ڕەنگە گوێت لەم نەخۆشییە بووبێت کە پێی دەوترێت مۆنۆکلۆسیس، یان ڕەنگە هاوڕێیەکت یان ئەندامێکی خێزانەکەت بینیبێتت تووشی نەخۆشییەکە بووبێت. تەواو باو و ئاساییە، بە تایبەت لە نێو گەنجاندا. کەواتە با ئەمڕۆ زیاتر لەسەری بزانین. ئەم نەخۆشیە چییە و چۆن گەشە دەکات و نیشانەکانی چین
و چۆن دەتوانین ئاگاداری بین؟
تاکگەردیلە چییە؟ بە سادەیی...
تاکگەردیلە، کە بە "مۆنۆ" یان "
تاکە گەردیلەی تووشبوو" ناسراوە،
هەوکردنێکی ڤایرۆسی زۆر درمییە . زۆرترین جار لە
هەرزەکاران و گەنجانی پێگەیشتوودا ڕوودەدات , بەڵام دەتوانێت کاریگەری لەسەر منداڵانی بچووکیش هەبێت. بە شێوەیەکی سەرەکی بەهۆی ڤایرۆسێکەوە دروست دەبێت کە پێی دەوترێت ڤایرۆسی Epstein-
Barr virus (EBV). ڤایرۆس و هەوکردنی تریش دەبنە هۆی دروستبوونی. هەندێک جار پێی دەوترێت
" نەخۆشی ماچکردن " چونکە بە ئاسانی لە ڕێگەی شلەکانی جەستەوە بڵاو دەبێتەوە، وەک لیکی. بۆ نموونە ئەگەر بوتڵێکی خواردنەوە یان خواردنێک لەگەڵ هاوڕێیەکتدا هاوبەش بکەیت، دەتوانیت بیگریت. بەڵام خەمت نەبێت، زۆربەی خەڵک بە نەخۆشی مۆنۆنۆکلیۆزی نەخۆش نابن. زۆربەی خەڵک بەبێ هیچ چارەسەرێک چاک دەبنەوە. بەڵام بۆ هەندێک کەس نیشانەکانی وەک
ماندوێتی زۆر و ئازاری جەستە ڕەنگە کارەکانی قوتابخانە و کار و چالاکییەکانی
ڕۆژانە قورس بکات. ئەم سەختییانە بەزۆری دەتوانن بۆ ماوەی نزیکەی مانگێک بەردەوام بن.
ئەمە تا چەند باوە؟
ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار (EBV) زیاتر لەوەی بیری لێدەکەیتەوە باو بووە. لە ئەمریکا دەوترێت نزیکەی 95%ی خەڵک تا تەمەنی 35 ساڵی
تووشی ئەم ڤایرۆسە بوون. بەڵام شتە سەیرەکە ئەوەیە،
هەموو کەسێک کە تووشی ڤایرۆسەکە بووە نیشانەکانی تاکگەردیلەیی دروست نابێت . هەندێک کەس تەنها ڤایرۆسەکە لە جەستەیاندا هەڵدەگرن، بەبێ ئەوەی نەخۆش بکەون.
نیشانەکانی ئەمە چین؟
نیشانەکانی نەخۆشی تاکگەردیلە دەتوانێت لە کەسێکەوە بۆ کەسێکی تر جیاواز بێت. ڕەنگە هەندێک کەس تووشی نیشانە سووکەکان ببن، لە کاتێکدا هەندێکی تر نیشانەکانی توندتریان هەبێت. ئەم نیشانانە بەزۆری وردە وردە دەردەکەون. بەزۆری نیشانەکان دوای چوار بۆ شەش هەفتە لە بەرکەوتنت بە ڤایرۆسی EBV دەردەکەون. ئەم نیشانانە ڕەنگە بۆ ماوەی چوار هەفتە یان زیاتر بەردەوام بن:
- ماندوێتی : هەستکردن وەک ئەوەی هیچ وزەیەکت نەبێت.
- تا : هەستکردن بە گەرمبوونی زۆر و تووشبوون بە تا.
