ئایا هەندێک جار هەست بە دڵخۆشی و وزە دەکەیت کە بتوانیت بەرز بفڕیت؟ بەڵام ڕۆژانی تر، ئایا هەست بە دڵتەنگی ئەوەندە دەکەیت کە دەتەوێت زەوی بەجێبهێڵیت و هەست دەکەیت بێزار بوویت لە ژیان؟ ئاسایی نییە هەستەکانت لەناکاو باز بدەن بۆ پێشەوە و دواوە. ئەمڕۆ باس لە حاڵەتێکی دەروونی دەکەین کە دەکرێت پەیوەست بێت بەم جۆرە ئەزموونەوە، بەڵام زۆر کەس بەڕاستی نازانن. ئەوە نەخۆشی دوو جەمسەرییە .
بۆچی دەستنیشانکردنی نەخۆشی دوو جەمسەری ئەوەندە قورسە؟
بە سادەیی، نەخۆشی دوو جەمسەری حاڵەتێکە کە تێیدا باری دەروونی مرۆڤ بە خێرایی لە نێوان دوو توندڕەویدا دەگۆڕێت. یەکێک لە توندڕەویەکان وەسوەسە، حاڵەتێکی خۆشی و وروژاندن و چالاکییە لە ڕادەبەدەر. توندڕەویەکەی تر خەمۆکییە، حاڵەتێکی لەڕادەبەدەر خەم و خەم و هەستکردن بە بێهیوایی. بۆ کەسێک کە بە ڕوونی ئەم نیشانانە ببینێت، ناسینەوەی نەخۆشییەکە قورس نییە.
بەڵام کێشەکە ئەوەیە، نەخۆشی دوو جەمسەری هەمیشە بەم ڕوونییە دەرناچێت. هەندێک جار بە شێوەیەکی زۆر ورد ڕەفتار دەکات.
- لەوانەیە وەسوەسەی تۆ زۆر ورد و کورتخایەن بێت. ئێمە بەم شتە دەڵێین هایپۆمانیا . لەوانەیە بێ ئاگا بێت، بۆیە ڕەنگە بۆ تۆ یان بۆ ئەوانەی لە دەوروبەرت جیاوازیەکی گەورە دەرنەچێت.
- خەمۆکی دەتوانێت زۆر توند بێت و سێبەری نیشانەکانی تر بکات.
- هەندێک جار، نیشانەکانی هەردوو نەخۆشی وەسوەسە و خەمۆکی دەتوانن لە یەک کاتدا ڕوو بدەن.
- بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان یان کحول دەتوانێت نیشانەکان ئاڵۆز بکات و دەستنیشانکردنی نەخۆشیەکە قورستر بکات.
لەبەر ئەم هۆکارانە، دەستنیشانکردنی نەخۆشی دوو جەمسەری هەندێک جار دەتوانێت ببێتە تەحەدایەک. بۆ نموونە توێژینەوەکان دەریانخستووە کە نزیکەی ٢٠%ی ئەو کەسانەی کە بۆ خەمۆکی سەردانی پزیشک دەکەن، ڕەنگە لە ڕاستیدا تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بن . وە نیوەی ئەو کەسانەی کە تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بوون پێش ئەوەی دەستنیشانکردنی وردیان هەبێت نزیکەی سێ کەسی پسپۆڕ دەبینن.
لەبیرت بێت دوو جەمسەری لاوازی یان نەبوونی کۆنتڕۆڵ نییە. حاڵەتێکە کە دەتوانرێت بە باشی بە چارەسەرکردن بەڕێوەبچێت.
خەمۆکی و نەخۆشی دوو جەمسەری سەریەک دەخەن
تەنانەت پزیشکانیش زۆرجار کەسێک کە تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بووە بە هەڵە دەستنیشان دەکەن و تەنها خەمۆکی هەیە، بەتایبەتی تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری دووەم بووە.ئەمەش زۆر بە شێوەیەکی سووکتر ڕوودەدات. چونکە ئەو ئەڵقانەی وروژاندن (hypomania) کە تێیدا ڕوودەدەن زۆر وردن. بۆیە دەتوانن بێ ئاگا بمێننەوە. کەسێک کە دوو جەمسەری ٢ی هەیە زۆربەی کاتەکانی بە بەدەست نیشانەکانی خەمۆکییەوە بەسەر دەبات.
نەخۆشی دوو جەمسەری 1 ئاسانترە بۆ دەستنیشانکردن چونکە وەسوەسە توندتر و دیارترە. بەڵام دەتوانن تووشی حاڵەتی خەمۆکی زۆر بن.
گرنگترین شت لێرەدا جیاکردنەوەیە لە نێوان نەخۆشی دوو جەمسەری و خەمۆکی یەک جەمسەری , کە حاڵەتێکە کە تەنها خەمۆکی هەیە و هیچ ئەڵقەیەکی مانیکی تێدا نییە. بۆیە هەر کەسێک کە چارەسەری خەمۆکی دەکرێت، پێویستە پزیشکەکەی لێی بپرسێت ئایا لە ژیانیدا تووشی مانیکی یان هیپۆمانیک بووە؟
پەیوەندی نێوان بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان و دوو جەمسەری
بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان و کحولەکان دەستنیشانکردن و چارەسەرکردنی نەخۆشی دوو جەمسەری ئاڵۆزتر دەکات. توێژینەوەکان باس لەوە دەکەن کە نزیکەی ٦٠% ی ئەو کەسانەی تووشی نەخۆشی دوو جەمسەری بوون، ئالوودەی ماددە هۆشبەرەکان یان کحول بوون.
