-post. Idugang ang imong komento dinhi sa unang higayon.
Idugang ang imong komento