- قورگ ئێشە : قوڕگم ئازاری هەیە و هەست دەکەم قووتدانم بەزەحمەت دەبێت.
- ئاوسانی گرێ لیمفاویەکان : گرێ لیمفاوییەکانی مل و چەناگە و بڕبڕەی پشتت ئاوساون.
- سەرئێشە : سەرئێشە.
- بێئاگایی خواردن : هەست نەکردن بە خواردن.
- ئازاری جەستە یان لاوازی : ماسولکەکان ئازاریان هەیە، جەستە هەست بە بێ ژیان دەکات.
- پەڵەی پێست : ڕەنگە هەندێک کەس تووشی پەڵەی بچووکی پێست ببن.
- ئاوسانی سپڵ یان جگەر : ئەمە شتێکە کە دەبێت ئاگاداری بین.
هۆکاری ئەمە چییە؟
ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار (EBV) کە پێشتر باسمان کرد بەرپرسە لە 90%ی حاڵەتەکانی تاکگەردیلە. جگە لەوەش چەندین ڤایرۆس و هەوکردنی تریش دەبنە هۆی ئەم نیشانانە. لەوانە:
- ڤایرۆسی ئەدینۆ
- ڤایرۆسی سایتۆمیگالۆ (CMV)
- ئاوسانی جگەری جۆری A و ئاوسانی جگەری جۆری B و ئاوسانی جگەری جۆری C
- ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکس (HSV)
- ڤایرۆسی کەمی بەرگری مرۆڤ (HIV)
- ڕوبێلا (`ڕوبێلا`)
- تۆکسۆپلازما
ئایا تاکگەردیلە درمیە؟ چۆن دەگوازرێتەوە؟
بەڵێ ئەو ڤایرۆسانەی کە دەبنە هۆی ئەم کارە
زۆر درمیە . دەتوانیت بیگریت بە بەرکەوتن لەگەڵ شلەی جەستە، بەتایبەتی لیکی کەسێکی تووشبوو. ئەمەش چۆن بڵاوبوونەوە:
- گواستنەوەی خوێن (ئەمە ئێستا زۆر کەمترە بەهۆی پشکنینەوە)
- کۆکە یان پژمین
- ماچ (بە "نەخۆشی ماچ"یش ناسراوە)
- هاوبەشکردنی خواردن، خواردنەوە، یان کەلوپەلی خواردن
- چاندنی ئەندامەکانی جەستە
- پەیوەندی سێکسی
بیهێنە بەرچاوت، ئەگەر لە هەمان بوتڵی ئاو بخۆیتەوە کە هاوڕێیەکت لە ئاهەنگێکدا خواردویەتیەوە، یان ئەگەر بە نۆرە لە هەمان کۆنی ئایسکرێم بخۆیت، ئەوا ئەم ڤایرۆسە دەتوانێت لە کاتەکانی ئاوادا بگوازرێتەوە. بۆیە باشە کەمێک وریا بیت.
ئایا 'مۆنۆ' نەخۆشییەکی سێکسییە؟
ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار (EBV) یەکێکە لە خێزانی ڤایرۆسی هێرسیس. بەڵام جیاوازە لە ڤایرۆسی هێرسیس سیمپلێکس (HSV) کە دەبێتە هۆی هێرسیس لە ئەندامی زاوزێ یان هێرسیس لە دەم و ددان. لە کاتێکدا هەردوو ڤایرۆسەکە دەتوانن لە ڕێگەی سێکسییەوە بگوازرێنەوە، بەڵام EBV زۆرترین جار لە ڕێگەی شتەکانی وەک هاوبەشکردنی پەرداخەکانی خواردنەوە یان ماچکردنەوە بڵاودەبێتەوە.