بەڕێوەبردنی نیشانەکانی دوو جەمسەری لەگەڵ بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان دەتوانێت زۆر قورس بێت. کاتێک کەسێک چالاکانە مادەی هۆشبەر بەکاردەهێنێت، ئەستەمە بزانین گۆڕانی باری دەروونی بەهۆی نەخۆشییەکەوەیە یان ماددە هۆشبەرەکان.
بۆ نموونە لە کاتی بەکارهێنانی ماددەی هۆشبەری وەک کۆکاین، ڕەنگە کەسێک وەک زۆر چالاک و وروژێنەر دەرکەوێت (manic). بەڵام کاتێک کاریگەرییەکانی دەرمانەکە لەناو دەچن، لەوانەیە لەناکاو بکەونە "کەوتنەخوارەوە"ی خەمۆکییەوە. بۆیە لە کاتی چارەسەرکردنی نەخۆشی دوو جەمسەریدا، زۆر گرنگە گرنگی بە بەکارهێنانی مادەکەش بدرێت و چارەسەری بکرێت.
هەرزەکاران و نەخۆشی دوو جەمسەری
نەخۆشی دوو جەمسەری زۆرجار لە تەمەنی هەرزەکاریدا دەست پێدەکات، لە نێوان تەمەنی ١٥ بۆ ١٩ ساڵدا، نەخۆشییەکە دەتوانێت لەم ماوەیەدا بە تایبەتی توند بێت. هەروەها منداڵانی ئەم گرووپە تەمەنییە مەترسی خۆکوشتنیان زیاترە.
بەداخەوە زۆرجار نەخۆشی دوو جەمسەری لەنێو منداڵانی بچووکدا دەستنیشان نەکرێت و چارەسەر ناکرێت. ئەمەش لەبەر ئەوەیە کە ڕەفتار و هەستەکانی منداڵان لە کاتی هەرزەکاریدا دەگۆڕدرێن و ئەم نیشانانە بە "تەنها بەشێکی ئاسایی ژیان" ڕەت دەکرێنەوە.
ئەگەر منداڵەکەت بەردەوام ئەم نیشانانەی نیشان دا، نیگەرانبە.
| نیشانەکانی دوو جەمسەری لە منداڵانی بچووکدا | |
|---|---|
| نیشانەکانی وەسوەسە | نیشانەکانی خەمۆکی |
| لەڕادەبەدەر دڵخۆش بوون یان دڵخۆش بوون بەبێ هۆکار | بۆ ئەوەی لە حاڵەتی دڵتەنگی قووڵ یان نائومێدیدا بیت |
| زۆر خێرا توڕەبوون، توڕەبوون | هەستکردن بە تەنیایی، کشانەوە لە کۆمەڵگا |
| نائارامی لە ڕادەبەدەر، وروژاندن | زیادەڕۆیی لە خواردن یان بێئاگایی لە خواردن |
| زۆر خێرا قسەکردن، بیرکردنەوەکان بە خێرایی دەگۆڕدرێن | جەستە هیچ هێزێکی نییە. |
| زۆر بیرکردنەوە لە توانا و دەسەڵاتی مرۆڤ | لەدەستدانی ئارەزووی ئەو شتانەی کە پێشتر چێژت لێدەبینی |
| مەترسیکردن بەبێ ئەوەی بیر لە دەرئەنجامەکانی بکەیتەوە | زۆر خەوتن |
هەندێک لەو نیشانانە لە منداڵانی بچووکی تەندروستدا باون، بەڵام ئەگەر بەردەوام بوون و دەستوەردان لە خوێندن و ژیانی خێزانی و هاوڕێیەتی منداڵدا بکەن، ئەوە شتێکە کە بە دڵنیاییەوە پێویستە لەبەرچاو بگیرێت.
لە حاڵەتێکی لەو جۆرەدا زۆر گرنگە ڕاوێژ بە کەسێکی پسپۆڕی تەندروستی دەروونی بکرێت، وەک پزیشکی دەروونی . ئەو دەتوانێت بارودۆخی منداڵەکە هەڵسەنگێنێت، دیاری بکات کە ئایا دوو جەمسەرییە یان حاڵەتێکی تری وەک ADHD یان تێکچوونی دڵەڕاوکێ , و چارەسەری پێویست پێشکەش بکات.
پەیامی بردنە ماڵەوە
- دوو جەمسەری تەنها گۆڕانی باری دەروونی نییە. پەیوەندی بە وەرچەرخانەوە هەیە لە نێوان ئەوپەڕی خۆشبەختی (مانیا) و خەمۆکیدا.
- زۆرجار ئەم حاڵەتە بە هەڵە وەک خەمۆکی دەستنیشان دەکرێت. ئەگەر هەرگیز ماوەی وزەی بەرز یان وروژاندنت هەبووە، دڵنیابە لەوەی بە پزیشکەکەت بڵێیت.
- بەکارهێنانی ماددە هۆشبەرەکان و کحولەکان نیشانەکان خراپتر دەکەن و چارەسەرکردنەکە بێکاریگەر دەکات، بۆیە گرنگە لە یەک کاتدا چارەسەری هەردوو کێشەکە بکرێت.
- ئەگەر هەستت بە گۆڕانکارییەکی بەردەوام و نائاسایی کرد لە ڕەفتار و سۆزەکانی منداڵێکی بچووک لە خێزانەکەتدا، پشتگوێی مەخە. داوای ڕاوێژکاری پزیشکی پسپۆڕ بکە.
- بە دەستنیشانکردنی دروست و چارەسەری دروست، کەسێک کە نەخۆشی دوو جەمسەری هەیە دەتوانێت ژیانێکی تەواو و تەندروست بژی.
💬 Comments (0)
تا ئێستا هیچ کۆمێنتێک بڵاو نەکراوەتەوە. بۆ یەکەمجار کۆمێنتەکەت لێرە زیاد بکە.
کۆمێنتەکەت زیاد بکە