ئایا کەسێک دەتوانێت دوو جار تووشی نەخۆشی تاکگەردیلە ببێت؟
تەنانەت دوای نەمانی نیشانەکانی نەخۆشی تاکگەردیلەیی، ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار (EBV)
بە شێوەیەکی ناچالاک لە جەستەتدا دەمێنێتەوە.بەردەوامە. بەڵام
زۆربەی خەڵک تەنها جارێک لە ژیانیاندا مۆنۆ وەردەگرن . ئەگەر ڤایرۆسی EBV لەناکاو چالاک بووەوە، نیشانەکانی دەگمەنن. بەڵام دەتوانیت ڤایرۆسی چالاکبووەوە بۆ کەسانی تر بڵاوبکەیتەوە بەبێ ئەوەی تەنانەت بزانیت. هەروەها ئەو کەسانەی کە
سیستەمی بەرگریان لاوازە لەوانەیە دوو یان سێ جار نیشانەکانی مۆنۆیان هەبێت.
کێ زیاتر ئەگەری پەرەپێدانی ئەم شتە هەیە؟
دوو قۆناغی سەرەکی تووشبوون بە ڤایرۆسی EBV هەیە: یەکێکیان
لە منداڵانی بچووکدایە لە ساڵانی سەرەتایی خوێندندا ، و ئەوی دیکەیان
لە کاتی هەرزەکاری و گەنجیدا . ئەوەی جێگای سەرسوڕمانە زۆرجار منداڵانی بچووک کاتێک تووشی نیشانەکان دەبن نیشانەکانی نیشان نادەن. بەڵام
گەنجانی تەمەن ١٥ بۆ ٢٥ ساڵان زۆرترین ئەگەری تووشبوونیان بە مۆنۆ هەیە . نزیکەی یەک لە هەر چوار کەس لەم گرووپە تەمەنییەدا کە تووشی EBV بوون نیشانەکانی مۆنۆیان دەبێت. بەڵام هەر کەسێک دەتوانێت بەدەستی بهێنێت، بەبێ گوێدانە تەمەن.
ئاڵۆزییەکانی ئەم حاڵەتە چین؟
نیشانەکانی تاکگەردیلە بەزۆری دوای نزیکەی چوار هەفتە باشتر دەبن. بەڵام
ماندوێتی دەتوانێت بۆ چەند مانگێک بەردەوام بێت . لەوانەیە هەندێک کەس نەتوانن بچنە قوتابخانە یان کار بکەن تا چاک دەبنەوە.
گەورەترین مەترسی لەگەڵ ئەم حاڵەتەدا پچڕانی سپڵە . سپڵ ڕژێنێکە کە دەکەوێتە لای چەپی سەرەوەی سکت. کاردەکات بۆ فلتەرکردنی خوێن. ئەگەر سپڵت پچڕا، ئەوا خوێن دزە دەکاتە ناو سکتەوە. ئەم
خوێنبەربوونە ناوەکییە دەتوانێت مەترسی لەسەر ژیان دروست بکات و پێویستی بە نەشتەرگەری بەپەلە هەیە . بۆ ڕێگریکردن لە پچڕانی سپڵ، پزیشکەکەت پێت دەڵێت
دوور بکەوەرەوە لە وەرزشی قورس و وەرزشی بەرکەوتن و بەرزکردنەوەی قورس تا چاک دەبیتەوە.
پزیشکەکان چۆن ئەمە دەستنیشان دەکەن؟
پزیشکەکەت بە پشتبەستن بە نیشانەکانت دیاری دەکات کە ئەمە چییە. بە تایبەتی پشکنینی ئاوساوی ڕژێنەکانی مل دەکەن، هەروەها بۆ گەورەبوونی سپڵ یان جگەر.
پشکنینی خوێن دەتوانێت بەدوای
ئەو دژەتەنانەدا بگەڕێت کە جەستەت دروستی دەکات دژی ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار. هەروەها پشکنین بۆ زیادبوونی ژمارەی
لیمفۆسایدەکان دەکەن کە جۆرێکە لە خڕۆکە سپییەکانی خوێن لە خوێنتدا، چونکە کاتێک هەوکردنت هەبێت زیاد دەکات.
چارەسەرەکانی ئەمە چین؟
لە ڕاستیدا
هیچ چارەسەرێک یان دەرمانێکی تایبەت بۆ نەخۆشی تاکگەردیلە نییە . دەرمانی دژە ڤایرۆسی تر (دژە زیندەیی - ئەمانە دەدرێت بە بەکتریا نەک ڤایرۆس) یان دەرمانی دژە ڤایرۆس بۆی کارناکەن. بۆیە چارەسەری مۆنۆکلۆزی بە ئامانجی کەمکردنەوەی نیشانەکانت و پێدانی ڕزگاربوونە. ئەمەش چەند شتێک دەخەینەڕوو کە دەتوانیت لە ماڵەوە ئەنجامی بدەیت:
- پشوودان : کاتێک تووشی هەڵامەت بوویت، جەستەت زۆر ماندوو دەبێت. خەوتنی پێویست وزە بە جەستەت دەبەخشێت بۆ بەرەنگاربوونەوەی هەوکردنەکە.
- ئاوی باش بخۆرەوە : بە درێژایی ڕۆژ ئاو و شلەی پێویست بخۆرەوە بۆ ئەوەی ڕێگری لە ئاوچنیانی جەستەت بکات.
- ئازارشکێن : دەتوانرێت دەرمانی دژە هەوکردنی ناستیرۆید (NSAIDs) بەکاربهێنرێت بۆ کەمکردنەوەی تا و ئاوسانی سەرئێشە و ئازاری جەستە. نموونە لەوانە ئیبوپڕۆفین (Advil®) و ناپرۆکسین (Aleve®). هەروەها ئەسیتامینۆفین (Tylenol®) دەتوانێت یارمەتیدەر بێت.
- کەمکردنەوەی قورگ ئێشە : غەرغەرە بە ئاوی خوێ , مژینی لۆزەنج بۆ ئارامکردنەوەی قوڕگ.
- دوور بکەوەرەوە لە وەرزش : چالاکیی جەستەیی فشار دەخاتە سەر سپڵ گەورەبوو، مەترسی تەقینەوەی زیاد دەکات. بە دڵنیاییەوە پێویستە لەکاتی نەخۆشی و لانیکەم بۆ ماوەی چوار هەفتە دوای ئەوە دوور بکەویتەوە لە وەرزش و وەرزشی ماندوو.
ئایا ناتوانرێت ڕێگری لە ڕوودانی ئەمە بکرێت؟
باشترین ڕێگە بۆ پاراستنی خۆت لەو ڤایرۆسەی کە دەبێتە هۆی مۆنۆ بریتییە لە ڕاهێنانی پاکوخاوێنییەکی باش . دوور بکەوەرەوە لە هاوبەشکردنی خواردن، خواردنەوە، یان شلەی جەستە لەگەڵ کەسێک کە مۆنۆ یان نیشانەکانی تری ڤایرۆسەکەی هەیە، وەک تا، کۆکە، قورگ ئێشە، یان ماندوێتی.
چەند کات دەخایەنێت تا لە نەخۆشی تاکگەردیلە چاک دەبێتەوە؟ (پێشبینی)
نیشانەکانی تاکگەردیلە دەتوانێت تاڕادەیەک توند بێت. ئەمەش دەتوانێت بۆ ماوەیەک کاریگەری لەسەر چالاکییەکانی ڕۆژانەت هەبێت. خۆشبەختانە ئەم چارەسەرە سادانەی ماڵەوە دەتوانن یارمەتیدەر بن لە کەمکردنەوەی نیشانەکان.
ماندوێتی دەتوانێت چەند مانگێک بەردەوام بێت. لەم ماوەیەدا
پێویستە ئاگاداری تەندروستی خۆت بیت بە پشوودانی زۆر و خواردنەوەی بڕێکی زۆر شلەمەنی و دوورکەوتنەوە لە چالاکییە ماندووەکان بۆ کەمکردنەوەی مەترسی پچڕانی سپڵ.
کەی پێویستە سەردانی پزیشک بکەم؟
ئەگەر تووشی نەخۆشی تاکگەردیلە بوویت و تووشی هەریەکێک لەم نیشانانەی خوارەوە بوویت،
دەستبەجێ سەردانی پزیشک بکە :
- ئەگەر کێشەی قووتدان یان هەناسەدانت هەبوو
- ئەگەر هەستت بە سەرگێژخواردن یان بێهۆش کرد
- ئەگەر هەستت بە بێهێزی یان لاوازییەکی زۆر کرد لە ئەندامەکانتدا
- ئەگەر ئازارێکی زۆر لە جەستەت هەبوو
- تایەکی بەرزی بەردەوام
- سەرئێشەیەکی بەرگە نەگیراو
- ئازارێکی تیژ لە بەشی سەرەوەی چەپی سک (ئەمە دەتوانێت کێشەیەک بێت لەگەڵ سپڵ)
ئەو پرسیارە گرنگانە چین کە دەبێت لە پزیشک بپرسین؟
ئەگەر تووشی نەخۆشی تاکگەردیلە بوویت، باشترە پرسیاری وەک ئەمانە لە پزیشکەکەت بکەیت:
- باشترین چارەسەرەکان بۆ نیشانەکانم چین؟
- تا کەی دەتوانم ئەمە بۆ کەسانی تر بەخێو بکەم؟
- چی بکەم بۆ ئەوەی ئەم ڤایرۆسە بۆ کەسانی تر نەگوازمەوە؟
- چەند کات دەخایەنێت تا بە تەواوی لە مۆنۆ چاک دەبێتەوە؟
- کەی دەتوانم بگەڕێمەوە بۆ قوتابخانە/کار؟
- کەی دەتوانم دەست بە وەرزش و چالاکیی جەستەیی بکەمەوە؟
- ئایا دەتوانم جارێکی تر شتێک بەدەست بهێنمەوە؟
- ئایا پێویستە ئاگاداری ئاڵۆزییەکان بم؟
ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا تووشی نەخۆشی تاکگەردیلە بوویت چی ڕوودەدات؟
ئەو کەسانەی لە کاتی دووگیانیدا بەهۆی EBV تووشی نەخۆشی تاکگەردیلە دەبن بەزۆری دووگیانییەکی تەندروستیان هەیە. بەڵام
ئەگەر تووشی تا بوویت، یەکسەر بە پزیشکەکەت بڵێ , چونکە تا دەتوانێت مەترسی لەبارچوون یان منداڵبوونی پێشوەختە زیاد بکات. ئەگەری کەم هەیە کە بتوانیت ڤایرۆسی ئێپشتاین-بار بگوازیتەوە بۆ کۆرپەی لەدایک نەبووی یان شیری دایکت. بەڵام زۆربەی کۆرپە هیچ نیشانەیەکی مۆنۆ نیشان نادات. بەڵام ئەگەر لە کاتی دووگیانیدا بەهۆی هەوکردنی CMV تووشی مۆنۆ بوویت، پێویستە لەگەڵ پزیشکی منداڵبوونت قسە بکەیت لەسەری، چونکە کاریگەری لەسەر کۆرپەکە دەبێت.
لە کۆتاییدا شتگەلێک کە دەبێت لەبیرت بێت
زۆربەی کات، یەک گەردیلە (یەک گەردیلەی تووشبوو - یەک گەردیلە) نەخۆشییەکی قورس نییە. بەڵام نیشانەکانی وەک
ماندوێتی زۆر و قورگ ئێشە و ئازاری جەستە کاریگەری لەسەر کاری قوتابخانە و کار و ژیانی ڕۆژانە هەبێت. پزیشکەکەت دەتوانێت ئامۆژگاریت بکات لەسەر ڕێگاکانی ڕزگاربوونت.
زۆرجار دەرمانی پشوودان و بێ دەرمان باشترین ڕێگان بۆ کۆنترۆڵکردنی نیشانەکان .
هەروەها گرنگە دوور بکەویتەوە لە چالاکیی جەستەیی قورس بۆ کەمکردنەوەی مەترسی گەورەبوونی سپڵ . ئاگادار بە!
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە